小學生心理健康教育專欄PART01小學生心理原則PART02校園暴力的體現(xiàn)與應對PART03網(wǎng)癮的體現(xiàn)與危害PART01小學生心理原則小學生心理健康原則智力發(fā)展水平：一種心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常；若智力水平低下，是算不上心理健康的。情緒穩(wěn)定性：一種心理健康的小學生，一般是心境良好，快樂、樂觀、開朗、滿意等主動情緒狀態(tài)占主導，但同步又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。學習適應性：一種心理健康的小學生一般喜歡上學，對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的愛好，樂于克服學習上遇到的困難，學習效率高。自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變。社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，但是度敏感，也不遲鈍，其行為體現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。小學生心理健康體現(xiàn)自責傾向：當發(fā)生不如意的是事情，是經(jīng)常覺得自己不好，對自己所做的事抱有恐驚心理。不自信：青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低，所以當他們意識到某種威脅自尊的原因存在時，就會產(chǎn)生強烈不安，焦急和恐驚。叛逆：心里輕易偏激，因為知識經(jīng)驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。攀比：爸爸媽媽經(jīng)經(jīng)常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是諸多同學開始會過分的在乎別人的看法，不甘心輸給別人。孤單：經(jīng)過調(diào)查發(fā)覺有些學生經(jīng)常覺得自己是一茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿與人交往，卻抱怨別人，不了解自己，不接納自己。以自我為中心：凡事只想著自己，不顧及別人的感受，不愿為別人做出一點犧牲，不然就感到委屈受不了。小學生心理減壓妙招向父母、老師、好朋友多傾訴經(jīng)過散步、聽音樂、踢足球等活動來淡化煩惱。學會用欣賞的眼光去看待別人，用感恩的心去體驗生活經(jīng)過幽默的自嘲使自己快樂起來，多回憶自己得意和自豪的事情，增強自信心當陷入悲觀情緒而難以擺脫時，要盡快求援學校的心理老師。PART02校園暴力的體現(xiàn)與應對校園欺凌形式肢體欺凌推撞、拳打腳踢以及搶奪財物等，是輕易覺察欺凌形式。言語欺凌當眾譏笑、辱罵以及替別人取欺侮性綽號等，是不輕易覺察的欺凌形式社交欺凌孤立、杯葛以及令其身邊沒有朋友等，是不輕易覺察的欺凌形式。網(wǎng)絡欺凌在網(wǎng)絡刊登對受害者不利的網(wǎng)絡言論、曝光隱私以及對受害者的照片進行惡搞等，是輕易覺察欺凌形式。對欺凌說“不”1、當受到欺凌時，最佳不要體現(xiàn)出害怕或哭泣，這會讓欺負你的人覺得你很好欺負而繼續(xù)欺負你。2、你要勇敢堅定而明確的告訴他們，并停止他們的行為，然后走開。3、當看見別的同學受到欺負時，也要向老師報告，不要視而不見，成為冷漠的旁觀者。4、為了避開欺凌者，最佳和別人一起行動，及時向老師、家長及警察叔叔求援。學生怎樣防范校園暴力面對有暴力傾向的同學，不能太軟弱。振作精神自強不息團結同學，了解幫助。上下學的路上和在學校不要落單選擇合適的文體活動。學會自衛(wèi)策略PART03網(wǎng)癮的體現(xiàn)與危害網(wǎng)癮的基本體現(xiàn)1、下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事。2、總嫌上網(wǎng)時間太少而不滿足3、無法控制上網(wǎng)的沖動4、一旦降低上網(wǎng)時間就會焦灼不安5、一旦上網(wǎng)就能消散種種不快樂。6、上網(wǎng)比上學做功課更主要7、為上網(wǎng)寧愿失去主要的人際交往、學習8、不惜支付巨額上網(wǎng)費9、對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為10、下網(wǎng)后有失落感你有網(wǎng)絡成癮的體現(xiàn)嗎？滿足5條以上就是網(wǎng)絡成癮網(wǎng)癮的危害1、危害身體健康：視力下降，神經(jīng)緊張，血壓升高，運動降低...2、造成人格異化3、荒廢學業(yè)前途：某些學生終日沉迷網(wǎng)絡聊天、網(wǎng)絡游戲，不但經(jīng)常曠課逃學，考試掛紅燈籠,甚至逃學，荒廢了他們的學業(yè)，斷送了他們的前途。4、揮霍金錢：購置游戲裝備、充值Q幣、打賞主播...同學們，請反思自己，你是否有如下現(xiàn)象？1、每天都想上網(wǎng)，而且沒有時間節(jié)制。2、上網(wǎng)多集中于某個網(wǎng)站或某類網(wǎng)站上。3、近來和父母、老師、同學慢慢疏遠了。4、近來情緒比較異常，不穩(wěn)定。假如回答“是”很危險，請立即回到正常生活來。養(yǎng)成定時上網(wǎng)的好習慣，控制網(wǎng)癮根據(jù)自己的實際情況，結合家人、老師的提議，制定出每七天上網(wǎng)的時間表。將上網(wǎng)時間表張貼到醒目位置，自我提醒，家長監(jiān)督，直至養(yǎng)成習慣。對自己有網(wǎng)