中學主題班會活動方案7篇作為一名人民老師，時常會須要打算好教案，借助教案可以更好地組織教學活動。如何把教案做到重點突出呢？下面是由給大家?guī)淼闹袑W主題班會活動方案7篇，讓我們一起來看看！中學主題班會活動方案篇1班會目的：L使學生相識到生活的不易，并能以正確看法面對人生的挫折。.使同學們明白，志向的實現(xiàn)是要付出很大的努力的。.使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達志向彼L-U尾。4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年高考的成功。二、班會形式嬉戲，發(fā)言，師生溝通，生生溝通三、主持人班級主要班干四、班會地點班級教室，多媒體協(xié)助五、班會流程1回憶童年幻想這次的班會主要以幻想為主，提到幻想，童年時期的我們也曾有過許很多多的漂亮的幻想.要展望將來，就讓我們從回憶過去起先……B、假如可以選擇，你將選誰做嬉戲伙伴？為什么？講講你和他們之間的誠信故事。2、誠信是社會的通行證案例一：創(chuàng)辦1669年的同仁堂，雖經(jīng)驗了300多年的時代變遷和風風雨雨，但?炮制雖繁必不敢省人工，品嘗雖貴必不敢減物力？的祖訓始終不變。這使同仁堂數(shù)百年不衰，并獲得‘天下第一中藥店?的殊榮。案例二：20xx年中秋節(jié)前，聞名老字號南京冠生園用上一年的陳陷做月餅,坑害消費者事務被曝光?！暇┕谏鷪@事務’影響了6成多消費者購買月餅的意愿；有14%的消費者表示該年不會買月餅。中國科學院心理探討所馬謀超探討員說，這一事務還可能會對中國傳統(tǒng)節(jié)日文化產(chǎn)生負面影響。一夜間冠生園的聲譽掃地，不久便被迫申請破產(chǎn)。設問：同是百年老店，為什么同仁堂會名揚四海、生意興隆，而冠生園會聲譽掃地、申請破產(chǎn)呢？老師：誠信，就個人而言，是高尚的人格力氣就企業(yè)而言，是珍貴的無形資產(chǎn)；就社會而言，是保障有序進展的通行證。（五）課堂小結通過本節(jié)的學習，我們相識到了誠懇守信的重要性，懂得了怎樣做一個誠懇守信的人，知道誠懇守信是人的高尚品性，是最重要的交往品德，是社會立足的通行證。一個人要想在社會立足，干出一番事業(yè)，就必需具有誠懇守信的品德不信于一時，則不信于一世？，因此我們從現(xiàn)在起就要在學習、工作和生活中，以誠信為本，踏實做人，為學要嚴，為人要正，做一個德才兼?zhèn)涞娜?。中學主題班會活動方案篇4班會主題：讓我們都有一顆感恩的心活動班級：高一（3）班活動背景：現(xiàn)在的學生，很多不懂得感謝、不愿感謝、不會感動，少數(shù)甚至成為了只知道吸取的冷漠一代。因此，通過本次班會，努力喚回同學們回報愛心的良知，以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取,來回報父母，老師和社會。班會目標：1、讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩。2、讓學生懂得怎樣去感恩。3、通過活動讓學生真真學會如何做人。4、讓學生能夠從心底里感恩老師、感恩同學和摯友。活動打算：1、選拔班會主持人（2人）2、搜集與主題相關的歌曲，如《感恩的心》《園丁之歌》《每當我走過老師的窗前》《愛的奉獻》《長大后我就成了你》《燈》《老師您好》《光榮》《老師禮贊》3、搜集相關的詩句、名言、諺語、成語等。4、打算便利貼班會過程：播放歌曲《感恩的心》，老師導入班會主題，接下來由主持人主持班會！同學們，我說一個英語單詞，看看大家知不知道它的中文含義,ThanksgivingDay,對，是感恩節(jié)，大家知道，在美國，把每年11月的最終一個星期四定為感恩節(jié)，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會依據(jù)習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年里對自己的賞賜和惠顧。