班級團隊活動方案為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的班級團隊活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。班級團隊活動方案1指導思想高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯?！睆墓诺浇?，勞動人民便開始提倡讀書，書籍是了解世界的窗口，如果不讀書、不學習，那必將被社會所淘汰。好的讀書習慣要從小培養(yǎng)，讓書籍走進孩子的心靈，豐富他們的知識，開闊他們的視野，陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體，培養(yǎng)學生良好的讀書習慣，提高學生讀書的能力，從中體驗讀書的.快樂！活動目標（目的）1、通過活動，讓學生喜愛讀書，讓好書成為他們的朋友。2、通過活動，擴大孩子的視野，活躍思維。3、通過活動，引導學生與好書交朋友，營造良好的讀書氛圍，為營造書香班級奠定基礎。4、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂?；顒又黝}（口號）“讓讀書伴我成長，我讀書，我快樂！”活動準備1、營造良好的班級讀書氛圍。2、每位學生準備好筆和讀書筆記本。3、每位學生帶書到學校，建立好班級的圖書角，做到圖書內(nèi)容豐富、數(shù)量充實。4、成立班級讀書小組。5、評選班級讀書能手?；顒舆^程1、制定本班讀書方案。2、班級集體讀書內(nèi)容：背誦《小學生必背優(yōu)秀古詩文》、讀《名人傳》、《夏洛的網(wǎng)》《昆蟲記》、《童年》等。3、營造良好的班級讀書氛圍4、開展課前三分鐘誦讀古詩活動，每周背誦兩首古詩。5、每天7：20分之前為自由閱讀時間，每周二7：20班級團隊活動方案2一、活動目的1、懂得每個人都是集體中的一員，要關心集體，愛護集體，有集體榮譽感。2、要依靠集體的力量，團結(jié)一致，齊心協(xié)力，共同努力才能為集體爭光。3、增強學生的集體主義觀念，團結(jié)互助，爭創(chuàng)優(yōu)秀班集體。二、活動準備1、排練節(jié)目，記下班級中的好人好事。2、動畫片《三個和尚》剪輯，歌曲《一個籬笆三個樁》的錄音。三、形式：看動畫、聽故事、討論、隊員采訪、游戲等形式。四、活動過程1、主持人宣布活動開始。2、對口詞《班級是個大家庭》。3、夸夸班級中的小雷鋒。講述自己在集體這個大家庭中得到的溫暖，互相揭發(fā)好人好事。4、學校生活多快樂，請看同學們自排自演的節(jié)目。（1）表演唱《讓愛住我家》（2）小品《小喜鵲找家》、（3）小品《賣火柴的小男孩》（4）古詩朗誦（5）課本劇《賀龍看釣魚》（6）小品《火雞先生的好辦法》（7）舞蹈《歡樂頌》（8）猜謎語（9）動畫片《三個和尚》1、播放《三個和尚》的動畫片段。2、小組討論：①、俗話說：人多力量大然而三個和尚，人多了卻為什么沒水喝了呢?②、你能猜透他們的心思，小和尚們各自是怎么想的嗎?3、展開辯論：①、各抒己見，進行辯論。你認為大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理嗎?說出理由。②、伺機點撥，引發(fā)思考。a、他們各自的想法對嗎?（可以有不同的見解）b、讓我們想一想，造成的結(jié)果是怎樣的。4、角色換位：①、假如你是三個和尚中的一個和尚，你如何做，為什么?②、假如此時此刻，動畫片中的三個小和尚在你面前，你將如何對他們講?5、小結(jié)：每個人都是集體中的一員，不只考慮個人的利益，只有團結(jié)合作，齊心合力為大家著想，才能有好的結(jié)果。（四）聽故事，明道理（懂得集體的榮譽靠大家的'努力）5、回顧我班所取得的成績。6、討論今后奮斗目標。7、學生發(fā)言。8、班會總結(jié)：9、輔導員講話同學們，通過這節(jié)班會我們懂得了個人與集體的關系，它們緊密聯(lián)系密不可分的。作為少先隊員的我們不僅要有集體榮譽感，同時還要付諸于行動，凡事從我做起，從身邊的小事做起，關心集體，愛護集體，齊心合力，共同努力為集體增光彩，愿集體永遠在我們的心中。10、樂曲中結(jié)束班會。（播放一個籬笆三個樁樂曲）11、輔導員領呼號12、退旗，敬禮。（奏退旗曲）13、中隊長宣布主題隊會結(jié)束。五、活動效果：多媒體的使用，充分調(diào)動了學生的積極性，并通過多種形式和豐富多彩的活動使每個學生全都動了起來，達到了人人積極參與，使人人受到教育，完成教育目標。通過此次班會加強了班級體的凝聚力，喚起學生爭做班級小主人的熱情，收到了良好的效果，得到了學校、家長、老師們的一致好評。班級團隊活動方案3一、活動時間：快到中秋的前兩天二、活動目的：1、深入了解中秋節(jié)名稱的來源和風俗習慣。2、了解自己的故鄉(xiāng)過中秋的時候有什么習俗。3、培養(yǎng)學生對中華民族文化的熱愛。4、培養(yǎng)學生搜集，整理，比較，分析和運用資料的能力以及語言概括和表達能力。三、活動準備：將學生分為四組，讓他們各自收集全國各地中秋節(jié)的風俗和習慣，以及中秋的相關資料。