2024心理健康培訓心得體會15篇2024心理健康培訓心得體會1

心理健康訓練在現(xiàn)代社會的訓練中越來越重要。如何開展心理健康訓練，開展勝利與否，是學校訓練的重要一環(huán)，下方就我在心理訓練方面的幾點心得:

一、抓熟悉提高，明確心理健康訓練的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐閱歷，加上學校生的獨立意識較差，所以學校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的潛力。

作為訓練工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識:要下足功夫，正視心理健康訓練，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理健康訓練。

課堂是學校進行訓練活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康訓練的訓練因素。思品課，抓好心理疏導的訓練;語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學學習信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學群體交往意識，進展?jié)摿凸残?音樂、美術等以培育同學良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康訓練。在各學科教學過程中滲透有關的學問，能夠使同學到處都感受到真、善、美的訓練，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為訓練的主體，老師不僅僅在學問上影響著同學，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康訓練的一個重要資料。

三、抓課題討論，從細處著手抓好心理健康訓練。

探究了一系列針對學校生的關愛訓練的資料及途徑，探究并構成了優(yōu)化同學情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學校生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的訓練。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開訓練，我們明顯感覺到同學的心理素養(yǎng)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間相互關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，同學合群，專心參加，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，同學都能從小事做起主動關懷、愛惜、幫忙他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學受到訓練的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、抓家庭訓練，引導同學家長關懷子女的心理健康。

由于同學家長與同學固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭訓練直接影響著學校訓練的效果，也是學校訓練所不能代替的一種力氣。父母在關懷子女的生理健康的同時，還應關懷他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理保健的訓練方法，這是不利于他們的心理健康進展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康訓練的講座，引導家長科學地訓練孩子，從而培育孩子關懷社會、關懷他人，培育他們的職責感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使同學的心理得以健康進展，學校及訓練工務必把握好心理學問，遵循同學心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理訓練規(guī)律，探究同學的心理進展，總結心理訓練的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

2024心理健康培訓心得體會2

健康的心理是人類生存必備的條件和基礎。時代在進展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特殊是在中學校階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。

通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康訓練的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學有很大影響，心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康訓練和情感訓練的動身點。新的訓練實踐要求每一位老師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

為此，老師要擅長做好自身的心理調整及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。要學習心理衛(wèi)生和心理健康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力。要擅長調控心情，保持心理的平衡；要擅長建立良好的人際關系；要樂于為工作奉獻，并合理支配時間；要培育多種愛好與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱忱投入到教學活動中去。

通過學習，我熟悉到了同學心理健康的重要性。中學校階段同學的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到同學自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年同學承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應力求“對癥下藥”，賜予同學鼓舞，幫他們重拾信念。對待問題同學更應當盡心盡美，肯定充分利用集體的作用，在寬松公平的班級中，加強對同學心理團體輔導。通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班級活動課的集體心理輔導效應。針對特別同學的特點，有側重選擇團體輔導的主題。如自信念訓練，青春期訓練等。要對同學不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同同學家長實行較為科學的方法訓練子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的訓練環(huán)境，可以有方案有針對性地開展心理健康訓練活動；可以與同學家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校訓練的全過程。

總之，我們的目的就是教書育人。為了讓同學形成健康的心理，老師要不斷完善自己的人格。良好的品行修養(yǎng)、高雅的氣質、卓越的訓練才能都將對同學產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康訓練網(wǎng)絡，齊抓共管，同學的心理素養(yǎng)和心理水平才能朝著健康的方向進展。

這是我們很好的一次學習機會。通過學習，無論在理論學問，還是方法技巧上我都對心理訓練有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會連續(xù)學習，連續(xù)關注心理健康訓練問題，并將所學運用到自己的工作實際中。

2024心理健康培訓心得體會3

9月底的滑縣縣城，已是秋意濃濃。然而，在英民中學的報告廳，“滑縣中學班主任心理健康訓練”培訓正在進行，氣氛時而安靜時而熱鬧。臺下的觀眾側耳傾聽，不時掌聲雷動。

在這里，河南高校教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點及訓練的思索”這個問題。這場報告就像一場準時雨，傳遞到與會者的心中。