我們中國也有著感恩的傳統(tǒng)，像：滴水之恩，涌泉相報誰言寸草心，報得三春暉都是很好的寫照，但嚴峻的現(xiàn)實是，現(xiàn)在有不少中學生令人缺憾地成了不會感恩，只知道吸取的冷漠一代由此我們實行這次以《學會感恩》為主題的班會，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會，下面_和_一起主持這次班會，大家歡迎。探討：我們?yōu)槭裁匆卸?？（學生探討發(fā)言）主持人總結：剛才幾位同學都說了自己對感恩的理解，特別好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，我們要感恩的是老師，因為他們教化了我們；另外，我們還要感恩摯友和對手，因為他們促進了我們的成長;甚至我們還要感恩自然，因為自然給了我們陽光雨露，藍天碧樹,四季變換?？梢赃@樣說，面對生活，我們就要懷著一顆感恩之心。上學期我們已經(jīng)組織過感恩父母的活動，這次的活動重點放在感恩老師和感恩同學。學會感恩老師列舉班上的小事（插相片）（如上課睡覺、發(fā)呆、看課外書、抄作業(yè)、玩手機、亂丟垃圾等），望見這些小事，老師會怎樣？同學是怎樣應對老師（表面敷衍、憎恨、埋怨、丑化老師甚至與老師發(fā)生沖突）探討：（1）這些小事對嗎？（2）這些是小事嗎？（3）老師為什么要這樣做？（4）我們應當怎樣做？更深層：（1）你恨過老師嗎？（2）你知道你的老師每天的工作時間有多長嗎？（3）你認為你的老師對他（她）自己的孩子（也是學生）照看多嗎？和你們的父母相比，他們是合格的父母嗎？或者老師在學校待了多少時間，花了多少經(jīng)驗嗎？（4）你覺得這是老師欠你的，就該在你身上花這么多心思嗎？列舉老師無私奉獻的詳細事例老師工作時間：早上六點多就要起床，晚上十點多才能回家，一天大部分時間都在學校，一周工作六天，班主任周日都還要回學校上課，沒有一個完整的周末，一些老師沒有時間（早讀圖片、輔導課、晚自習、甚至晚輔導圖片，老師自己的孩子常常無暇顧及）老師和學生談話、去學生宿舍問候、出操、組織各種活動，協(xié)同家長管理等等晚上學生不在，老師還會親自找學生。中學主題班會活動方案篇5一、設計背景《兩綱》要我們充分利用校內(nèi)文化建設載體，營造民族精神教化的良好氛圍。利用清明、端午、中秋、重陽等民族傳統(tǒng)節(jié)日，引導學生了解中華的民俗風情和傳統(tǒng)美德。增加珍惜生命的意識和看法，并獲得確定的自我愛護的實力。在信息技術高度進展的今日，由于缺少了相互間的探望與真誠的溝通，人與人之間的關系漸漸淡漠，再加上獨生子女問題越來越嚴峻,所以我們的孩子都以自我為中心，他們愛的人只有自己，同時由于大人的溺愛，缺乏自我愛護實力，因為大人對他們的要求唯有讀書。通過這次主題活動希望能賜予他們指導和幫助，讓他們知道要“愛吾老及人之老，愛吾幼及人之幼〃，懂得珍惜生命。二、教化目標1、認知目標：通過學問競賽，讓學生對我國的傳統(tǒng)節(jié)日一一清明節(jié)有更詳細、詳實的了解。2、情感目標：通過故事、寫文章知道要愛父母。通過錄象、朗誦知道我們的愛要更遠大，我們要努力學習，擔負起建設祖國的.重任。通過小品、真實事務的探討，知道網(wǎng)絡嬉戲、藥威逼著我們生命，我們要學會愛護自己，珍愛生命。要有一顆寬容的心，就會削減很多麻煩，社會才能更和諧。3、行為目標：通過活動能認清自己的不足，學會好好學習、酷愛生活、愛父母、愛同學、愛老師、愛班級、愛社會，遠離嬉戲和藥。三、課前打算1、與清明相關的學問、圖片、歌曲、小品、故事。2、清明節(jié)和父母一起去紀念自己的親人，寫下感受《在墳前》。3、錄象片段：解放斗爭4、小調(diào)查：家鄉(xiāng)的清明節(jié)四、教化過程（一）、了解清明節(jié)1、引入觀賞《清明上河圖》2、學問競賽：清明節(jié)簡介，清明節(jié)由來，清明節(jié)習俗，清明節(jié)食品，清明節(jié)紀念方式及國外清明節(jié)。