心理健康教育課程設(shè)計(jì)熱身活動:為你按摩本日學(xué)習(xí)內(nèi)容1.學(xué)習(xí)本課程的重要意義2.定義、內(nèi)容及主要目標(biāo)3.課程特點(diǎn)4.教學(xué)方法5.組織原則6.設(shè)計(jì)思路7.教案分析8.注意問題故事三個打魚人第一次：跳水救人——心理治療第二次：勸說、樹牌子——心理咨詢和輔導(dǎo)第三次：教人游泳——心理教育心理教育最重要、最直接的形式就是心理教育課程。美特斯幫威，不走尋常路。

李寧，一切皆有可能。

特步，飛一般的感覺。

安踏，我選擇，我喜歡。

穿什么就是什么，森瑪服飾。

男人，簡單就好，愛登堡服飾。

動感地帶，我的地盤，我做主。內(nèi)容定義：心理健康教育課程是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、發(fā)展健全的人格、增進(jìn)心理健康水平為目的的教育活動。心理健康教育課程的目標(biāo)1、協(xié)助學(xué)生了解自己能力、興趣、氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，達(dá)到正確的自我認(rèn)識和自我悅納。2、協(xié)助學(xué)生認(rèn)識所處的環(huán)境和他人，發(fā)展良好的社會適應(yīng)和人際關(guān)系。3、協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力和樂觀進(jìn)取的人生態(tài)度，發(fā)展健全的人格和健康的心理。4、協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，促進(jìn)創(chuàng)造性解決問題的能力和學(xué)業(yè)的提高。5、協(xié)助學(xué)生形成正確的性戀觀、職業(yè)觀和價值觀。內(nèi)容三個層次：發(fā)展、預(yù)防、治療四個學(xué)會：學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會生活八個方面：學(xué)習(xí)心理教育、情緒情感教育、堅(jiān)強(qiáng)意志教育、人際適應(yīng)教育、挫折教育、青春期心理教育、升學(xué)與擇業(yè)心理教育、健全人格教育教學(xué)方法強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，通過學(xué)生的參與和體驗(yàn)，以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動機(jī)為中心，注重啟發(fā)學(xué)生對心理教育有關(guān)知識的領(lǐng)悟和應(yīng)用。討論法認(rèn)知法操作法角色扮演法行為改變法組織原則心理課的模式怎樣設(shè)計(jì)心理課？基本流程心理課情境的創(chuàng)設(shè)上課過程中老師可掌握的一般技巧課堂組織的注意事項(xiàng)心理活動課的操作要領(lǐng)課例分析與評價組織原則學(xué)生主體性原則平等尊重性原則啟發(fā)自覺性原則積極適應(yīng)性原則參與性原則藝術(shù)性原則心理課的模式一、活動教學(xué)模式技能操作類、情感發(fā)展類、問題解決類、二、問想做評模式（1）為一個70歲的老人設(shè)計(jì)一個星期的菜譜，（2）從中山到西藏的準(zhǔn)備（3）為自己的房間進(jìn)行布置，（4）足球比賽的設(shè)計(jì)怎樣設(shè)計(jì)心理課？主題——單元模式主題明確單元確定教案編寫設(shè)計(jì)要求：1、緊扣心理教育目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立本學(xué)期心理教育的主題方向和單元題目。怎樣設(shè)計(jì)心理課？2、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展?fàn)顩r，確定每個單元課程的具體內(nèi)容和課程目標(biāo)，并選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。3、在確定各單元的教學(xué)目標(biāo)時，主要教學(xué)目標(biāo)一定要明確和具體，不能籠統(tǒng)，要有可操作性。4、教學(xué)過程各步驟不要偏離主線，注意各環(huán)節(jié)內(nèi)容的銜接和過渡。5、教學(xué)準(zhǔn)備充分，考慮場地、教具等問題。怎樣上好心理課？基本流程｛引入、教學(xué)過程、結(jié)束｝（一）課程組織的基本環(huán)節(jié)1．課堂開始：激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性，明確本課程教學(xué)的目的。方法可有：預(yù)熱法、澄清法、介紹法。2．主體教學(xué)過程：引導(dǎo)法、反饋法、明朗法、面質(zhì)。3．課程結(jié)束：回顧與檢討、計(jì)劃與展望、祝福與道別等。課堂組織的注意事項(xiàng)1.充分的課前準(zhǔn)備。2．注意學(xué)生是主體，教師只是引導(dǎo)者和協(xié)助者，而不是權(quán)威。3.強(qiáng)調(diào)平等、尊重、真誠和接納。4．調(diào)動學(xué)生的積極性，鼓勵大膽發(fā)言與討論，敢于表達(dá)自己的看法和感受。5．注意引導(dǎo)討論的方向，并隨時給予啟發(fā)，對重要的地方要及時給予強(qiáng)化。6．教學(xué)活動中，教師盡量表現(xiàn)出幽默，使心理教育活動能輕松愉快地進(jìn)行，吸引更多的學(xué)生主動的參與和投入。7．客觀地處理事件，對學(xué)生不能有偏心，或持不公平的態(tài)度。（突發(fā)事件的處理）上課過程中老師可掌握的一般技巧

