2023年學(xué)生心理健康教育講座簡(jiǎn)報(bào)學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)1

為響應(yīng)學(xué)校實(shí)行心理健康活動(dòng)月的號(hào)召，一場(chǎng)旨在了解高校生的心理改變，做好高校生心理健康教化工作，同時(shí)為了引導(dǎo)、號(hào)召大家關(guān)注自身健康，正視自身問(wèn)題，切實(shí)提高高校生心理素養(yǎng)，高校生健康中心5月18日主動(dòng)舉辦了一場(chǎng)高校生心理活動(dòng)展示會(huì)。

這次活動(dòng)旨在集中展示我校各院的心理健康宣揚(yáng)教化活動(dòng)成果，為高校生們帶來(lái)一次視覺(jué)的盛宴、心靈的洗禮、思想的更新，最終使高校生們能重新相識(shí)自己、重新規(guī)劃華蜜美妙的人生。本次活動(dòng)共分四個(gè)區(qū)，分別是：現(xiàn)場(chǎng)詢問(wèn)區(qū)、展板宣揚(yáng)區(qū)、心理測(cè)試區(qū)、心理嬉戲區(qū)。

這不僅是我校心理健康宣揚(yáng)教化工作的精致縮影，更是我校心理健康教化工作的和諧、穩(wěn)步發(fā)展的真實(shí)寫照。不同的心理健康宣揚(yáng)與教化活動(dòng)的精彩呈現(xiàn)，必將揭開(kāi)了我校心理健康教化工作新篇章。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)2

假期將至，疫情未去之時(shí)，形勢(shì)依舊嚴(yán)峻，內(nèi)初班的學(xué)生們留校過(guò)寒假，為了營(yíng)造良好氛圍，讓學(xué)生度過(guò)一個(gè)充溢有意義的寒假，2023年1月26日至29日，在烏魯木齊市教化局內(nèi)學(xué)辦和烏魯木齊中小學(xué)衛(wèi)生保健所的組織策劃下，烏魯木齊市心理健康教化名師工作室成員陳煜、張娟、蔡玉蘭三位專家為我校近2300名內(nèi)初班學(xué)生開(kāi)展了心理健康教化系列講座，內(nèi)學(xué)辦迪力木拉提老師全程陪伴參加，校長(zhǎng)助理李迎春老師主持，為我校內(nèi)初學(xué)子假期過(guò)平安、充溢、健康生活筑牢堅(jiān)實(shí)心理防線。因防控疫情的須要，白鳥(niǎo)湖校區(qū)的八、九年級(jí)講座均采納班級(jí)錄制，全年級(jí)播放的方式進(jìn)行，新醫(yī)路校區(qū)七年級(jí)講座則分兩場(chǎng)隔位就坐在多功能廳完成。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)3

20xx年4月8日下午第三節(jié)，南宵中學(xué)組織開(kāi)展“無(wú)懼風(fēng)雨，春暖花開(kāi)”心理健康教化主題班會(huì)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用主動(dòng)心理學(xué)的學(xué)問(wèn)和方法，疏于學(xué)習(xí)和生活中的負(fù)面心情，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的看法，以陽(yáng)光心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

班主任們細(xì)心打算了心理健康教化材料，制作了精致的PPT，同時(shí)還結(jié)合冬奧會(huì)及冬殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員、教練員、志愿者們的努力拼搏、堅(jiān)韌不拔、勇攀高峰的精神進(jìn)行滲透，要求學(xué)生踔厲奮勉、篤行不怠，不負(fù)時(shí)代、不負(fù)韶華。要學(xué)會(huì)敬重他人、友好相處。引導(dǎo)消退苦惱時(shí)的不健康心理，正確地面對(duì)苦惱，享受歡樂(lè)的心態(tài)。在班主任們的細(xì)心指導(dǎo)下，學(xué)生們都主動(dòng)主動(dòng)地參加，活動(dòng)開(kāi)展得繪聲繪色。

本次班會(huì)，有助于造就學(xué)生健全的人格，樹(shù)立增進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識(shí)，并學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，同時(shí)讓學(xué)生們剛好擺脫負(fù)面心情的干擾，以飽滿的熱忱，充足的精力和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)投入到學(xué)習(xí)中去。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)4

為了培育學(xué)生主動(dòng)向上的心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理健康認(rèn)知水平和自主管理實(shí)力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、歡樂(lè)學(xué)習(xí)，我校確定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級(jí)學(xué)生實(shí)行中學(xué)生心理健康教化系列講座活動(dòng)，此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導(dǎo)中心肖娜、王順雨老師擔(dān)當(dāng)。

