2022年安徽省中小學教育教學論文評選高中生生涯適應力：綜述及培養(yǎng)策略摘 重點。生涯適應力作為生涯發(fā)展的核心能力之一，是近年來國內(nèi)外的研究熱點。提出其培養(yǎng)策略，希望能對高中生生涯教育提供新的思路。關(guān)鍵詞：生涯教育，生涯適應力，生涯建構(gòu)，培養(yǎng)策略引適應力(CareerAdaptability)是個體應對當前或預期中的重大生涯問題的心理資行以生涯建構(gòu)為理論指導的生涯教育。一、高中生生涯適應力教育的必要性1．時代發(fā)展的需要較好的回答。2．新高考政策的影響高中階段，以2014年國務院頒布的新一輪高考招生考試制度為標志，全國適應能力，也要求高中學校強化生涯教育，制定切實可行的生涯教育整體規(guī)劃，挖掘一切可能的資源為學生發(fā)展創(chuàng)造機會。12022年安徽省中小學教育教學論文評選3．個人發(fā)展的需要根據(jù)Super觀而穩(wěn)定的評價和認識。但在此階段高中生也同時承擔著包括學習者、同伴/朋社會參與能力，逐漸構(gòu)建清晰、豐滿且真實的自我形象[1]。二、生涯適應力綜述1．生涯適應力的概念演變“生涯適應力”（CareerAdaptability）概念最早源自Super對其“生涯成熟是生涯適應力研究的代表人物，他認為生涯適應力是指個體在應對各種工作任務及角色轉(zhuǎn)變中進行自我調(diào)整的準備狀態(tài)或社會心理資源（Savickas，1997）[2]，體現(xiàn)了個體在生涯發(fā)展過程中面對外部挑戰(zhàn)所具備的核心能力（Hou，Leung，Li，Li，&；Xu，2012）[3]。生涯適應力2.生涯適應力的理論維度與測量（1）生涯適應力的理論維度Savickas1997年和2002年兩次修正后，于2005年提出了較為完整的建構(gòu)模式。他將個體生涯適應力的內(nèi)涵從抽象到具體分三個層次來解讀：抽象層次、中間層次和具體層次（見圖1）。維度或階段發(fā)展，分別是：生涯關(guān)注（careerconcern）、生涯控制（careerconfidence）。每一個22022年安徽省中小學教育教學論文評選維度都有一個核心的問題，分別是“我有未來嗎？”、“誰擁有我的未來？”、“未來我想要做什么？和“我能做到嗎？”。行為，進而促使個體將他們的生涯自我概念整合到生涯角色中去。Savickas要的建構(gòu)[5]。出的自我調(diào)整行為。己對實現(xiàn)生涯抱負的信心。抽象層次生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇、生涯自信抽象層次生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇、生涯自信生適涯 中間層次適應 態(tài)度（A）、信念（B）、能力（C）力具體層次具體的職業(yè)行為與應對策略圖1生涯適應力內(nèi)涵的三個層次（2）生涯適應力的測量Savickas與13Adapt-AbilitiesScale，CAAS），經(jīng)檢驗具有良好信效度[6]。我國學者侯志瑾等32022年安徽省中小學教育教學論文評選版量表共24個項目，包括：生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇、生涯自信四個分量表。量表采用李克特5點計分，得分越高，表明生涯適應力越好。2．生涯適應力的影響因素（1）人口學變量因素2014；李婕、陸麗萍，2017；郭艷彪，2019）[7][8][9]。（2）家庭因素位和父母的影響。家庭社經(jīng)地位一般包括家庭收入、父母的職業(yè)及受教育程度。個體其生涯發(fā)展水平也高（吳淑琬，2008）[10]。蘇霞、董振華（2015）在研究父母教養(yǎng)行為與大學生生涯適應力的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)，父母的接受/參與、嚴厲/監(jiān)督應力相關(guān)不顯著[11]。（3）人格特質(zhì)夠正向預測個體的生涯適應力水平（李沁遙，2020）[13]。42022年安徽省中小學教育教學論文評選3．生涯適應力的研究現(xiàn)狀顧雪英等（2020）對生涯適應力國內(nèi)外近10年來的研究做了總結(jié)與分析，力在多個維度得到了驗證，如社會支持、核心自我評價、自我效能、生涯阻覺、生涯探索、公正世界信念等[14]。三、高中生生涯適應力教育對策1、不斷發(fā)展生涯教育理論基礎(chǔ)：從“人職匹配”到“生涯建構(gòu)”MBTI生涯教育需求。2002展開的內(nèi)涵豐富的主觀建構(gòu)過程。2、依托生涯適應力的理論模型進行生涯教育52022年安徽省中小學教育教學論文評選層次）和操作層（對應具體層次）。（1）基礎(chǔ)層：基礎(chǔ)層是圍繞生涯適應力四個維度的具體展開：（見表1）以做出生涯的計劃。生涯控制：提高生涯建構(gòu)的自主性，它要解決的問題是“誰擁有我的未涯任務或生涯轉(zhuǎn)換的完成。涯決定和自我探索是其成長過程中的兩個非常重要的生涯發(fā)展任務（Zikic&Klehe，2006）[16]。