苗館初級(jí)中學(xué)冬季長(zhǎng)跑體育活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。二、 活動(dòng)主題陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行三、 組織機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：張乙海副組長(zhǎng)：劉傳禮何保國(guó)實(shí)施小組組長(zhǎng)：吳傳龍副組長(zhǎng)：蘭海波孔瀚組員：各班班主任四、 參加對(duì)象全校學(xué)生五、 活動(dòng)時(shí)間2012年12月14日至2013年1月六、 活動(dòng)內(nèi)容（一）啟動(dòng)儀式時(shí)間：2012年12月9日早課間操橫幅：苗館初級(jí)中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式（二） 宣傳工作校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。各班主任利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。（三） 活動(dòng)記錄班主任老師負(fù)責(zé)管理班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)月底上交體育組備案七、 實(shí)施方法1、 通過(guò)活動(dòng)，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣?yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。2、 按照泗水縣教育局的安排，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。3、 學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。4、 各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我?！瓣?yáng)光體育與祖國(guó)同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。八、 活動(dòng)安排1、 冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月14日開始到2013年1月結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。2、 組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與祖國(guó)同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。3、 積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。4、 每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：男生1000米，女生800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。九、保障措施1、 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由學(xué)生會(huì)、團(tuán)支部負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。2、 學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。3、 各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。4、 加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)1、 注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。2、 在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。3、 班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。4、 在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。5、 班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。6、 雨雪天氣等暫停。各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