肖娜老師主要給高一年級(jí)學(xué)生介紹了心情的相關(guān)內(nèi)容，她從心情的定義、心情的分類、主動(dòng)心情和消極心情的影響、為什么要管理心情以及心情管理的方法等幾個(gè)方面綻開(kāi)了講解并描述。肖老師用深化淺出的講解、生動(dòng)鮮活的案例、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是心情的主子”。肖老師還重點(diǎn)講解了管理生氣心情的方法，對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生與人友好相處、提高人際交往實(shí)力有重要意義。

王順雨老師圍繞“目標(biāo)的設(shè)定與管理”這個(gè)主題為高二年級(jí)學(xué)生強(qiáng)調(diào)了設(shè)定合理目標(biāo)的重要性。講座起先前，王老師帶大家做了手語(yǔ)活動(dòng)“我真的很不錯(cuò)”，活躍全場(chǎng)氣氛的同時(shí)增加學(xué)生的自信念。王老師用“SMART原則”、“遠(yuǎn)期靠近期模式”以及“近期探遠(yuǎn)期模式”向同學(xué)們講解了設(shè)立目標(biāo)的方法，通過(guò)典型、可操作的一些案例，生動(dòng)形象的把長(zhǎng)期目標(biāo)、中短期目標(biāo)的制定方法做了具體的說(shuō)明。最終王老師以愛(ài)默生的一句話“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路！”激勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行目標(biāo)管理，在迷茫的時(shí)候也有指引方向的燈塔。

此次講座不僅疏導(dǎo)學(xué)生由于期中考試帶來(lái)的消極心情，更為學(xué)生指明白將來(lái)的努力方向和前進(jìn)的動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生不斷相識(shí)自我，增加自我調(diào)控，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，歡樂(lè)學(xué)習(xí)。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)5

為幫助小學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素養(yǎng)，增加心理調(diào)適實(shí)力和生活適應(yīng)實(shí)力，近日，青島洮南路小學(xué)面對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了“心情調(diào)整小妙招”主題講座，由專職心理健康教化老師谷曉格老師主講。

谷老師從孩子們身邊發(fā)生的小故事導(dǎo)入，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心情、適應(yīng)疫情帶來(lái)的生活變更。孩子們仔細(xì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)了用一顆平常心面對(duì)生活的改變，通過(guò)“試試深呼吸”“轉(zhuǎn)移留意力”“心情巧發(fā)泄”“接納自己”“自我勸慰”“清除記憶垃圾”“借力來(lái)疏導(dǎo)”等小妙招，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的'心情改變。

心理健康教化是洮南路小學(xué)的一大特色，學(xué)校多年來(lái)秉持“以心育心”的教化理念，不斷通過(guò)專題講座、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、個(gè)體輔導(dǎo)、學(xué)科融合等多種方式，促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康，引領(lǐng)學(xué)生悅納自己，歡樂(lè)學(xué)習(xí)，主動(dòng)生活。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)6

為迎接“5.25”全國(guó)高校生心理健康日，進(jìn)一步實(shí)行沈陽(yáng)市精疾控發(fā)[20xx]7號(hào)《關(guān)于開(kāi)展20xx年“5.25”高校生心理健康日宣揚(yáng)活動(dòng)的通知》精神，根據(jù)《通知》活動(dòng)要求，今年的5.25高校生心理健康日，xx區(qū)與沈陽(yáng)市精神疾病預(yù)防限制中心，在沈陽(yáng)藥科高校兩個(gè)校區(qū)聯(lián)合開(kāi)展不同形式的系列宣揚(yáng)活動(dòng)。為更好地開(kāi)展這次活動(dòng)，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門，做了大量的工作。

5月18日下午，沈陽(yáng)精神疾病限制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長(zhǎng)等精防科工作人員共8人，在藥科高校圖書館自習(xí)室，開(kāi)展了以“健身健心、一路同行”為主題的團(tuán)體詢問(wèn)活動(dòng)，梁主任用扎實(shí)的專業(yè)學(xué)問(wèn)、幽默詼諧的語(yǔ)言，為近百名高校生做了心理干預(yù)，深受到場(chǎng)高校生的歡迎，，活躍的互動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，使這次團(tuán)體詢問(wèn)活動(dòng)收到很好的效果，活動(dòng)同時(shí)，同學(xué)們填寫了心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)調(diào)查問(wèn)卷。

