面對(duì)挫折

逆風(fēng)飛翔——主題班會(huì)勵(lì)志挫折傳遞視頻CONTENTS目錄面對(duì)挫折01面對(duì)挫折的勵(lì)志故事02面對(duì)挫折的態(tài)度、對(duì)策03正確面對(duì)挫折的方法，直面挫折的態(tài)度04面對(duì)挫折

在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意、心想事成、一帆風(fēng)順等。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。面對(duì)忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過(guò)氣來(lái)。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，該怎么辦？面對(duì)挫折

草地上有一個(gè)蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹而出……面對(duì)挫折的故事miànduìcuòzhédegùshi然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。面對(duì)挫折的故事蝴蝶為什么會(huì)過(guò)早死去？

因?yàn)椋菏チ顺砷L(zhǎng)的必然過(guò)程。蝴蝶的成長(zhǎng)必須在蛹中經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎，直到它的翅膀強(qiáng)壯了，才會(huì)破蛹而出。人的成長(zhǎng)也是如此。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折。人生難免有挫折挫折：挫折，是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到阻礙人們達(dá)成目的的障礙。心理學(xué)上指?jìng)€(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)，會(huì)給人帶來(lái)實(shí)質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望

痛苦

沮喪不安等。挫折易使人消極妥協(xié)。挫折≠失敗挫折的意義視頻張海迪

張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管瘤，高位截癱。她因此沒(méi)進(jìn)過(guò)學(xué)校，童年起就開(kāi)始以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)知識(shí)，她先后自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的專(zhuān)業(yè)課程。張海迪十五歲時(shí)隨父母下放聊城莘縣一個(gè)貧窮的小村子，但她沒(méi)有懼怕艱苦的生活，而是以樂(lè)觀向上的精神奉獻(xiàn)自己的青春。在那里她給村里小學(xué)的孩子們教書(shū)，并且克服種種困難學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病。在莘縣期間她無(wú)償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f(wàn)多人次，受到人們的熱情贊譽(yù)。

名人挫折故事

1983年海迪開(kāi)始走上文學(xué)創(chuàng)作的道路，她以頑強(qiáng)毅力克服病痛和困難，精益求精地進(jìn)行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學(xué)而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長(zhǎng)篇小說(shuō)《輪椅上的夢(mèng)》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》。翻譯作品《海邊診所》，《麗貝卡在新學(xué)?！?、《小米勒旅行記》，《莫多克——一頭大象的真實(shí)故事》等。她的作品在社會(huì)上在青少年中引起很強(qiáng)的反響，長(zhǎng)篇小說(shuō)《輪椅上的夢(mèng)》已在日本，韓國(guó)出版。奧斯特洛夫斯基

奧斯特洛夫斯基，H·（1904～1936）蘇聯(lián)俄羅斯作家。出生在烏克蘭一個(gè)貧困的工人家庭，11歲便開(kāi)始當(dāng)童工。1919年加入共青團(tuán)，隨即參加國(guó)內(nèi)戰(zhàn)爭(zhēng)。1923年到1924年擔(dān)任烏克蘭邊境地區(qū)共青團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)工作，1924年加入共產(chǎn)黨。由于他長(zhǎng)期參加艱苦斗爭(zhēng)，健康受到嚴(yán)重?fù)p害，到1927年，健康情況急劇惡化，但他毫不屈服，以驚人的毅力同病魔作斗爭(zhēng)。同年底，他著手創(chuàng)作了《暴風(fēng)雨所誕生的》。名人挫折故事

不幸的是，唯一一份手稿在寄給朋友們審讀時(shí)被郵局弄丟了。這一殘酷的打擊并沒(méi)有挫敗他的堅(jiān)強(qiáng)意志，反而使他更加頑強(qiáng)地同疾病作斗爭(zhēng)。