四、學校中秋節(jié)活動方案第一階段：活動準備1、搜集有關中秋節(jié)的名稱、由來、中秋燈謎和中秋節(jié)的傳說故事等等。2、調(diào)查訪問身邊的長輩，了解家鄉(xiāng)過中秋節(jié)的風俗習慣。第二階段：以班會形式進入活動1、情境導入2、進入活動主題，交流感悟第一主題：話說中秋（1）中秋節(jié)的.由來（2）中秋節(jié)的傳說與民間故事3、中秋詩詞佳句知多少第二主題：中秋實踐活動1、設計別致、精致月餅圖案2、舉辦月餅宴3、討論中秋節(jié)活動方案（1）中秋節(jié)就要到了，你們有什么想法嗎？談談今年打算怎么過中秋節(jié)。（2）同學們之間交流。4、小結(jié)孩子們，今天我們的月餅好吃嗎？我們中秋節(jié)就要到了，到時候請小朋友們吃好吃的月餅，好嗎？班級團隊活動方案4一、活動目的1、懂得每個人都是集體中的一員，要關心集體，愛護集體，有集體榮譽感。2、要依靠集體的力量，團結(jié)一致，齊心協(xié)力，共同努力才能為集體爭光。3、增強學生的集體主義觀念，團結(jié)互助，爭創(chuàng)優(yōu)秀班集體。二、活動準備1、排練節(jié)目，記下班級中的好人好事。2、動畫片《三個和尚》剪輯，歌曲《一個籬笆三個樁》的錄音。三、形式：看動畫、聽故事、討論、隊員采訪、游戲等形式。四、活動過程１、主持人宣布活動開始。２、對口詞《班級是個大家庭》。３、夸夸班級中的小雷鋒。講述自己在集體這個大家庭中得到的溫暖，互相“揭發(fā)”好人好事。４、學校生活多快樂，請看同學們自排自演的節(jié)目。（1）表演唱《讓愛住我家》（2）小品《小喜鵲找家》、（3）小品《賣火柴的小男孩》（4）古詩朗誦（5）課本劇《賀龍看釣魚》（6）小品《火雞先生的好辦法》（7）舞蹈《歡樂頌》（8）猜謎語（9）動畫片《三個和尚》１、播放《三個和尚》的動畫片段。２、小組討論：①、俗話說：“人多力量大”然而三個和尚，人多了卻為什么沒水喝了呢？②、你能猜透他們的心思，小和尚們各自是怎么想的嗎？３、展開辯論：①、各抒己見，進行辯論。你認為大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理嗎？說出理由。②、伺機點撥，引發(fā)思考。a.他們各自的想法對嗎？（可以有不同的見解）b.讓我們想一想，造成的結(jié)果是怎樣的。４、角色換位：①、假如你是三個和尚中的`一個和尚，你如何做，為什么？②、假如此時此刻，動畫片中的三個小和尚在你面前，你將如何對他們講？５、小結(jié)：每個人都是集體中的一員，不只考慮個人的利益，只有團結(jié)合作，齊心合力為大家著想，才能有好的結(jié)果。（四）聽故事，明道理（懂得集體的榮譽靠大家的努力）５、回顧我班所取得的成績。６、討論今后奮斗目標。７、學生發(fā)言。8、班會總結(jié)：9、輔導員講話同學們，通過這節(jié)班會我們懂得了個人與集體的關系，它們緊密聯(lián)系密不可分的。作為少先隊員的我們不僅要有集體榮譽感，同時還要付諸于行動，凡事從我做起，從身邊的小事做起，關心集體，愛護集體，齊心合力，共同努力為集體增光彩，愿集體永遠在我們的心中。2、樂曲中結(jié)束班會。（播放“一個籬笆三個樁”樂曲）10、輔導員領呼號11、退旗，敬禮。（奏退旗曲）12、中隊長宣布主題隊會結(jié)束。五、活動效果：多媒體的使用，充分調(diào)動了學生的積極性，并通過多種形式和豐富多彩的活動使每個學生全都動了起來，達到了人人積極參與，使人人受到教育，完成教育目標。通過此次班會加強了班級體的凝聚力，喚起學生爭做班級“小主人”的熱情，收到了良好的效果，得到了學校、家長、老師們的一致好評。班級團隊活動方案5一、活動背景和目的一年一度的五一國際勞動節(jié)又要來了，同學在了解了勞動節(jié)的來歷后一定會對各種各樣的職業(yè)有一定的`興趣，對每種職業(yè)的日常工作內(nèi)容也會非常好奇。首羨中學團委少先隊在五一長假期間開展“規(guī)劃美好人生，體驗勞動甘苦”活動，來進一步了解和理解同學們理想或者崇敬的一些職業(yè)。二、活動時間第一部分（發(fā)動階段）：各班團支書、大隊委員做好每位同學的宣傳工作，認真做好解釋工作。第一部分（體驗階段）：五一長假期間第二部分（展示）：五一長假后，5月中旬三、活動內(nèi)容和上交材料要求（材料大小a4）首先確認自己未來的理想職業(yè)是什么，然后去尋找身邊是這樣職業(yè)的人，對他們進行采訪，說出職業(yè)的苦與樂，再跟蹤采訪體驗一天，并寫下自己的心得。要求初一、初二年級全體同學參加，撰寫活動心得，拍攝勞動情景。材料制作規(guī)格：a4紙大小，要求圖文并茂。各班統(tǒng)一收齊后于五一長假后開學第一天上交。四、活動注意事項在開展活動時要注意安全，盡量先思考完善和聯(lián)系完善后再去開展，不可借著開展活動無目的游玩，浪費寶貴的時間。班級團隊活動方案6一、主題“給老師送一杯熱茶”感恩節(jié)特別活動二、負責人員策劃：材料提供：三、人員分配具體情況如下表：四、內(nèi)容由每組副組長協(xié)助組長帶領組員到安排的各個班級去給老師獻茶及相關活動。