糖尿病基本概念臨床癥狀治療方法糖尿病日糖尿病的防治糖尿病的危害基本概念糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿?。ㄑ牵┮坏┛刂撇缓脮l(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。國家重點圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中闡述，小粒徑的負(fù)離子可以直接消除活性氧自由基，抑制脂質(zhì)的氧化，促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。臨床癥狀糖尿病可以表現(xiàn)為“三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。1型糖尿病患者三多一少癥狀明顯。2型糖尿病患者起病緩慢，癥狀相對較輕甚至缺少癥狀。有的僅表現(xiàn)為乏力，有的出現(xiàn)并發(fā)癥后促使其就診，如視物模糊、牙周炎、皮膚感染等。定義：與下肢遠(yuǎn)端神經(jīng)異常和不同程度

的周圍血管病變相關(guān)的足部(踝關(guān)節(jié)

或踝關(guān)節(jié)以下的部分)感染、潰瘍和

深層組織破壞。糖尿病足如何防范糖尿病一．

健康的生活方式健康的生活習(xí)慣應(yīng)做到以下四點：1.多懂點：對糖尿病的知識多了解一點。2.少吃點：每天吃的總量要少點，包括主食和副食，飯要七分飽，少量多餐，粗細(xì)結(jié)合。3.多動點：多鍛煉、持之以恒。堅持每天30分鐘以上的活動（切忌空腹），每周至少5天，這樣以來可以保持體形和健康的身體。4.放松點：保持平和的心態(tài)，必須做到心情樂觀避免情緒激動。二．糖尿病的高危人群1．肥胖，特別是腹型肥胖，有反應(yīng)性低血糖者（中午及晚飯后）。2．體重減輕或消瘦，找不到消瘦的其它原因，特別原來肥胖，近來明顯體重減輕者。3．年齡﹥40歲有糖尿病家族史的或﹥50歲以上，既往有過血糖升高，后來正常的。4．有高血壓、高血脂、高尿酸、高脂肪肝發(fā)生率的，高胰島素血癥的。5．有皮膚癥狀：傷口不易愈合、皮膚瘙癢、經(jīng)常長癤子。6．早發(fā)、多發(fā)的腦梗死、冠心病、無痛性心絞痛及心肌梗死。7．中年女性：分娩巨大兒史，多飲、流產(chǎn)、宮內(nèi)死胎或無名原因不孕者。糖尿病怎么治療不幸患了病怎么辦。糖尿病能治愈但不能去根，須要終生治療。所以我們應(yīng)該：1．正確的態(tài)度：樂觀的去面對，既來之則安之的心態(tài)，不要恐懼也不要任其發(fā)展，“今朝有酒今朝醉”輕率的態(tài)度。2．積極的學(xué)習(xí)糖尿病知識：科學(xué)合理、持之以恒的治療控制血糖達(dá)標(biāo)。一．糖尿病的治療原則和目的1.糖尿病治療包括：飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、健康教育、自我監(jiān)測五部分，其中飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)。不論是哪種治療都應(yīng)持之以恒，控制血糖達(dá)標(biāo)消除癥狀的前提下，保障正常生長發(fā)育、維持良好的學(xué)習(xí)，保障生活和工作能力，預(yù)防急性、慢性并發(fā)癥的發(fā)生和進(jìn)展，降低致殘率及致死率，提高生存質(zhì)量而延長壽命。飲食治療二．飲食治療一般原則:1.合理控制熱量，爭取達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。2.平衡膳食，保證營養(yǎng)需要。3.避免高糖食物，如：糖果、點心、飲料、

香焦、桔子。4.避免油膩食物，如：肥肉、油炸食品。5.多吃富含食物纖維的食品，如：疏菜.粗糧。6.烹調(diào)以清淡為主。平衡膳食蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物為三大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)必占比例15~25%。脂肪所占比例25~30%。碳水化合物所占比例為50~60%。運(yùn)動療法方法：1.不宜參加比賽和劇烈的運(yùn)動，應(yīng)循序慚進(jìn)。2.選擇自已愛好的、合適運(yùn)動，如打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳、慢跑等、散步等。3.運(yùn)動時間的安排，每天30~60分鐘。4.運(yùn)動強(qiáng)度以中等有氧運(yùn)動為宜。藥物治療口服降糖藥主要有5類：磺脲類、雙胍類、a葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類和餐時血糖調(diào)節(jié)劑。服藥注意事項一般在飯前服用。主要副作用是低血糖，老年人應(yīng)特別注意。初治病人盡量不用或減少用此類藥。胰島素治療適應(yīng)癥1.1型糖尿病，需終生胰島素替代治療。2