七年級體育與健康《排球正面雙手墊球》教學設(shè)計一、指導思想：本課在《新課程標準》“健康第一”的教學理念指導下，以水平四的具體教學目標要求為依據(jù)，通過體育與健康課的教學，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)探究能力、合作意識及實踐能力。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學習，了解排球運動的文化，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術(shù)的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值。同時發(fā)展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)及培養(yǎng)學生的集體主義精神，在努力達成學習目標的同時體驗成功的快樂。二、學情分析：本課教學對象是七年級（10）班，男女合計共40人。該班組織紀律性強、學生身體素質(zhì)較好、善于動腦思考。初中生的身體正在快速生長階段，是形成各項運動技能、塑造學生體型的好時機。通過前一個階段的學習，學生已經(jīng)基本掌握了排球雙手正面墊球技術(shù)，90%的學生能夠配合完成一拋一墊，20%的學生可以完成對墊2組及以上。另外，在平時的教學過程中班級已經(jīng)形成了較穩(wěn)定的學練模式，學生能夠自覺主動的完成老師安排的練習。本單元共10次課，本課為第6次課。三、教材分析：排球運動是同學們喜歡的一項體育項目，而墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。本堂課是正面雙手墊球第6次課，學生在前幾次課中已經(jīng)初步了解了技術(shù)動作，但是其動作的準確性和穩(wěn)定性不高，因此，本堂課將學生分為兩人一組及多人一組，讓學生相互學習、相互幫助、共同發(fā)展，并且根據(jù)學生對正面雙手墊球掌握情況的不同,進行分層次教學，使每個學生在原有的基礎(chǔ)上有能夠有所提高。彈力帶是新興的輔助體育鍛煉有效的器材之一。本課以彈力帶為主要器材開展各項練習，通過游戲、熱身操、腿部力量練習等，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量、平衡等多種身體素質(zhì)，同時增強心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，可謂一物多用貫穿課的始終。四、教學重點與難點：重點：插、夾、蹬、抬難點：迅速移動取位用正確的墊擊面對準來球五、教學目標：.認知目標：大部分學生能夠熟記動作要領(lǐng)，并能認識到自己在動作掌握上的優(yōu)點和不足。.技能目標：通過移動步伐練習、移動中接拋來球、兩人對墊球等練習，使學生能夠基本掌握排球雙手正面墊球技術(shù)，并有40%以上的學生能夠?qū)|球2組及以上。同時發(fā)展學生速度，靈敏，耐力等身體素質(zhì)。.情感目標：學生能積極參與練習、并在練習中能互相協(xié)作，共同鼓勵，共同進步，體驗到成功的喜悅。六、教學過程設(shè)計及意圖：本節(jié)課分為開始熱身部分、學習提高部分和恢復整理部分。（一）開始熱身部分：1、教師導入。集中學生注意力，為上課做好準備。2、游戲“捉尾巴”。將學生分成四組，每位同學一根彈力帶做“尾巴”，每組顏色不同。以游戲的形式導入本課，調(diào)動課堂氣氛的同時激發(fā)學生學習的熱情，為下面的學習做好鋪墊。3、彈力帶熱身操。教師帶領(lǐng)學生利用彈力帶配合節(jié)奏鮮明的音樂針對身體不同的部位進行熱身，充分活動身體各關(guān)節(jié)，避免運動傷害。（二）學習提高部分：1、復習正面雙手墊球動作。C、教師強調(diào)動作要領(lǐng)。（2）師生共同回憶，更進一步了解正面雙手墊球正確的動作方法。（3）教師與學生共同示范移動中拋球（一拋一墊）。2、 學生練習。