香港路德會(huì)社會(huì)服務(wù)處社工黃蘭芳姑娘15/9/2007如何協(xié)助子女適應(yīng)中一生活？香港路德會(huì)社會(huì)服務(wù)處社工黃蘭芳姑娘如何協(xié)助子女適應(yīng)中一生活1講座內(nèi)容互相認(rèn)識(shí)、熱身遊戲認(rèn)識(shí)青少年心理轉(zhuǎn)變及特徵升中青少年面對(duì)困難項(xiàng)目探討家長(zhǎng)如何協(xié)助子女適應(yīng)中學(xué)生活分享有效學(xué)習(xí)方法總結(jié)講座內(nèi)容互相認(rèn)識(shí)、熱身遊戲2您有以下想法嗎？當(dāng)子女升中後，性格及行為都改變了不少，他/她已不像從前般……您有以下想法嗎？當(dāng)子女升中後，性格及行為都改變了不少，他/3現(xiàn)在他們……好像有很多心事，不告訴家長(zhǎng)?顯得較為自我中心，不太理會(huì)別人?開(kāi)始反叛、駁咀駁舌?還有……現(xiàn)在他們……好像有很多心事，不告訴家長(zhǎng)?4青少年之心理轉(zhuǎn)變及需要青少年之心理轉(zhuǎn)變5Erikson人生八階信任與懷疑(0-1歲)自主與羞惑(1-3歲)進(jìn)取與退縮(4-5歲)勤奮與自卑(6-11歲)

自我認(rèn)同與角色混亂(12-20歲)

親密與孤獨(dú)(21-30歲)

創(chuàng)建與停滯(30-60歲)

圓滿與失望(60歲以上)

Erikson人生八階信任與懷疑(0-1歲)6青少年所面對(duì)之轉(zhuǎn)變生理轉(zhuǎn)變(BiologicalChange)認(rèn)知能力(CognitiveChange)社交生活(SocialChange)青少年所面對(duì)之轉(zhuǎn)變生理轉(zhuǎn)變(BiologicalChan71.生理轉(zhuǎn)變(BiologicalChange)第二性徵的出現(xiàn)好奇、害怕對(duì)自己不再認(rèn)識(shí)、重新接納1.生理轉(zhuǎn)變(BiologicalChange)第二性82.認(rèn)知能力(CognitiveChange)抽象思維與道德判斷學(xué)習(xí)處理假設(shè)性的情況例：事件未曾發(fā)生但將來(lái)可能發(fā)生事件不會(huì)發(fā)生但可以這樣發(fā)生(Thingsthathavenotyethappenbutwillthingthatmaynothappenbutcould)學(xué)習(xí)計(jì)劃，但亦學(xué)習(xí)爭(zhēng)辯2.認(rèn)知能力(CognitiveChange)抽象思維93.社交生活(SocialChange)朋輩關(guān)係／影響從朋輩身上尋找身份的認(rèn)同及接納不同身份及角色的探索兒子角色、長(zhǎng)子角色、班長(zhǎng)角色等3.社交生活(SocialChange)朋輩關(guān)係／影響10青少年的心理成長(zhǎng)需要身份價(jià)值(Identity)自主性(Autonomy)親密性(Intimacy)成功感(Achievement)青少年的心理成長(zhǎng)需要身份價(jià)值(Identity)111.身份價(jià)值(Identity)自我形象(Self-image)，自我概念(Self-conception)因生理轉(zhuǎn)變面對(duì)自我重新認(rèn)識(shí)因認(rèn)知能力的提升面對(duì)自己的性格，行為有更清晰的了解及認(rèn)識(shí)因朋輩的影響而尋找對(duì)自己的身份認(rèn)同1.身份價(jià)值(Identity)自我形象(Self-i122.自主性(Autonomy)獨(dú)立性(Independence)、自我控制(Self-governing)脫離父母的管制學(xué)習(xí)實(shí)踐自我管理2.自主性(Autonomy)獨(dú)立性(Independ133.親密性(Intimacy)人際相處間學(xué)習(xí)忠心、誠(chéng)實(shí)、開(kāi)放建立自信、互相尊重3.親密性(Intimacy)人際相處間144.成功感(Achievement)對(duì)自己的能力給予肯定對(duì)自己潛能的發(fā)揮充滿自信對(duì)自己目標(biāo)及願(yuàn)意的達(dá)成充滿盼望4.成功感(Achievement)對(duì)自己的能力給予肯定15青少年成長(zhǎng)特徵渴望獨(dú)立自主不喜歡家長(zhǎng)的干預(yù)有時(shí)仍會(huì)有依賴性的表現(xiàn)追求別人的認(rèn)同喜交友，及參加群體活動(dòng)易受潮流及朋友影響，跟隨別人的行徑對(duì)異性產(chǎn)生興趣希望結(jié)交異性朋友喜歡打扮，注意自己外表建立自我形像模倣心目中偶像的言行舉止重視別人對(duì)自己的印象和意見(jiàn)反叛性較強(qiáng)、情緒化，渴望獨(dú)立，故較易與家長(zhǎng)發(fā)生衝突。著重外表和自我形象的建立。朋黨的感覺(jué)強(qiáng)烈，極重視朋輩對(duì)他的接納。對(duì)異性有好感。