流程為：①從前門敲門后按順序進入→②獻茶人向老師說明情況并獻茶、致敬，其他人依次走到教室后方→③獻茶人送祝福語并請老師為學生們祝語→④集體鞠躬，說告別語后依次由后門退出五、活動主旨向各個班級的同學及老師展現(xiàn)154班的良好精神風貌以及文明禮儀，向辛勤教育學生的老師感恩、致敬。六、口號與告別語進門時的口號為：初154班全體同學祝您感恩節(jié)快樂！告別語為：謝謝老師，您辛苦了！七、注意事項1、文明禮儀。由于此次活動的`主旨是向其他班級展示154班的風采，每位參與者須佩戴好校牌，在整個活動中務必注意個人言行舉止，切勿大聲喧嘩，拜訪老師時要講文明、懂禮貌。2、服從組長的指揮，緊跟隊伍。組長務必注意隨時清查人員，避免出現(xiàn)組員離隊情況。3、安全問題。請各位同學注意好自己的安全，在上下樓梯時切勿嬉戲打鬧，倒開水泡茶時小心燙手。4、請負責保管物品的同學保管好茶杯和水壺，避免丟失。班級團隊活動方案7一、活動主題：學會感恩二、活動班級：高20xx級1班三、活動目標1、讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩2、讓學生懂得怎樣去感恩四、活動形式：討論、演講、游戲等形式五、主持人：徐富達六、活動準備1、確定主題2、討論整個活動步驟3、學生收集有關資料七、學情分析這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。八、設計理念全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。九、活動步驟1、唱團歌、國歌2、教師宣布團隊活動課開始3、辯論賽4、討論5、演講“感恩小故事”6、感恩小游戲：7、總結(jié)：8、手語歌曲《感恩的心》十、過程設計1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的.人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。3、辯論賽正方：給父母的報答是精神上大于物質(zhì)上。反方：給父母的報答是物質(zhì)上大于精神上教師：我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實無論精神上還是物質(zhì)上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。4、討論學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的人。學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。學生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，生活中才會有真摯的情感。學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。（1）分組討論、集中發(fā)言；（2）教師總結(jié)：剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。（3）辯論賽結(jié)果：正方勝5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上；當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍；當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習；當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去；當你13歲的時候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時髦發(fā)型；當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉(zhuǎn)身進屋把門插上了；當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上；當你18歲的時候，她為你高中畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到6、為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。7、演講“感恩小故事”1-3位同學進行演講8、感恩小游戲：游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序?qū)懮希?）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）如果我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉）如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢？（提問一個學生）9、總結(jié)：生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。十一、活動總結(jié)這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心?；蛟S我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感?？傊?，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。班級團隊活動方案8活動主題：夏日午睡好習慣養(yǎng)成好（一課時）活動目的要求1、通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的需要。2、使學生合理安全午休時間，養(yǎng)成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學習和活動?；顒又攸c懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率；學會午睡，養(yǎng)成好習慣。活動準備1、制作課件、拍攝一段錄像。2、每位同學填寫一張“關于小學生午睡的調(diào)查”問卷（附后），老師收回并了解有關本班學生午睡的基本情況?；顒恿鞒淘O計意圖一、調(diào)查反饋，導入主題。1、向?qū)W生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。2、班主任老師對有關午睡的調(diào)查問卷作個簡單的反饋，并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質(zhì)疑：學校為什么要年年在這段時間安排午睡課？3、揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養(yǎng)成好”。二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。課件出示圖片（圖片附后）圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。媽媽在后面大喊：“小強，現(xiàn)在才十二點，先睡一覺！”可小強已經(jīng)跑遠了。圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。圖四：作業(yè)整理課，這幾個同學對著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。學生看圖后討論：（1）這幾位同學為什么會在課堂上睡著了？（2）這樣好嗎，對他們有什么影響？2、討論明理：夏天午睡有哪些好處呢？（1）談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響？可分解成以下幾個小問題討論，并結(jié)合自己平時情況談談：①夜短晝長，會影響人們的什么？②睡眠時間少了，人們會感到怎么樣？③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦？（請兩種學生發(fā)言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。）活動前，班主任老師通過對全班同學的午睡情況進行調(diào)查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。教師結(jié)合以往存在的'有的學生不午睡影響學習的現(xiàn)象，再現(xiàn)實際情景引入話題討論。在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班級管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。（2）討論小結(jié)：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。（3）談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢？討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害？②夏季中午高溫環(huán)境又會給人帶來什么影響？（4）小結(jié)：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。三、明辨是非，學會午睡。1、看一段課前拍攝的學生午睡錄像：一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右，有的手伸進課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細小的聲弄得旁邊的同學睡不好覺。（1）討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎？（2）小結(jié)：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發(fā)出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。2、學會午睡，養(yǎng)成習慣。（1）提問：你有夏季午睡的習慣嗎？（2）討論：不午睡對身體和學習會有什么影響？（3）小結(jié)：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經(jīng)過長時間的活動后，需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好！3、念兒歌《夏季午睡好處多》。4、學生表演小品，再討論：（1）你知道為什么會出現(xiàn)這樣的情況？（2）小結(jié)：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。5、交流午睡小常識：怎樣午睡更科學？四、活動鞏固和延伸。1、為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，全班師生必須共同遵守。2、在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時；與家長聯(lián)系，隨時注意培養(yǎng)學生午睡的良好習慣。通過引導學生在活動中緊密聯(lián)系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。班級團隊活動方案9（一）團體名稱相親相愛一家人（二）團體性質(zhì)結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團體（三）團體活動目標１．總目標：培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感。２．團體具體目標：（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。（２）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎。（３）強化成員在團體中的自我價值感。（４）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。（５）強調(diào)成員間互助合作精神。（６）透過活動的特殊設計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。（四）團體對象初中生（五）團體規(guī)模４０～６０人（六）團體活動地點教室或團體輔導室（七）活動時間及頻率每周一次，共四次，每次９０分鐘。（八）活動方式根據(jù)活動要求全班分成７～９人組進行，小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。（九）領導者及訓練背景應用心理學專業(yè)的大三學生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經(jīng)驗。（十）理論基礎１．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。２．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的.凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。３．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。４．約翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：高度接受和合作低度接受和合作高度開放和分享低度開放和分享班級團隊活動方案10集體游戲環(huán)節(jié)一：金雞獨立分6組，男女搭配。將報紙攤開，站在報紙上面，搶答問題，答對的不動，其他組將報紙對折；答錯的對折報紙，其他組不用動。全程兩人必須把腳（可以單腳）放在報紙上，堅持到最后的一組勝出。最早輸?shù)年犖榻邮軕土P。搶答題題庫：1.蜜蜂停在日歷上（打一成語）風和日麗（蜂和日歷）2.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈（打一成語）抑揚頓挫（一羊蹲錯）3.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點站?答案：雞跑錯了方向4.上課鈴聲響了，卻沒有一個同學在教室里，怎么回事？答案：上的是體育課5.茉莉花、太陽花、玫瑰花中哪一朵花最沒力氣？回答：茉莉花。原因：好一朵美麗(沒力)的茉莉花。6.猩猩最討厭什么線？回答：平行線。原因：平行線沒有相交(香蕉)。7.橡皮、老虎皮、獅子皮中哪一個最不好？回答：橡皮。原因：橡皮擦(橡皮差)。8.布和紙怕什么？回答：布怕一萬，紙怕萬一。原因：不(布)怕一萬，只(紙)怕萬一。9.麒麟到了北極會變成什么？回答：冰淇淋。