像“同學上網(wǎng)不學習”、“高中生喜愛打籃球不想上學”、“孩子早戀，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實就發(fā)生在我們身邊，只是我們不擅長總結，沒有樂觀去找尋病因。只是一味的埋怨孩子不聽話，現(xiàn)在的同學難管理。

就以我們班一個女生為例，七班級時這個孩子很乖，還是學習小組長，膽大心細，管理小組很有一套。暑假前我始終考慮到八班級讓她做班長?？砷_學后，發(fā)覺這孩子很令我絕望。上課走神，作業(yè)湊合，有次還發(fā)覺涂了紅色口油。

更可氣的是，一天我提前到教室，她竟然拿著手機在教室充電。對她的不滿，我像火山爆發(fā)一樣，狠狠地批了她一頓。學校一再強調，同學不允許往學校帶手機，她帶了，而且公然在教室充電，這不是挑戰(zhàn)學校制度，挑戰(zhàn)班級紀律嗎?

根據(jù)班級紀律，手機沒收，始終到畢業(yè)歸還。家長需要來學校說明給孩子買手機的理由，平常對手機的監(jiān)管狀況。

這孩子知道自己闖禍了，唯恐通知家長，一再表示自己錯了，請老師原諒一次?？吹剿纯蘖魈榈臉幼樱矣中能浟?。我腦子里有兩個小人在打架，一個說不能饒恕她，饒了她，班級紀律就成了一紙空文，誰還會遵守?一個說，原諒她吧，她也只不過是個12、3歲的孩子。魏勇老師在他著的《怎樣上課，同學才喜愛》中說“訓練要守住一厘米主權”也就是紅線是一百米，那么我們只能在平安的范圍內行使權利，假如你前進到八十米，九十米，九十九米的地方，沒準兒紅線就往外面延長到一百零一米去了?！耙焕迕字鳈唷币哺嬷覀儯耗呐率亲杂煽臻g只有一厘米，你仍是國王，是有主權的。所以我反復思索，如何讓這孩子熟悉錯誤，改正錯誤，又能警示其他同學不犯類似錯誤，而且還可以維護學校制度，班級紀律，這“一厘米”之內行使權利。

通過促膝長談，她也坦誠地敘述了自己的變化過程。這個女孩文筆不錯，我讓她把自己的心里真實想法寫出來，假如能讓老師看到誠意，就可以不再追究這件事。

晚上，她把一封長信交給我，題目是《我和老師談青春》。信中寫到：孩子走進青春期，就相當于打開新世界的大門。大人眼中的學習高峰期，人生最重要的黃金階段，對他們來說，卻是最簡單以自我為中心的時期。家長稍有打壓，便會消失逆反心理：總想沒事找事，于父母對著干，不和父母溝通溝通，只想成天抱著手機，玩嬉戲、聊、上微信……

男女生之間朦朦朧朧有了好感，把它作為隱私鎖在心底。開頭荒廢學業(yè)，虛度光陰……

看了女孩的來信，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒有解救的“良藥”。

今日王瑤教授的報告，猶如一場準時雨，一次酣暢淋漓的甘霖，給了我專業(yè)的指導。王教授從專業(yè)的角度，分析了青春期少男少女的表現(xiàn)，心理特點，消失問題的對策。青春期沖動，內心又是敏感細膩的。面對孩子的愁悶、失落、郁悶，采納合理的方法進行疏導。了解青春期心情周期變化，不過分關注消極心情;學會管理好自己的心情;理智地處理情感問題;主動樂觀地情感溝通……

我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康訓練培訓一點兒也不為過。我們會趁著這場準時雨，適時耕耘、播種，等待來年豐厚的收獲!