溫暖、尊重、同理與接納：與學(xué)生建立“良好”的關(guān)系：澄清與具體：面質(zhì):即時性：幽默：行為改變技術(shù)的應(yīng)用：

課例分析與評價采用的教學(xué)模式教學(xué)方法老師的上課技巧課題安排要切實(shí)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的情感體驗(yàn)學(xué)生是否真誠地參與課堂活動引導(dǎo)學(xué)生把感悟深化心理課情境的創(chuàng)設(shè)情境體驗(yàn)活動能否達(dá)到預(yù)期的輔導(dǎo)效果，與心理輔導(dǎo)課是否有明確的輔導(dǎo)目標(biāo)、是否按照輔導(dǎo)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的課堂情境有著非常重要的聯(lián)系。

一、通過創(chuàng)設(shè)課堂現(xiàn)實(shí)情境，誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)體驗(yàn)

“現(xiàn)實(shí)情境”是在學(xué)生不知道教師意圖、毫無防備的情況下由教師有意設(shè)置的。

案例：曾經(jīng)有一節(jié)題為“我愛我的學(xué)習(xí)用品”的小學(xué)心理輔導(dǎo)課，輔導(dǎo)目標(biāo)是通過讓學(xué)生體驗(yàn)失去學(xué)習(xí)用品的感受，激發(fā)學(xué)生珍惜學(xué)習(xí)用品的愿望。為此，老師創(chuàng)設(shè)了這樣一個現(xiàn)實(shí)情境：在讓學(xué)生閉目欣賞歌曲《藍(lán)精靈》的過程中，老師悄悄取走了一部分學(xué)生的課本或鉛筆盒；當(dāng)歌曲欣賞完畢同學(xué)們睜開眼睛時，教師要求大家翻開課本拿出筆，做一個猜謎游戲。這時，那些“丟”了課本或鉛筆盒的同學(xué)一臉的茫然：書本和鉛筆盒到哪里去了？是丟了還是自己沒帶來？教師就故作不知地問他們“怎么了”，然后再問他們的感受。此時這些孩子那種難堪、著急和不安的體驗(yàn)是非常真實(shí)和深刻的，從而感悟到學(xué)習(xí)用品的重要性。

二、通過活動創(chuàng)設(shè)情境，促使學(xué)生產(chǎn)生深刻感悟

案例：曾經(jīng)有一節(jié)題為“與時間賽跑”的小學(xué)五年級心理輔導(dǎo)課。為了使學(xué)生體驗(yàn)一分鐘的價值，教師設(shè)計(jì)了一個課件“時鐘”。首先組織學(xué)生討論“一分鐘可以做什么”，然后要求學(xué)生在一分鐘內(nèi)做一件他自己喜歡做的事，看看一分鐘到底可以發(fā)揮多少價值?；顒釉O(shè)計(jì)過程中，有一些細(xì)節(jié)值得關(guān)注。如在對這堂課的研討過程中，曾經(jīng)有老師提出，為了渲染氣氛，要讓時鐘發(fā)出嘀嗒聲。但發(fā)出滴答聲是為了什么呢？對于學(xué)生的情緒體驗(yàn)會帶來什么效果呢？讓學(xué)生在短短的一分鐘內(nèi)完成一件事，就已使學(xué)生產(chǎn)生緊張的情緒，如果再讓時鐘發(fā)出滴嗒聲，那只能使學(xué)生更加緊張，過度緊張會降低效率，那不是體現(xiàn)不出一分鐘的價值了嗎？

通過討論，最后決定設(shè)置的時鐘是只有秒表在走而不發(fā)出嘀嗒聲，這樣更有利于學(xué)生集中精力完成他想做的事情，并使學(xué)生感悟到時間的價值。心理輔導(dǎo)課進(jìn)行的過程應(yīng)該是輕松愉悅的，讓學(xué)生變得緊張焦慮，這是心理輔導(dǎo)課的大忌。也就是說，如果細(xì)節(jié)處理不當(dāng)，心理輔導(dǎo)有時會產(chǎn)生適得其反的結(jié)果。

三、通過講述故事創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣，引發(fā)學(xué)生思考案例：還以“與時間賽跑”心理輔導(dǎo)課為例。為了讓學(xué)生體驗(yàn)浪費(fèi)時間帶來的不良后果，從而產(chǎn)生珍惜時間的意愿，教師選擇了“時光老人和流浪漢”的故事，用配樂朗讀的形式呈現(xiàn)。在輕緩的音樂和流浪漢充滿悔意的話語中，學(xué)生的情緒被調(diào)動起來，他們開始思考：“我這樣拖拉，將來會不會也變成流浪漢？”

