企業(yè)EAP培訓課件-壓力管理企業(yè)EAP培訓課件-壓力管理1功謦理StressManagement功謦理2你是這樣嗎PG北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司你是這樣嗎PG3壓力下的第蘭狀態(tài)w活得真累!健康第一狀態(tài)第三狀態(tài)身心虛弱綜合癥第二狀態(tài)疾病北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司壓力下的第蘭狀態(tài)4內容提要NG有慘認識壓力分周蘧然以管兒有也住侯面對壓力開始行動之肩養(yǎng)以岜陌也化廁周魔適蝶之惠親保近俟必慘之圓志栩北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司內容提要N5第一部分認識壓力9壓力來源8認識壓力第一部分認識壓力6聊天室NG8你什么時候會感到有壓力?9有壓力時我們有什么樣的表現?情緒低落行為反常喪失信心容易生病衰老北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司聊天室NG7壓力來源G外部內部壓力北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司壓力來源8壓力來源G8使你感到有負面壓力的事情是:四事先沒有預料到的/突發(fā)事件四無法控制四能力無法達到的四沒有興趣的北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司壓力來源G9壓力來源G8一些自身的個性會加重負面壓力四完美主義四過度服從四過分執(zhí)著北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司壓力來源10壓力來源GgeSocialisolation缺乏人際支持g6Thinkunrealistically想法不切實際geRigidbody身體緊張0BEmotionalrepressed情緒壓抑96Self-neglect忽略自己的需要gSensoryoverload感官刺激過度北京思住途企業(yè)管理咨詢有限公司壓力來源11企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理12企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理13企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理14企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理15企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理16企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理17企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理18企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理19企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理20企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理21企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理22企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理23企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理24企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理25企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理26企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理27企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理28企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理29企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理30企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理31企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理32企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理33企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理34企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理35企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理36企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理37企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理38企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理39企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理40企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理41企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理42企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理43企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理44企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理45企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理46企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理47企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理48企業(yè)EAP培訓ppt課件壓力管理4931、只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里?！诟駹?/p>

32、希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗。——普列姆昌德

33、希望是人生的乳母?！撇卟?/p>

34、形成天才的決定