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第第#頁（5）內(nèi)心的沖突：一方面希望多陪伴父母和朋友，另一方面又要完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，二者的平衡問題擾人難安。（6）感到陷入困境：一方面日常事情纏身，另一方面渴求體驗(yàn)理想的人生.（7）支配欲望:認(rèn)為自己必須事事領(lǐng)先。否則別人會(huì)捷足先登,或總是認(rèn)為其他人企圖利用你或支配你。（8）面臨挑戰(zhàn)：認(rèn)為你必須不斷證明自身能力或價(jià)值，否則別人會(huì)搶走你的飯碗。（9）變得粗心大意:在做最簡(jiǎn)單和最常做的事時(shí)也會(huì)出錯(cuò)。（10）顯得憤世嫉俗:說話時(shí)用詞尖刻，語含諷刺，不愿意相信別人，參加一些非常有趣的活動(dòng)時(shí)不能玩得盡興，因?yàn)榭偸秋@得漫不經(jīng)心，不能投入其中.討論與分享帶領(lǐng)學(xué)生討論醫(yī)治“快樂缺失綜合癥”的“快樂處方"：．什么能帶給我們快樂?．成功、名利、占有等是否真能帶來快樂?．你的“快樂處方”有什么與眾不同的地方？提示學(xué)生每個(gè)人的快樂處方都不一樣，但快樂的核心部分在于自己如何看待生活，與學(xué)生一起討論，生成每個(gè)人自己的“快樂處方”。創(chuàng)新建議:1。為了幫助學(xué)生培養(yǎng)耐心,可以要求他們抽出一星期的時(shí)間做一做“耐心硬幣”的練習(xí)：在口袋里放入三枚硬幣,當(dāng)你對(duì)自己或他人表現(xiàn)得不耐煩或暴躁時(shí)，就將手伸進(jìn)口袋,把一枚硬幣輕輕夾在食指與拇指之間，默數(shù)著深呼吸十次,然后把它送人。一天結(jié)束時(shí),看看你的口袋里還剩幾枚硬幣。第二天再重新增加到三枚。一星期過完時(shí)，如果你口袋里叮當(dāng)作響，那就證明你已經(jīng)培養(yǎng)起一種平和的心態(tài)，為了表示慶祝，你可拿出硬幣

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