讓學生知道清明節(jié)的日期；清明節(jié)的別名；隨著網(wǎng)絡進展，清明節(jié)有了不同的紀念方式；我們家鄉(xiāng)清明節(jié)的食品和習俗。1、故事《劉邦祭祖》漢高祖劉邦在功成名就后想到誰？假如是你，你是怎么想的?漢高祖劉邦在功成名就后想到的是自己的父母、祖宗。身體發(fā)膚受之父母，只有愛父母的人，才會愛同學、愛老師、愛班級、愛社會。2、溝通作文：《在墳前》3、錄象片段：解放斗爭為新中國獻身的叔叔阿姨們是怎樣想的？怎樣做的？假如是你,你敢嗎？體會：我們今日的華蜜生活是多數(shù)先烈用生命換來的，我們的道路是先輩用鮮血鋪成的。是他們?yōu)槲覀兠褡宓慕夥?，共產(chǎn)主義志向的實現(xiàn)不計個人得失，不畏艱難險阻。"東方紅，太陽升〃，是他們用自己的熱血和生命掀開了我們祖國嶄新的歷史篇章！他們把生存的權利留給了后代，用血肉筑成了新的長城。相識到劉邦是小我，是小愛,他們才是大我，是大愛。4、詩朗誦《站在烈士紀念碑前》學生明理：我們會完成你們未完的遺愿，努力學習，將來使我們祖國更富強。所以我們要珍惜生命的每一天。因為世界上唯一買不到的藥就是——懊悔藥。些力所能及的家務、小事，多去換位思索，就能給人帶來歡樂，同時自己也快其實，生活很平凡，愛很簡潔，只要我們能心中裝著他人，多為別人著想，做樂。談談你以后怎樣愛父母、愛同學。5、結合我們的生活實際，我們該如何珍愛生命。(1)遠離毒毒在全球擴散，威逼著我們的生命，我們要珍愛生命遠離藥。學生可以綻開探討。（2）生活中的危急通過探討：知道不玩水、不玩火、不玩電；不亂穿馬路；不做危急嬉戲。6、誦讀和清明節(jié)相關的詩句，加強感性相識。五、老師總結：好好學習、好好生活、好好珍惜現(xiàn)在的一切，就是對逝去的親人最大的安慰！最終隨著歌曲《清明的月》，結束這次主題教化活動。中學主題班會活動方案篇6班會目的：通過這次班會，教化學生時刻留意平安，珍愛生命。班會流程：（一）宣布班會起先：“生命〃，是一個多么鮮活的詞語「平安〃，是一個多么古老的話題;然而，面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的意外，你是否做好打算加以防范？重視平安，是我們每個人的義務。珍愛生命，更是我們每個人的責任。澤楷:我們歌頌生命，因為生命是珍貴的，它屬于我們每個人只有一次.我們酷愛生命，因為生命是奇妙的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。同學們，今日我們來上一節(jié)主題班會課，讓我們發(fā)揮自己的力氣,發(fā)揮我們集體的力氣，努力的去思索，細致的去總結，體會“平安〃,"生命〃對我們每個同學是多么的重要。（二）哲學家與老者的故事記得有一個故事。幾個學者和一個老者一起搭船出海。途中學者們問老者：“你懂得哲學嗎?〃老者搖了搖頭。學者們紛紛嘆息：“那你已經(jīng)失去了一半的生命?！ㄟ@時一個巨浪打來，小船被掀翻了，全部人都掉入了水中。學者們大聲呼救。老者問：〃你們會不會游泳啊?〃學者們舍命搖頭。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！ㄟ@雖然只是一個故事，但蘊含的道理卻耐人尋味。生命是珍貴的,我們應當時刻留意平安，珍惜自己的生命。（三）生活平安常識問答同學們平常生活在華蜜、暖和的學校里，受到老師和家人的關懷、疼惜，好像并不存在什么危急。但是，學校生活中仍舊有很多事情須要備加留意和當心對待，否則很簡潔發(fā)生危急，釀成事故。下面我們就來進行“生活平安常識問答〃。學校對一些我們?nèi)粘W習生活平安可能遇到的平安隱患都標注了相應的平安警示標識，不知道同學們有沒有留意。（交通平安）我們學校位于馬路旁，存在著交通隱患?，F(xiàn)在我想問問同學們,我們平常在馬路上行走時須要留意哪些方面？（預防雷擊）信任同學們對一個月前的雷雨天氣都很有印象吧？那么雷雨天氣時，我們須要留意什么？