2024心理健康培訓心得體會4

假如說在心理培訓之前對心理詢問處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理詢問的心窗?！靶睦韺W是什么？”當李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是討論心理問題的科學。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒適也讓別人舒適的一門學科。”這么通俗易懂的解釋，把原本淺顯的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康訓練的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康訓練的標準、工作原則，以及心理老師應具備的一些力量。在這些學問中，給我留下深刻印象的首先是心理訓練的工作原則，明白了作為一個心理老師，必需遵循：一、保密性原則；二、價值中立原則；三、助人自助的原則；四、敬重同學需要的原則。今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。其次是心理老師應具備的一些力量：一、老師自己應當心理健康，有一個健康的人格；二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)學問豐富；三、組織好教學活動，把握訓練技術。而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些力量的展現(xiàn)。

我覺得這次培訓的收獲，不僅是心理學問上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的仔細鉆研、對學術精益求精的精神；張向東老師敢于展現(xiàn)自我的士氣；李喬喬老師的活潑可愛；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風趣，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習！

2024心理健康培訓心得體會5

社會不斷進展，同學要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和訓練。其中學校和家庭的訓練起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。

一、學校進行心理健康訓練的必要性

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別力量和社會實踐閱歷，加上學校生的獨立意識較差，所以學校生很簡單民發(fā)生心理行為偏差。

近年來，同學常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的力量。

作為訓練工我們對此不能漠視不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必需形成共識：要下足功夫，正視心理健康訓練，促使中同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、進行心理健康訓練工作的途徑

1、通過課堂教學滲透心理健康學問，是進行心理健康訓練的主渠道

課堂是學校進行訓練活動的主要場所，課堂教學不僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康訓練素材，例如，語文、思品課可以陶冶同學的心靈，塑造名貴優(yōu)雅的品質；數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練；美術、音樂可利用特有的旋律、線條、顏色培育同學的審美力量，體育課可熬煉同學的頑強意志，培育同學競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的學問，可以使同學到處都感受到真、善、美的訓練，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為訓練的主體，老師不僅在學問上影響著同學，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康訓練的一個重要內容。

在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質修養(yǎng)為主，集品德和心理學問學習、培育力量于一體，重在心理訓練和行為指導的課程。

2、聯(lián)系家庭，引導同學家長關懷子女的心理健康，是進行心理訓練的重要方式由于同學家長與同學固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭訓練直接影響著學校訓練的效果，也是學校訓練所不能代替的一種力氣。父母在關懷子女的生

理健康的同時，還應關懷他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的熟悉，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理保健的訓練方法，這是不利于他們的心理健康進展的。在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，引導他們喜愛生活、喜愛科學、關懷社會、關懷他人，培育他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康訓練

①我們還利用各種報刊雜志的有關文章，對同學進行心理品質訓練。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴集中黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的同學很有訓練意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使同學有則改之，無則加勉。

②開設心理詢問活動，關心同學解除心理障礙。可由各班級優(yōu)秀同學組織成小記者的詢問小組，共討成長中的苦惱，通過師生之間的伴侶式的溝通，既解決了同學因學習方法、成果等方面產(chǎn)生的困惑，又增加了同學的交往力量。并通過建立“靜靜話”信箱，同學們如有什么疑問，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到詢問回復，引導同學、疏導同學，或接受個別詢問。

③學校還努力建設好校內文化陣地，做好宣揚廣播，校報“心靈之約”版塊，辦好宣揚欄、黑板報等，使同學時時到處受訓練得鞭策。宣揚相關的心理健康學問，歡迎同學來信、來電，詢問身心困惑，為其解答釋疑，共同度過陽光絢爛的每一天，為同學供應一個相互溝通個人成長經(jīng)受，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣訓練效果。

④結合學校實際，通過多種途徑開展形式多樣的心理健康訓練活動，可以適時適機地組織開展心理學問講座、心理健康學問展覽、有獎征文、現(xiàn)場心理測試與詢問、心理電影展播等生動活潑、豐富多彩的系列活動。同時組織、指導他們在各班開展心理健康訓練學問宣講、個案訪談、小型團體輔導等活動。

實踐證明，要使同學的心理得以健康進展，學校及訓練工必需把握好心理學問，遵循同學心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理訓練規(guī)律，探究同學的心理進展，總結心理訓練的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

2024心理健康培訓心得體會6

帶著一份向往，一份喜悅，一份期盼與責任，我有幸參與了遠程訓練的心理健康培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的關心。本次培訓我很仔細的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康訓練的熟悉和所想。

通過學習，我在思想理念和工作力量等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。

感受一：熟悉心理健康重要，促進展。

通過本次的學習，我熟悉到了老師心理健康的重要性。我認為，老師是學校心理健康訓練的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學有很大影響。老師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使同學受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學如沐春風，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學如坐針氈，惶惑擔心。所以新的訓練實踐要求每一位老師都應當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素養(yǎng)，助成長