青少年成長(zhǎng)特徵渴望獨(dú)立自主16青少年成長(zhǎng)的場(chǎng)境家庭學(xué)校朋輩社交生活青少年成長(zhǎng)的場(chǎng)境家庭171.家庭家庭背景、成員組合原生家庭的影響重要性的角力1.家庭家庭背景、成員組合182.學(xué)校重要的場(chǎng)所(Occupy)佔(zhàn)據(jù)時(shí)間重要性處境事工的地方2.學(xué)校重要的場(chǎng)所(Occupy)19社教化(Socialize)社會(huì)／人際相處的縮影品格培育及實(shí)踐的場(chǎng)境教育(educate)知識(shí)學(xué)習(xí)思維能力的訓(xùn)練社教化(Socialize)203.朋輩身份認(rèn)同及接納3.朋輩身份認(rèn)同及接納214.社交生活其他活動(dòng)／消閒生活非正規(guī)教育4.社交生活其他活動(dòng)／消閒生活22升中適應(yīng)困難項(xiàng)目

適應(yīng)困難項(xiàng)目百分比1.父母對(duì)自己的要求提高93.1%2.理解新學(xué)科89.9%3.學(xué)科增加87.7%4.老師對(duì)自己的要求提高87.0%5.與小學(xué)同學(xué)分開(kāi)81.8%6.讀書(shū)方法改變81.6%7.功課要求提高81.4%8.要求自己做筆記81.3%9.老師授課方式改變80.9%10.中學(xué)學(xué)校環(huán)境陌生80.8%

Source:香港青年協(xié)會(huì)「中一學(xué)生面對(duì)的升中適應(yīng)困難及求助途徑」調(diào)查

升中適應(yīng)困難項(xiàng)目

適應(yīng)困難項(xiàng)目百分比1.父母對(duì)自己的要求提高23父母如何協(xié)助子女升中？父母如何協(xié)助子女升中？24了解您的子女是哪一類型討好型責(zé)備型理性型打岔型了解您的子女是哪一類型討好型25有一天，女兒晚歸，卻未事先告知家人，當(dāng)她回到家，媽媽便責(zé)備他:「小姐！你去哪裡啦？六點(diǎn)你就該回家吃飯了，結(jié)果呢？現(xiàn)在都快十點(diǎn)了！我們能信任你嗎？！」請(qǐng)問(wèn)她有什麼反應(yīng)呢？

