大家猜一猜：習慣我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。大家猜一猜：習慣我不是你的影子，但我和你最親密。高一七班主題班會優(yōu)秀是一種習慣高一七班主題班會優(yōu)秀是一種習慣01習慣02十條秘訣04十大好習慣03十大壞習慣05如何養(yǎng)成好習慣01習慣02十條秘訣04十大好習慣03十大壞習慣05如何養(yǎng)成習慣習慣是人在一定情境下自動化地去進行某種動作的需要或傾向。01習慣習慣是人在一定情境下自動化地去進行某種動作的需要或傾向。2廣義的習慣包括長期養(yǎng)成的不易改變的動作、生活方式、社會風尚，還概括人類所有的優(yōu)點3學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩(wěn)定的學習行為方式1習慣是人在一定情境下自動化地去進行某種動作的需要或傾向習慣什么是習慣2廣義的習慣包括長期養(yǎng)成的不易改變的動作、生活方式、社會風尚概述如果說優(yōu)秀是一種習慣，那么懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創(chuàng)造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。概述如果說優(yōu)秀是一種習慣，那么懶惰也是一種習慣。人出生的時候

如何才能綁住重達五噸的大象？在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。漸漸地、漸漸地，小象習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，他們也不掙扎小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。如何才能綁住重達五噸的大象？在印度和泰國，馴象人在世界上最可怕的力量是習慣寺院里有個小和尚學剃度，師父要徒弟拿冬瓜進行練習，徒弟每次都很認真。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“我剃度的很好，插冬瓜只是小事。”結果，當徒弟為第一個顧客剃度完后，就把剃刀插在在顧客頭上。世界上最寶貴的財富也是習慣毛澤東凡是讀書，總是先備好紅黑兩色筆，寫眉批或劃符號，或寫批語。一本有10萬字的《倫理學原理》，他在上面寫下的批語有13000字。（做筆記，圈點劃和批注就是良好的學習習慣。）良好的習慣可以助你成功“要斷送一個人，只需叫他染上一種嗜好就行了。”

——法國大作家巴爾扎克世界上最可怕的力量是習慣寺院里有個小和尚學剃度，師父要徒弟拿冬瓜進行練習，徒弟每次都很認真。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“我剃度的很好，插冬瓜只是小事?！苯Y果，當徒弟為第一個顧客剃度完后，就把剃刀插在在顧客頭上。世界上最寶貴的財富也是習慣毛澤東凡是讀書，總是先備好紅黑兩色筆，寫眉批或劃符號，或寫批語。一本有10萬字的《倫理學原理》，他在上面寫下的批語有13000字。（做筆記，圈點劃和批注就是良好的學習習慣。）良好的習慣可以助你成功世界上最可怕的力量是習慣世界上最寶貴的財富也是習慣“要斷送一你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息習慣是一個人的資本你有了壞習慣，你有了好習慣，習慣是一個人的資本1、學習習慣測試請在符合自己的打√1、學習習慣測試學習習慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）2、課堂上不積極回答問題，不積極參加討論（）

3、學習目標不明確；（

）

4、不愛回扣課本，馬馬虎虎地應付學習；（

）

5、不懂不會也不請教同學老師；（

）

6、沒有提前預習的習慣；（

）

7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（

）

8、做作業(yè)前不復習，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數，扔到一邊，不認真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復習時，常做一些小動作；（

）學習習慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、不按時完成作業(yè)；（

）14、學習用具亂扔，試卷不整理，用時找不到；（

）

15、上自習課時不會自覺學習，不會主動學習；（

）

16、喜歡哪科學哪科，偏科；（

）

17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；（

）

5個以下√，要引起注意，立即改正5—10個√，得趕快制定計劃，自己改正10個以上√，問題嚴重，請別人幫助自己改正11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?“出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園?！庇謫枺骸痹谟變簣@里學到了什么呢?學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！斑@位學者的回答，代表了到會科學家的普遍看法``學以致用1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。提問：諾貝爾獎獲得者認為自己終生所學中最重要的東西是什么？是在哪里學到的?老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。提問：諾貝爾獎獲得者認為自己終生所十條秘訣優(yōu)秀學生成功的十條秘訣02十條秘訣優(yōu)秀學生成功的十條秘訣021、人品好，有高度的責任感