此時，教師在故事的結(jié)尾處讓故事中的流浪漢變成了與學(xué)生一樣歲數(shù)的“小明”，讓學(xué)生續(xù)說“小明接下來可能會怎樣珍惜時間”，由此引導(dǎo)學(xué)生把關(guān)注的焦點(diǎn)鎖定在讀書時期應(yīng)如何珍惜時間上。

四、通過選取和播放畫面創(chuàng)設(shè)情境，引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心靈震撼。案例：以一節(jié)初中心理輔導(dǎo)課“面對挫折”中的一個情境為例。這節(jié)課的輔導(dǎo)目標(biāo)是：1．通過故事、畫面等引領(lǐng)學(xué)生體會到挫折對人有兩種截然不同的作用，并產(chǎn)生一定的情感震撼；2．通過討論，學(xué)生明確該如何面對挫折，樹立以積極的心態(tài)面對挫折的意識。

在課的高潮階段，教師遮住了日本作家乙武洋匡照片的下半身，只露出其上半身部分，問學(xué)生這個人的生活狀態(tài)怎么樣。從其昂首挺胸、陽光燦爛的笑容中，很多學(xué)生都認(rèn)為他肯定是一個身體健康、生活順利的人。但當(dāng)教師把乙武洋匡的照片全部呈現(xiàn)出來時，所有的學(xué)生都驚呆了：原來乙武洋匡是一個高度殘疾的人，他根本就沒有下半身！這樣一位高度殘疾的人居然可以笑得這么燦爛！而且還是一位作家！這太令人震撼了——人原來可以這樣笑著面對挫折！由此，學(xué)生的心靈受到了極大的震撼。

這樣的照片選擇和教師一遮一放的技巧對學(xué)生的體驗(yàn)起到了非常強(qiáng)烈的催化功效，這就是單幅圖的對比性觀察所帶來的效果。至于連貫圖，教師可以一幅一幅地呈現(xiàn)，也可以一次性地展現(xiàn)，教師應(yīng)根據(jù)圖片內(nèi)容和要達(dá)到的教育效果自行揣摩其中的方法。

五、通過錄像創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生感受沒有記憶或未曾經(jīng)歷的事件案例：以小學(xué)三年級一節(jié)心理輔導(dǎo)課“爸爸媽媽在愛我”為例。這節(jié)課的輔導(dǎo)目標(biāo)是：1．引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)爸爸媽媽對自己的愛；2．分享愛的具體表現(xiàn)——有關(guān)照，也有教育；3．感悟“批評也是愛，愛是相互的”；4．使學(xué)生產(chǎn)生行動意向——“我要愛父母”，并對學(xué)生進(jìn)行如何愛父母的行為引導(dǎo)。

為使學(xué)生“重溫”學(xué)前期受父母關(guān)愛的情境，教師為學(xué)生播放了一段真實(shí)生活情境的錄像：爸爸媽媽帶著丁丁，從丁丁呱呱墜地到洗澡、吃飯、學(xué)步、咿呀學(xué)語、看書、玩?！鞣N場合，各個細(xì)節(jié)，都洋溢著父母的深切關(guān)愛，正是在這樣的情感呵護(hù)下，丁丁健康成長了。

六、通過音樂渲染創(chuàng)設(shè)情境，加重學(xué)生的情感體驗(yàn)

為了營造情感氛圍，輔導(dǎo)活動課一般會在課的開始或結(jié)束時播放與輔導(dǎo)主題相關(guān)的音樂。比如，以“感恩教育”為輔導(dǎo)主題的課可以播放歌曲《感恩的心》、《母親》、《懂你》來渲染；以“學(xué)會合作”為輔導(dǎo)主題的課可以用歌曲《眾人拾柴火焰高》來渲染；以“面對挫折”為主題的可以用歌曲《真心英雄》來渲染；以“培養(yǎng)人際交往能力”為主題的課可以用歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》、《朋友》來渲染……有時，對一些詩歌、散文和故事配上貼切的背景音樂也能夠撥動人的心弦，但是切忌喧賓奪主，不可讓音樂聲蓋過語言。

心理活動課的操作要領(lǐng)

(是“不重”，不是“不要”)1、重感受，不重認(rèn)知2、重引導(dǎo)，不重教導(dǎo)3、重口頭交流，不重書面活動4、重目標(biāo)，不重手段5、重真話，不重有無錯話6、重氛圍，不重理性探討的完美7、重應(yīng)變，不重原定設(shè)計(jì)8、重自我升華，不重教師概括總結(jié)常有的突發(fā)狀況及其可能的處理方式