原因：冰淇淋(冰麒麟)。10.哪位歷史人物最欠扁？回答：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。11.從1到9哪個數(shù)字最勤勞，哪個數(shù)字最懶惰？回答：1懶惰；2勤勞。原因：一不做二不休。12.怎樣使麻雀安靜下來？回答：壓它一下。原因：鴉雀無聲(壓雀無聲)。13.歷史上哪個人跑的最快?回答：曹操原因：說曹操曹操到14.小白加小白等于什么？回答：等于小白兔原因：小白TWO15.三個金叫鑫，三個水叫淼，三個鬼叫什么？回答：叫救命16.后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天是哪一天？回答：明天17.把一段長21米的棍子鋸成7段，每段要3分鐘，一共要鋸多久？回答：18分鐘第一隊輸?shù)膽土P：情深深雨蒙蒙：依萍和書桓對話第二隊懲罰：喝蘋果醋交杯酒環(huán)節(jié)二：心有靈犀兩人搭檔，用肢體語言表演一個成語，在5分鐘計時內(nèi)猜出最多的隊伍獲勝?？梢杂幸淮蝡ass的機會。猜出最少的隊接受懲罰。共組3---4隊。成語：掩耳盜鈴虎背熊腰金雞獨立汗流浹背張牙舞爪抓耳撓腮婀娜多姿手舞足蹈手忙腳亂濫竽充數(shù)花枝招展鼠目寸光碎尸萬段虎頭蛇尾坐立不安輾轉(zhuǎn)反側(cè)舉案齊眉昂首挺胸飄飄欲仙懲罰：蒙上眼面對面吹乒乓球，球用雙面膠粘在一紙板上，然后中途把紙換成放有彩紙屑的紙。環(huán)節(jié)三：盲人剝桔男女搭檔6組，女生把眼睛蒙起來，男生坐好保持頭部不動（嚴格監(jiān)督），女生把橘子一瓣一瓣喂到男生口中，男生可以指導送橘子的方位變化，最先完成的小組勝出。懲罰：還珠里紫薇和爾康對話環(huán)節(jié)四：可憐的小貓和小狗1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。如果輪到男生，需學小狗叫（啊嗚···）2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。環(huán)節(jié)五：踩氣球每人腳上綁好兩個氣球，計時開始，集體互踩，兩個都被踩爆者退出比賽，剩余到最后氣球沒被踩爆者勝出。懲罰：最早出局的同學抽簽選擇懲罰項目。獎勵：勝出的同學若是男生，可以點一名女生答應他一個要求（不能太過分引起公憤）；若是女生，可以點名一男生（包括主持人）選擇表演朗讀一段臺詞，有1,2,3個選項。環(huán)節(jié)六：真心話大冒險“007”由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而手作投降狀。--出錯者選擇真心話或大冒險！PS：也可以采用蛙跳水形式1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。3.繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。補充游戲1）貼牌道具：一副撲克牌（拿走大小怪）規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"2）偵探游戲.(winkeyes)玩法:參與者圍圈,抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手.游戲開始后,所有人互相對望,殺手趁偵探不注意時以眨眼(單眼)的方式將與之eyecontact的'平民殺死,死者需發(fā)出夸張聲響或動作告知大家自己已死.偵探可在圈內(nèi)走動,并有共3次機會猜測殺手,力求為民除害.如最后剩余一名平民,殺手獲勝.下一輪由殺手擔任偵探.懲罰節(jié)目選項1.學廣告大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學里面的動畫人物的動作2.唱歌3.給大家講或讀一個笑話4.對墻壁大聲說三次“我愛你”5.表演：裝白癡，裝gay6.有感情地朗讀一段臺詞，并配合眼神動作等。（一簾幽夢）云帆的臺詞由主持人來念。7.跳一段馬步舞朗讀（1）“曾經(jīng)有一份真誠的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等到失去的時候才追悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會，我會對那個女孩子說三個字：‘我愛你’。如果非要給這份愛加上一個期限，我希望是，一萬年?！保?）我就是江湖上人見人愛、花見花開、車見車載，人稱上天入地、無所不能、英俊瀟灑、風流倜儻、玉樹臨風、學富五車、高大威猛、擁有千萬‘粉絲’、迷倒萬千少女,號稱一朵梨花壓海棠的玉面小白龍，帥到掉渣！（3）本人沒什么優(yōu)點，唯一的優(yōu)點就是沒有缺點；本人基本全是缺點，最大的缺點就是只有優(yōu)點。如果帥是一種罪，我已經(jīng)罪犯滔天；如果有型是一種錯，我已經(jīng)一錯再錯；如果聰明要受懲罰，我豈不是要千刀萬剮；如果謙虛都要受折磨，我又怎能逃得過?情深深雨蒙蒙對話男：對，你無情你殘酷你無理取鬧！女：那你就不無情?。