5月23日上午疾控中心精防科谷科長(zhǎng)與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為高校生做精神衛(wèi)生學(xué)問(wèn)講座，會(huì)場(chǎng)上高校生與專家互動(dòng)，活躍氣氛的同時(shí)提高了高校生精神衛(wèi)生學(xué)問(wèn)，充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。同時(shí)，為使5.25宣揚(yáng)在全區(qū)范圍開(kāi)展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣揚(yáng)活動(dòng)。

通過(guò)這次5.25系列活動(dòng)，激發(fā)了高校生關(guān)注心靈，主動(dòng)營(yíng)造利于高校生身心健康和諧發(fā)展的校內(nèi)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確相識(shí)自我，為心理健康放開(kāi)心門，起到良好的教化意義。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)7

為了培育學(xué)生健全的人格和良好的特性心理品質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，同時(shí)為了提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教化與心理詢問(wèn)工作進(jìn)一步綻開(kāi)，普及心理學(xué)問(wèn)，強(qiáng)化心理素養(yǎng)，我校于20xx年5月16日實(shí)行小學(xué)生心健康教化學(xué)問(wèn)講座活動(dòng)。

講座由我校心理輔導(dǎo)老師高玲霞老師主講，高老師熱忱的開(kāi)場(chǎng)互動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的愛(ài)好。她重點(diǎn)圍圍著“如何建立自信念”進(jìn)行講解并描述，告知學(xué)生首先要發(fā)覺(jué)自己的優(yōu)點(diǎn)，找出榜樣人物，作為自己的學(xué)習(xí)榜樣，確定自己的實(shí)力，確定自己的進(jìn)步，培育某方面愛(ài)好，才能讓自己越來(lái)越自信。

接著高老師向同學(xué)們介紹了我校的心理輔導(dǎo)室，引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)遇到困惑、憂慮、恐驚，迫切須要溝通、須要訴說(shuō)、須要安撫、須要宣泄時(shí)，可以到心理輔導(dǎo)室要尋求老師幫助。

高老師給學(xué)生分析了健康不僅要身體健康，心理健康，還要具有良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。

高老師針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的苦惱，就如何對(duì)待父母指責(zé)時(shí)說(shuō)的過(guò)激話進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，通過(guò)兩個(gè)小故事，讓學(xué)生相識(shí)到我們每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，我們的爸爸媽媽也不例外，有時(shí)也會(huì)有一些過(guò)激的行為，但這些都是父母出于對(duì)我們的關(guān)愛(ài)，只是方法欠缺些，我們不要耿耿于懷，要好好與父母溝通。

這次心理健康教化學(xué)問(wèn)講座活動(dòng)的開(kāi)展，為同學(xué)們創(chuàng)建了關(guān)注健康心理的氛圍，也使大家相識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)實(shí)力的人，才能在將來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康歡樂(lè)，主動(dòng)向上。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)8

為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，呵護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)，深化開(kāi)展心理健康教化，近日，荷葉中學(xué)邀請(qǐng)婁底市“慧蓮心理工作室”的老師進(jìn)校開(kāi)展了師生心理健康教化學(xué)問(wèn)講座。

胡柳蓮老師用生動(dòng)形象的故事為學(xué)生講解并描述了如何來(lái)進(jìn)行自我心態(tài)管理，并希望同學(xué)們能用觀賞的眼光看待自己，從而找到自己的優(yōu)點(diǎn)，也有助于學(xué)生們形成良好的人際關(guān)系。其次，胡老師還通過(guò)熱情的探討與互動(dòng)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生們主動(dòng)面對(duì)挫折，合理釋放心情，學(xué)會(huì)緩解考試焦慮等。

隨后，王炎煌老師為全體行政人員和班主任們解讀了雙峰縣校內(nèi)心理危機(jī)三級(jí)預(yù)警方案，從多個(gè)角度具體地闡述了“三預(yù)”方案，讓老師們對(duì)學(xué)生的心理健康教化工作有了更明確的相識(shí)。

活動(dòng)的最終，工作室的老師們還對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生們走出心理誤區(qū)，化解心理沖突。

荷葉中學(xué)始終堅(jiān)持“獎(jiǎng)善、敦德、篤學(xué)、致遠(yuǎn)”的校訓(xùn)，并將學(xué)生的身心健康發(fā)展放在首位。此次培訓(xùn)讓全體老師心中那盞“呵護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)”的明燈更加光明，也讓全體學(xué)生對(duì)心理健康有了全新的理解。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)9

