第第頁(yè)初中開(kāi)學(xué)班會(huì)演講稿中學(xué)開(kāi)學(xué)班會(huì)演講稿〔一〕

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

首先感謝***發(fā)起的這次意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)，感謝你們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)們。讓我今日有機(jī)會(huì)在這里給大家共享《關(guān)愛(ài)自己》，這樣一個(gè)話題。是我的一個(gè)很大愿望，我從事教育和心理方面的討論和實(shí)踐有二十多年了，我喜愛(ài)教育，一貫在探究適合中國(guó)國(guó)情的人才培育之道。有了一些體會(huì)和成果。但是今日，我在這里主要給大家共享一個(gè)我認(rèn)為非常重要，卻一貫沒(méi)有明確提出并大力提倡的重要話題，就是《關(guān)愛(ài)自己》。我今日講二個(gè)方面的問(wèn)題，這什么要關(guān)愛(ài)自己的提出和意義，第二個(gè)“關(guān)愛(ài)自己”如何表達(dá)在日常的生活與學(xué)習(xí)之中。先講第一個(gè)問(wèn)題：

一、為什么要提出“關(guān)愛(ài)自己”

我先問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，我們生活的目的是什么？我們今日在這里讀書(shū)學(xué)習(xí)又是為了什么？請(qǐng)大家想想這個(gè)簡(jiǎn)約的問(wèn)題。

我想我們生活的目的和目標(biāo)都可以簡(jiǎn)約的表述成，過(guò)上自己想要的生活，過(guò)上讓我們自己美滿歡樂(lè)的生活。要過(guò)上這樣的生活，我們是等著別人給我們，還是需要我們自己去努力呢？別人可以給我們物質(zhì)，金錢等等，而我們的歡樂(lè)體驗(yàn)和美滿的生活是別人可以給的嗎？試想，一個(gè)人假如僅靠著別人的予以或者施舍過(guò)上對(duì)上物質(zhì)富足的生活，對(duì)他來(lái)講，只有消費(fèi)，消耗資源，并沒(méi)有制造社會(huì)財(cái)寶。這樣的人，被看做是寄生蟲(chóng)。我們?cè)谧耐瑢W(xué)，有沒(méi)有人想做這樣寄生蟲(chóng)的呢？不做寄生蟲(chóng)，就需要靠自己去努力，自己去制造，自己去創(chuàng)新，自己去勞動(dòng)?？梢赃@樣說(shuō)人生美滿之路需要也只有靠自己去努力才能實(shí)現(xiàn)。別人予以或者施舍的，并不能真正讓你美滿。

關(guān)愛(ài)自己就是要關(guān)愛(ài)自己的美滿生活，就是在關(guān)愛(ài)自己的人品修養(yǎng)，就是在關(guān)注自己的安全健康，關(guān)懷自己身邊的親人，伙伴，同學(xué)，老師。關(guān)愛(ài)自己就爭(zhēng)做“自強(qiáng)不息，厚德載物”的仁人君子。關(guān)愛(ài)自己需要從身邊的小事做起，需要我們鍥而不舍的努力學(xué)習(xí)。下面我就如何做到關(guān)愛(ài)自己談?wù)勎业囊恍┱J(rèn)識(shí)和體會(huì)。

二、如何做到關(guān)愛(ài)自己

關(guān)愛(ài)自己首先就是要珍愛(ài)生命，每一個(gè)人的生命都只有一次，生命沒(méi)有了，我們就從地球上消逝了，我們的親人，伙伴，老師和同學(xué)會(huì)悲傷欲絕。我們來(lái)到這個(gè)世界上很不簡(jiǎn)單，我們還沒(méi)有開(kāi)始我們的人生，就早早的離開(kāi)，這是我們不也容許的事。所以，關(guān)愛(ài)自己，首先就要珍愛(ài)生命，對(duì)我們而言就是要防止意外事故發(fā)生，大家知道防范意外事項(xiàng)發(fā)生的最有效的方法是什么嗎？那就是遵守規(guī)章，遵守紀(jì)律。所以我們大家經(jīng)常不喜愛(ài)紀(jì)律約束，覺(jué)得不自由，可是，大家換一個(gè)角度來(lái)看，訂立紀(jì)律和規(guī)章，并不是真要與誰(shuí)犯難，讓誰(shuí)難受，而是從保障每一個(gè)人，包括我們自己在內(nèi)的每一個(gè)人的生命安全，我們共同學(xué)習(xí)的環(huán)境有利于每一個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。什么是共同利意，每一個(gè)人的利益加起來(lái)，就是共同利益。試想，假如我們不能夠自覺(jué)的遵守這些紀(jì)律或者有人不遵守這些紀(jì)律，是不是就會(huì)影響到我們或者只是有的利益呢？這種行為的效果是關(guān)愛(ài)自己的效果嗎？除了遵守規(guī)章和紀(jì)律之外，我們還需要學(xué)習(xí)掌控一些常用的安全生活知識(shí)和技能。我只告知大家這樣一條，任何時(shí)候，任何狀況下，對(duì)你自己來(lái)講，你的生命是第一重要的，不要去冒險(xiǎn)做任何自己力所不能及的事。包括救同學(xué)和小伙伴。首先要在保證自己安全的前提下，盡可能的尋求成人和警察的援助。而不是呈能。由于我們看到了許多同學(xué)自己并沒(méi)有援助到危急中的伙伴，還把自己的生命賠進(jìn)去了。記住，危機(jī)時(shí)刻，要首先想到保證自己的生命安全。