通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，供應維護心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對熟悉與識別心理特別現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移默化地感染同學，促使同學樂觀主動地投入學習；同學在老師的感召下，會表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗到愉悅、滿意的情感，并流露出對老師的敬重和愛戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學問素養(yǎng)的基礎上，培育自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進同學的健康成長，提高訓練教學的整體效益。

總之，這次老師研修培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的訓練視野，提升了我的教研力量，讓我的訓練思想和訓練行為有了真真實切的轉變。在今后的訓練教學中，我會不斷學習，并運用現(xiàn)代遠程訓練資源，提高自身的修養(yǎng)。

2024心理健康培訓心得體會7

我是一名學校老師，靠著對同學心理健康的關注和喜愛，我參與了縣訓練局舉辦的心理健康訓練培訓，受益匪淺，感想頗多。心理健康訓練是素養(yǎng)訓練的重要內容，也是當前學校訓練面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何開展同學心理健康訓練呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺;蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易感動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴峻程度和影響學習生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)

老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地訓練同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的訓練者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、樂觀心情帶到訓練工作中來，更好的促進訓練工作。

2024心理健康培訓心得體會8

“老師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代訓練對老師的新要求。我有幸參與了嘉定區(qū)老師進修學院組織的心理健康訓練培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的關心。本次培訓我很仔細的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，特殊是在這個過程中結下的深刻友情，讓我有了揚帆起航的足夠信念和力氣。以下就是我在這次培訓活動中以及對于將來的一些所思所想。

一、心理健康訓練的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學校生中開展心理健康訓練的重要性與迫切性。調查表明，同學中存在著心理特別、患有心理疾病的為數(shù)不少。同學心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康訓練越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴峻的后果。心理健康訓練應當是預防為主的，面對的是全體同學，不應當只針對心理有問題的同學；

心理健康訓練與德育工作應當是有他們的各自作用的；

不應把心理健康訓練簡潔地理解為一門增加同學負擔的學科，而應當具有促進同學各方面健康成長的獨特功能；

心理健康訓練是一個長期性進展過程，所以對同學的心理問題不應當簡潔地下結論，要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施；

心理健康訓練不應只是心理健康老師個人的責任，是我們大家共有的責任；

心理健康訓練不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應當是講究藝術，心理健康訓練實施方式應當是形式多樣，時時到處留意的問題。

二、學習的目的在于學以致用和實踐。

心理健康訓練工作是一個長久的過程，要成為有急躁有專業(yè)素養(yǎng)的老師，必需要深化的去理解學問，去運用學問；

必需先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認知；

調整好自己的心理，提升自己的生活品質，這樣才能更好的服務同學。另外，實踐是特別重要的，由于只有通過不斷的實踐總結和自我探究才能得以提高自我水平，只有通過體驗才會找到真正的答案，才能得出與實際相符合的結論。

三、我們的服務主體是“人”，人是簡單多變的，情感豐富的。

所以，培育自己的急躁特別重要。此外，一名優(yōu)秀的心理健康訓練老師還必需博學，廣泛涉獵各方面的學問。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學溝通溝通。使老師同學快速消退隔膜，削減心理訓練的磨合期，使訓練更加順當。

四、良好的學習環(huán)境，促進學問的領悟。

在這次的學習中，培訓機構仔細負責、到處替學員著想，老師講授精彩、內容充實，學員聽課仔細、爭論樂觀、發(fā)言踴躍，這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是，原來學習是這樣歡樂和輕松，無形之中減輕了原來對學習的擔憂，增加了對學習的愛好，對學問的把握和理解也簡單了一些。

五、心理健康訓練任重道遠

我們知道一個巴掌拍不響，眾志能成城。學校心理健康訓練僅僅有我們的熱忱是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康訓練，應當從以下幾方面努力：學校各育、各科要滲透心理訓練；