1929年，他全身癱瘓，雙目失明。1930年，他用自己的戰(zhàn)斗經(jīng)歷作素材，以頑強(qiáng)的意志開(kāi)始創(chuàng)作長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》。小說(shuō)獲得了巨大成功，受到同時(shí)代人的真誠(chéng)而熱烈的稱(chēng)贊。1934年，奧斯特洛夫斯基被吸收為蘇聯(lián)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。1935年底，蘇聯(lián)政府授予他列寧勛章，以表彰他在文學(xué)方面的創(chuàng)造性勞動(dòng)和卓越的貢獻(xiàn)。1936年12月22日，奧斯特洛夫斯基在莫斯科逝世。分享你的挫折你是如何面對(duì)這些挫折的？/自己在學(xué)習(xí)和生活中都遇到了哪些挫折？/請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)分享你的挫折受得了挫折嗎？01受得了被拒絕嗎？02受得了被誤解嗎？07受得了失敗的打擊嗎？06受得了被挑出錯(cuò)誤嗎？03受得了期待落空嗎？04受得了不完美的存在嗎？05想想自己面對(duì)挫折的態(tài)度、對(duì)策。對(duì)策面對(duì)挫折的態(tài)度、對(duì)策不同的人，在同一情境中受到相等強(qiáng)度的挫折時(shí)，會(huì)有不同的反應(yīng)，在能否經(jīng)受得起挫折打擊上表現(xiàn)出明顯的不同：能夠以積極的態(tài)度和合適的方法對(duì)待挫折、克服障礙的人，其挫折承受力就強(qiáng)，就能更好地獲得對(duì)挫折的良好適應(yīng)。這也正是當(dāng)其他人被困難征服的時(shí)候，勝利者卻能夠繼續(xù)生存，能夠成功的原因所在。因?yàn)閭€(gè)人經(jīng)受挫折時(shí)的心理狀態(tài)不同挫折認(rèn)知、評(píng)價(jià)和理解不同對(duì)待挫折的態(tài)度不同態(tài)度每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)不要逃避每次挫折都會(huì)過(guò)去面對(duì)挫折的態(tài)度、對(duì)策人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒(méi)有煩惱和挫折的生活，根本是一種幻想和自欺欺人的說(shuō)法。追求那種沒(méi)有挫折的生活，只有徒耗生命而已。你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風(fēng)消逝時(shí)，晴空必然出現(xiàn)；冬雪融化時(shí)，生機(jī)必然展現(xiàn)。生命里的冬天，會(huì)消失無(wú)蹤，你的挫折當(dāng)然也會(huì)獲得解決。任何問(wèn)題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但同時(shí)也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。不要怕正如大文豪巴爾扎克所說(shuō)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石……對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！辈灰旅總€(gè)人都會(huì)面臨挫折010203面對(duì)挫折的態(tài)度、對(duì)策也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和那些不幸者相比，你或許還是一個(gè)十分幸運(yùn)的人。“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就笑；你對(duì)它哭，它就哭?！辈灰^望每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響04挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法；如果挫折已經(jīng)過(guò)去，那就應(yīng)當(dāng)丟開(kāi)它，不要老是把它保留在記憶里。不要不能自拔不要盯住挫折不放05正確面對(duì)挫折的方法Yourfrustration正確面對(duì)挫折的方法正視挫折，認(rèn)真分析分析挫折產(chǎn)生的主、客觀原因，正確對(duì)待挫折，可以克服和消除挫折可以磨煉自己的意志正確面對(duì)挫折的方法學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感，增強(qiáng)克服挫折的信心。02正確面對(duì)挫折的方法轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，可以使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華通過(guò)自己的喜愛(ài)等方式，集郵寫(xiě)作書(shū)法美術(shù)音樂(lè)舞蹈體育鍛練03正確面對(duì)挫折的方法當(dāng)你遭受挫折時(shí)學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝?cái)免災(zāi)”“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?！半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。04正確面對(duì)挫折的方法當(dāng)你受挫時(shí)，先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái)，再尋求解決問(wèn)題的方法。05尋找原因，理清思路迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折

樂(lè)觀、自信、勇敢畏難止步，向挫折屈服

逃避、掩飾、屈服直面挫折的態(tài)度直面挫折的態(tài)度在籃球場(chǎng)上，你們隊(duì)的得分落后時(shí)，你會(huì)說(shuō)：1、這下肯定要輸了。2、再努力一下，也許能反敗為勝。直面挫折的態(tài)度冷靜對(duì)待5656考試卷：馬虎上課未認(rèn)真聽(tīng)講未認(rèn)真背誦經(jīng)驗(yàn)作完卷后，檢查認(rèn)真做筆記每天堅(jiān)持背一道題分析直面挫折的態(tài)度1、我真笨！考得這么差！2、考題太難了，所以我沒(méi)考好！3、在課堂上，肆意大哭=這是善于自我排解、自我疏導(dǎo)嗎？自欺欺人自我開(kāi)脫自我放任45直面挫折的態(tài)度點(diǎn)評(píng)：球迷們看到自己崇拜的足球隊(duì)失利，球賽結(jié)束時(shí)便抱怨、謾罵，甚至動(dòng)手打人，到街上鬧事。這是“善于自我排解”還是消極發(fā)泄的方式？球太臭了，打他~~直面挫折的態(tài)度你認(rèn)為這種想法好不好？為什么？昨天我為一道數(shù)學(xué)題思考到12點(diǎn)，但還是不會(huì)做，我數(shù)學(xué)成績(jī)一直很優(yōu)秀，我不能問(wèn)別人，讓別人知道我不會(huì)。直面挫折的態(tài)度我因?yàn)榇蛴螒蚨鴮?dǎo)致學(xué)習(xí)下降了，我太苦惱了！怎么辦？說(shuō)出來(lái)，舒服多了！我以后再也不癡迷于游戲了！直面挫折的態(tài)度遭遇挫折并不一定都是壞事，它對(duì)我們的影響具有兩重性。它固然會(huì)給我們的身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦；但也能使我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。正視挫折假如生活欺騙了你

假如生活欺騙了你不要悲傷不要心急憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜相信吧快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨——普希金應(yīng)對(duì)挫折最積極的態(tài)度

挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們成長(zhǎng)的過(guò)程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”經(jīng)歷了挫折的成長(zhǎng)更有意義，挫折其實(shí)是一筆財(cái)富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開(kāi)花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長(zhǎng)的過(guò)程好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí)。祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、