（防火）學校是人群密集的地方，防火是學校平安的重要問題，學生宿舍是學校重點。請問大家，萬一宿舍發(fā)生了火災，我們可以運用哪些逃命的方法？（臺風）除了以上的臺風信號，還有哪一些?懸掛紅色或黑色臺風信號時,分別代表的是什么意思呢？（海嘯）海嘯發(fā)生時有哪些特征?你能不能跟我們說說。（地震）為什么要這么做呢。還有沒有要補充的。（四）學生回應。目的：學生在經(jīng)過本次班會后，自由發(fā)表自己學到的學問。流程：由學生提前打算，以現(xiàn)場發(fā)言的形式，同時表決心：對自己負責，對父母負責。下面我們想請各位同學發(fā)表一下自己從中學到的內(nèi)容及心得體會。（五）班主任（總結發(fā)言）（六）全班合唱：班會主歌曲"生命的力氣〃學完這節(jié)班會課后，信任同學們能漸漸提高平安防范意識。重視平安學問，從每個同學做起。鈞哲：重視平安，珍愛生命。同學們，讓我們?yōu)榱俗约旱慕】党?嬉戲〃玫瑰征途〃玫瑰是華蜜的象征，誰都想摘取這朵華蜜之花，然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖?！懊倒逭魍尽ū闶且粋€模擬嬉戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。嬉戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向成功的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱志向?！?〉夢之航每個人都擁有自己的幻想。擁有幻想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講解并描述了自己心中的志向之地以及產(chǎn)生這種愿望的緣由，同時也表明白自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環(huán)節(jié)，同學們更加細致地思索了自己將來的人生，更加明確了自己將來的方向。信任，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最終，同學們把己手中的象征幻想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。志向之舟就在此時此刻起航了！〈4〉面對不足，尋求幫助班上同學自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學和老師的幫助?！?〉宣誓儀式附：長，時刻繃緊平安這根弦。澤楷：平安，我們應當時刻牢記，讓平安的警鐘在我們內(nèi)心時常地敲響。人的生命也是脆弱的，生命假如發(fā)生什么意外，會留下恒久的傷痕;健全身體一旦失去，將恒久無法挽回。莊燕：因此，我們應當好好珍惜我們生命中的每一天，在生活中留意平安，使自己平安健康地成長。讓我們每一個人恒久平安、歡樂!讓我們時刻牢記：平安在我心中，生命在我手中！中學主題班會活動方案篇7一、主題：如何看待中學生談戀愛二、教化目的：現(xiàn)在中學生的戀愛現(xiàn)象越來越多，導致大家對此也越來越習慣,更會去嘗試，所以就以班會的形式來諦視這一現(xiàn)象，讓大家真正地表述自己的觀點，從而相識到中學生該做什么，要以什么為主。三、打算過程：1、班干部上網(wǎng)分頭找尋資料，找尋一些可以引出話題的報道。2、進行班內(nèi)成員的一些探討，了解一些大眾的想法。3、完成ppt,讓相關人員做好發(fā)言稿。4、和老師，尤其是心理老師溝通怎樣進行班會，以何種主題為主。四、時間：地點：高一（十）班教室五、運用手段（器材）：電腦（ppt）教化（活動）形式：大家發(fā)言、探討六、教化過程我們先給大家看了1份關于中學生談戀愛的調(diào)查報告，從而引出這次班會的主題，也讓很多同學對自己身邊的這種現(xiàn)象，反映出這種現(xiàn)象越來越普遍，而且也受到各方面的關注。