1、學(xué)生調(diào)皮、抱怨、不專心、無聊、吵著要上廁所、喝水或擅離團(tuán)體。其處理方式：⑴運(yùn)用群體制裁力，確實(shí)執(zhí)行群體規(guī)范。⑵同理其情緒，并適切地表達(dá)輔導(dǎo)者自己感受；其次，鼓勵其將不滿的情緒說出來或演出來，以發(fā)洩之。⑶請其尊重接受每一次課程的進(jìn)行有如正式上課一般，并且共同商討如何使每一次聚會都能愉快進(jìn)行，使其接受事實(shí)，及共同分擔(dān)責(zé)任。⑷假如學(xué)生要離開小組時，要求必征得小組的同意，且要求小組成員互相關(guān)心彼此的出席參與。⑸對于上廁所或喝水等要求，可規(guī)定其于團(tuán)體前或團(tuán)體后進(jìn)行。若于課程中非要上廁所或喝水不可，則限時處理之，并以一次為限。

常有的突發(fā)狀況及其可能的處理方式

2、學(xué)生不參與、不說話、不耐煩。其處理方式：⑴試著了解真正原因。

⑵對其平時的表現(xiàn)，予以鼓勵，再邀請其參與活動或發(fā)言。

⑶運(yùn)用群體力量促其完成任務(wù)。

⑷必要時，在課程結(jié)束后，以個別談話了解個人的真實(shí)狀況。

常有的突發(fā)狀況及其可能的處理方式

3、部分學(xué)生形成小團(tuán)體，于活動中說話、起哄。其處理方式：

⑴運(yùn)用團(tuán)體壓力，表示愿意聽該小團(tuán)體的談話內(nèi)容，將注意力全投注其身上，促其收斂。

⑵可將管理小團(tuán)體秩序的任務(wù)，交給該小團(tuán)體的主要中心人物。

常有的突發(fā)狀況及其可能的處理方式

4、個別學(xué)生抗拒教師帶領(lǐng)。其處理方式：

⑴冷處理，先放一邊課后再做其個別輔導(dǎo)。

⑵鼓勵該學(xué)生說出感受與原因，共同設(shè)法解決。

⑶私底下詢問原因，再針對原因?qū)で蠼鉀Q。

常有的突發(fā)狀況及其可能的處理方式

5、學(xué)生打（吵）架，或發(fā)生沖突，其處理方式：

⑴制止打（吵）架雙方，由老師將雙方帶為觀察者或賦予一定任務(wù)，現(xiàn)場一定要立刻處理，切勿放任或忽視。

⑵老師先將自己的感受表達(dá)出來，再促使沖突者分別將其感覺和對立的原因說出，問明雙方希望如何解決，及這些解決方法可能的后果，老師可將雙方遺漏處予以補(bǔ)充。

⑶將此沖突狀況，作為學(xué)生共同討論的主題，以期使沖突者平和相處。學(xué)生互相發(fā)表感受和體會，以避免類似情況再次發(fā)生。

常有的突發(fā)狀況及其可能的處理方式

6、個別學(xué)生不斷譏諷或嘲笑別的學(xué)生，影響課程的運(yùn)作與和諧。其處理方式又依情況分為兩種：

⑴開玩笑性質(zhì)：若個別學(xué)生認(rèn)為別人太“愛表現(xiàn)”，老師可說明，學(xué)生之表現(xiàn)是為了配合課程的進(jìn)行，鼓勵大家皆能多配合之，并且鼓勵與肯定嘲諷者多多表現(xiàn)良好的行為。若針對別人缺點(diǎn)而加以嘲弄，可讓其知道被嘲弄是相當(dāng)難受的。

