女子防身術(shù)理論考試試題庫(kù)

一、選取題

（一）單項(xiàng)選取題

1.西方關(guān)于自衛(wèi)與法律研究始于（2）

（1）1680年先后（2）1880年先后（3）1780年先

后（3）1980年先后

2.西方關(guān)于自衛(wèi)與法律研究始于（3）

（1）法國(guó)（2）英國(guó)（3）美國(guó)（4）德國(guó)

3.自衛(wèi)防身教誨（2）年代在某些國(guó)家非常普及

（1）60（2）90（3）80（4）70

4.第一本自衛(wèi)防身書出版于（2）年

（1）1765（2）1905（3）1865（4）1705

5.有一項(xiàng)研究調(diào)查了幾百名在監(jiān)獄服刑盜竊搶劫犯，發(fā)

現(xiàn)她們?cè)谧靼笗r(shí)最怕遭遇到第一是（2）

（1）警鈴（2）狗（3）警察（4）房屋主人

6.我校于（4）年初次開(kāi)設(shè)女子防身術(shù)課程

（1）（2）（3）（4）

7.女子防身術(shù)課程重要目是防止（3）

（1）普通性地爭(zhēng)執(zhí)（2）普通性地騷擾（3）暴力

犯罪（4）防盜

8.自衛(wèi)防身體系構(gòu)建環(huán)節(jié)第一是（2）

（1）評(píng)價(jià)自己，找出危險(xiǎn)因素（2）防止為先（3）

臨陣脫身（4）殺出血路

9.防止暴力犯罪中居家重要方略與辦法一方面是（2）

（1）將住處裝備成堡壘（2）擇安而居（3）切勿

引狼入室（4）切勿樹(shù)大招風(fēng)

10.防止暴力犯罪中工作單位重要方略與辦法一方面是

（3）

（1）保持警覺(jué)（2）交友，不要處處樹(shù)敵（3）找

一份安全工作（4）低調(diào)處事，不張揚(yáng)

11.女生單獨(dú)乘坐出租車時(shí)錯(cuò)誤做法是（3）

（1）選大公司車，并記住車牌號(hào)碼（2）留神車走路線,

在安全地點(diǎn)下車（3）和駕駛員交談套近乎（4）事先

準(zhǔn)備好打車錢

12.防止暴力犯罪中校園重要方略與辦法一方面是（3）

（1）控制脾氣（2）留意交往人（3）留意自己所在場(chǎng)

合（4）低調(diào)處事，不張揚(yáng)

13.防止暴力犯罪中街頭重要方略與辦法一方面是（1）

（1）要選取安全地段與時(shí)間上街（2）做好準(zhǔn)備（3）

保持距離（4）保持警覺(jué)

14.防止暴力犯罪中開(kāi)車重要方略與辦法一方面是（3）

（1）小心開(kāi)車（2）安全上下車（3）車子要安全（4）

避開(kāi)是非之地

15.防止暴力犯罪中乘公交車重要方略與辦法一方面是

（1）

（1）在安全地點(diǎn)上下車（2）選大公司車（3）不要露財(cái)

（4）保持警覺(jué)