優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境；

開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強同學心理輔導和心理訓練。

少年兒童是國家將來的棟梁，他們的健康成長直接關系到國家訓練方針的實施、民族素養(yǎng)的提高等戰(zhàn)略性的問題。所以，作為一名心理健康老師，要擅長動專心理戰(zhàn)術，以心育心，努力使同學的思想文化素養(yǎng)和身心得到全面健康的進展；

讓同學能適應將來社會進展的需要，真正成為德才兼?zhèn)洹⑷孢M展的有用之才。

需要描述的學習感想不盡余此，這次培訓不僅填充了學問的盲點，更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態(tài)去面對人生！感謝學校領導給我的這次珍貴機會，在將來的工作中，我肯定用學來的學問敏捷運用到工作中，做到學以致用。讓同學們能夠歡樂學習，歡樂成長！

2024心理健康培訓心得體會9

通過2個小時培訓，我學到了很多方面的學問，使我對自己有了新的思索，尤其是學了心理健康訓練這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、通過學習使我熟悉到了心理健康訓練的重要意義。

心理健康訓練是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項非常重要的內容。心理健康訓練的詳細目標是：不斷正確熟悉自我，增加調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的力量。

二、心理健康的內涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的訓練，我們稱之為為心理健康訓練。好的心情是培育出來的，培育好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。

三、老師本身也要注意自己的心理健康

老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地訓練同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的`心態(tài)，自己認為是幸福的，再苦再累也其樂無窮。老師們，讓我們一起播種漂亮的心情，保持良好的心態(tài)吧。

由衷感謝訓練部門為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，每位老師都以鮮活的實例、豐富的學問內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，的確感到受益非淺。

本次培訓根據(jù)遠程研討與課程資源等培訓相結合的方式，在學科課程專家和指導老師引領下，樂觀綻開展學科教學案例分析和問題研討，實現(xiàn)了老師與課程專家的面對面溝通，既利于課程專家的專業(yè)引領，更利于調動廣闊老師參加培訓的主動性和樂觀性，發(fā)揮其培訓主體的作用，將理論指導與教學實踐結合起來，通過專家與老師的互動溝通，解決了老師教學中的實際問題，增加了培訓的針對性和實效性。

培訓中，講座、課例、網(wǎng)絡溝通、師生互動、生生互動等新奇、豐富的形式，為參訓老師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口，增加了培訓的實效性。

課程內容實在，培訓檔次高，具有很強的指導意義，培訓內容對教學第一線的老師特殊有針對性，各位專家的講解使我對訓練教學中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓比以往的培訓都好，我們從訓練教學的各個環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高。

本次培訓大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓，我發(fā)覺了自身視野之局限，如同井底之蛙。我隨即想到了自己的訓練教學工作，假如孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培育的同學是完整的社會人，不僅僅是接受學問，還需要我們了解同學成長需求，制造各種有利于同學成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的老師也不再是充當“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“討論者”、“開發(fā)者”、“協(xié)”、“參加者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的訓練思想，完善自己的學問結構和力量結構，以適應新課程理念下的訓練教學活動，我們老師應自覺成為教學的討論者、終生的學習者、教學實踐的反思者。

通過學習，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名老師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革，都與社會變革血脈相連。通過學習，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。盼望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。

2024心理健康培訓心得體會10

20xx年5月18、19兩天，我有幸參與了長安區(qū)老師進修學校組織的心理健康培訓。通過培訓，讓我對心理訓練有了肯定的了解。心理健康訓練是素養(yǎng)訓練的重要內容，也是當前學校訓練面臨的新任務和新要求。本次培訓我很仔細的聽了每位老師的講座，老師之間溝通，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓活動中以及對于將來的一些體會。

一、熟悉到心理健康訓練的重要意義。

心理健康訓練是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項非常重要的內容。在中學校開展心理健康訓練，是我們同學健康成長的需要，是推動素養(yǎng)訓練的必定要求。開展心理健康訓練，可促使老師更新訓練理念，促進同學主動進展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞訓練的成果；有利于同學心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展同學心理健康訓練具有重要的意義。

二、心理健康觀念發(fā)生變化：

通過心理健康訓練培訓，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化。特殊是現(xiàn)在社會高速進展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的緣由，同學個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得老師提高了熟悉，意識到把握心理健康訓練學問的重要性，意識到育人的重要性，意識到老師有健康的心理，對同學以及自身的重要性。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒服，擁有健康的心理和健全的人格。