⑵惡意的攻擊：若是多數(shù)人對一個人，則由老師安撫被攻擊者的感受，并嘗試在課后了解另一方的感受與原因，再助雙方澄清、改善關(guān)系，有時甚至可提供共同完成一些任務(wù)的機(jī)會。若是一對一的情況，則可于課程中，大家共同討論分享，或運(yùn)用團(tuán)體制裁力量，促使雙方減少不愉快感。1.討論法-可以集思廣益、溝通思想和感情，促使問題的解決。專題討論：在某一段時間，針對學(xué)生普遍面臨的問題進(jìn)行專題討論。辯論：就有爭論的問題進(jìn)行分組辯論，提出正反兩方的不同意義、根據(jù)和理由。腦力激蕩：利用集體思考和討論的方式，使思想觀念相互激蕩，發(fā)生連鎖反應(yīng)，以引出更多的意見或想法。自由發(fā)言、小組討論、意見箱你希望火車往哪個方向開？規(guī)則、責(zé)任（1）如果你是控制員，你會把火車扳向哪個方向?是原來的舊軌道還是新的軌道?為什么?（2）如果你是那八個在新軌道上玩耍的學(xué)生之一。你希望控制員把火車扳向哪個方向?為什么?2．小組討論各個小組就以上兩個問題進(jìn)行討論，提出自己的觀點(diǎn)和看法，并給出相應(yīng)的理由和解釋?；顒痈惺芪覀兠總€人都應(yīng)該為自己的行為和生命負(fù)責(zé)，在日常生活中，每個人都應(yīng)該遵守學(xué)校和社會的各種規(guī)章制度，養(yǎng)成良好的規(guī)則意識，在規(guī)則的許可范圍內(nèi)行使自己的自由和權(quán)利，那才是對生命最大的珍惜和尊重。腦力激蕩主持人允許大家發(fā)表意見，異想天開，想法越多越好，不容許批評別人意見，但可以接納和改進(jìn)?！洞u頭的妙用》《回形針的妙用》《耳朵的功能》利用這樣的課題可以開發(fā)學(xué)生的智力，也可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維，是培養(yǎng)思維能力課程的一個好內(nèi)容。腦力激蕩原則：1.嚴(yán)禁批評：無論他人的想法多么荒謬，都禁止批評，對他人意見不作任何評價。2.隨心所欲：鼓勵自由想象，鼓勵新奇想法，不要受任何限制。3.追求數(shù)量：想法越多越好，不要顧忌想法是否完美、可行，4.尋求改進(jìn)：可以改進(jìn)自己和他人的意見，也可以把不同的觀點(diǎn)加以組合。耳朵的功能有哪些？以耳朵的功能為例：從人的耳朵，想到別的動物，從現(xiàn)在想到遠(yuǎn)古，你還能不能想到遙遠(yuǎn)的未來？這，就看你的思維的靈活性了。這個問題的答案有無數(shù)種，相信每個同學(xué)都能隨口說出幾個，但你最多能想到多少？這表現(xiàn)了你的思維的豐富性；如何為這個問題找到有新意的，與眾不同的答案，這，就要考驗(yàn)我們的創(chuàng)造性思維的獨(dú)特性。1，物理功能：2，動物：3，心理功能：4，社會功能：聽聲音，放孫悟空的金箍棒，保持平衡和方位感，用來夾煙，木工用它夾筆。豬耳下酒好菜，蝙蝠接受反射回來的雷達(dá)波探知障礙物。施放魅力，劉備的耳朵曾經(jīng)迷住不少人；古代割下表戰(zhàn)功；可使事情成功，可使事情失敗，看它聽的是忠言還是謅詞。耳朵的功能有哪些？緊張時摸摸可緩解心情，表現(xiàn)心事，害羞就會臉紅耳熱，主要有：閱讀和聽故事、多媒體教學(xué)、藝術(shù)欣賞、聯(lián)想活動、認(rèn)知改變、參觀訪問及社區(qū)調(diào)查認(rèn)知法：依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。故事法：在對待教育對象的時候，當(dāng)我們在育人的道路上感覺到彷徨無助的時候，不妨換一個角度，換一種思維，換一種形式，讓形象、可感的案例說理，以案例描述的方式啟發(fā)受教育者心靈情結(jié)，引發(fā)共鳴體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)感悟明理。多媒體教學(xué)：，利用多媒體的手段，讓學(xué)生觀看富有教育意義的錄象、電影、幻燈等。這樣的話，多渠道多感官刺激，能給學(xué)生留下非常深刻的印象。（一）創(chuàng)造氛圍。（二）體驗(yàn)生活。（三）愉快教育。（四）助人自助。相信自己追求夢想每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，需要不斷地發(fā)現(xiàn)自己，定位自己，“我”每天都是新的。和諧社會，大家一起創(chuàng)造。幫助別人是一件很快樂的事情。愛的傳遞。圖片和文學(xué)藝術(shù)欣賞：通過音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)美的欣賞，陶冶學(xué)生的情操，以起到心理教育的作用。訓(xùn)練學(xué)生耐性，可通過陶藝、下棋、繡花等方式來訓(xùn)練，但受到學(xué)校物質(zhì)條件的制約。音樂：挫折教育：陽光總在風(fēng)雨后、真心英雄、我是一只小小鳥、小孩不笨友情：朋友、兄弟、朋友別哭、像我這樣的朋友、朋友難當(dāng)、友共情感恩：感恩的心、相親相愛一家人、?；丶铱纯唇⒄_價值觀、人生觀

當(dāng)你從積極的角度看問題，會帶來積極的情緒，感受到生活中的快樂，而不總是痛苦?？纯催@些孩子，我們要珍惜我們的學(xué)習(xí)機(jī)會

我們有受教育的義務(wù)，也不能因?yàn)槲覀冐毨в懻摓槭裁葱枰逃秊槭裁匆湎W(xué)習(xí)機(jī)會怎樣珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會1、未雨綢繆，提前打算。2、正確認(rèn)識自我，分析就業(yè)競爭的利弊。3、樹立正確的職業(yè)價值觀。4、學(xué)會處理人生的矛盾，做出自己的選擇。案例示范：

《感恩的心》這是一首手語歌，以下是這首歌的由來.....