為了全面貫徹黨的教化方針、推動(dòng)素養(yǎng)教化，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理調(diào)整實(shí)力，培育良好心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生思想道德素養(yǎng)和心理健康成長(zhǎng)、更有利于學(xué)生的科學(xué)文化素養(yǎng)和身心健康素養(yǎng)的協(xié)調(diào)發(fā)展，我校于7月29日下午4點(diǎn)20舉辦心理健康教化主題班會(huì)。

此次班會(huì)活動(dòng)通過(guò)PPT解說(shuō)、播放視頻、組織嬉戲等形式綻開(kāi)。班會(huì)內(nèi)容涵蓋學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題、心理健康推斷標(biāo)準(zhǔn)、心理問(wèn)題解決方法、人生價(jià)值取向?qū)Ш降榷鄠€(gè)方面。班級(jí)內(nèi)開(kāi)展辯論、同學(xué)探討。

本次活動(dòng)促進(jìn)了同學(xué)們自覺(jué)維護(hù)自身的心理健康，建立自信，增加心理素養(yǎng)，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，增加了班級(jí)凝合力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的心理健康學(xué)問(wèn)水平，增加了同學(xué)們的心理保健意識(shí)，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教化工作走進(jìn)了班級(jí)。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)10

經(jīng)過(guò)一個(gè)月高校生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)勝利地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新奇、獨(dú)特的教化工作不僅吸引了眾多高校生的眼球，更讓他們相識(shí)到高校生健康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參加和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞。現(xiàn)將計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開(kāi)展咸寧學(xué)院首屆“高校生心理健康月“活動(dòng)總結(jié)如下：

一、心理健康月活動(dòng)題材多樣且各具特色

計(jì)算機(jī)學(xué)院參加了有其他院系和部門承辦的“高校生心理健康月”活動(dòng)。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文競(jìng)賽，有心理詢問(wèn)，有表彰大會(huì)，還包括各自院系內(nèi)部的組織開(kāi)展的各種頗具特色的幕后活動(dòng)。

在眾多的題材中，由于實(shí)行的自由式報(bào)名參與，加上本次大部分活動(dòng)廣泛性和易參加性，絕大部分同學(xué)都主動(dòng)響應(yīng)和參加，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱情而深厚。

雖然活動(dòng)形式多樣，但各個(gè)活動(dòng)主題突出，思想明確。分別從各個(gè)方面增加學(xué)生對(duì)心理健康學(xué)問(wèn)和心理素養(yǎng)培育的了解。

二、我院學(xué)生主動(dòng)響應(yīng)，主動(dòng)參加

我院學(xué)生在觀看心理話劇展演時(shí)，看到了同學(xué)們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們?yōu)槭颤N不呈現(xiàn)笑顏？在觀看電影展播時(shí)，反思電影的主題，找準(zhǔn)自己的心理調(diào)適實(shí)力與主子公的差距；在征文競(jìng)賽中去書寫校內(nèi)，書寫自己的內(nèi)心世界，去記錄自己美妙的青春時(shí)間和如詩(shī)的年紀(jì)；在心理詢問(wèn)中，聽(tīng)到老師們妙語(yǔ)連珠的闡述，以及對(duì)愛(ài)，對(duì)就業(yè)，對(duì)人際交往的思索，引起我院學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽說(shuō)出心中所想，讓老師去剖析，去指引迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。

三、高校生心理健康月活動(dòng)的效果和影響

由于本次高校生心理活動(dòng)的新奇性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了高校生如何樂(lè)觀面對(duì)今后的高校生涯和社會(huì)現(xiàn)象，增加了同學(xué)對(duì)心理素養(yǎng)的完善供應(yīng)了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美妙，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)11

5月25日是全國(guó)高校生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提示高校生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身素養(yǎng)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參與全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，呈現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)驗(yàn)透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，須要量我們之間默契的協(xié)作，彼此之間要相互信任，溶入其中，假如傳遞時(shí)隨意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)12

為切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生心理健康工作，增加學(xué)生的自我心理保健實(shí)力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的心理調(diào)整，釋放心理壓力，提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，促進(jìn)心理健康教化與心理詢問(wèn)工作進(jìn)一步綻開(kāi)，南宵中學(xué)分別于2023年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場(chǎng)實(shí)行了三場(chǎng)“啟動(dòng)心能量，實(shí)現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教化講座活動(dòng)，主講人為學(xué)校心理健康詢問(wèn)輔導(dǎo)師何雪玉老師，游興榮校長(zhǎng)和政教處副主任林國(guó)鵬分別主持會(huì)議，全校六百多位學(xué)生及部分老師傾聽(tīng)了講座。