同學們也表達了自己的看法，大多數(shù)的同學都表示能接受這一現(xiàn)象，對此也見怪不怪，而且覺得這件事無所謂了。但也有少數(shù)人不支持中學生談戀愛，認為中學階段，男女生之間過多的交往會影響學習，會影響將來的進展。其實這樣的事有時候發(fā)生在自己身上才會有所想法，有時單純的支持不支持并沒有什么意義。對于中學生談戀愛又牽扯出很多問題，除了學習,還有學校、老師、家長等各方面的壓力和因素，終歸老師、家長支持的很少，所以班會中也請了很多同學來談談自己身邊的老師、父母對此的看法。其中，同學們父母的看法還是比較理解，因為中學生不是打就能教好的。家長和老師實行的方法還是會和同學們理智談，講解并描述自己的過往，分析現(xiàn)在的狀況，會讓我們自己認清狀況，自己確定該怎么做。有一位同學就談到自己的親身經(jīng)驗，他媽媽給了他自主權,他也處理得很好，這就是好的事。除了壓力，還有行為上的，終歸是在中學階段，假如在各方面限制好尺度才不會影響各方面。最終，老師也談了她的看法，她希望我們能自己把這件事看待清晰，想清晰，再確定一些事。七、教化效果：通過班會，我們能更理智地對待這件事，通過大家的溝通，讓自己的想法更全面，把問題想得更透徹，也不確定要支持或不支持，但要理智地對待。誓詞：敬重的領導、老師，敬愛的同學們：不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報全部關愛我們的人，不讓你們難過，不讓你們悲觀，我們時刻不忘宏大的高三⑻班的班級志向：“一個都不能少?！ㄎ覀兪且粋€團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有高校上，還要有好高校上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于擔當起時代賜予我們的神圣使命。在此，我們高三⑻班在此宣誓：我們要以堅韌強健的意志，以勇奪桂冠的信念，以團結拼搏的精神，以追求卓越的豪邁。以挑戰(zhàn)人生的信念，只管耕耘，不問收獲。為了實現(xiàn)我們的雄偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的懊悔面對過去，用最少的奢侈面對現(xiàn)在，用最多的幻想面對將來。讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，英勇地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學進展史上寫下光輝絢麗的一頁。宣誓人： 〈6〉班主任講話班會結束，對本次班會進行評價并提出要求和期望?！?〉小結：1、本堂班會課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱情。2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不確定志向。3、本次班會重點放在學生自由發(fā)言上，同學們針對自身的問題向老師和同學請教，其實這個環(huán)節(jié)完全可以獨立成為一堂班會課。4、開班會課不能四平八穩(wěn)，就有所側(cè)重。中學主題班會活動方案篇2班會目的：介紹感受高校生活，帶動學生早做目標，一鼓作氣,增加斗志。主要內(nèi)容：1、自我介紹，來自華南師范高校，高校生活是每一位學生憧憬的。對此，很多人還抱著一個懷疑的看法。在這里，向大家展示一下真正的高校是什么樣子的。打開《高?！穚pt,同時播放音樂《journal》。向?qū)W生展示一些關于高校生活的圖片，同時講解。圖片分為三個部分，第一部分為廣東各所名校的大門以及校訓，其次部分為高校，如華南師范高校里的學習場所，如圖書館等。第三部分為學校里的文娛活動照片。并逐一講解這些活動。2、向?qū)W生們講解高校里的也許狀況，包括課程支配，消遣活動，考試支配等等。3、投影顯示問題：你希望進入這樣的學校嗎?你的幻想是什么?實現(xiàn)幻想的阻力是什么？