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《營養(yǎng)午餐》導(dǎo)案蠡縣第二實驗小學(xué)魯艷茹教學(xué)目標(biāo):了解健康常識,知道吃好午餐的重要性。會用專家的建議正確分析午餐的營養(yǎng)成分,并會設(shè)計調(diào)配科學(xué)、合理的午餐。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點:合理調(diào)配午餐,并對不正確的飲食習(xí)慣有所改變。教學(xué)難點:理解“不低于、不超過”的含義。教學(xué)過程:自主學(xué)習(xí)1、復(fù)式條形統(tǒng)計圖的特點(),繪制時應(yīng)注意()。2、課本48頁ABC三種午餐菜譜的熱量和脂肪的含量是多少?A熱量()千焦,脂肪()克B熱量()千焦,脂肪()克C熱量()千焦,脂肪()克學(xué)生們的課前學(xué)習(xí)很棒。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了嗎?民主路提供的ABC菜譜有肉的和素的搭配而成的三種,伙食很棒,我看著都想吃。你們呢?自主探究那么我問一下,昨天中午你吃的什么?是不是葷素搭配?是不是符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),我這有個著名的營養(yǎng)專家告訴我們的一句話,就可以知道你的午餐合格嗎?誰能說一說專家說的“不低于、不超過”是什么意思?ABC三種午餐哪種符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)?(A符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn);B脂肪超標(biāo);C熱量不達(dá)標(biāo)。)我這抄了一份我們學(xué)校的午餐菜譜:今天午餐菜譜今天午餐菜譜豬肉粉條家常豆腐韭菜豆芽同學(xué)們計算一下,我們學(xué)校提供的午餐是不是符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)?(同組互說一下計算過程)看來我們學(xué)校的餐廳一切為了同學(xué)們著想,如果你想長高長壯就到我們自己的學(xué)校來就餐吧。學(xué)校聽說我們知道什么樣的是標(biāo)準(zhǔn)午餐,也想讓我們幫下忙,為了讓同學(xué)們吃的更營養(yǎng),多設(shè)計幾份由三種不同的菜譜搭配的營養(yǎng)午餐。你們愿意嗎?現(xiàn)在每小組共同討論出一種最佳葷素搭配午餐。(溫馨提示:可要時刻注意專家的提示。)展示,匯報。(匯報時要說出午餐的熱量、脂肪、蛋白質(zhì)各是多少?)學(xué)校看到我們的設(shè)計一定非常高興。我任意選出5種方案統(tǒng)計一下同學(xué)們,男生喜歡的有幾人?女生喜歡的有幾人?并記錄填表中,計算出喜愛的人數(shù)。(1)、繪制出復(fù)式條形統(tǒng)計圖(2)、哪一種搭配獲取的蛋白質(zhì)最多(3)、了解一下班上偏胖或偏瘦同學(xué)的飲食習(xí)慣,你有什么好的建議?(現(xiàn)場采訪)三、總結(jié):今天你知道
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