本文格式為Word版，下載可任意編輯——第六章休息與活動(dòng)第六章休息與活動(dòng)

[測(cè)試題]

一、名詞解釋

1．休息（rest）；2．睡眠（sleep）；3．晝夜性節(jié)律（circadianrhythm）；4．睡眠障礙（sleepdisorder）；5．失眠（insomnia）；6．晝夜性節(jié)律同步化（desynchronization）；7．體位性低血壓（posturalhypotension）；8．關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍（rangeofmotion）；9．等長運(yùn)動(dòng)（isometricexercises）；10．等張運(yùn)動(dòng)（isotonicexercises）二、填空題

1．協(xié)助患者休息的措施有、、和。2．睡眠具有兩個(gè)不同的時(shí)相狀態(tài)，分別為和。

3．根據(jù)WHO編寫的精神與行為障礙分類，非器質(zhì)性睡眠障礙包括和。

4．活動(dòng)受限對(duì)心血管系統(tǒng)的影響是造成和。三、選擇題

（一）A型題（1～20題）

1．以下關(guān)于休息的理解不正確的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)（）

A．休息可以降低精神上的壓力B．一段時(shí)間內(nèi)相對(duì)的減少活動(dòng)C．休息就是睡覺

D．從一種工作狀態(tài)轉(zhuǎn)為輕松、愉快的狀態(tài)中也是休息E．休息的方式因人而異2．最自然的休息方式是（）

A．聽音樂B．溜達(dá)C．游泳D．睡眠E．交談3．以下哪項(xiàng)是睡眠時(shí)的正常表現(xiàn)（）

A．對(duì)周邊環(huán)境完全失去反應(yīng)能B．任何刺激都不能喚醒

C．對(duì)周邊的環(huán)境相對(duì)的不作出反應(yīng)D．肌肉張力加強(qiáng)

1

E．睡眠與昏迷狀態(tài)相像

4．遺尿和夢(mèng)游一般發(fā)生在睡眠周期的哪個(gè)階段（）

A．慢波睡眠的第一階段B．慢波睡眠的其次階段C．慢波睡眠的第三階段D．慢波睡眠的第四階段E．異相睡眠階段

5．對(duì)維持精神和情緒上的平衡最為重要的是（）

A．慢波睡眠的第一階段B．慢波睡眠的其次階段C．慢波睡眠的第三階段D．慢波睡眠的第四階段E．異相睡眠階段

6．關(guān)于睡眠時(shí)相周期錯(cuò)誤的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)（）

A．每一個(gè)睡眠周期平均90min

B．成人平均每晚出現(xiàn)4～6個(gè)睡眠時(shí)相周期C．越接近睡眠后期，異相睡眠持續(xù)時(shí)間越長

D．當(dāng)睡眠者被喚醒，如繼續(xù)睡眠時(shí)，他將回到被喚醒的那個(gè)睡眠時(shí)相E．睡眠時(shí)相周期在白天小睡時(shí)也會(huì)出現(xiàn)7．對(duì)于睡眠錯(cuò)誤的是（）

A．健康成人每晚睡眠平均是7.5h

B．隨年齡增長，慢波睡眠中第Ⅳ時(shí)相減少C．隨年齡增長，醒來的次數(shù)減少

D．隨年齡增長，慢波睡眠中第Ⅰ、Ⅱ時(shí)相也減少E．肥胖者比瘦者需要的睡眠量多8．以下哪項(xiàng)因素不會(huì)影響睡眠（）

A．健康狀況B．生活習(xí)慣C．室內(nèi)音響為30分貝D．心理因素E．飲食因素

9．晝夜性節(jié)律再同步一般需要（）

A．3天以上B．6天以上C．1天D．2天E．一個(gè)月10．以下促進(jìn)休息與睡眠的護(hù)理措施錯(cuò)誤的是（）

A．創(chuàng)造良好的物理環(huán)境B．做好就寢的準(zhǔn)備

2

C．加強(qiáng)心理護(hù)理D．如病人失眠就給他安眠藥E．健康教育

11．肌力程度為2級(jí)的是（）

A．可見肌肉微弱收縮但無肢體運(yùn)動(dòng)B．肢體可移動(dòng)位置但不能抬起C．肢體可抬離床面但不能對(duì)抗阻力D．能對(duì)抗阻力的運(yùn)動(dòng)，但肌力減弱E．肌力正常