三、心理健康學問得到豐富。

通過兩天的培訓，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的緣由，一起探討了老師心理健康的標準。由于老師教學的對象是同學，要達到教書育人的目的，就要了解中同學的心理特點，存在的問題以及把握如何使同學保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的老師，就沒有優(yōu)秀的同學，沒有良好心理素養(yǎng)的老師，就不能培育出良好心理素養(yǎng)的同學。所以培訓中，老師們一起分析了中學校老師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的老師，才能造就身心健康的同學；反過來說，老師人格不健全、心理不健康，將對同學的人格成長、共性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此老師懂得心理健康方面的學問特別必要。

四、心理健康訓練有了新的方法。

（一）、結合同學特點，為同學創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境。

一個同學要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名訓練工，我們要樂觀為同學創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境，應當把工作重點放在平常維持其心理平和、樂觀、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧公平的集體，盡量讓每一個孩子能夠在布滿關愛、暖和、上進的學習環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的消失。

（二）、全面滲透，多渠道、全方位推動心理健康訓練。

為了更好地實現(xiàn)心理健康訓練的目標，要求將心理健康訓練全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應當將心理健康訓練工作滲透到各科教學中去，每一個任課老師可以依據(jù)本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康訓練內容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道，促進學校心理健康工作的開展。注意與學校日常的訓練教學活動相結合。真正的心理健康訓練和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的討論與實踐閱歷都表明，心理健康訓練和其它訓練一樣需要與學校日常的訓練教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐閱歷中積累而成。因此，學校日常的訓練教學活動應成為心理健康訓練的主渠道，只有將心理健康訓練的思想、內容滲透到詳細的訓練教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康訓練真正做到實處。利用學科學問加強情感訓練，使同學有良好的情感生活。

（三）老師本身也要注意自己的心理健康

老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地訓練同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康訓練和情感訓練的動身點。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓同學形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對同學產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康訓練網(wǎng)絡，齊抓共管，同學的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進展。

2024心理健康培訓心得體會11

6月2日，我有幸參與了縣訓練局組織的新田縣中學校心理健康骨干老師培訓。這次培訓，將有助于建立高素養(yǎng)老師隊伍，有助于開發(fā)同學潛能預防同學心理疾病，為全面推動素養(yǎng)訓練，構建和諧校內作出貢獻。

本次培訓，聽了領導們的重要講話和專業(yè)老師的精彩講座，讓我們了解了心理健康訓練的重要性，尤其是對當前的中學校生的常見心理問題有了更深的熟悉，更重要的是讓我們這些受訓老師的心理輔導技能也得到了訓練，將在以后的教學實踐中發(fā)揮重大作用。

下面，我結合自己的教學實踐談談心理訓練方面的幾點心得：

一、提高熟悉，明確心理健康訓練的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐閱歷，加上學校生的獨立意識較差，所以學校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的潛力。

作為訓練工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識：要下足功夫，正視心理健康訓練，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、教學滲透，扎實推動心理健康訓練。

課堂是學校進行訓練活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康訓練的訓練因素。

在各學科教學過程中滲透有關的學問，能夠使同學到處都感受到真、善、美的訓練，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為訓練的主體，老師不僅僅在學問上影響著同學，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康訓練的一個重要資料。

三、關愛訓練，從細處著手促進同學心理健康。

對學校生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的訓練，優(yōu)化同學情感體驗，重視健康人格進展。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開訓練，我們明顯感覺到同學的心理素養(yǎng)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間相互關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，同學合群，專心參加，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，同學都能從小事做起主動關懷、愛惜、幫忙他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學受到訓練的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、家庭協(xié)作，引導家長關懷子女的心理健康。

