8我戰(zhàn)勝了自己

在越過(guò)終點(diǎn)線的那一刻，我差點(diǎn)兒倒下了，布倫托老師一下子抱住了我。我大口大口地喘著氣，臉上掛著豆大的汗珠。盡管很累，我卻很高興，因?yàn)槲遗芡炅巳?。布倫托老師緊緊地?fù)肀е艺f(shuō)：“你簡(jiǎn)直像飛一樣，小伙子！你獲得了第二名！你又超過(guò)了兩個(gè)人！”

那天我獲得了紅色的緞帶，受到了同學(xué)們的贊揚(yáng)。但是，我覺(jué)得，最大的獎(jiǎng)勵(lì)是我戰(zhàn)勝了自己，找到了自信。

學(xué)校每年都要舉行一次團(tuán)體越野賽跑，我身體瘦弱，從來(lái)沒(méi)參加過(guò)比賽。比賽就要開(kāi)始了，我們班的四人代表隊(duì)，三個(gè)選手已經(jīng)確定，該挑選第四個(gè)選手時(shí)，我躲到了一棵楓樹(shù)的樹(shù)蔭下面，生怕老師點(diǎn)我的名。突然，我聽(tīng)到布倫托老師在大聲喊：“諾亞！諾亞！快來(lái)參加比賽！”隨后，他一把就把我推到了起跑線上。我央求道：“老師，我不行。我跑不快，還是換個(gè)人吧?！崩蠋熣f(shuō)：“諾亞，你能行！你只要想著一個(gè)字——跑，在自己的跑道上向前跑，跑，跑！”8我戰(zhàn)勝了自己

突然，我聽(tīng)到布倫托老師在大聲喊：“諾亞！諾亞！快來(lái)參加比賽！”隨后，他一把就把我推到了起跑線上。我央求道：“老師，我不行。我跑不快，還是換個(gè)人吧?！崩蠋熣f(shuō)：“諾亞，你能行！你只要想著一個(gè)字——跑，在自己的跑道上向前跑，跑，跑！”

默讀課文第2、3自然段，假如你是諾亞，哪些詞語(yǔ)或者句子表現(xiàn)出了比賽時(shí)你的樣子、動(dòng)作和神態(tài)，請(qǐng)打記下來(lái)，你的心理又有怎樣的變化，和你組內(nèi)的同學(xué)討論。小組學(xué)習(xí)課文第2、3自然段，討論：“我”是怎樣克服困難、戰(zhàn)勝自己，完成比賽的？學(xué)法指導(dǎo)：1.我站在起跑線上，心里忐忑不安，全身發(fā)抖。2.“各就各位——預(yù)備——”聽(tīng)著發(fā)令員的喊聲，我的心幾乎提到了嗓子眼兒，跳動(dòng)得更加劇烈了。3.我暗暗下定決心，堅(jiān)決不能落后，就竭盡全力向前飛奔。4.我的心跳越來(lái)越快，呼吸也越來(lái)越急促。5.此刻，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了。但是，我不能放棄，仍然跌跌撞撞地拼命向前跑。6.跑上小山時(shí)，我已經(jīng)筋疲力盡了，真想立刻停下來(lái)，退出比賽。7.我咬緊牙關(guān)繼續(xù)跑下去，終于跑完了全程。

忐忑不安全身發(fā)抖更加劇烈?guī)缀踅弑M全力越來(lái)越越來(lái)越上氣不接下氣筋疲力盡咬緊牙關(guān)跌跌撞撞

課文講了“我”因?yàn)椋ǎ?，從?lái)沒(méi)參加過(guò)賽跑。這次站在起跑線上，（），（）。在跑的過(guò)程中，“我”（）向前飛奔，雖然（），卻（）跑完全程，獲得了第二名的好成績(jī)，告訴我們（）身體瘦弱忐忑不安全身發(fā)抖竭盡全力筋疲力盡咬緊牙關(guān)最困難的莫過(guò)于戰(zhàn)勝自己。想一想說(shuō)一說(shuō)1．同學(xué)們，你們就是看比賽的觀眾，就是給諾亞加油的同學(xué)，此時(shí)此刻你想對(duì)諾亞說(shuō)些什么？2．你有過(guò)像諾亞這樣戰(zhàn)勝自己的經(jīng)歷嗎？今后如果你遇