在多媒體電教室會(huì)場(chǎng)講座中，何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開(kāi)場(chǎng)，學(xué)生們立即跟隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)入狀態(tài)，何老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言為學(xué)生解讀心理詢問(wèn)的誤區(qū)，介紹了“舒適區(qū)理論”，為學(xué)生們供應(yīng)四個(gè)嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議：生物鐘調(diào)整、心情狀態(tài)調(diào)整、時(shí)間規(guī)劃調(diào)整、學(xué)習(xí)安排調(diào)整，幫助學(xué)生調(diào)整不良心情。從學(xué)生們凝神專注的神態(tài)和若有所思的表情中，可以看出他們已經(jīng)把何老師的方法牢記在心了。

“歲月如歌，青春如歌，日子匆忙地走過(guò)，時(shí)間已將我們帶入2023年的3月。三月，料峭的春寒，已阻擋不住萬(wàn)物復(fù)蘇的萌動(dòng)；三月，春日的暖陽(yáng)，正催生著一個(gè)如火如荼的春天。這個(gè)春天，這對(duì)在座的九年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，她不同平常！同學(xué)們，對(duì)于百日后的中考，你做好打算了嗎？”何老師以詩(shī)情唯美的開(kāi)場(chǎng)白拉開(kāi)了九年級(jí)心理健康講座的序幕。

接著何老師用輕松幽默的語(yǔ)言和學(xué)生們互動(dòng)問(wèn)答，幫助學(xué)生們分析了考試焦慮的四點(diǎn)緣由：一是對(duì)考試缺乏全面而正確的相識(shí)；二是沒(méi)有正確理解考試焦慮；三是來(lái)源于家長(zhǎng)的過(guò)大壓力；四是沒(méi)有做好充分的學(xué)問(wèn)儲(chǔ)備，缺乏應(yīng)試技巧。在講座中，何老師給同學(xué)們供應(yīng)了兩條珍貴的建議：一是放下手機(jī)，放下平板，拒絕做多巴胺的奴役，做回自己；二是走出舒適區(qū)，跨越拉伸區(qū)！最終何老師列舉了谷愛(ài)凌事例，激勵(lì)學(xué)生們新學(xué)期要從心動(dòng)身，啟動(dòng)心的能量，披荊斬棘去迎接新挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)新超越，不負(fù)自己，不負(fù)韶華！

何老師的語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，講座貼近實(shí)際、通俗易懂、極具學(xué)問(wèn)性與趣味性，話語(yǔ)中蘊(yùn)含著深刻的道理?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛特別輕松活潑，會(huì)場(chǎng)掌聲一片，整個(gè)講座過(guò)程，學(xué)生們始終保持了良好的狀態(tài)，仔細(xì)地聽(tīng)講并做好了筆記。

學(xué)生心理健康教化講座簡(jiǎn)報(bào)13

為引導(dǎo)學(xué)生正確相識(shí)生命、觀賞生命、敬重生命、珍愛(ài)生命，培育學(xué)生健全人格，養(yǎng)成自尊、自信、自強(qiáng)、樂(lè)觀的心理品質(zhì)，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。2023年5月23日下午，我校特邀心理專家井卉老師在第五小學(xué)風(fēng)雨操場(chǎng)作題為“青春有你更精彩”的心理健康教化專題講座。

此次心理健康教化專題講座依據(jù)男女生青春期不同的生理和心理特點(diǎn)，分別進(jìn)行有針對(duì)性的專題心理健康教化。2023級(jí)輔導(dǎo)員及全體六年級(jí)畢業(yè)生近四百人傾聽(tīng)了講座。

井卉老師首先與同學(xué)們互動(dòng)，做了正面呼吸訓(xùn)練，幫助同學(xué)們相識(shí)如何讓苦惱溫順的走開(kāi)。井卉老師以詳實(shí)的數(shù)據(jù)、豐富的案例、風(fēng)趣的語(yǔ)言向大家講解了青春期的孩子們常見(jiàn)心理疾病的表現(xiàn)特征和危害。

講座中，井卉老師告知師生們，關(guān)注身心健康是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式。每個(gè)人在生活中，難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的心情，產(chǎn)生心理問(wèn)題，她呼吁師生們