一個人要來到這個世界多么不容易。一個人要在這個世界生存下去就更加不容易。有了生命，并不代表有了快樂幸福的生活。感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩師長的教誨，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩愛之美好，感恩花鳥魚蟲，感恩苦難逆境。

也許多一些感恩，我們就能少許多抱怨，多一些感恩，就會多一些知足，也使生活多一些輕松...

操作法：主要通過學(xué)生的言語和動作的操作活動來達(dá)到心理教育的目的。（游戲、布置工作、測驗(yàn)、講演、繪畫、唱歌、簡單手部運(yùn)動）風(fēng)中勁草游戲《無形椅》規(guī)則：大家圍成圓圈，后面同學(xué)的手搭在前面同學(xué)的肩膀上，然后全體坐下，前面的同學(xué)坐在后面同學(xué)的大腿上?？创蠹夷軋?jiān)持多久。游戲——《啄木鳥在行動》

游戲規(guī)則：全班分成三個小組，推薦產(chǎn)生一名組長。每人領(lǐng)取一根吸管，把吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”,口銜吸管傳遞“蟲子”（用三根橡皮筋替代）。每組13人接力傳遞，只能在吸管間傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。注意事項(xiàng)：不能用手幫忙，如出現(xiàn)橡皮筋掉落的情況，一定在原地由本人撿起后重新開始。無敵風(fēng)火輪手指操做早操呀，做早操呀，早上起來做早操呀！特別任務(wù)請從你手上的白紙中間穿過去。

1.拿出一張紙，對折，折痕向上

2.折好后，按照以下白線撕開

3.再沿著紫色折痕撕開

4.展開

無論我們手中的“紙片有多小”，只要我們相信自己，做最好的自己，充分利用自身資源,

我們就有機(jī)會化不可能為可能。游戲是青少年喜愛和樂于接受的活動，是青少年生命的需要，游戲?qū)殡S他們健康成長。重點(diǎn)應(yīng)該重在游戲的歷程，使參加者在游戲過程中探究、感受、體驗(yàn)、頓悟、分享、成長，而不是重在游戲的結(jié)果。角色扮演法：通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。（啞劇表演、空椅子表演、角色互換、改變自我、雙重扮演）表情圖身體姿態(tài)圖尋找熱點(diǎn)中的人物，安排他們在七天之中互換角色，體驗(yàn)對方的生活。中國第一檔人生互換真實(shí)紀(jì)錄片第一季之《網(wǎng)癮少年》《母女互換》《老孔變村官》《走走走》第二季之《不舍的村學(xué)》《孤島》《我是我兒子的“兒子”》第三季之《春天有多遠(yuǎn)》《愛，漫過灰色》《山呼海喚》

這些另類故事最吸引人的是：生存境況變更之后普通人的生活。

魏程一位湖南長沙的網(wǎng)癮少年，富足的生活環(huán)境厭倦習(xí)慣這樣的生活沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲性格偏激，強(qiáng)烈的逆反心理，不愛溝通。

高占喜他青海村娃,家境貧困父親是盲人，家中的唯一經(jīng)濟(jì)來源就是只有靠一個哥哥打工賺錢，年收入2000塊錢（如果一切順利的話）。沒坐過汽車，沒吃過巧克力，沒看到過高樓大廈。很懂事，幫家里干農(nóng)活.希望通過讀書征服城市卻面臨失學(xué)危機(jī)就是這兩位少年，要進(jìn)行人生中的一次互換，或許將會影響他們各自以后的人生……

換位體驗(yàn)是人們達(dá)到相互理解的最佳途徑?；Q天數(shù)魏程第一天到青海，吃飯嘔吐第二天上課打瞌睡，喂豬第三天

上電腦課，學(xué)校放農(nóng)忙假，和同學(xué)去野外游玩第四天拔麥子第五天拔麥子，挑水，表叔來訪，父親給20元錢第六天去學(xué)校工地打工第七天去黃河旅游，父親打水摔倒第八天鎮(zhèn)上買水瓢，下跪，返家父親給20元錢父親打水摔倒下跪臨別一跪勝千言總之7天過去了，2個人也各自換回了各自本來的身份。我想他們是幸運(yùn)的，因?yàn)樗麄兡茉谌松牡览砩嫌羞^一段這樣難忘的生活體驗(yàn)，相信這樣提議對他們將來的人生發(fā)展會起到非常大的影響。同樣這期的節(jié)目同樣也會令很多家長開始反省自己對待兒女的教育方式，或者嘗試著多關(guān)注孩子們的感受，多和他們的溝通，或許很多問題都會得到很好的解決呢。

