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胃不好少吃10種食物小心來痛+胃脹氣20年1月1日網過意養(yǎng)胃護胃。下面種食物很傷胃，胃功能不佳的人群一定要遠離。都現(xiàn)胃疼、胃酸、胃問題，甚至也引癌，終生抱憾。遠離1種食物。、薄荷薄荷會放松食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷還包括要少吃各種含有薄荷的食物荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。、汽水胃果汁適量地助于身體健康但是果汁中通常都含有大量的糖分過量飲同樣會增加胃部負擔從而引起腹脹胃疼等問題。、豆類和咖啡不易于消化易導致腸道產氣咖啡會刺激胃部導致胃酸分泌過多，會導致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。、西蘭花和番茄西蘭花和番茄也是胃不好蘭花含有可對。含有反酸、燒心癥狀的人群不能吃的食物。、油膩食物油膩食物含有大量的熱量，不易于消化，還能阻擋營養(yǎng)的吸收，是胃病患者需要完全杜絕的食物攝入冷飲過量會導致胃內部的溫度過低，會影響胃酸的分泌和消化酶的作用。議以熱飲料為主，更有利于養(yǎng)生。、巧克力和辣椒括約肌放松從而導致胃酸流進食道健康椒刺激性很大，對于南方人而言，容易刺激胃部，導致胃痛等問題。、豆類豆類在引起消化不良方面低聚糖如水打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用急性胃炎和淺表性患者要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃。、柑橘汁會變得紅腫。高胃腸內的酸性如果此時你喝的是含有高糖的甜檸檬水就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。、生洋蔥洋蔥、大蒜、韭菜里面充健康大有裨絞通過烹飪似乎使引起腸胃不適養(yǎng)混合物不起的作用。秋季養(yǎng)胃類食物最適宜、南瓜。南瓜是一種性溫味甘的食果膠，能加快營養(yǎng)收速度提升營養(yǎng)吸收的能力并能粘結和消除體內細菌毒。此外，對消除致癌南瓜都具備一定的功效。、木瓜和小米。過多的人食用。小米富含蛋白質、，同時具有暖胃、安神等作用，因此被營養(yǎng)專是“保健米”。、包心菜。包心菜是營養(yǎng)專家眼中養(yǎng)具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水等多種作用，且富含維生素，

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