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文檔簡介

體育與健康教案課題：合理膳食促進(jìn)健康姓名：楊遠(yuǎn)名學(xué)校：臨沂新橋中學(xué)時(shí)間：2014年3月課題：合理膳食促進(jìn)健康一、教材分析七年級(jí)學(xué)生正處于生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的身體狀況對(duì)他們身體的健康成長具有重要的影響。隨著生活水平的不斷提高，如何科學(xué)的安排自己的飲食是一個(gè)很重要的問題。肥胖的問題也越來越多的影響著青少年，如何通過體育鍛煉和合理的飲食來預(yù)防和治療肥胖是一個(gè)熱點(diǎn)問題。本課首先介紹了平衡膳食的基本觀點(diǎn)和做法，促進(jìn)學(xué)生形成正確的飲食習(xí)慣。對(duì)于控制體重只介紹了一些基本的、常見而可行的觀點(diǎn)和方法。供學(xué)生了解和學(xué)習(xí)，為他們現(xiàn)在和將來的生活提供幫助。二、學(xué)情分析初中學(xué)生的身心向成熟發(fā)展，抽象思維能力提高，觀察能力較強(qiáng)，具有思考問題、分析問題和解決問題的能力，學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)由興趣型”向“實(shí)用型”轉(zhuǎn)化。隨著生活質(zhì)量的提高，我們周圍的胖子越來越多。學(xué)生迫切想了解飲食習(xí)慣、體育鍛煉與健康的關(guān)系及肥胖對(duì)人體的危害知識(shí)，這與提高他們的生活質(zhì)量有很大的關(guān)系。而初中階段的體育中考激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高了學(xué)生家長的重視程度。許多學(xué)生通過有書籍、報(bào)刊、電視、媒體等多種渠道了解肥胖與健康的知識(shí)，此時(shí)的教學(xué)既滿足了學(xué)生的心理愿望，又滿足了學(xué)生的知識(shí)愿望

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