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歐智宇長郡湘府中學(xué)短跑情境創(chuàng)設(shè)短跑技術(shù)輔助練習(xí)教學(xué)分析情境創(chuàng)設(shè)【提出問題】通過觀看上述有關(guān)短跑的短片,1你認(rèn)為什么是短跑?哪些項(xiàng)目屬于短跑?2你能談?wù)劧膛茉谌藗兩钪幸饬x嗎?3你覺得短跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)包含幾個(gè)階段?4你認(rèn)為在進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意些什么?【學(xué)生討論】一、概述短跑是田徑競(jìng)賽項(xiàng)目中距離最短、速度最快、人體運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟在大量缺氧條件下完成極限強(qiáng)度的周期性田徑運(yùn)動(dòng)的跑的項(xiàng)目。一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑,4×400米接力跑等幾項(xiàng)。短跑技術(shù)短跑技術(shù)二、短跑技術(shù)階段
短跑起跑途中跑終點(diǎn)跑二、短跑技術(shù)階段1起跑二、短跑技術(shù)階段1起跑——各就位二、短跑技術(shù)階段1起跑——預(yù)備二、短跑技術(shù)階段1起跑——蹬伸二、短跑技術(shù)階段1起跑——起跑后的加速跑二、短跑技術(shù)階段2途中跑短跑技術(shù)二、短跑技術(shù)階段2途中跑二、短跑技術(shù)階段2途中跑二、短跑技術(shù)階段3終點(diǎn)跑短跑技術(shù)二、短跑技術(shù)階段3終點(diǎn)跑輔助練習(xí)小步跑高抬腿跑車輪跑后蹬跑加速跑20-30米全速跑輔助練習(xí)小步跑輔助練習(xí)高抬腿跑輔助練習(xí)車輪跑輔助練習(xí)后蹬跑輔助練習(xí)加速跑輔助練習(xí)20-30米全速跑本課以生活或體育競(jìng)賽中的實(shí)例創(chuàng)設(shè)情境,能夠讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的實(shí)際意義;以圖片形式精確點(diǎn)出動(dòng)作的規(guī)范性和技術(shù)性;采取多種教學(xué)手段,滿足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求,不斷地尋找與把握時(shí)機(jī)。知識(shí)與技能:75一85%以上的學(xué)生基本掌握短跑技術(shù)階段和技術(shù)動(dòng)作。過程與方法:在掌握技術(shù)動(dòng)作的同時(shí),使學(xué)生建立自信,培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì);辯證
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