骨質(zhì)疏松健康教育實(shí)用文檔第1頁(yè)健康教育主要性可通過(guò)親切交談建立醫(yī)患互相信任；幫助病人正確看待患病現(xiàn)實(shí)；提升對(duì)骨質(zhì)疏松患者有關(guān)知識(shí)和技能掌握；促進(jìn)患者積極參與骨質(zhì)疏松控制；切實(shí)配合治療，并能切實(shí)地付諸實(shí)行；提升療效改善生活質(zhì)量。實(shí)用文檔第2頁(yè)當(dāng)代骨質(zhì)疏松教育模式多學(xué)科、多專(zhuān)業(yè)性管理；強(qiáng)調(diào)和重視綜合管理；合作、協(xié)調(diào)、分享、交流；規(guī)范、系統(tǒng)、科學(xué)；高效率、高質(zhì)量實(shí)用文檔第3頁(yè)教育觀點(diǎn)和辦法取得患者積極合作，使之遵守防治方案；讓骨質(zhì)疏松患者取得教育積極權(quán)；患者受到疾病折磨，參與本身保健和治療工作；應(yīng)采取兩種辦法長(zhǎng)處：即向病人認(rèn)真?zhèn)魇诙喾N知識(shí)和技能，又發(fā)揮了病人積極積極性。實(shí)用文檔第4頁(yè)教育內(nèi)容

實(shí)用文檔第5頁(yè)教育內(nèi)容（1）

???什么是骨質(zhì)疏松癥？以骨強(qiáng)度減少為特性骨骼系統(tǒng)疾病?????使病人骨折危險(xiǎn)性增高。實(shí)用文檔第6頁(yè)教育內(nèi)容（2）

為何要重視骨質(zhì)疏松？1、骨質(zhì)疏松影響面廣：老年、絕經(jīng)后婦女、人口20%以上2、骨質(zhì)疏松后果嚴(yán)重：骨折（高費(fèi)用、殘廢、死亡）3、骨質(zhì)疏松能夠預(yù)防實(shí)用文檔第7頁(yè)教育內(nèi)容（2）為何要重視骨質(zhì)疏松？WHO：第6大常見(jiàn)疾病我國(guó)為三大老年性疾?。禾悄虿?、骨質(zhì)疏松癥、老年性癡呆美國(guó)：每年用于治療骨質(zhì)疏松性骨折約100億美元，50%致殘

實(shí)用文檔第8頁(yè)骨質(zhì)疏松有哪些體現(xiàn)？1、早期無(wú)顯著感覺(jué)2、腰酸背病、腿腳不靈便3、身高變矮、駝背4、掉牙5、骨折6、無(wú)力易于跌倒實(shí)用文檔第9頁(yè)哪些人容易患骨質(zhì)疏松？1、老年人2、絕經(jīng)后婦女3、體型偏瘦者（體重指數(shù)<19）4、有骨質(zhì)疏松家族史5、戶(hù)外活動(dòng)少，營(yíng)養(yǎng)不良者6、患慢性胃腸道、肝、腎疾病及內(nèi)分泌代謝性疾病等7、生活習(xí)慣不良者實(shí)用文檔第10頁(yè)防治骨質(zhì)疏松癥

標(biāo)準(zhǔn)、目標(biāo)與目標(biāo)實(shí)用文檔第11頁(yè)標(biāo)準(zhǔn)：預(yù)防為主早發(fā)覺(jué)早治療實(shí)用文檔第12頁(yè)目：減輕癥狀避免骨折實(shí)用文檔第13頁(yè)目標(biāo)：提升骨密度至正常范圍實(shí)用文檔第14頁(yè)哪些人應(yīng)當(dāng)進(jìn)行骨質(zhì)疏松檢查？美國(guó)國(guó)立骨質(zhì)疏松基金會(huì)提議（2023）65歲以上女性、男性，所有絕經(jīng)后婦女伴有一種危險(xiǎn)原因以上絕經(jīng)后婦女有骨折絕經(jīng)后婦女實(shí)用文檔第15頁(yè)如何進(jìn)行藥品治療？1、對(duì)癥治療：止痛2、對(duì)因治療：關(guān)鍵3、長(zhǎng)期周期性用藥：ADFR（activate,depress,free,repeat）實(shí)用文檔第16頁(yè)常用骨質(zhì)疏松癥治療方案·鈣劑——骨骼原料·維生素D——促進(jìn)鈣劑利用激素·抗骨質(zhì)疏松藥品鈣劑+維生素D+抗骨質(zhì)疏松藥品實(shí)用文檔第17頁(yè)為何要補(bǔ)鈣？中國(guó)人每日鈣攝入量與每日推薦量（mg）年紀(jì)每日鈣攝入量每日推薦量1-6月7-12月1-10歲13-18歲25-50歲50歲以上懷孕、哺乳322322322518350350660400600800120080010001200實(shí)用文檔第18頁(yè)鈣缺乏與疾病急性鈣缺乏——離子鈣下降體現(xiàn)：血鈣減少慢性鈣缺乏——儲(chǔ)存鈣下降體現(xiàn)：骨鈣下降骨質(zhì)疏松癥是一種慢性鈣缺乏疾病實(shí)用文檔第19頁(yè)治療藥品分類(lèi)抑制骨吸取促進(jìn)骨形成二者兼?zhèn)湫约に囟姿猁}類(lèi)降鈣素選擇性雌激素受體調(diào)整劑伊普拉封氟制劑同化激素PTH鈣劑維生素D實(shí)用文檔第20頁(yè)如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？1、早期著手2、飲食平衡3、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)4、戒除不良生活習(xí)慣5、治療有關(guān)疾病實(shí)用文檔第21頁(yè)骨質(zhì)疏松

預(yù)防

實(shí)用文檔第22頁(yè)一級(jí)預(yù)防從小朋友、青少年時(shí)期做起，增加峰值骨量。*合理膳食構(gòu)造：·主食：以大米、面粉、雜糧為主。合理配食，精細(xì)搭配?！じ笔常憾嗍秤煤}量多食物，如：魚(yú)類(lèi)、貝殼類(lèi)、蝦及蝦皮、海帶、鮮奶、奶制品、豆制品·20-30歲是決定認(rèn)可峰值骨量最佳時(shí)期，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦攝入最佳鈣量為800-1000mg/日。實(shí)用文檔第23頁(yè)二級(jí)預(yù)防

中年后來(lái)，尤其是婦女絕經(jīng)后，骨量加速丟失。因此，延緩骨量丟失是二級(jí)預(yù)防重點(diǎn)。

采取措施有：·每年一次骨密度檢查；·堅(jiān)持體育鍛煉；長(zhǎng)期預(yù)防性補(bǔ)鈣；·定期到醫(yī)院診治；·重視治療與骨質(zhì)疏松有關(guān)疾病，如糖尿病、甲旁亢等；·絕經(jīng)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行少許短期性激素替代治療。實(shí)用文檔第24頁(yè)三級(jí)預(yù)防

對(duì)老年骨質(zhì)疏松病人，抑制骨吸取，減少骨轉(zhuǎn)換率和加強(qiáng)防備，避免意外受傷，預(yù)防骨折是主要預(yù)防措施。預(yù)防應(yīng)包括下列幾點(diǎn)：補(bǔ)充鈣和活性維生