9.1守護生命有人說：“健康是1，其他所有東西，譬如事業(yè)、金錢、家庭、婚姻等都是0，有了前面的1，后面的0才有價值，才越多越好。如果沒有前面的1，后面的東西再多也是0.”說一說1、守護生命首先要關(guān)注自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式。

★哪些才是健康的生活方式呢？合理飲食規(guī)律作息適量運動良好衛(wèi)生習(xí)慣遠(yuǎn)離有害物質(zhì)定期到醫(yī)院檢查身體遵守交通規(guī)則不亂用、濫用藥物有節(jié)制上網(wǎng)……七嘴八舌周末，小剛為了放松心情通宵上網(wǎng)聊天、玩游戲。這樣的做法對嗎？為什么？世界衛(wèi)生組織指出，人的健康與長壽15%取決于遺傳，10%取決于社會條件，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然環(huán)境，而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對于每一個人來說都至關(guān)重要。

小霞被指盜竊了同學(xué)小燕的253元現(xiàn)金，在距離學(xué)校800米遠(yuǎn)的地方喝農(nóng)藥自殺身亡。她留下最后一句話：“小燕，我確實沒有拿你的錢，如果你不相信，我只有先走一步。”小霞最終選擇以自己的生命為代價證明自己的清白。你怎樣看待小霞的行為？說一說思路：是什么--為什么--怎么做

小霞的行為是錯誤的，是不珍愛自己生命的表現(xiàn)。人的生命只有一次，每個人的生命都是有價值的，要肯定生命尊重生命。小霞的人格尊嚴(yán)被侵犯，經(jīng)受不住一時的挫折，做出了過激的行為，傷害了自己的身體，是不珍愛自己肉體生命的行為。她應(yīng)該尋求老師同學(xué)、父母的幫助，以正確的方式澄清自己的清白。無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不要輕易放棄生命。是什么為什么怎么做2.我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長中的我們，要珍視自己的肉體生命。古人云：身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。

海倫·凱勒19世紀(jì)美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強不息的頑強毅力，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構(gòu)，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時__________________當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時____________________當(dāng)發(fā)生擁擠踩踏時________________遭遇洪水時___________________

合作探究

火災(zāi)自救一受到火勢威脅時，要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖去。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

火災(zāi)自救二室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

地震發(fā)生時千萬不要驚慌亂跑，要就近躲避，在室內(nèi)應(yīng)選擇容易形成三角空間的地點避震，如墻根、墻角、堅固家具附近等處，還可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易坍塌的空間避震。如正在上課，不能驚慌失措更不能亂跑爭搶外出，迅速抱頭蹲到各自課桌底下，地震一停，雙手護住頭部迅速撤離，不要擁擠；當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時遭遇洪水時，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。注意千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。3.增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法守護生命，只需要愛護身體嗎？還需要養(yǎng)護精神二、養(yǎng)護精神《臺階上的花盆》

《鳥和蝴蝶》《院子》《夜空》

《帆船》《逾越節(jié)聚會》《帆船》《逾越節(jié)聚會》集中營遺存的兒童畫作第二次世界大戰(zhàn)期間，在一所名為特來津的納粹集中營里，一位名叫費利德的猶太女畫家，偷偷地教被關(guān)押在一起的猶太兒童繪畫。與當(dāng)時很多被關(guān)押的猶太畫家不同的是，費利德并沒有讓兒童用筆去記錄集中營地獄般的生活，而是鼓勵孩子們?nèi)ギ嫽ɑ?、人物和窗外的風(fēng)景。后來，費利德和她教的大部分兒童被納粹殺害。第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，當(dāng)一些記錄集中營悲慘生活的繪畫被發(fā)現(xiàn)，并被用來指證、譴責(zé)納粹對猶太民族所犯下的罪行時，很多人還無法理解和接受，為什么在特來津集中營中，孩子們的繪畫依然美麗。這些孩子的繪畫作品，現(xiàn)在被布拉格猶太人博物館收藏和展出，被稱為“人類文化皇冠上的鉆石”思考：1在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景？2人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？1,養(yǎng)護精神不完全受物質(zhì)條件的制約我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的環(huán)境下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。在當(dāng)今物欲橫流的社會，應(yīng)該學(xué)會守護自己的心靈，養(yǎng)護精神在日常生活中，我們可以通過哪些活動來養(yǎng)護、豐富我們的精神？說說你的體驗和感受。2.養(yǎng)護精神離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。課堂小結(jié)：守護生命愛護身體養(yǎng)護精神①關(guān)注身體，養(yǎng)成健康的生活方式②關(guān)注內(nèi)在感受，珍視肉體生命③增強安全意識，掌握自救自護方法(重點）①關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神②精神發(fā)育需要物質(zhì)支持但又不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約③我們離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，守護精神家園，需要發(fā)揚民族精神（難點）1.“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子?！笨悼邓趯W(xué)校積極開展跑操、跳繩等多種形式的體育大課間活動。學(xué)校的做法（

）

A.占用了學(xué)生的休息時間

B.影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績

C.有利于學(xué)生的身體健康

D.忽視了學(xué)生的在校安全C①生命是以身體健康為基礎(chǔ)的②讓自己處于健康狀態(tài)，是對生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)③人生只要健康就可以了，其他什么都不重要④健康的身體能讓我們更好地體會生命的美好A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④2.下列對漫畫認(rèn)識正確的有(

)D??3.“腹有詩書氣自華”“書香社會”這一溫馨浪漫的詞匯“亮相”政府工作報告，點