教師組織后將學生分成兩人一組進行逐項練習，并根據(jù)學生實際掌握情況進行自主分層次練習，讓更多的同學獲得成功。教師巡回觀察指導、及時糾錯。（1） 步法移動練習。（2） 移動中一拋一墊練習。（分層次）（3） 兩人對墊球練習。3、 展示交流。分組練習后，為了鼓勵學生，由教師組織技術(shù)動作完成優(yōu)秀的同學進行展示交流，其它同學觀看，互相學習，取長補短。學生結(jié)合自身感受互評后教師對展示動作的學生進行鼓勵性評價，。4、 課課練：腿部力量練習。利用本課特色器材彈力帶輔助進行腿部力量練習，發(fā)展學生下肢力量及身體平衡能力。（三）恢復整理部分：教師帶領(lǐng)學生進行拉伸放松練習，使學生身心得到放松。最后老師進行總結(jié)性評價，鼓勵學生把所學內(nèi)容運用到今后的學習中去。七、 教學效果預計：1、 預計約45%的學生能合作完成對墊2次以上的練習；2、 預計本課學生的運動強度為中等，最高心率135次/分左右；平均心率115次/分左右；練習密度為40%左右。八、 教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方案：（一）技術(shù)問題：1、墊出的球沒有較好的弧度。解決方法：多做一拋一墊或者隔網(wǎng)一拋一墊練習，從中體會手臂和地面的角度造成球出手后弧度的不同。2、不能迅速移動取位用正確的墊擊面對準來球。解決方法：反復進行移動接徒手模仿練習，有能力的同學可練習三角互墊球練習以提高及時判斷取位墊好球的能力。（二）安全問題：1、 學生佩戴有危險的飾品。解決方法：進行安全教育。2、 練習中出現(xiàn)頭暈胸悶現(xiàn)象。解決方法：注意觀察學生面色變化、精神狀態(tài)等，及時提醒學生調(diào)節(jié)運動量。九、 場地器材：羽毛球館、排球21個、彈力帶41根、音響一套、U盤、口哨各一個福州市中學體育與健康課時計劃

日期2016年4月12日課次周次第9周/總第22次課 單元課次 第6次課課的內(nèi)容復習排球雙手正面墊球教學重點插、夾、蹬、抬教學難點迅速移動取位用正確的墊擊面對準來球教學目標1?認知目標：大部分學生能夠熟記動作要領(lǐng)，并能認識到自己在動作掌握上的優(yōu)點和不足。技能目標：通過移動步伐練習、移動中接拋來球、兩人對墊球等練習，使學生能夠基本掌握排球雙手正面墊球技術(shù)，并有40%以上的學生能夠?qū)|球2組及以上。同時發(fā)展學生速度，靈敏，耐力等身體素質(zhì)。情感目標：學生能積極參與練習、并在練習中能互相協(xié)作，共同鼓勵，共同進步，體驗到成功的喜悅。教學流程時間教學內(nèi)容教學組織形式步驟與要求運動負荷次數(shù)時間強度開始與準備部分10分鐘、課堂常規(guī)：1、 整隊集合，報告人數(shù)2、 檢查服裝3、 宣布教學內(nèi)容與目標4、 安排見習生5、 強調(diào)安全二、熱身活動：1?游戲：“捉尾巴”游戲方法與規(guī)則同上一次課。2?彈力帶熱身操（配樂）各4X8拍1?體育委員集合整隊，檢查報告人數(shù)。2?師生問好。3.教師宣布本節(jié)課內(nèi)容、目標及要求。4?學生認真聽講。5?教師檢查服裝、安排見習生。組織：四列橫隊，密集隊形。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：集合整隊“快、齊、靜”組織：分成四組，到指定區(qū)域。教師組織并觀察。學生集體練習。組織：四列橫隊成體操隊形散開教師領(lǐng)做。學生跟練。要求：動作舒展，到位。12'5，3，小1中上基本部分、復習排球正面雙手墊球動作要領(lǐng)：1、插?■及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的、復習排球正面雙手墊球教法1.教師與學生共同回顧動作要領(lǐng)，強調(diào)易犯錯誤。2?教師與優(yōu)秀學生示范移動中墊球，其它學生觀察。30分鐘(1)30分鐘(1)步法移:動練習。