行為改變法：通過獎懲等強(qiáng)化手段可以建立某種新的良好的行為，或消除某種不良的行為。第五、心理健康教育課程的教學(xué)方案設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)思路：主題確立——理論架構(gòu)——設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)（一）一節(jié)課主題的來源（二）課程設(shè)計(jì)的理論架構(gòu)（三）課程的單元設(shè)計(jì)要求小結(jié)：如何設(shè)計(jì)一節(jié)課二、輔導(dǎo)活動實(shí)施的基本環(huán)節(jié)與流程三、課堂組織的注意事項(xiàng)四、課堂情境的創(chuàng)設(shè)五、教師的言行一節(jié)課的主題的設(shè)立途徑1．問卷調(diào)查。2．心理測量。3．某一學(xué)段學(xué)生在某個時期存在的生理或心理困惑。如新生入學(xué)、青少年生理變化導(dǎo)致的心理困惑。4．社會上的熱點(diǎn)問題。5．班級或?qū)W校剛發(fā)生或正在發(fā)生的事件。6．由多個心理咨詢或輔導(dǎo)的個案得出的共同問題。理論架構(gòu)1．學(xué)生身心發(fā)展的需要以及如何促成學(xué)生順利發(fā)展（1）正常個體在某一階段的正常發(fā)展的特征、期望、任務(wù)和行為是什么？（2）某一個學(xué)生或特殊團(tuán)體在某一階段的發(fā)展特征、期望、任務(wù)和行為又是什么？（3）這些人在發(fā)展過程中受到哪些阻力？（4）如何促進(jìn)這些人的發(fā)展？理論架構(gòu)2．輔導(dǎo)活動目標(biāo)的制訂學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)和生涯輔導(dǎo)，每一領(lǐng)域都有其領(lǐng)域目標(biāo)及具體目標(biāo)考慮目標(biāo)清晰、目標(biāo)集中、目標(biāo)可操作校園沖突——梯度1.了解人際沖突成因

在這個梯度上，輔導(dǎo)的目標(biāo)是要讓學(xué)生通過對曾經(jīng)經(jīng)歷或者目睹過的同學(xué)之間發(fā)生沖突事件的回顧，在交流、探討、反思、分享體驗(yàn)的過程中，領(lǐng)悟到?jīng)_突的發(fā)生都是有原因和規(guī)律的。校園沖突——梯度2.了解人際沖突反應(yīng)

在這個梯度上，輔導(dǎo)的目標(biāo)是要讓學(xué)生通過回顧和交流自己在遭遇沖突時的切身感受，了解人際沖突在自己生理上、情緒上、行為上引發(fā)的各種具體的反應(yīng)。校園沖突——梯度3.學(xué)會化解人際沖突

在這個梯度上，輔導(dǎo)的目標(biāo)是要讓學(xué)生通過團(tuán)體的互動，分享彼此以往處理人際矛盾沖突的經(jīng)驗(yàn)、體會、方法、技巧，從而在操作層面上提升學(xué)生化解沖突的技能和策略。校園沖突——梯度4.學(xué)會防范人際沖突

在這個梯度上，輔導(dǎo)的目標(biāo)是要讓學(xué)生通過對人際交往技巧的有關(guān)訓(xùn)練，增進(jìn)學(xué)生的人際知覺能力、合作能力和利他行為，從而有效地提升自己的人際吸引力，并學(xué)會處理好與同學(xué)交往過程中的各種具體矛盾，以防范人際沖突的升級。單元設(shè)計(jì)要求1.緊扣心理教育目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立本學(xué)期心理教育的主題方向和單元題目。2、以學(xué)生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心，主要體現(xiàn)在解決日常問題之中。4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。5、以學(xué)生的個體水平為根據(jù)。6、教師的教案要清晰明了，整個課堂設(shè)計(jì)要突出系統(tǒng)性和可操作性?；啬夸浶〗Y(jié)：單元設(shè)計(jì)步驟和內(nèi)容（1）確立單元名稱：輔導(dǎo)活動的主題選擇和單元名稱命名。每一名稱具體標(biāo)志著特定的活動內(nèi)容。（2）理論分析：主題與單元名稱確立后要對與該主題有關(guān)的理論作一認(rèn)真的研究與分析。（3）輔導(dǎo)目標(biāo)的制訂：根據(jù)理論分析，結(jié)合輔導(dǎo)對象的實(shí)際情況，制訂出相關(guān)的輔導(dǎo)目標(biāo)。（4）選擇輔導(dǎo)策略與方法：配合單元主題及輔導(dǎo)目標(biāo)，結(jié)合活動內(nèi)容的適合性及各種資源，選擇有效的輔導(dǎo)策略與方法。（5）確定活動時間：詳細(xì)地制訂出每一單元活動所需的課時及每一活動步驟所需的時間。單元設(shè)計(jì)步驟和內(nèi)容（6）媒體與輔導(dǎo)材料的準(zhǔn)備：相關(guān)媒體與材料的收集、設(shè)計(jì)與運(yùn)用技巧要在輔導(dǎo)前作一演練。（7）實(shí)施場所的規(guī)劃：活動前要布置好相應(yīng)的場地。（8）各種資源的協(xié)調(diào)：相關(guān)人力、物力與學(xué)校行政及社區(qū)資源的取得與協(xié)調(diào)。（9）明確活動的流程：這是單元設(shè)計(jì)中的主要部分，它規(guī)定了輔導(dǎo)活動的過程及具體步驟，從活動開始到活動結(jié)束每個流程都應(yīng)有具體的說明。（10）輔導(dǎo)效果的評估：結(jié)合不同的單元主題選擇、設(shè)計(jì)不同的評估方法，收集相關(guān)的評估資料。課程實(shí)施基本環(huán)節(jié)與流程（1）暖身活動。(sevenup)（2）創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計(jì)活動。（3）展開討論，鼓勵分享與自我探索。（4）促成行動。（5）彼此回饋。以上五個環(huán)節(jié)并不是一成不變的，也不一定要按此順序操作。并且對心理活動課多種模式的探究和實(shí)踐是學(xué)校心理健康教育的一個主要研究內(nèi)容。