（1)對(duì)不起啦~我下次不會(huì)這樣了啦~（討好型）

（2）我才一進(jìn)門(mén)你就罵個(gè)沒(méi)完！根本就不想聽(tīng)我解釋！（責(zé)備型）

（3）我只是考試後去看了場(chǎng)電影、放鬆心情﹔並不是故意這麼晚回來(lái)的啦！（理性型）

（4）也不是第一次了，哎呀...我要去洗澡了?。ù虿硇停?/p>

（5）由於我的晚歸讓你們擔(dān)心了，真是抱歉！我今天因?yàn)?..，所以...（一致型）

有一天，女兒晚歸，卻未事先告知家人，當(dāng)她回到家，媽媽便責(zé)備他26壓力下的溝通型態(tài)討好型指責(zé)型超理智型打岔型壓力下的溝通型態(tài)討好型指責(zé)型超理智型打岔型27父母的角色

面對(duì)上述升中子女所面對(duì)的適應(yīng)困難，父母需要掌握下列技巧；

提供學(xué)業(yè)支援協(xié)助子女適應(yīng)新學(xué)習(xí)生活及提供指引，包括時(shí)間管理的技巧協(xié)助子女掌握人際關(guān)係技巧維繫親子關(guān)係，加強(qiáng)親子溝通，以掌握子女的近況，包括他們正面對(duì)的困難和需要提供性教育知識(shí)及獲取性教育知識(shí)的途徑予子女父母的角色

面對(duì)上述升中子女所面對(duì)的適應(yīng)困難，父28建立子女自尊感教導(dǎo)子女處理壓力及管理情緒

建立子女自尊感29過(guò)份著重自己的成績(jī)抱著唔輸?shù)玫男膽B(tài)期望的成績(jī)超越自己的能力所及

對(duì)自己的期望過(guò)份著重自己的成績(jī)對(duì)自己的期望30老是認(rèn)為自己做不到老是認(rèn)為自己做得不足老是認(rèn)為自己不及他人

信心不足

老是認(rèn)為自己做不到信心不足31溫習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，成績(jī)卻不濟(jì)有動(dòng)機(jī)溫習(xí)，但始於不入腦

讀書(shū)無(wú)方

溫習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，成績(jī)卻不濟(jì)讀書(shū)無(wú)方32低/高年級(jí)班內(nèi)的比較及獎(jiǎng)賞氣氛班中的成績(jī)不突出學(xué)生

同學(xué)之間的比較低/高年級(jí)同學(xué)之間的比較33望子成龍期望的成績(jī)超越子女的能力所及父母花在子女讀書(shū)的時(shí)間、金錢(qián)、資源…與父母關(guān)係越密切

父母的期望望子成龍父母的期望34父母如何協(xié)助子女面對(duì)壓力

父母以身作則

不要比較

信任你的子女

容許犯錯(cuò)

學(xué)習(xí)分享感受

要求、期望要合理

明白子女升中，是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題

學(xué)習(xí)聆聽(tīng)

Source:「學(xué)童壓力：成長(zhǎng)的助力還是阻力？」，陳茂釗，香港浸會(huì)大學(xué)持續(xù)教育學(xué)院講師

父母如何協(xié)助子女面對(duì)壓力父母以身作則Source:「學(xué)童35有效的學(xué)習(xí)方法上課前預(yù)習(xí)聽(tīng)課時(shí)留心課後溫習(xí)、整理筆記理解及重新組織所學(xué)習(xí)的溫習(xí)時(shí)眼、耳、口、手、腦並用-落手落腳法

-鼓勵(lì)孩子用「看、讀、蓋、寫(xiě)、查」的方法練習(xí)有效的學(xué)習(xí)方法上課前預(yù)習(xí)36「看、讀、蓋、寫(xiě)、查」方法「看、讀、蓋、寫(xiě)、查」方法37有效的學(xué)習(xí)方法定立短期、長(zhǎng)期目標(biāo)經(jīng)常複習(xí)(每日，每週、每月、默書(shū)/測(cè)驗(yàn)/考試前)有規(guī)律的讀書(shū)習(xí)慣溫習(xí)時(shí)專注(留意孩子能專注