體育與健康課教案指導(dǎo)老師：宋阿炳年級(jí)：高一級(jí)人數(shù)：50（男26人、女24人）任課老師：藍(lán)榮強(qiáng)01體本2教學(xué)目標(biāo)通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，體現(xiàn)新一代初中生精神風(fēng)貌。初步建立籃球胸前傳接球的動(dòng)作概念，大部分同學(xué)能掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生敏捷等素質(zhì)。通過運(yùn)球接力游戲，使學(xué)生熟悉球性，提高學(xué)生籃球運(yùn)球技能，活躍課堂氣氛。教學(xué)內(nèi)容隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)籃球胸前傳接球（新內(nèi)容）游戲（運(yùn)球接力）場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)籃球25個(gè)標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)順序課堂常規(guī)-----隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)-------熱身運(yùn)動(dòng)-------籃球胸前傳接球教學(xué)------游戲-------結(jié)束部分順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)間負(fù)荷參與技能心理社會(huì)適應(yīng)次數(shù)強(qiáng)度一全體學(xué)生參與練習(xí)積極投入到體育課堂。一培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。教學(xué)常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。要求：1聲音宏亮精神飽滿2師生問好。3宣布課的內(nèi)容和要求4處理不符服裝要求學(xué)生，向見習(xí)生提出要求要求：快、靜、齊。1、成集合隊(duì)形。（如右圖）2.師生問好3認(rèn)真聽老師講述上課要求和內(nèi)容。4檢查自己服裝是否達(dá)要求并作整理。集合隊(duì)形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΔΔ：教師Χ：男生Ο：女生學(xué)生按集合隊(duì)形集體進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，動(dòng)作快速整齊。（如上圖）3分鐘1小順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)間負(fù)荷參與技能心理社會(huì)適應(yīng)次數(shù)強(qiáng)度二全體學(xué)生參與練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的注意力和靈敏性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。一隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)：1．原地間各個(gè)方向的轉(zhuǎn)法練習(xí)2全體齊步走與跑步走練習(xí)教法：1口令清晰，聲音宏亮2站位恰當(dāng)3語(yǔ)言提示清楚簡(jiǎn)潔明白4口令嚴(yán)謹(jǐn)，充滿活力。學(xué)練步驟：1認(rèn)真聽老師語(yǔ)言講述2積極配合隊(duì)伍，隊(duì)形隊(duì)列整齊有秩3在老師口令下認(rèn)真完成各項(xiàng)動(dòng)作4精神飽滿練習(xí)隊(duì)形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΔ7分鐘2中全體同學(xué)參與練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。輔助熱身運(yùn)動(dòng)：1頭頸部2手腕部3腿部4壓腿5大繞環(huán)教法：1先示范動(dòng)作2領(lǐng)做動(dòng)作3提出做動(dòng)作的要求4用語(yǔ)言或口令指揮練習(xí)學(xué)練要求：1認(rèn)真觀察老師動(dòng)作2在老師的指導(dǎo)下積極完成熱身運(yùn)動(dòng)二、體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO3分鐘2中全體學(xué)生參與練習(xí)，幾乎都能掌握動(dòng)作要領(lǐng)通過練習(xí)體會(huì)傳接球的特點(diǎn)，積極參與運(yùn)動(dòng)和適應(yīng)社會(huì)的能力。籃球（胸前雙手傳接球）1）傳球：兩手持球的側(cè)后方，手指自然分開兩拇指成八字形，掌心空出，兩肘下垂向傳球方向傳出，同時(shí)翻腕，用拇指、食指、中指的力量將球傳出。2）接球：伸臂迎球，持球動(dòng)作與傳球動(dòng)作相同，接球后收臂后引持球于胸腹前。組織：一、二排蹲下，四排插縫二、教法步驟：1）示范持球動(dòng)作2）講解動(dòng)作要領(lǐng)（手指自然分開兩拇指成八字形）3）安排練習(xí)（一四排跑步拿球，第四排向后轉(zhuǎn)，一四排上前六步，向后轉(zhuǎn)）4）完整示范傳接球動(dòng)作5）安排練習(xí)6）深入課堂指導(dǎo)二、學(xué)練步驟：1）認(rèn)真觀察持球動(dòng)作方法2）認(rèn)真聽教師講動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作3）模仿動(dòng)作練習(xí)4）認(rèn)真觀察傳接球動(dòng)作方法5）開始部分聽教師口令進(jìn)行練習(xí)6）相互觀察動(dòng)作并幫助、糾正錯(cuò)誤練習(xí)隊(duì)形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ16分鐘1大順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)間負(fù)荷參與技能心理社會(huì)適應(yīng)次數(shù)強(qiáng)度全體學(xué)生參與游戲練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球能力。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒游戲：（往返運(yùn)球接力）方法：分四組，各組第一個(gè)同學(xué)運(yùn)球繞過往返標(biāo)志后運(yùn)球回交給第二個(gè)同學(xué)，再回排尾，最后的同學(xué)將球交給排頭的同學(xué)，先完成的組為勝。組織：男女分開比賽。全體向右轉(zhuǎn)，一、四組第一個(gè)同學(xué)拿球。教法：1）宣布游戲規(guī)則，2）游戲開始后全體踏步，每排第一個(gè)同學(xué)運(yùn)完球后跑步回排尾。3）在游戲中指導(dǎo)游戲。三、1）認(rèn)真聽從教師的安排。2）遵守規(guī)則下積極進(jìn)行游戲游戲隊(duì)形：ΟΟΧΧΟΟΧΧΟΟΧΧΟΟΧΧΟΟΧΧ8分鐘2大起點(diǎn)線終點(diǎn)線三全體同學(xué)參與放松練習(xí)，大部分同學(xué)能對(duì)課堂進(jìn)行基本的評(píng)價(jià)使學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)后放松的良好習(xí)慣，消除學(xué)生疲勞一、放松操1、上肢放松2、下肢放松3、輕松跳二、師生互評(píng)總結(jié)本節(jié)課同學(xué)們掌握的動(dòng)作技術(shù)技能的情況。一、成體操隊(duì)形散開，用口令指揮學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)二、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)一、聽口令進(jìn)行放松練習(xí)二、認(rèn)真聽教師總結(jié)，并總結(jié)自己這節(jié)課技術(shù)技能的獲得二、體操隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO3分鐘2小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)測(cè) 180練習(xí)密度：170運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：160平均脈搏：150140130120110