回目錄Sevenup全班一起參與活動。報(bào)數(shù)。從1開始。橫著報(bào)過來。但如果是遇到7或者7的倍數(shù)或者有7存在的數(shù)字的時候，這個老師不用報(bào)數(shù)，只需要站起來拍掌后坐下即可。而如果違反了這個規(guī)則的老師則要表演節(jié)目。表演完畢再繼續(xù)下去。要求：報(bào)數(shù)速度一定要快而準(zhǔn)。引導(dǎo)學(xué)生討論注意問題1）營造積極、熱烈的討論氛圍。2）正確把握討論的時機(jī)。討論要取得效果就要選擇好時機(jī)，教師在活動中要適時引導(dǎo)討論主題，避免討論的散、亂。3）要精心選擇討論的內(nèi)容。討論的內(nèi)容必須圍繞學(xué)生實(shí)際，問題的切口要小，方向要明確。4）要適時點(diǎn)撥、評價，優(yōu)化討論的效果。

課堂組織注意事項(xiàng)1.充分的課前準(zhǔn)備。2．學(xué)生是主體。3.強(qiáng)調(diào)平等、尊重、真誠和接納。4．調(diào)動學(xué)生的積極性，鼓勵大膽發(fā)言與討論，敢于表達(dá)自己的看法和感受。5．注意引導(dǎo)討論的方向。6．教學(xué)活動中，教師盡量表現(xiàn)出幽默。該形成怎樣的師生關(guān)系？回目錄師生關(guān)系心理活動課中的師生關(guān)系是一種新型的人際關(guān)系，平等、相互尊重、真誠、親密，像大朋友和小朋友的關(guān)系，似向?qū)c游客的關(guān)系；學(xué)生是關(guān)系中的主體，教師發(fā)揮的是主導(dǎo)作用，對學(xué)生持非批評態(tài)度，鼓勵學(xué)生自主探索，為學(xué)生提供心理服務(wù)，教師給予學(xué)生充分的尊重、理解、信任。師生之間的活動是一種合作的、民主的、商談式的協(xié)助活動，教師不是代替學(xué)生解決問題，而是協(xié)助學(xué)生解決問題?；顒舆^程是師生互長的過程，不存在一方對另一方的灌輸。心理課情境的創(chuàng)設(shè)一、通過創(chuàng)設(shè)課堂現(xiàn)實(shí)情境，誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)體驗(yàn)二、通過細(xì)節(jié)創(chuàng)設(shè)情境，促使學(xué)生產(chǎn)生深刻感悟三、通過錄像、圖片等選取和播放畫面創(chuàng)設(shè)情境，引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心靈震撼。四、通過音樂渲染創(chuàng)設(shè)情境，加重學(xué)生的情感體驗(yàn)?；啬夸?/p>

案例：以一節(jié)初中心理輔導(dǎo)課“面對挫折”中的一個情境為例。這節(jié)課的輔導(dǎo)目標(biāo)是：1．通過故事、畫面等引領(lǐng)學(xué)生體會到挫折對人有兩種截然不同的作用，并產(chǎn)生一定的情感震撼；2．通過討論，學(xué)生明確該如何面對挫折，樹立以積極的心態(tài)面對挫折的意識。

在課的高潮階段，教師遮住了日本作家乙