16.防止暴力犯罪中娛樂(lè)與緞煉重要方略與辦法一方面

是（3）

（1）保持警覺(jué)（2）少招惹是非（3）時(shí)間與地點(diǎn)安全性

（4）結(jié)伴

17.防止暴力犯罪中旅游重要方略與辦法一方面是（1）

（1）旅游區(qū)要安全（2）結(jié)伴（3）保持警覺(jué)（4）結(jié)伴

18.防止暴力犯罪重要原則中一方面是（2）

（1）好人原則（2）警覺(jué)原則（3）安全原則（4）隱身

原則

19.運(yùn)動(dòng)中浮現(xiàn)扭傷時(shí)應(yīng)急對(duì)的解決辦法是（2）

（1）熱敷（2）冷敷（3）按摩（4）理療

20.浮現(xiàn)脫臼時(shí)應(yīng)急對(duì)的解決辦法是（3）

（1）熱敷（2）理療（3）冷敷（4）理療

21.浮現(xiàn)骨折時(shí)應(yīng)急對(duì)的解決辦法是（4）

（1）熱敷（2）理療（3）冷敷（4）固定傷處

22.體表浮現(xiàn)開(kāi)放性損傷時(shí)應(yīng)急對(duì)的解決辦法是（2）

（1）清洗傷口（2）及時(shí)止血（3）消毒（4）固定傷處

23.教材中迅速武器制造法室內(nèi)可用物沒(méi)被簡(jiǎn)介是（3）

（1）椅子（2）餐具（3）臺(tái)燈（4）開(kāi)水

24.教材中迅速武器制造法室外可用物沒(méi)被簡(jiǎn)介是（4）

⑴沙土⑵石塊（3）鞋（4）圍巾

25.教材中某生我安全自測(cè)表綜合得分為86~170分其成

果評(píng)估是（1）

（1）低危險(xiǎn)段⑵中檔危險(xiǎn)段（3）最高危險(xiǎn)段（4）最低

危險(xiǎn)段

26.女子防身近距離格斗準(zhǔn)備姿勢(shì)即格斗勢(shì)技術(shù)動(dòng)作要

點(diǎn)描述錯(cuò)誤是（1）

（1）兩腳左右平行站立（2）前腳稍內(nèi)扣（3）兩膝稍

彎曲，自然內(nèi)扣（4）下頜內(nèi)收

27.女子防身近距離格斗技術(shù)直拳動(dòng)作要點(diǎn)描述錯(cuò)誤

是（4）

（1）快出快回（2）拳走直線（3）力量順達(dá)（4）拳

走曲線

28.女子防身近距離格斗技術(shù)彈腿動(dòng)作要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是

（2）

（1）前腿提起，大小腿折疊，繃腳面（2）前腿提起，

大小腿折疊，勾腳面（3）力達(dá)腳背（4）快出快回

29.女子防身近距離格斗技術(shù)側(cè)踹腿動(dòng)作要點(diǎn)描述錯(cuò)

誤是（4）

（1）側(cè)踹腿大小腿折疊上提（2）上體向踹腿方向稍

側(cè)倒(3)力達(dá)腳跟，勾腳面(4)力達(dá)腳跟，繃腳面

30.如下女子防身近距離格斗防守技術(shù)中哪一種屬于接

觸防守技術(shù)(4)

⑴側(cè)身躲閃(2)下潛躲閃⑶后退躲閃(4)格擋防守

31.女子防身近距離格斗技術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)即格斗勢(shì)技術(shù)

動(dòng)作要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(3)

(1)收腹含胸⑵稍側(cè)對(duì)對(duì)方(3)正對(duì)對(duì)方(4)兩前腳掌內(nèi)

在1著力

32.女子防身遇正面單手對(duì)單手抓手腕上挑或下切解脫技

術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(2)

(1)能襲擊先襲擊(2)沿對(duì)方四指方向(3)動(dòng)作突然(4)沿

對(duì)方拇指方向

33.女子防身遇正面單手對(duì)單手抓手腕擺動(dòng)解脫技術(shù)動(dòng)

作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(3)

(1)能襲擊先襲擊⑵沿對(duì)方反關(guān)節(jié)接進(jìn)對(duì)方身體方向

擺動(dòng)(3)沿對(duì)方反關(guān)節(jié)遠(yuǎn)離對(duì)方身體方向擺動(dòng)(4)動(dòng)作

突然

34.女子防身遇正面單手對(duì)單手抓手腕直臂撬動(dòng)解脫技

術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述對(duì)的是(3)

(1)回拉(2)下壓(3)向前下切壓(4)下蹲

35.女子防身遇正面雙手對(duì)雙手上方抓手腕攪動(dòng)解脫技

術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(4)

（1）能襲擊先襲擊（2）兩手相合（3）直臂攪動(dòng)（4）往回

拉

36.女子防身遇正面雙手對(duì)雙手下方抓手腕解脫技術(shù)動(dòng)作辦

法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是（4）

（1）能襲擊先襲擊（2）沿對(duì)方拇指方向搬動(dòng)（3）兩手向

合（4）沿對(duì)方四指方向搬動(dòng)