關(guān)愛(ài)自己就要關(guān)懷自己的身體健康，身體不健康的人是難得享有歡樂(lè)和美滿的人，誰(shuí)都知道病痛讓我們身體難過(guò)，還要吃藥，打針等等，我們?cè)瓉?lái)可以用于學(xué)習(xí)和玩耍的時(shí)間卻被用來(lái)去看病，甚至躺在病床上，還需要親人為我們費(fèi)心費(fèi)勁。大家知道保障身體健康最有效的方法是什么呢？

就是良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，首先是每天的做息時(shí)間，保障睡眠，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，保障每天有肯定量的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。還有就是管好我們的口，都知道病從口入。吃飯的時(shí)間遵守，吃東西的內(nèi)容要衛(wèi)生等等。還有一條就是要順應(yīng)自然的春夏秋冬改變，增減衣服和調(diào)整作息時(shí)間，和運(yùn)動(dòng)方式等等?，F(xiàn)在我問(wèn)一問(wèn)大家，我們要不要關(guān)愛(ài)自己，有沒(méi)有不想關(guān)愛(ài)自己的請(qǐng)舉手？那我想給大家一個(gè)回家作業(yè)，現(xiàn)在秋天了，在秋冬季節(jié)里，為自己訂立一個(gè)作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。大家能不能完成？不能完成的請(qǐng)手，能夠完成的請(qǐng)舉手。這個(gè)計(jì)劃做什么用的，是給老師和同學(xué)看的，給爸爸媽媽看的，還是給自己立一個(gè)規(guī)則和規(guī)章呢？盼望它是用來(lái)管理我們和督促我們堅(jiān)持良好的生活作自己習(xí)慣，保障我們有健康的運(yùn)動(dòng)，健康的身體。這樣才是真正的自己關(guān)愛(ài)自己。大家同意嗎？

中學(xué)開(kāi)學(xué)班會(huì)演講稿〔二〕

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

新的一學(xué)期開(kāi)始了，我們回到了老教室，看到熟識(shí)的面孔，但要帶著新的盼望，踏上了新的征程。同學(xué)們，讓我們?cè)谛聦W(xué)期的開(kāi)始，看一下東方的第一抹朝陽(yáng)，反省一下自己：昨日的時(shí)間是否虛度，昨日的夢(mèng)是否依舊，我的心是否還在飛揚(yáng)？

或許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回味；或許，你昨日曾蒙受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘卻以前的勝利與失敗，我們只需要把閱歷和教訓(xùn)銘刻于心。

許多抱負(fù)在追求前是個(gè)夢(mèng)，追求過(guò)程中是篇詩(shī)，追求后那么是一首老歌。追求的過(guò)程是最漂亮、最浪漫的季節(jié)。只要在追求，理想就不會(huì)失落；只要在奔跑，路就不會(huì)荒蕪；只要在愛(ài)著，心中就會(huì)永久充斥暖和。

你愛(ài)大自然的時(shí)候，也就愛(ài)了自己，由于你是大自然中的一片葉；你愛(ài)著一切，一切也會(huì)和你熱忱相擁。你想要看到美妙的明天那么你就要抓緊今日。

假如今日是張“弓”，那么你就是弦上待發(fā)的箭，你只有抓緊時(shí)間，就可以把弓引滿，當(dāng)你開(kāi)始追求的時(shí)候，也就是你直奔明天的靶心的時(shí)候。當(dāng)你理想成真的時(shí)刻，就是你觸摸到生命價(jià)值的時(shí)刻。

人生離不開(kāi)拼搏，就像我們不能拒絕成長(zhǎng)一樣。年輕的伙伴們，請(qǐng)珍惜每一個(gè)晴朗的早晨，用生命中最濃的激情，最美的期盼迎接日出，瑯瑯書(shū)聲是我們獻(xiàn)給太陽(yáng)的禮贊，晶瑩汗珠是我們迎接日出的眼睛，那絢爛的朝陽(yáng)預(yù)示著我們的壯美人生！

絢爛明天要我們?nèi)^斗，去描繪，去制造，讓我們攜起手來(lái)，同心協(xié)力，用辛勤的汗水寫(xiě)就明天壯美的詩(shī)篇。

感謝大家，我的演講完畢。

中學(xué)開(kāi)學(xué)班會(huì)演講稿〔三〕

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

中學(xué)，乃是人生的“黃金時(shí)期”。也是人生中最重要的時(shí)段，那我們?nèi)绾魏煤美眠@一時(shí)期，如何做一個(gè)真正意義上的合格中同學(xué)去迎接新的挑戰(zhàn)呢？