組織：如圖2.XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3?學生練習。，25z 大角度2、 夾一是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。3、 提..由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。(6)正面雙手金瓊O易犯錯誤及糾正方法1?身體重心過高，應做好準備姿勢,降低重心。2?兩臂并不攏，用手打球，可用墊固定球糾正。抬臂動作過大，用力過猛，可采用連續(xù)自墊、對墻自墊改進。4?抬臂過高，擊球點過高，可采用墊低球辦法糾正。A分層次練習：移動中一拋一墊練習。移動中一拋一墊投準練習。組織：(圖3)XXXXXXXXXXAXXXXXXXXXX兩人對墊球練習。組織：如圖3.4?教師巡回、適時提示、及時糾錯。5?部分學生墊球展示。6?師生共同評價展示學生的表現(xiàn)?！⒄n課練彈力帶輔助腿部力量練習:5—、課課練彈力帶輔助腿部力量練習:5, 中二、課課練1、 教師講解練習內(nèi)容。2、 學生認真聽講了解練習內(nèi)容。3、 教師示范后帶領(lǐng)學生練習。4、 配合教師完成各項練習。組織：圓形結(jié)束部分一、整理放松結(jié)束部分一、整理放松1、拉伸放松(配音樂)教師語言提示、放松身心。學生跟隨教師進行練習。組織：四列橫隊體操隊形要求：動作舒緩，充分放松身心。教法與學法:1 5，小5分鐘二、結(jié)束1、 整隊集合。2、 教師總結(jié)。3、 宣布下次課內(nèi)容。4、 布置作業(yè)。5、 收拾器材。教師總結(jié)本節(jié)課學練情況。宣布下次課內(nèi)容及上課地點。值日生收還器材。師生再見。組織：四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：認真聽總結(jié)。場地器材羽毛球館、排球21個、彈力帶41根、音響一套、U盤、口哨各一個安全保障措施提前檢查場地；課前檢查學生是否穿好運動鞋、運動服裝；充分做好準備活動，預防損傷;規(guī)范學生必須按正確的技術(shù)動作來練習；科學安排練習活動和適量的運動負荷。運動負荷預計平均心率練習密度115次/分鐘40%課后小結(jié)與反思家庭作業(yè)觀看一場排球比賽微課教學設(shè)計學科：體育年級：八年級微課名稱：足球一一熟悉球性練習教材版本：冀教版教學片斷時間長度：13分26秒教學目標:.認知與技能目標：正確掌握踩球、拉球、撥球、顛球等熟悉球性練習.身體發(fā)展目標：提高學生對球的控制和支配的能力，發(fā)展下體力量及身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)。.情感與價值觀：培養(yǎng)學生的對足球的興趣和良好的人際關(guān)系。實施思路：熟悉球性練習是實現(xiàn)人和球完美結(jié)合的有效途徑，每節(jié)課都要落實，在準備活動或放松活動時都可以加入簡單練習，這樣在無形中提高學生足球水平。這種微課的創(chuàng)設(shè)，孩子們不僅在課堂上能夠熟悉，而且在家中只要有一個足球就能夠進行練習。從開始的注視足球練習到用余光練習最后到盲練。這是有效的提高球感的有效途徑。教學流程:導入一一觀看練習學習動作要領(lǐng)觀看同學練習精彩片段獨自練習或多人練習內(nèi)容設(shè)計同學們好！今天我們一起來學習足球熟悉球性練習。第一步：一邊播放足球運動ppt,一邊解說：風靡全球的一項體育運動足球，如何能夠達到人球合一的境界呢？熟悉球性練習是實現(xiàn)人和球完美結(jié)合的有效方法。只要有一塊空地和一個足球就能隨時隨地進行的練習。讓我們一起來學習吧!第二步：展示PPT：熱身運動無論訓練還是比賽之前熱身，目的是促使肌肉和關(guān)節(jié)的預熱，以及逐漸讓心肺功能適應更高強度的活動，最重要的是降低運送損傷的風險，根據(jù)氣候環(huán)境選擇熱身內(nèi)容和持續(xù)時間，如天氣熱，熱身時間可以縮短。