37.女子防身遇正面單手抓肩推肘解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要

點(diǎn)描述錯(cuò)誤是（1）

（1）拉拽對(duì)方手臂（2）蓋緊對(duì)方抓肩手手背（3）讓對(duì)方

手臂成反關(guān)節(jié)（4）推肘或斷肘

38.女子防身遇正面單手抓胸解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描

述錯(cuò)誤是（3）

（1）雙手蓋緊對(duì)方手背⑵迅速低頭彎腰卷壓對(duì)方手腕

（3）迅速下蹲切壓對(duì)方手腕（4）別肘制服對(duì)方

39.女子防身遇正面單手鎖喉解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描

述錯(cuò)誤是（3）

（1）能擊打先擊打?qū)Ψ揭Σ课唬?）用自己有力手像

刀同樣切壓對(duì)方手背（3）用自己有力手抓握對(duì)方手

腕（4）別肘制服對(duì)方

40.女子防身遇正面雙手鎖喉解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描

述錯(cuò)誤是（3）

（1）能擊打先擊打?qū)Ψ揭Σ课唬?）用自己有力手像

刀同樣切壓對(duì)方手背，同步用肘蓋壓對(duì)方前臂(3)用

自己有力手抓握對(duì)方手臂(4)別肘制服對(duì)方

41.女子防身遇正面抓發(fā)解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)

誤是(3)

(1)雙手蓋緊對(duì)方手背(2)迅速低頭彎腰卷壓對(duì)方手腕

(3)迅速下蹲切壓對(duì)方手腕(4)拿肘制服對(duì)方

42.女子防身遇背面抱腰(雙手沒(méi)被抱)搬指別肘解脫技

術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(3)

(1)迅速收腹含胸成馬步⑵搬手指下壓并轉(zhuǎn)體⑶搬手

指上提轉(zhuǎn)體(4)別肘制服歹徒

43.女子防身遇背面抱腰(雙手沒(méi)被抱)切摔解脫技術(shù)動(dòng)

作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(3)

(1)迅速收腹含胸成馬步⑵后頂肘擊打歹徒面部(3)

撤腿鎖死對(duì)方，重心在兩腿之間(4)撤腿鎖死對(duì)方，重

心在支撐腿上

44.女子防身遇背面抱腰(雙手沒(méi)被抱)抱腿摔解脫技術(shù)

動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(2)

(1)成馬步提臀彎腰俯身抱腳跟(2)成馬步下蹲彎腰抱

腳跟(3)抱腳跟向前拉同步向前向下坐切臀部(4)動(dòng)作

突然,全身協(xié)調(diào)發(fā)力

45.女子防身遇背面抱腰(雙手亦被抱)卷摔解脫技術(shù)動(dòng)

作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(4)

(1)迅速收腹含胸成馬步⑵將歹徒盡量前背并加以固

定⑶膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)積極跪地發(fā)力卷摔(4)膝關(guān)節(jié)積極跪

地發(fā)力卷摔

46.女子防身遇背面抱腰(雙手亦被抱)切摔解脫技術(shù)動(dòng)

作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(2)

(1)迅速收腹含胸成馬步(2)擊打?qū)Ψ揭d部撤腿鎖死

對(duì)方，重心在兩腿之間(3)擊打?qū)Ψ揭d部撤腿鎖死對(duì)方,

重心在支撐腿上(4)切轉(zhuǎn)全身協(xié)調(diào)發(fā)力摔倒對(duì)方

47.女子防身遇背面鎖喉(歹徒用前臂)切摔解脫技術(shù)

動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(2)

(1)兩手抓緊歹徒手腕附近用力下拉(2)兩手抓緊歹徒

接近肘部附近用力下拉⑶擊打?qū)Ψ揭d部，撒腿鎖死對(duì)

方⑷切摔對(duì)方

48.女子防身側(cè)面?zhèn)葕A頸別肘側(cè)踹解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要

點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(3)

(1)兩手抓緊歹徒手腕附近用力下拉，頭迅速逃脫⑵

同側(cè)手抓對(duì)方手腕，異側(cè)手成掌碾壓對(duì)方肘關(guān)節(jié)⑶同

側(cè)手抓對(duì)方手腕，異側(cè)手抓握對(duì)方肘關(guān)節(jié)(4)別肘側(cè)踹

對(duì)方膝關(guān)節(jié)

49.女子防身遇側(cè)面?zhèn)葕A頸摳面門后摔解脫技術(shù)動(dòng)作辦

法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是(3)