高中學生已經接受了十幾年的教育，要有高尚的品質和獨立的人格，還要有堅定的信念，堅強的意志，堅忍不拔的毅力以及戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。要有高度的責任感，做一個敢于負責的人，也就是要對自己、對父母、對學校和老師負責。1、人品好，有高度的責任感高中學生已經接受了十幾年的教育，2、要有強烈的學習興趣

興趣是最好的老師，它能激起你強烈的求知欲，鼓勵你不斷探索。同學們要轉變傳統(tǒng)的觀念，以學為樂，而不能把學習當成苦差使，要不斷地向自己的目標發(fā)出挑戰(zhàn)。在學習中找到樂趣，在參與中享受一種成就感，興趣就建立起來了。這樣學習就由被動變成了主動，學習效率就會大大提高。2、要有強烈的學習興趣興趣是最好的老師，它能激起你強烈的求3、要有明確的目標計劃

同學們要重視學習的過程，制定明確的奮斗目標，擬訂切實可行的計劃，采取行之有效的措施，最后要落實行動，學會總結。在這個過程中，一定要端正學習態(tài)度，使自己真正成為學習的主人。3、要有明確的目標計劃同學們要重視學習的過程，制定明確的奮4、勤奮刻苦，善于思考

學習成績的取得是靠勤奮努力得來的，古今中外無數成功之士無一不是如此。例如，“頭懸梁”，“錐刺骨”；“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，這些故事和名言都是說明這個道理。此外，還要善于獨立思考，在學習之中獨立思考非常重要，這是一種主動學習的態(tài)度。有道是，“學而不思則罔”。4、勤奮刻苦，善于思考學習成績的取得是靠勤奮努力得來的，古5、有“舍我其誰”的必勝信心

自信是成功的第一要決，每個人無論做什么事首先要對自己充滿信心，信心能產生動力，能鼓勵你戰(zhàn)勝困難，勇往直前。在學習中要有舍我其誰的霸氣，相信自己一定能夠成功，你才會對學習充滿興趣，學起來才有干勁。5、有“舍我其誰”的必勝信心自信是成功的第一要決，每個人無6、認真領悟老師和父母的話

老師和父母是你人生路上的重要指南，他們把自己的經驗教訓傳授給你，能使你少走彎路。同時，他們的有些話能給你以鼓勵，使你充滿信心。用自己的行動去踐行老師和父母對你的指導，這樣能做到事半功倍。6、認真領悟老師和父母的話老師和父母是你人生路上的重要指南7、善于向老師學習和同學們交流

作為學生要會跟著老師的節(jié)奏學習，尤其在課堂上隨著老師的思路走，你會產生學習的快樂，提高學習興趣，而且學習效率也高。與同學交流能使自己溶入學習這個過程中，使之成為主動參與，并在參與中吸收他人的長處。7、善于向老師學習和同學們交流作為學生要會跟著老師的節(jié)奏學8、有穩(wěn)定并善于調整的心態(tài)

一個人的思想情緒、心理素質，對學習有很大的影響，良好的心態(tài)往往產生積極樂觀的情緒，信心大增。相反，不穩(wěn)定的情緒會引起心煩意亂，失去興趣，直接影響學習的效果。8、有穩(wěn)定并善于調整的心態(tài)一個人的思想情緒、心理素質，對學9、形成適合自己的學習方法

勤是學海之舟，那么學習方法便是這舟上的帆，它可以幫助我們更快、更好地達到學習的彼岸。學習有很多共同的特征，但具體情況因人而異，每人都有一定的差異，要做到具體問題具體分析。根據自身情況找到適合自己的學習方法，在學習中認真總結，提高效率。9、形成適合自己的學習方法勤是學海之舟，那么學習方法便是這10、擁有良好的習慣