自信是了解生涯行為的重要指標。（2）調(diào)節(jié)層：通過培養(yǎng)學生相關(guān)心理能力的發(fā)展，如自我效能感、核心自62022年安徽省中小學教育教學論文評選到調(diào)節(jié)和促進作用。（3）操作層：在這一層面涉及到具體的職業(yè)信息和職業(yè)能力，可根據(jù)時代操作性強的團體課程。表1生涯適應力的理論建構(gòu)模式[4]向度生涯問題態(tài)度與信念能力生涯問題因應行為生涯干預關(guān)注我有未來嗎？計劃的計劃不關(guān)心覺察、投入、準備生涯導向練習控制誰擁有我的未來？確定的做決定不確定自信、有條理、執(zhí)著決策訓練好奇未來我想要做什么？好奇的探索不真實嘗試、冒險、詢問信息搜索自信我能做到嗎？有效的問題解決抑制的堅持、努力、勤奮建立自尊3、引入敘事生涯輔導構(gòu)的方式[17]。刺激問句；（3）生命線；（4）解構(gòu)老故事、重構(gòu)新故事；（5）從老年的自己看現(xiàn)在的我；（6）啟愿開景：未來圖像的故事敘說等。自己生涯和生活故事的一些重要組成自我（我是誰）、場景（我喜歡身處何處）我的故事部分是結(jié)合前一部分所得到的成功準則和自我建議幫助自己制定下一步的行動計劃[18]。72022年安徽省中小學教育教學論文評選學工具，這樣才能做好學生生涯發(fā)展的引領(lǐng)者與共建者。參考文獻[1]顧雪英，魏善春：新高考背景下普通高中生涯教育：現(xiàn)實意義、價值訴求與體系建構(gòu)[J].江蘇高教.2019（6）.[2]Savickas,M.L.(1997).Careeradaptability:Anintegrativeconstructforlife-span,life-spacetheory[J].CareerDevelopmentQuarterly,45(3),247259.[3]Hou,Z.J.,Leung,S.A.,Li,X.X.,Li,X.,&Xu,H.(2012).Careeradapt-abilitiesscale-Chinaform[J]:Constructionandinitialvalidation.JournalofVocationalBehavior;80(3).686-691[4]趙小云，郭成：國外生涯適應力研究述評[J].心理科學進展,2010,18（9），1503-1510.[5]Savickas,M.L.(2002).Careerconstruction:AdevelopmentaltheoryofvocationalBehavior[J].InD.Brown(Ed.),Careerchoiceanddevelopment(4thed.,pp.149205).SanFrancisco,CA,US:JohnWiley&Sons.[6]Savickas,M.L.,&Porfeli,E.J.(2012).Careeradaptabilitiesscale:Construction,reliability,andmeasurementequivalenceacross13countries[J].JournalofVocationalBehavior,80(3),661-673.[7]Zacher,H.(2014).Careeradaptabilitypredictssubjectivecareersuccessaboveandbeyondpersonalitytraitsandcoreself-evaluations[J].JournalofVocationalBehavior.84(1),21-30.（8）,15-18.[9]郭艷彪：廣東省江門市區(qū)非重點高中學生生涯適應力的現(xiàn)狀調(diào)查[J].校園心理，2019,（1）,25-28.究所，2008.82022年安徽省中小學教育教學論文評選[11]蘇霞，董振華：父母教養(yǎng)行為與大學生生涯適應力的關(guān)系:成就動機的中介作用[J].中國臨床心理學雜志，2015，23（1）.的中介作用及其性別差異[J].心理發(fā)展與教育,2016，32,547-556.[13]李沁遙：大學生核心自我評價、自我反思與生涯適應力的關(guān)系及干預研究[D].南京師范大學,碩士學位論文,2020.[14]HuaruoChen,TingtingFang,FanLiu,LimanPang,YaWen,ShiChen1andXueyingGu，CareerAdaptabilityResearch:ALiteratureReviewwithScientificKnowledgeMappingin Web of Enoiron. Res. 2020, 17, 5986;doi:10.3390/jerph17165986[15]韓剛：從匹配到建構(gòu)：師范生職業(yè)生涯教育課程探究[D].上海師范大學,博士學位論文,2018.[16]Zikic,J..&Klehe.U.(2006).Joblossasablessingindisguise:Theroleofcareerexplorationandcaree