坎粴埧幔?？不無理取鬧！？男：我哪里無情??？哪里殘酷??？哪里無理取鬧！？女：你哪里不無情??？哪里不殘酷??？哪里不無理取鬧??？男：我就算在怎么無情再怎么殘酷再怎么無理取鬧也不會比你更無情更殘酷更無理取鬧！女：我會比你無情?。勘饶銡埧幔?？比你無理取鬧??？你才是我見過最無情最殘酷最無理取鬧的人！男：哼我絕對沒你無情沒你殘酷沒你無理取鬧！女：好既然你說我無情我殘酷我無理取鬧我就無情給你看殘酷給你看無理取鬧給你看！男：看吧還說你不無情不殘酷不無理取鬧現(xiàn)在完全展現(xiàn)你無情殘酷無理取鬧的一面了吧！還珠里紫薇和爾康：紫薇含著淚委屈地說："她說你們一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……我都沒有和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學"爾康："都是我的錯我的錯，我不該和她一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……我答應你今后只和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……"《又見一簾幽夢》紫菱：云帆，我暈車耶！云帆：怎么會暈車呢，這只是馬車呀。是不是中暑了？有沒有發(fā)燒？紫菱：我不是那種暈車！我是坐著這樣的馬車，走在這樣的林蔭大道上，我開心得暈了，陶醉得暈了，享受得暈了，所以，我就暈車了。其實，我自從來到普羅旺斯，就一路暈。我進了夢園，我暈。我看到了有珠簾的新房，我暈?？吹焦疟?，我暈?？吹椒N熏衣草的花田，我還是暈。看到山城，我更暈。反正，我就是暈。云帆：好，你暈吧，我在你身邊，如果你暈倒了，我會抱住你。班級團隊活動方案11一．活動引言一個班級，是不能沒有凝聚力的。如果像一盤散沙，這個班級也就沒有了它本身的意義。也就是說，班級需要凝聚力。一個班級，如果有了很強的凝聚力，那么它將會無往不勝，團結(jié)是最重要的。班級的凝聚力需要成員共同經(jīng)歷一些事情逐漸形成，培養(yǎng)班級的凝聚力就是要培養(yǎng)班級成員間的團隊精神。班級的班委會是一個班級的核心力量，這個團體的`好與壞直接決定著整個班級是否有凝聚力。因此，培養(yǎng)班委會這個團隊的團隊精神是班級建設的重中之重。二．活動目的1、培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神。2、培養(yǎng)團隊成員計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；3、培養(yǎng)團隊成員之間相互信任和理解。三．活動內(nèi)容（一）活動主題：培養(yǎng)班委會成員的團隊精神（二）活動口號：團隊協(xié)作，齊力斷金（三）活動對象：新生年級的班委會成員（五）活動步驟：（1）成立策劃小組，完成活動策劃書。（2）確定活動主題、模式、流程等基本情況。（3）聯(lián)系場地，制作黑板報，購買活動道具。（4）活動當天，由輔導員主持活動，班委會成員進行活動準備并參與比賽。（5）分別對獲勝和失敗隊伍進行獎勵和懲罰。四．活動所需資源各班級同學的協(xié)助，制作宣傳黑板報、一天上午的場地的使用，購買報紙，膠帶等活動道具。附：團隊協(xié)作競技訓練活動——無敵風火輪活動所需道具1、報紙60張以上；2、膠帶3卷活動任務每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達終點的組為優(yōu)勝。活動規(guī)則1、各組統(tǒng)一在風火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；2、行進途中，風火輪必須垂直地面，不能將所提供的報紙剪裁、折疊，報紙必須緊密相連；3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，如有違規(guī)接觸地面的組員，第一個警告，第二個活動后罰十個抱頭蹲起，第三個全組淘汰，取消比賽資格；4、行進過程中若風火輪斷裂必須在原地修復，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消比賽資格；5、出發(fā)前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時間；6、完全服從裁判原則。班級團隊活動方案12活動目的：在一個班集體中是由男生和女生組成的大家庭！都說女士優(yōu)先，我們班的男生和女生總是勢不兩立，誰也不服誰。班級里男生優(yōu)點，第一：膽大。第二：運動會上總能拿冠軍……女生優(yōu)點，第一：手巧。第二：學習好的占大部分……作為班主任的我想利用這樣的`現(xiàn)狀來激發(fā)學生班級中的學習斗志！所以我開始了活動！希望我們的孩子在活動中培養(yǎng)孩子的競爭能力，培養(yǎng)孩子積極參與團結(jié)合作的能力，培養(yǎng)孩子健康的審美情趣……讓孩子在活動中健康成長，在活動中快樂成長！活動時間：20xx年9月