學習是一個重要的系統(tǒng)的過程，需要有良好的習慣來貫穿這個過程。我們所進行的“養(yǎng)成教育”實際上就是幫助同學們培養(yǎng)良好的學習、生活和行為習慣。習慣一旦養(yǎng)成，你的學習就變得規(guī)范而有章法。10、擁有良好的習慣學習是一個重要的系統(tǒng)的過程，需要有良好1、人品好，有高度的責任感2、要有強烈的學習興趣3、要有明確的目標計劃4、勤奮刻苦，善于思考5、有“舍我其誰”的必勝信心6、認真領悟老師和父母的話

7、善于向老師學習和同學們交流

8、有穩(wěn)定并善于調整的心態(tài)

9、形成適合自己的學習方法

10、擁有良好的習慣優(yōu)秀學子成功的十條秘訣1、人品好，有高度的責任感6、認真領悟老師和父母的話優(yōu)秀學十個壞習慣影響學習的十個壞習慣03十個壞習慣影響學習的十個壞習慣03一.學習無計劃

學習上不明白自己要干什么，該干什么，總是讓老師和家長在后面推著屁股。凡事預則立、不預則廢，成績好的學生一般計劃性都很強，學年有學年的總目標，學期有學期的規(guī)劃，每周有每周的計劃，每日有每日的任務。

一.學習無計劃學習上不明白自己要干什么，該干什么，總是讓二.學習不定時

學習時間不固定，每天必要的學習時間無法保證，學習時完全憑情緒，情緒好的時候可以學到深夜，情緒不好的時候，就什么都干不了。知識是日積月累起來的，人不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，饑一頓飽一頓，三天打魚兩天曬網，只能是事倍功半。

二.學習不定時學習時間不固定，每天必要的學習時間無法保證三.學習不定量

每天該完成的學習任務沒有完成，喜歡搞集中復習、臨考突擊，每天該記憶的內容他欠帳，該做完的作業(yè)他欠帳，該復習的東西他還欠帳。要想較好地掌握知識，必須靠每日的知識積累，沒有量的積累，便不會有質的飛躍?？考袕土?、臨考突擊學到的知識，不但數量少，而且質量差，經不起嚴格的檢驗。

三.學習不定量每天該完成的學習任務沒有完成，喜歡搞集中復四.學習馬馬虎虎

上課時忘帶課本和學習用具，抄寫中明明是“’b”可他抄下來就變成了“d”，作業(yè)經常能以最快的速度完成但字跡潦草錯誤率高，考試時草稿紙上明明做對了可就是忘記謄寫到試卷中。馬虎在學生中間似乎已經成為一種通病，如果不加注意、不予重視，學習成績必將會受到嚴重的影響。四.學習馬馬虎虎上課時忘帶課本和學習用具，抄寫中明明是“五.學習時一心二用

上課時經常精神溜號，甚至做一些與學習毫不相干的事；自習課時常沉迷于空想，或者東翻西看，浪費時間；做作業(yè)或復習時，常做一些小動作，一邊聽歌一邊寫文章、算題，哪里說話哪搭茬兒。專心致志是學生必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，所謂“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。五.學習時一心二用上課時經常精神溜號，甚至做一些與學習毫六.不懂的東西也不問

過于害羞，雖然學習上有許多沒有搞懂的問題，但也不敢問老師；太愛面子，喜歡打腫臉充胖子，不懂也裝懂，不會的東西從來也不向別人請教；學習心里沒數，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一點，但又沒有完全掌握。學習本身就是一個不斷提高自己、不斷完善自己知識的過程，圣人都說“三人行，則必有我?guī)煛?，況且還在求學中的學生。家長要提醒和鼓勵孩子不僅要不恥下問，而且還要不羞與上問。