4、請同學自由上臺回答問題。應當主要回答幻想是高校，或者以高校為基礎?；孟氲淖枇κ乾F(xiàn)實與志向的差距。老師：大家都知道讀書不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的幻想，都是基于這條路上的，這個坎假如你們邁過去了，將來就會是一片坦途。同學們現(xiàn)在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現(xiàn)在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主子公是怎么奮斗的。播放視頻《潘婷勵志廣告》老師：在這個短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來自自己的，和來自他人的。短片里面的到處與女孩作對的同學。其實就相當于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺，英勇的展示真正的自我，最終獲得了大眾的認可。這是一個多么感人的故事。關于奮斗，關于人生的意義，這里還有一個視頻播放視頻《俞敏洪一分鐘勵志視頻》老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現(xiàn)出了兩種迥然不同的人生。一種是選擇躲避，另一種則是選擇勇往直前，最終他們的結果，也會是迥然不同的。躲避者恒久見不到陽光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節(jié)，你確定會收獲更多！止匕外，老師還給大家提一其他些看法。ppt展示：1、保持熬煉保證好的身體。身體是革命的本錢，身體就是人生的1,財寶，事業(yè)，愛情，等等都是1后面的0,假如沒有了1,后面再多的東西也是白費。所以同學們平常要留意身體的熬煉，不要考試的時候跑醫(yī)務室，會影響到學習與復習。要保證每個禮拜至少熬煉兩次。2、多學多問，有針對性的學習我們現(xiàn)在已經(jīng)處于高三這個關鍵的時刻，已經(jīng)剩下不多的時間，所以同學們復習的時候應當具有很強的針對性，最好是依據(jù)高考大綱進行復習。每一個必考點，要吃透拿穩(wěn)，我們不求超長發(fā)揮，只求穩(wěn)定拿到不應當丟掉的分數(shù)。3、保持課余愛好生活就像一盤菜，愛好愛好就是生活的調(diào)味劑，略微加一些，整盤菜就會變得好吃很多了。不過不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們在學習生活當中，也要抽空一些愛好愛好，在學習累了的時候，他是我們的心理寄予，把它當成為我們放松的一種有效途徑。4、保持良好的人際關系在內(nèi)靠家人，出外靠摯友，良好的人際關系，雖然不能立刻體現(xiàn)出作用來，但是,在你們最須要幫助的時候，能夠站出來為你出頭的往往都是摯友，而且摯友也是一個傾述的好對象，有些事，不好跟家人說，不好跟老師說，怎么辦，跟自己信任的好摯友說吧。5、學會發(fā)泄提問：同學們平常有沒有方法發(fā)泄心理的郁悶與委屈呢？同學們自己回答，老師賜予確定的評價。老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長用的是傾述法，運動法，與單人法。傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運動也是一種好方法，讓自己滿身大汗力倦神疲，最終好好的睡一覺，說不定會感覺好很多。最終是單人法，就是找一個沒有人的地方，做任何自己想做的動作，說任何想說的話，當然是對著墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學習生活中來了，不用花費任何成本，但是自己會覺得好受了很多。老師：同學們，你們有信念辦到剛才老師提到的幾點嗎？更多的學習方法，我認為應當多詢問老師，老師