下面我們就一起來學習熟悉球性練習的幾種技術(shù)動作。第三步：展示PPT：壞球、撥球、揉球、拉球、顛球.第四步：展示PPT：揉球是一種基本的控球方法，一般不會在場上單獨使用，但卻是其他控球動作的基礎(chǔ)。第五步：展示揉球視頻：我們一起來欣賞揉球的技術(shù)動作視頻第六步：展示揉球動作要領(lǐng)：支撐腳站穩(wěn)，前腳掌觸球。第七步：展示：腳內(nèi)側(cè)撥球：是熟悉球性的重要方法，還可以用于傳球或運球過人前的動作調(diào)整。第八步：展示：腳內(nèi)側(cè)撥球視頻。（我們一起來欣賞腳內(nèi)側(cè)撥球技術(shù)動作視頻）第九步：展示腳內(nèi)側(cè)撥球動作要領(lǐng)。（腳內(nèi)側(cè)觸球中部。前腳掌支撐身體。膝關(guān)節(jié)稍彎曲）第十步：展示踩球：是熟悉球性和控球的基本方法，在足球運動中可以用于停球和控制球。第十一步：展示踩球視頻（我們一起來欣賞踩球技術(shù)動作視頻）第十二步：展示踩球的動作要領(lǐng)（前腳掌踩球，支撐腳前腳掌支撐）第十三步：展示拉球：是熟悉球性的基本動作，也可用于運球過人、變向以及射門、傳球前的調(diào)整。第十四步：展示拉球視頻（我們一起來欣賞拉球技術(shù)動作視頻）第十五步：展示拉球動作要領(lǐng)（支撐腳站穩(wěn)。前腳掌觸球）第十六步：顛球：4、6、12部位顛球，其中腳背正面顛球是最常用的顛球法，能有效的提高球感，對于接空中球也有一定的幫助。第十七步：展示腳背正面顛球視頻（我們一起來欣賞腳背正面顛球視頻）第十八步：展示腳背正面顛球動作要領(lǐng) （L上肢放松，支撐腳的膝關(guān)節(jié)微曲，重心落在支撐腳上。2.顛球腳腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)繃緊，小腿輕輕甩動。3.腳背部位觸球的下中部，將球向上擊起。）第十九步：大腿顛球：不僅是熟悉球性練習的主要內(nèi)容，也是學習腿部接高空球的基礎(chǔ)。第二十步：大腿顛球視頻（我們一起來欣賞大腿顛球小視頻）第二^一步：大腿顛球動作要領(lǐng)（L支撐 腳的膝關(guān)節(jié)微曲，重心落在支撐腳上2.顛球腳屈膝，大腿抬至與地面平行3.觸球的下中部，將球擊起第二十二步：多部位顛球：用腳背正面、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、肩、頭、胸身體的多部位進行顛球。第二十三步：多部位顛球視頻。第二十四步：多人顛球練習：提高控制球的能力，增強踝關(guān)節(jié)的靈活性和身體協(xié)調(diào)性有很大作用。第二十五步：多部位顛球的要點（L腳踝關(guān)節(jié)要緊張，保持用均等力擊球。2.腳底保持與地面15度一一20度夾角，使球與身體保持正常距離。3.大腿應與地面平行。4.頭顛球時，身體其他部位要協(xié)調(diào)。5.顛球時身體要放松。6.準備接球時，身體保持小碎步調(diào)整狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)微曲，身體微前傾。）第二十六步：我們來欣賞一下同學們熟悉球性的精彩視頻。第二十七步：總結(jié)：當我們學習完各種熟悉球性的練習動作之后，只要給我們一塊空地、一個足球，我們可以練習各種技術(shù)動作。我們可以獨自練習也可以多人練習，開啟你的人球合一的旅程吧。第二十八步：課程結(jié)束謝謝聆聽。軸對稱圖形文字說明教材分析：本節(jié)微課立足初中八年級數(shù)學教材軸對稱圖形知識點，初步認識軸對稱圖形。理解軸對稱圖形的特點，并能夠畫出其對稱軸，現(xiàn)實世界中，對稱現(xiàn)象是普遍存在的，初步掌握對稱的知識，不僅使我們感受到自然界的美與和諧，還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)一些圖形的性質(zhì)。微課亮點：采用萬彩動畫大師這款動畫制作軟件，在形式上新穎有趣,使學生被角色