12．活動(dòng)受限對(duì)機(jī)體的影響不包括（）

A．骨質(zhì)疏松B．體位性低血壓C．墜積性肺炎D．腹瀉E．排尿困難

13．患者行走時(shí)需使用拐杖，其活動(dòng)功能屬于（）

A．O級(jí)B．1級(jí)C．2級(jí)D．3級(jí)E．4級(jí)14．被動(dòng)性ROM練習(xí)應(yīng)由誰來執(zhí)行（）

A．病人獨(dú)立完成B．醫(yī)務(wù)人員獨(dú)立完成

C．病人使用一些輔助器自己進(jìn)行D．病人家屬

E．由醫(yī)務(wù)人員完全協(xié)助或部分協(xié)助完成15．為病人執(zhí)行全范圍關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意（）

A．支托住做運(yùn)動(dòng)的肢體B．密切觀測(cè)病人

C．用力做每個(gè)關(guān)節(jié)的全范圍運(yùn)動(dòng)D．比較兩側(cè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的狀況

E．每個(gè)關(guān)節(jié)可做5～10次完整的ROM練習(xí)16．關(guān)于等長運(yùn)動(dòng)以下哪項(xiàng)說法正確（）

A．因肌肉長度改變而肢體運(yùn)動(dòng)B．伴有明顯的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

3

C．增加肌肉的張力而不改變肌肉的長度D．增加肌肉的張力而改變肌肉的長度E．等長運(yùn)動(dòng)又稱動(dòng)力運(yùn)動(dòng)17．進(jìn)行肌肉鍛煉時(shí)不妥的是（）

A．運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)做準(zhǔn)備及放松運(yùn)動(dòng)B．肌肉練習(xí)不應(yīng)引起明顯疼痛

C．運(yùn)動(dòng)時(shí)如有明顯的疼痛，勉勵(lì)患者堅(jiān)持鍛煉D．每次運(yùn)動(dòng)達(dá)到肌肉的適度疲乏，運(yùn)動(dòng)后有適當(dāng)?shù)拈g歇E．有嚴(yán)重心血管病變者禁忌18．以下可促進(jìn)睡眠的是（）

A．濃茶B．可樂C．大量飲酒D．面包E．含L-色氨酸多的食物

19．睡眠性呼吸暫停的病人，睡眠神態(tài)最正確為（）

A．仰臥位B．側(cè)臥位C．半坐臥位D．俯臥位20．需絕對(duì)臥床休息的病人是（）

A．心肌阻塞B．石膏固定C．牽引D．甲狀腺術(shù)后E．昏迷

（二）B型題（21～25題）

A．完全不能獨(dú)立，不能參與B．既需要有人幫助，也需要設(shè)備和器械C．需要使用設(shè)備或器械D．需要他人幫助E．完全能獨(dú)立

21．機(jī)體活動(dòng)能力為0級(jí)的是（）22．機(jī)體活動(dòng)能力為1級(jí)的是（）23．機(jī)體活動(dòng)能力為2級(jí)的是（）24．機(jī)體活動(dòng)能力為3級(jí)的是（）

．端坐位4

E25．機(jī)體活動(dòng)能力為4級(jí)的是（）（三）X型題（26～30題）

26．住院病人睡眠的特點(diǎn)是（）

A．晝夜性節(jié)律去同步化B．睡眠減少C．睡眠中斷D．誘發(fā)補(bǔ)償現(xiàn)象E．睡眠性呼吸暫停27．活動(dòng)受限的原因有（）

A．疼痛B．神經(jīng)系統(tǒng)受損C．殘障D．精神心理因素E．醫(yī)護(hù)措施

28．活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌體（）

A．呼吸系統(tǒng)壓力增加B．心臟負(fù)擔(dān)增加C．血壓上升D．心跳驟停E．體溫下降

29．能夠增加睡眠的因素有（）

A．年齡增長B．心理壓力C．體育鍛煉D．睡前喝牛奶E．喝咖啡

30．可導(dǎo)致睡眠過度的疾病有（）

A．腦外傷B．腦炎C．腦瘤D．糖尿病