體育與健康乒乓球

知識(shí)樹第二小學(xué) 胡斌

什么是體育與健康課程體育與健康課程是國(guó)家教育行政主管部門制定的，學(xué)生在體育與健康素養(yǎng)方面所應(yīng)達(dá)到的基本要求的指導(dǎo)性文件。他體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)不同學(xué)段學(xué)生在體育與健康知識(shí)、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力等方面的基本要求。他規(guī)定了體育課程的性質(zhì)、目標(biāo)及內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，并提出了教學(xué)與評(píng)價(jià)的建議，是管理與評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量、編寫教材和實(shí)施教學(xué)的依據(jù)。

體育課程的性質(zhì)體育課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。

課程的基本理念（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)（2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位（4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益

構(gòu)建了體育課

程的目標(biāo)體系

課的總目標(biāo)具體目標(biāo)內(nèi)容標(biāo)淮

具體目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)技能身體健康心理健康社會(huì)適應(yīng)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)這一目標(biāo)是學(xué)生增強(qiáng)體能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能、改善健康狀況、形成良好生活方式的重要途徑。我們?cè)隗w育教學(xué)中應(yīng)十分重視促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)參與體育活動(dòng)，掌握和應(yīng)用科學(xué)鍛煉身體的方法，提高自主學(xué)習(xí)和鍛煉能力，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)終身體育和保持健康的意識(shí)。運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)的要求是，第一，學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉；第二，學(xué)生能應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)這一目標(biāo)體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能是實(shí)現(xiàn)體育課程其它目標(biāo)的主要手段之一。它的要求是，第一，必須使學(xué)生獲得和運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)；第二，必須使學(xué)生掌握和運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)技能；第三，必須使學(xué)生具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力。3、身體健康目標(biāo)這一目標(biāo)與學(xué)生的體能狀況緊密相關(guān)，學(xué)生良好的體能是通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉獲得的。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)中應(yīng)高度重視學(xué)生體能的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健和預(yù)防疾病的意識(shí)，提高改善身體健康的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效提高學(xué)生的身體健康水平。它的要求是，第一，必須全面發(fā)展學(xué)生體能；第二，必須提高學(xué)生預(yù)防疾病的意識(shí)和能力；第三，必須使學(xué)生理解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響；第四，必須使學(xué)生能夠改善身體健康狀況。教材內(nèi)容的選擇1、符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征。2、運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。3、具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性。4、對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性。5、簡(jiǎn)單易行。下面我要說(shuō)的是乒乓球?qū)W習(xí)內(nèi)容與方法基本知識(shí)乒乓球?qū)W練方法及游戲基本戰(zhàn)術(shù)及游戲教學(xué)比賽基本知識(shí)一、球五、球的旋轉(zhuǎn)四、場(chǎng)地三、球網(wǎng)裝置二、球臺(tái)乒乓球?qū)W練方法一、發(fā)球的基本動(dòng)作四、腳步移動(dòng)基本動(dòng)作三、攻球的基本動(dòng)作二、接球的基本動(dòng)作乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)一、推攻戰(zhàn)術(shù)四、拉、扣、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)三、兩面攻戰(zhàn)術(shù)二、兩面攻戰(zhàn)術(shù)五、搓攻戰(zhàn)術(shù)六、削中反攻戰(zhàn)術(shù)七、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)八、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)第六章：游戲游戲培養(yǎng)良好習(xí)慣和集體主義精神的游戲提高對(duì)抗能力的游戲發(fā)展靈敏性的游戲發(fā)展速度類