由于同學家長與同學固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭訓練直接影響著學校訓練的效果，也是學校訓練所不能代替的一種力氣。父母在關懷子女的生理健康的同時，還應關懷他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，不少家長重視不夠，或者實行了不妥當?shù)挠柧毞椒?，不但沒有改善同學的心理障礙，甚至還讓同學的心理障礙更嚴峻了。為此，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們老師就應當準時與家長取得聯(lián)系，或者利用家長學校開展如何對子女進行心理健康訓練的講座，引導家長科學地訓練孩子，讓同學理解父母，讓父母理解同學，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培育孩子關懷社會、關懷他人，培育他們的職責感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，加強心理健康訓練是當前訓練改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學的心理素養(yǎng)的進展。當同學需要關懷、幫忙時，老師及家長只有對同學傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學的心靈，才能讓同學更好地去把握科學文化學問，同學只有在老師“真愛”的陶冶下，在家長的協(xié)作訓練及影響下，才能更專心地投入到學習中去。

此次的心理健康訓練培訓對我來說，永久受益。為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會連續(xù)學習，連續(xù)關注心理健康訓練問題，同時努力提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去！

2024心理健康培訓心得體會12

xx年，我有幸參與了心理健康訓練國培學習，通過培訓，讓我對心理健康訓練有了肯定的熟悉和了解，這次的培訓對我來說意義重大，對我今后的訓練教學工作具有很大的指導作用?？傊敬闻嘤栕屛沂斋@頗多，以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。

首先，通過學習，我明白了心理健康訓練的重要意義。

對于老師而言，老師是學校心理健康訓練的詳細實施者，不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言談舉止、一舉一動，都會使同學受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓同學學得輕輕松松，在輕輕松松的學習環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出同學健康的心理。因此，老師擁有良好的心理素養(yǎng)，有利于構建師生間的良好關系，對同學的心理也會有良好的引導作用。對同學而言，同學的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的同學就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類同學中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴峻。究其緣由簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓斥和打罵？二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。學校生究竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如毒品一樣，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了很多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴峻的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關系到國家的將來和國計民生的大事，特殊是現(xiàn)在社會進展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，老師更應當用科學的方法、更多的情感關注同學的心理成長過程，促使他們健康、歡樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在漂亮的校內之中。

其次，思考了一些心理健康訓練的方法途徑。

我在學校既是班主任，又是語文老師。作為班主任，我認為可以從下面幾個方面入手：

1、利用班會時間對同學進行心理健康訓練。

班主任利用班會對同學進行心理訓練時，要有意識的引導，設計的班會主題肯定要有針對性，使同學通過樂觀思索后暢談自己的.意見和看法，在溝通中使同學自然而然地轉變原有的不健康想法。我曾經(jīng)辦過《遠離網(wǎng)吧，閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心，報得三春暉》等班會。

2、開展良好的集體活動對同學進行心理健康訓練。

良好的集體活動能使同學在活動中消退心理障礙，比如本學期我開展了唱歌競賽，籃球賽，團體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強了同學之間的溝通，平常寡言少語的同學，不情愿和其他同學溝通的同學都參加了進來，使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會，對他們的各種力量都進行了有效的熬煉。

3、要求同學寫周記。

我在開學時讓每個同學預備一個周記本，內容長短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于同學和老師之間的相互溝通，可以更好的引導同學網(wǎng)健康的方向進展。作為語文老師，我也是從三個方面來進行心理健康訓練的。

（1）在教材文本講解過程中進行心理健康訓練。

比如無論是講在孤獨?????與黑暗中英勇頑強站起來的海倫·凱勒；還是在講中國詩歌史上的大詩仙，在失去盼望仍不忘高呼“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡睦畎?，在講解文本的過程中，都可以用來進行心理健康的訓練，訓練他們面對挫折時應當以怎樣的心態(tài)對待。

（2）在閱讀課教學的過程中進行心理健康訓練。

在閱讀課教學過程中，假如不去閱覽室，我常常選擇一些寫得文筆與意境都很美麗，且對同學起肯定訓練作用的文章念給同學聽，同學開頭有點吵，但是在聽的過程中，隨著文章感情的變化變得特別寧靜，聽完之后，就讓同學寫下他們感受最深的地方并加以評析然后起來說，這樣不僅可以提高同學的聽說力量、理解力量，還能凈化同學心靈，使他們個人的情感得以升華，良好的人格得到熏陶，有利于孕育健康的心理。假如去閱覽室，則要求他們帶好紙和筆，把自己看到的好句子寫下來，并寫上對這些句子的理解，下課后交上來，結果發(fā)覺他們所摘抄的句子全部是對生活的總結、格言警句、有助于勵志的句子。當本子發(fā)下去，我就花一節(jié)課讓同學根據(jù)其收獲進行溝通，同學在這一過程中不僅學到了學問，而且也有助于同學的心理健康的進展。

