心理健康講座心得體會范文（5篇）心理安康講座心得體會1學習大學生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀人生觀`價值觀，它讓我更好的熟悉了自已，也更有信念制造美妙將來。這0課程幫忙我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。，在心理課上，通過教師的教育和書本的指導，我漸漸的開頭正視自己。這0課程幫忙我規(guī)劃人生，對將來更加布滿信念。人生確實需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，肯定要想好自已的一生預．備做些什么樣的事，按自己的抱負，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，抱負也等同于我們的目標，但只是有了抱負卻沒有仔細規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是夫道，走的是岔道，規(guī)劃往往趕不上轉變，到頭來感慨行路灘，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結果。這是抱負與現(xiàn)實出入太夫不得不給自己的勸慰“而假如你確實仔細規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程消失了偏差就準時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途豐存在。一旦緊咬」標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終抱負而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為抱負而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫忙了我。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門訊程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長供應了指導一為我的將來照亮了道路。心理安康講座心得體會2通過學習教師心理安康與為我調適，感受頗深。擁有安康的身心是教師從事教育教學工作的根本保障。教師的心理安，康直接影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心安康。因此，身心安康是教師應具備的素養(yǎng)，是做好教育教學工作的重要保障和有力支撐。是素養(yǎng)教育約一個重要組成局部。社會往往重視教師教育質量丐凸，而很少關注教師的生活質量；重幌教師對學生的責任，而無視教師對自己和家庭的責任，強調教師的“犧牲'“奉獻”精神，而無視維護．教師的自身利益及身心安康的愿望。社會對教師的評價往往只看學生的學習成績和升學率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延教勞動時間去參加生存竟爭，最終導致心理安康問題的產(chǎn)生。個教師要對幾十個學生負責，家長又把盼望寄予在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心忉的美妙愿望轉變?yōu)閷處煹母咚纪透咭螅瑹o形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。若有健全的教師人格，就會修復心理的不適和缺陷舊能做一個受歡送的教師。固然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必需有高尚的頑強的人榕素養(yǎng)，淵博的學問，精彩的才能、精湛的技邑、良好的人格和完善的心理，不斷調適自己。教師的高尚人榕素養(yǎng)依靠于豐厚的文化學問底蘊，沒有廣博的學識水平，沒有不斷更新探究新學問的力量，就會影響良好的人格素養(yǎng)的形成。揚長避短，培育自己良好的共性，涪育多種興趣和愛好，陶冶情操。努力制造和諧的師生關系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學生，是融洽的師生關系和良好的人際關系、成為講臺上常青樹約不竭資源。一個優(yōu)秀教師約魅力不僅是具有湃溥的學問，精彩的才能精湛的技藝，也必需擁有良好的人格、完善的心理，不僅能成為學生心理的調整者，也能維護自身的心理安康。教師只有學習心理安康的有關學問，把握心理詢問的理論和方法，加強心理安康的綜合訓練，才會促進學生全面的安康成長，促進教育教學工作的順當實，也更利于教師自身安康心理的維護和進展。心理安康講座心得體會3作為二十一世紀的教師，我深深懂得，身心安康是教師完善人榕的充分表達。二者缺一不行，如何做才能使教師身體和心里都安康積極向上呢莊校長的這次心理安康講座，給了我們明確的指導方針；使我們的精神軀體允實了有活力的新奇血液，使一些蒙昧的心靈豁然開！這次講座給我們定義了心理安康的標準，讓我們工作學習生活有清楚的指向！從而更加積極歡樂，安康向上的走小學教育這條布滿陽光的道路一作為一名教師，除了要有淋博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的晶德。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，從而能夠歡樂地探究學問領域，把學習變成樂趣、因而提高教學效準。正所謂親其師信其道。什么樣的樹結什么樣的果，什么樣的教師教什么樣的學生。通過此次傾聽講座，不但增加了我刻苦鉆研、努力奮斗的信念和力氣。還使我意識到重新端詳為已的價值，正確對待自已的優(yōu)缺點。學習把握心理調整的方法，學會緩解心琿壓力；人生都不是一帆風順，遇到丕離與挫折要英勇面對知唯而進！就如講座所講：“學會調整不穩(wěn)定心情，保持心理的安康平衡；所以我預備做歡樂圣潔天使?？瓷磉呁骂I導都象鮮花雨露般美妙！吸取芳香與養(yǎng)料儲藏精神食糧！正所謂，學人還長補已之短，樹立正確的人生觀1就能敏捷的選擇自己愉悅心態(tài)角度去思索問題、機靈正確處理問題。培育多種興趣與愛好，如冰心老人所說：“讀書好讀好書”陶冶情操。關注時事新聞，做一名喜愛祖國，崠尚教育事業(yè)的品質良好的新型教師。只有這樣，才能以積極安康地工作，熱忱投入到教學活動中去。只有這樣學而不厭，誨人不倦、追求真理的積極思想，就能順應教育信息技術進展，更好的打造高效課堂。也就會成為一名合格的新型人民教師。 講座最大的亮點是： “如何擁有歡樂”？闡釋簡潔明白，就是“首先要排有一雙發(fā)覺歡樂的眼0其次要擁有能夠發(fā)覺歡樂的才智”。進而介紹提升心理素養(yǎng)的方法，讓我耳目一新、興奮不已?？芍^受益匪淺??！我又體會到，教師要保持一份安康積極的心態(tài)，要放下過多的心理負擔輕裝上陣。這樣多輕松爳還要克制物欲、簡化生活保持心靈的羊純與拘束。保持積極心態(tài)，學會寬容以仁愛之心待人．一．在我看來，這可謂是人生大才智。這樣的心態(tài)讓我與同事姐妹們和諧相處。真是歡樂！還要不盲竟爭，避開心理過度緊急。這話實乃會玉良言??！