代際關(guān)系的適應(yīng)問題溝通態(tài)度的方式不妥代際差異代際關(guān)系不和的原因代際關(guān)系的調(diào)適原則權(quán)益共享，義務(wù)共擔(dān)下一代要了解、理解上一代上一代向下一代讓步代際關(guān)系的調(diào)適方法父母方面1、把子女看作是有能力的個體，信任子女，不要把子女硬性鑄造成自己喜歡的樣子，而給他們適當(dāng)?shù)倪x擇自由；2、要進入子女的內(nèi)心世界，主動關(guān)心子女的各種活動和他們的朋友；3、讓子女清楚地了解父母的想法；4、父母要以身作則、言行一致。子女方面1、對待父母的態(tài)度要謙恭、尊敬、溫和；2、平時要主動與父母交流思想、探討問題；3、要學(xué)會完整地、清楚地表達自己的愿望；家庭和睦需要注意的幾個問題

老年人當(dāng)自立

老年人要有自己的生活空間

家庭生活應(yīng)有點契約精神

統(tǒng)一對第三代人的教育

讓家庭生活充滿幽默15234家庭空巢的適應(yīng)問題心情郁悶、沮喪、孤寂、凄涼、悲哀自責(zé)、埋怨子女悶悶不樂、流淚哭泣、食欲缺乏、睡眠失調(diào)認識方面行為方面情緒方面家庭空巢綜合征的主要表現(xiàn)1、家庭空巢綜合征產(chǎn)生的原因心理衰老是父母因子女“離巢”而產(chǎn)生心理失調(diào)的重要原因；角色喪失是造成家庭空巢綜合征的又一原因2、解決家庭空巢綜合征的對策建立新型家庭關(guān)系，減輕對子女的心理依戀；充實生活內(nèi)容，尋找子女“離巢”后的替代角色老年夫妻關(guān)系的適應(yīng)問題因子女的事情而發(fā)生沖突老年夫妻間興趣、愛好不同老年性格的變化因為生理需要的差異而導(dǎo)致沖突老年夫妻出現(xiàn)沖突的原因1堅持互相尊重的原則堅持互相諒解的原則23堅持感情不斷培養(yǎng)的原則堅持克服自身缺點的原則45堅持參加集體活動的原則6堅持自我批評的原則基本原則喪偶后的適應(yīng)問題喪偶后的心理變化階段：

1、震驚、麻木；

2、思念和痛心疾首

3、憤怒、戒備心增強

4、混亂無緒喪偶后的心理調(diào)適：

1、培養(yǎng)自我安慰心理

2、避免自責(zé)心理

3、避免睹物思人

4、追求積極的生活方式

5、建立新的依戀關(guān)系

6、自理生活再婚的適應(yīng)問題老年人再婚常有的消極心理

自我貶值的心理

心理重演

心理對比

懷舊心理老年人自己對待再婚應(yīng)持的態(tài)度老年人再婚的顧慮1、應(yīng)慎重對待，切不可草率從事；2、消除顧慮，走自己的路；1、覺得自己年過半百，再找一個老伴怕有人笑話2、害怕子女反對老年人再婚后應(yīng)注意雙方感情的培養(yǎng)主要有兩