(1)用雙手或單手抓緊歹徒手腕附近用力下拉⑵靠進(jìn)

歹徒一只手從歹徒身后向上找準(zhǔn)歹徒面部鼻子眼睛部

位（3）靠進(jìn)歹徒一只手從歹徒身后向上找準(zhǔn)歹徒面額

頭部位（4）用力向后摳摔歹徒

50.女子防身遇地面?zhèn)茸谏眢w上雙手鎖喉推肘撞膝解

脫技術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)描述錯(cuò)誤是（4）

（1）用自己有力手像刀同樣切壓對(duì)方手背，同步用肘蓋

壓對(duì)方前臂（2）一手力量不夠雙手蓋壓對(duì)方手腕及前

臂⑶蓋切使歹徒雙手離開(kāi)喉部，外面一只手撤出迅

速對(duì)準(zhǔn)歹徒肘關(guān)節(jié)側(cè)推同步同側(cè)腿提膝蓋打（4）蓋

切使歹徒雙手離開(kāi)喉部，外面一只手撤出迅速對(duì)準(zhǔn)歹

徒大臂側(cè)推同步同側(cè)腿提膝蓋打

二、是非題：是在（）打“J"，非在（）打“義”

1.女子防身術(shù)課程重要目是防范暴力侵害（V）

2.女子防身個(gè)人自衛(wèi)防身體系構(gòu)建一方面是“評(píng)價(jià)自己,

找出危險(xiǎn)因素”（X）

3.“一盎司防止勝于一磅治療”，此言用于自衛(wèi)防身也

是至理名言（J）

4.暴力犯罪重要有四個(gè)觸發(fā)因素：作案動(dòng)機(jī)、作案對(duì)象

作案時(shí)間和地點(diǎn)（V）

5.安全生活方式與習(xí)慣對(duì)防止暴力犯罪至關(guān)重要

（V）

6.女生喜歡獨(dú)自散步必定是一種不安全生活方式與習(xí)慣

（X）

7.與人為善，萬(wàn)勿樹(shù)敵。樹(shù)敵會(huì)將受害者置于非常危

險(xiǎn)境地，由于一旦歹徒鐵了心要襲擊受害者，受害者

便很難逃脫（V）

8.遠(yuǎn)離是非之地則成為受害者機(jī)會(huì)就會(huì)大大減少。普

通來(lái)說(shuō)是非之地涉及僻靜無(wú)人處，幫派活動(dòng)地區(qū)，吸

販毒地區(qū)及到有大量鈔票地方（V）

9.歹徒作案時(shí)比受害者心理更緊張，因而受害者完全

沒(méi)必要時(shí)時(shí)事事保持警覺(jué)（X）

10.沒(méi)有任何特殊吸引人之處，可使歹徒?jīng)]有理由選取

此人作為襲擊目的，因而任何時(shí)候任何場(chǎng)合都不要講

究著裝（X）

11.任何防范暴力犯罪方略與辦法，不論其多么好，你不

用它，它對(duì)你就毫無(wú)意義。所學(xué)方略與辦法必須長(zhǎng)期

堅(jiān)持練習(xí)才干達(dá)到防止效果（V）

12.有一項(xiàng)研究調(diào)查了幾百名在監(jiān)獄服刑盜竊搶劫犯，發(fā)