六.不懂的東西也不問過于害羞，雖然學習上有許多沒有搞懂的七.有錯也不改

作業(yè)本發(fā)到手里，雖然上面有許多老師的訂正，可很少往心里去；測驗題和考試卷基本都是只看看分數便扔到一邊，從不認真分析原因、檢查和修改錯誤。學習是一個積累知識的過程，同時也是一個補漏洞的過程。一門課程，你的知識漏洞越少，說明你學得越好，考試時的成績也會越高，那些考試時出錯的地方往往是你的知識漏洞最大的地方。整理一個“錯題集”，每次作業(yè)、測驗和考試之后，將其中做錯的題目都記錄下來，這些很可能就是你的知識漏洞，經?？纯催@些題目，時間長了漏洞就會補上。

七.有錯也不改作業(yè)本發(fā)到手里，雖然上面有許多老師的訂正，八.課前不預習

即使老師有要求，也很少預習第二天要學的內容，上課只帶了一雙耳朵，連最簡單的東西都要等著老師告訴他。預習歷來是教師對學生學習的一個重要要求，學生在上課前沒有預習，聽課時對老師所講內容的理解和把握會大打折扣。

八.課前不預習即使老師有要求，也很少預習第二天要學的內容九.上課注意力不集中

課堂上思想開小差、易分神、小動作多、坐不住、愛說話，快到下課時就聽更不進去了，心思早已在課后的娛樂之中。課堂45分鐘對學生的學習至關重要，老師是學習的指路人，如果課堂學習的重點、難點搞不明白，課下他花幾倍的時間都不一定能補上。九.上課注意力不集中課堂上思想開小差、易分神、小動作多、十.不復習就做作業(yè)

做作業(yè)前不看書，不看參考資料，不先消化和理解所學的內容，作業(yè)拿過來就做，做完了萬事大吉。作業(yè)是每個學生必須要獨立完成的任務，它的目的是要讓學生正確地理解、熟練地記憶所學的生詞、語法、定義、定理和公式等，是要讓學生更好地鞏固所學的知識。如果不求甚解地完成了作業(yè)，根本就起不到這些作用。十.不復習就做作業(yè)做作業(yè)前不看書，不看參考資料，不先消化影響學生學習的十大壞習慣一.學習無計劃二.學習不定時三.學習不定量四.學習馬馬虎虎

五.學習時一心二用六.不懂的東西也不問七.有錯也不改八.課前不預習九.上課注意力不集中十.不復習就做作業(yè)影響學生學習的十大壞習慣一.學習無計劃六.不懂的東西也不十個好習慣高中生應養(yǎng)成的十個好習慣04十個好習慣高中生應養(yǎng)成的十個好習慣04高中生應養(yǎng)成的十大學習習慣預習、聽課、復習、作業(yè)、筆記等等，是必不可少的學習環(huán)節(jié)。培養(yǎng)良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

高中生應養(yǎng)成的十大學習習慣預習、聽課、復習、作業(yè)、筆記等等，1、認真預習的習慣

課前預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。預習要做到:1.了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；2.找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；3.找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；4.對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。1、認真預習的習慣課前預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高

2、專心聽課的習慣

在每節(jié)課前，自覺要求自己“必須當堂掌握”。

集中注意力聽課是非常重要的，上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。2、專心聽課的習慣在每節(jié)課前，自覺要求自己“必須當堂掌握3、及時復習的習慣

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。3、及時復習的習慣及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容

4、獨立完成作業(yè)的習慣做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業(yè)時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料；作業(yè)題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

4、獨立完成作業(yè)的習慣做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，經5、練后反思的習慣

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

應當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。

5、練后反思的習慣在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中6、積極應考的習慣

應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。最后，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

6、積極應考的習慣應該如何應考呢？7、閱讀自學習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。7、閱讀自學習慣自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，8、觀察的習慣學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力?！坝^察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規(guī)律和特征。

8、觀察的習慣學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當的觀察方9、切磋琢磨的習慣

同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補