所以我覺得有衣有食當知足。真是“人知足定常樂"！物欲橫流的今三，我們有這樣的思想應當是一種心靈超脫吧？我打算這樣主宰自已的生活`工作，結合實際發(fā)表點見解，首先必需要有安康的生活習慣。工作和作總要有規(guī)律；要有良好的心理承受力量；培育良好的人際關管教兒女和為人處世要光明磊落，公義正直`和善寬容、實事求是`有良好心態(tài)，真誠地對待身邊的人，微笑而對人生．積極期盼美妙將來0思向上的心態(tài)去做每件事，用歡樂愛憐之心去喜身邊全部學生！一個連孩子都不愛的人怎么能當教師呢？孩子才是真正的天使！人之初性本善，性相近習相遠！我們只需賜予正確引領，憾歡樂的我們去感染身邊的全部孩子和同事，讓大家都成為歡樂的教師！這是我最深的體會一感謝這次師德講座，都是積極的思點拔。會讓我的生命花束綻放藝笊奇葩。擁有積極崇高的思想真歡樂！做安，隸美德教師更歡樂！心理安康講座心得體會4通過對生活深入思索“盼望得到什么成就、做好哪些預備、如何循序漸進的行動”，我應當對自己有個的規(guī)劃了，讓沒有幻想的日子遠離！時代的進展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致局部教師，局部學生厭學等不安康心理，嚴峻影響了教與學的工作。故而，我始終對心理安康的問題特別感興趣?，F(xiàn)對這次心理安康學習談一點自己淺薄的體會。、通過學習，我熟悉到了教師心理安，康的重要性我認為，教師是學校心理安康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良一的教學技能，還要有健全的人格和高尚的晶德。教師的言行對學生有很大影響，特殊是對低年級學生更是如此，在他們的心目扌，教師是智者一一什么都懂，是能者一一什么都會；是圣者不會犯錯；是杈戚者一一具有比父母還高的杈威力氣。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接找等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的．氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊急或恐懼的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑擔心。所以，教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的根底，是實施心理安，隸教育、情感教育的動身點和首要原貝刂，新的教育實踐要求每一位教師都應當從自身的心理安康的度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要擅長做好自身的心理調整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生學同和心理安康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量，調整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自已心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時問，張弛有度；培育多種興趣與愛好，陶冶情澡，只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學活動中去。`通過教師的心理安康的學習，我也知道了學生心琿安康的重要性．占老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明白小學階段學生的心理安康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經(jīng)受和周邊狀況，我對學生心理安康問題做了仔地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜簡單的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學`就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理安康一教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，但端詳我們目前學校的學生心理安康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象，新問遜面前，存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏？很有必要追根滿源，以利對癥“下藥”?？傊虒W的目的就是教書育人。為了讓學生形成安康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格，高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著康的方向進展。心理菱康講座心得體會5講座圍繞“保持良好心態(tài)，做心情的仆人”這個主題，講座開頭，李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓舞”，活潑了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理安康的內涵、大學生存在的主要心理問題、如何調控心情等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例`生動的圖文、幽默詼諧的”語言闡述了“自已才是心情的仆人，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。講座完畢后，同學們紛紛提問，李教授急躁答復，，引導@學們運用才智的力氣保持良．好心態(tài)，做心情的仆人，做一個幸福的人、歡樂的人、和讠皆的人。雙方互動良好，同學們積極性很高。通過聽這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學知道了如何更好地去調整自己的心態(tài)，學會要怎么去做自己心情的仆人。首先我們知道大學生存在交際困難，對網(wǎng)絡產(chǎn)生過于劇烈的依靠性，自我意識，學習與生活的壓力，情感困惑和危機等一系列心理問遜。在面對這些問時，我們就必需學會正確的處理。學會調控心情很重要，其實心情如四季般自然地發(fā)生，一旦心情產(chǎn)生波動時，個人會表現(xiàn)開心生氣一哀痛、焦慮或絕望等各種不怎么做心情的仆人同的內在感受，假設負面心情常消失而且持續(xù)不斷，就會對個人產(chǎn)生負面的影響，如影的身心安康、人際關系或日常生活等。掌掘心情的方法有許多，最簡潔的就是讓壞的心情得以宣泄，七方大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個人呆一會兒，漸漸安靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應當多交點朋友。假如有0友的話，應當多和他們一起玩一下，不管是簡