現(xiàn)她們?cè)谧靼笗r(shí)最怕一是警鈴，二是狗（X）

13.把自己全名列在電話簿上便于朋友聯(lián)系，女性亦如此

（X）

14.如果發(fā)現(xiàn)門被撬，應(yīng)及時(shí)查點(diǎn)損失以便報(bào)案（X）

15.女性容易不要在家單獨(dú)會(huì)客或預(yù)約上門服務(wù)（V）

16.與同事或顧客處好關(guān)系，要學(xué)會(huì)控制自己脾氣，用平

和方式解決沖突。一旦出事人們不會(huì)把你當(dāng)成目的或

替罪羊（V）

17.校園與人交往時(shí)，特別是男女生之間交往，務(wù)必要理

解對(duì)方人格，以免陷入惡性交往關(guān)系而不能自拔（V）

18.逛街防盜比較安全辦法是把鈔票或貴重物品放在包里

置于身前自己視線范疇之內(nèi)（X）

19.逛街最佳穿高根鞋，萬(wàn)一遭遇歹徒可用其當(dāng)自衛(wèi)武器

（X）

20.逛街等車或走路時(shí)如發(fā)既有人跟蹤或窺視，應(yīng)迅速離

開(kāi)，走向僻靜處（X）

21.乘公交車為了避免盜竊應(yīng)在人少僻靜地方上下車（X）

22.乘坐出租車要選大公司車，記車牌號(hào)碼，多和駕駛員

交談套近乎，讓駕駛員感覺(jué)到你朋友或家人懂得你搭

了她車（X）

23.乘電梯盡量避免和不懷好意異性同乘，進(jìn)電梯后，站

在控制盤前，一旦遭到襲擊時(shí)，迅速按下緊急停機(jī)按

鈕，以便迅速逃脫（X）

24.盡量避免獨(dú)自進(jìn)出娛樂(lè)場(chǎng)合，不要接受陌生人飲料、

食品、香煙等物品，熟人沒(méi)關(guān)系（X）

25.外出旅游要攜帶足夠鈔票備用（X）

26.智力防范暴力犯罪脫身計(jì)策之走為上策是最經(jīng)濟(jì)安全

方略合用于任何場(chǎng)合（X）

27.智力防范暴力犯罪脫身計(jì)策之舌戰(zhàn)方略中找借口模

式有人以為撒謊是不道德行為（X）

28.智力防范暴力犯罪脫身計(jì)策之服從方略具備很大風(fēng)險(xiǎn),

會(huì)導(dǎo)致被害者失去最后反抗機(jī)會(huì)和積極權(quán),一定要慎

用（J）

29.智力防范暴力犯罪脫身計(jì)策之嚇唬方略重要合用于雙

方實(shí)力懸殊不大或自己有足夠信心與之抗衡（V）

30.智力防范暴力犯罪脫身計(jì)策之失去吸引力方略重要合

用于對(duì)付強(qiáng)奸暴力犯罪（，）

31.智力防范暴力犯罪脫身計(jì)策之裝瘋賣傻方略需要受害

者有良好心理素質(zhì)和較強(qiáng)應(yīng)變表演能力（J）

32.體表浮現(xiàn)開(kāi)放性損傷時(shí)應(yīng)急對(duì)的解決辦法是一方面清

洗傷口（X）

33.浮現(xiàn)骨折時(shí)應(yīng)急對(duì)的解決辦法是一方面固定傷處（J）

34.運(yùn)動(dòng)中浮現(xiàn)扭傷時(shí)應(yīng)急對(duì)的解決辦法是冷敷（V）

35.教材中某生我安全自測(cè)表綜合得分為171?255分其成

果評(píng)估是中檔危險(xiǎn)段（J）

36.女子防身近距離格斗準(zhǔn)備姿勢(shì)即格斗勢(shì)技術(shù)動(dòng)作技術(shù)

有別與男子（J）

37.女子防身近距離格斗技術(shù)前手直拳動(dòng)作要快出快回，勢(shì)

大力沉有穿透感（X）

38.女子防身解脫技術(shù)應(yīng)攻其不備，集中力量以形成局部?jī)?yōu)

勢(shì)，運(yùn)用反關(guān)節(jié)或?qū)Ψ奖∪醪课灰郧芍苿伲↗）

39.女子防身遇正面雙手對(duì)雙手上方抓手腕攪動(dòng)解脫技術(shù)

動(dòng)作辦法要點(diǎn)是攪動(dòng)要充分（J）

40.女子防身遇正面單手抓胸解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)是雙

手貼緊歹徒抓胸拳拳背迅速下蹲切壓歹徒手腕（X）

41.女子防身遇正面單手鎖喉解脫技術(shù)動(dòng)作辦法要點(diǎn)是用

有力手抓握歹徒手腕下拉（X）

42.女子防身遇背面抱腰（雙手沒(méi)被抱）搬指別肘解脫技術(shù)

動(dòng)作辦法要點(diǎn)迅速找到小手指上提外搬并轉(zhuǎn)體,搬手指

手迅速換成抓腕上提，另一只手同步上托下壓碾動(dòng)歹徒

肘部,別肘制服歹徒（X）

43.女子防身遇背面抱腰（雙手沒(méi)