首先，一個(gè)合格中同學(xué)最應(yīng)具備的——良好品德。法國(guó)聞名作家雨果說(shuō)過(guò)：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈?！毙男貙拸V，就具備了良好的品德。但是，回首我們所面臨的現(xiàn)實(shí)，我們經(jīng)常不無(wú)痛楚的發(fā)覺(jué)，在我們個(gè)別同學(xué)的心靈中竟然缺少純真無(wú)私的愛(ài)，莫非不是嗎？當(dāng)你把粗魯?shù)脑捳Z(yǔ)吐向你賴以獵取知識(shí)的老師，當(dāng)一把野蠻的拳頭揮向你朝夕與共的同學(xué)時(shí)，你的良心何在？同學(xué)們，學(xué)校好比一方凈土，一片樂(lè)田，我們良好的品新就好比這凈土了樂(lè)田上的花花草草。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)，用我們的愛(ài)心去點(diǎn)綴學(xué)校！

其次，一個(gè)合格的中同學(xué)真應(yīng)當(dāng)是一個(gè)求知好學(xué)的同學(xué)，近來(lái)，我發(fā)覺(jué)身邊患有“知識(shí)麻木癥”的同學(xué)越來(lái)越多，經(jīng)過(guò)診斷討論發(fā)覺(jué)，其表現(xiàn)癥狀如下：面對(duì)課本，兩眼無(wú)光；面對(duì)課堂，兩眼下垂；面對(duì)考試，兩眼斜視；面對(duì)成果，兩眼呆滯。患病緣由至今還未查清，但想必患病的同學(xué)應(yīng)當(dāng)很清晰，真盼望他們正視病情，積極治療，早日康復(fù)！

最末一條合格中同學(xué)的原則珍惜！捫心自問(wèn)：面對(duì)美妙的青春年華我們珍惜了么？面對(duì)優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境我們珍惜了么？面對(duì)父母對(duì)我們的愛(ài)我們珍惜了么……？珍惜我們身邊的一切吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切……

同學(xué)們，青春的歲月一晃而過(guò)，我們要充分利用人生中這段“黃金時(shí)期”，努力吸取人類文明的精髓，充盈我們的頭腦，健全我們的心靈，在陽(yáng)光下接受洗禮，在風(fēng)雨中接受磨練，成為一個(gè)合格的中同學(xué)，做好充分的預(yù)備迎接明天的挑戰(zhàn)！

感謝大家，我的演講完畢。

中學(xué)開(kāi)學(xué)班會(huì)演講稿〔四〕

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

在這秋風(fēng)送爽的日子里，時(shí)間老人的腳步在靜靜挪移，我們是不是有光陰似箭、日月如梭的感覺(jué)呢？東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆：“盛年不重來(lái)，一日難再晨，實(shí)時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！蔽覀兪亲鎳?guó)的將來(lái)，兒童時(shí)代又是生命中的春天，少年兒童最重要的任務(wù)是--讀書(shū)，讀書(shū)是一切成大事者的必經(jīng)之路，是一切制造的基矗勤奮讀書(shū)是時(shí)代的要求，雖然不是每個(gè)勤奮者都能勝利，但每一個(gè)勝利者肯定都是經(jīng)過(guò)勤奮努力的。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時(shí)間索取價(jià)值，用雙手為艷麗的五星紅旗添光添彩。只有這樣，才無(wú)愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開(kāi)來(lái)的歷史使命。

今日的我們——生活在陽(yáng)光下的年輕一代，更應(yīng)當(dāng)努力豐滿自己的羽翼。我們知道，站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠(yuǎn)；以書(shū)作墊腳石，我們可以攀得更高。我門(mén)在知識(shí)的高峰上登的越高，望到的景色就越寬敞。每個(gè)人都有自己偉大的抱負(fù)，為了完成這個(gè)抱負(fù)，請(qǐng)大家利用有限的時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，用鑰匙開(kāi)啟聰慧的大門(mén)，在通向勝利的道路上，灑下辛勤的汗水，留下偉大的蹤跡。

我們似乎風(fēng)雨中的玫瑰，只有經(jīng)過(guò)狂風(fēng)驟雨的考驗(yàn)，才能絢爛的綻放；我們似乎是山峰上的雛鷹，假如可怕嘗試起飛，就永久不能展翅翱翔；我們似乎蝴蝶，假設(shè)不經(jīng)受破繭時(shí)的痛楚掙扎，又怎能成為漂亮的蝴蝶所以，天地萬(wàn)物都會(huì)經(jīng)受屬于自己的暴風(fēng)雨，只要你不愿放棄，總會(huì)有一天看見(jiàn)漂亮的彩虹。

我們不怕失敗，由于我們不會(huì)失敗，我堅(jiān)信，只要我們肯發(fā)奮努力，就肯定會(huì)有更加精彩的明天！

其實(shí)，中學(xué)生活只是我們?nèi)松卸虝旱囊凰?，將?lái)人生中每一個(gè)今日仍要好好把握。今日是明天的奠基石，沒(méi)有今日?qǐng)?jiān)固的基石就不能修筑起明天的高樓