(3)在作文批閱的評語中進行心理健康訓練。

這和上面所講到的周記的功效基本全都，在作文中，假如發(fā)覺同學的心理價值觀有問題，就要準時的訂正同學不健康的心理。

再次，心理健康訓練遠程培訓我覺得也存在一些問題。

現(xiàn)行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖有用性等問題都值得質疑。另外，在一些偏遠落后的學校，上網(wǎng)是比較難的一件事，農村老師家境貧寒無電腦上網(wǎng)，導致有的老師周末還要去網(wǎng)吧學習，還有班級大的老師根本就不會使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學習，一方面背離了培訓的初衷，一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各拘束自己的電腦面前孤立地學習，很難形成班級團隊意識，很難發(fā)揮團隊的作用，顯得就比較松散，感覺學不學反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競爭意識不強。

總之，作為老師，我們的責任就是教書育人，我們除了要對同學進行思想品德訓練和科學文化學問訓練外，還要針對同學的心理進行訓練，只有這樣，同學才可以得到身心的全面進展。為了讓同學健康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細的學習，并將所學島的學問全部運用到訓練教學的工作之中！

2024心理健康培訓心得體會13

一、創(chuàng)設和諧、宜人的訓練教學物質環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設美麗、平安、舒適的物質環(huán)境。教室是同學主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內容隨著訓練目標、季節(jié)變化而變化。干凈美麗的物質環(huán)境喚起了同學對生活的喜愛，陶冶了同學情操，充實了同學生活，激發(fā)了同學的求知欲，培育了同學的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設民主、和諧的訓練教學精神環(huán)境。

校內的訓練教學精神環(huán)境是指校內中人與人之間的關系及校內校風、氛圍等，它包括同學生活、學習和嬉戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學問的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的進展”的果實。

1、公平相待同學，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉變心態(tài)，轉變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學溝通，縮短師生間的“心距”。同學在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設和諧輕松開心的學習環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。心理學討論表明：和諧、愉悅的氛圍有助于同學樂觀參加課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制同學學習的熱忱。如何減輕消退同學學習上的心理壓力，培育同學對學習的一種良好心態(tài)？教學中，老師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使同學情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，心情得到調整，行為得到訓練，讓同學充分地展現(xiàn)自我，從而使同學能學得懂、學得好、學得輕松。

這樣不僅增加同學的學習愛好、信念和士氣，而且培育了同學相互協(xié)作，共同探究的精神。當同學的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為伴侶，為同學的心理能夠健全進展打下了扎實的基礎。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為老師，在同學面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信。蒙臺梭利說：“老師不僅是一個老師，還是一個心理學家，由于他要指導兒童的生活和心靈。”開展心理健康訓練有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的訓練案例告知我們：不理解何來訓練。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的同學，才能達到勝利訓練的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，假如不理解同學的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當開展工作的。

現(xiàn)代的訓練觀認為，老師不應當是訓練的主宰，不應當再有權威不行侵害的思想。命令、強迫的訓練方式其實是把軟刀子，不但否定了同學的權利和尊嚴，導致同學的心理障礙，而且扼殺了同學的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與同學溝通，用真誠換真誠，讓同學切實感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

3、傾注真心真愛，促進感情內化。

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的同學，多關懷有心理障礙的同學。由于這些同學經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當同學遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學習和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為老師應深化了解同學，擅長與同學溝通，進行談心、溝通，進而開導同學，傾聽同學的內心情感，感知同學的內心世界，以老師真誠的愛去關懷、呵護每個同學，讓同學的心靈得以寄予，讓同學的情感得到

傾訴，精神得到依靠。當同學需要關懷、關心時，老師應準時伸出救濟之手關心同學，使同學幼小的心靈得到鼓舞，讓同學相信自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。

最終，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《學校生健康訓練》一書中的一段話來說明：

假如孩子生活在鼓舞中，他便學會自信。

假如孩子生活在容忍中