情緒控制與情緒護(hù)理內(nèi)容簡介疾病康復(fù)與情緒的關(guān)系影響情緒的因素職業(yè)護(hù)士情商素質(zhì)病人的情緒護(hù)理一、疾病康復(fù)與情緒的關(guān)系疾病與社會(huì)、與環(huán)境、與人際關(guān)系、與經(jīng)狀況相關(guān)社會(huì)發(fā)展疾病譜也發(fā)生變化病人的社會(huì)狀態(tài)與情緒影響疾病的康復(fù)護(hù)士要具備對病人情緒護(hù)理的能力二、關(guān)于人的性格與情感影響一個(gè)人一生的，是你的性格，你的世界觀，你的價(jià)值觀。你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情緒，你的情感。智力一般，甚至認(rèn)為低智商的，但后來卻成了大事業(yè)。病人是社會(huì)中不同性格的人。護(hù)士需要鍛煉良好的品格，能夠與任何性格人相處。三、關(guān)于人的情緒情緒是與集體相連系的內(nèi)心體驗(yàn)，情緒對你并的產(chǎn)生和發(fā)展有很大的調(diào)節(jié)作用，對人的行為也有很大的刺激作用，在對病人的常規(guī)護(hù)理中，應(yīng)包括對病人的情緒護(hù)理。焦慮是一種典型的異常情緒：護(hù)士的焦慮來自工作的壓力，家庭的負(fù)擔(dān)，病人的耐心與關(guān)心。四、情商決定情緒控制情緒最根本的辦法是：提高自己的情商。美國的兩位心理學(xué)家：情商既情感智商。情商—EQ智商—IQ情商情緒商數(shù)，情緒智力，情緒智能，情緒智慧也就是我們經(jīng)常說的理智、明智、理性、明理主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直覺，你的抗挫力，你的合作精神等等一系列與人素質(zhì)有關(guān)的反映程度。情商高低表現(xiàn)認(rèn)識自身情緒的能力、情緒覺知情商能力、管理自己情緒能力自我激勵(lì)能力認(rèn)識他人情緒的能力不但控制自己情緒，還看他人的情緒人際關(guān)系處理能力——控制他人的能力如何控制自己的情緒訓(xùn)練情緒、情感：認(rèn)知情緒，分析情緒，評估情緒控制情緒，調(diào)解情緒：情緒的穩(wěn)定，應(yīng)付自如駕馭憤怒情緒：拖延法，轉(zhuǎn)移法數(shù)數(shù)字到60、上廁所，再就是理性的控制，鍛煉自己的自控能力，修養(yǎng)自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。如何控制自己的情緒克服緊張情緒壓力、矛盾，沖突，風(fēng)險(xiǎn)，危機(jī)，很容易使我們緊張，過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處有正確的目標(biāo)，溝通協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)享受，參加一些文明的娛樂活動(dòng)。如何控制自己的情緒避免急躁情緒，主要是培養(yǎng)自己的忍性，目標(biāo)適當(dāng)，張弛有度，沉著冷靜，學(xué)會(huì)冷處理。擺脫消極情緒，培養(yǎng)自己的積極情緒，熱情的心態(tài)，開放的心態(tài)，成就感的心態(tài)，作個(gè)快樂的人。合理的宣泄，壓力太大了，可以適當(dāng)?shù)男?。如何控制自己的情緒學(xué)會(huì)放松：放松的主要方法是幽默，要富有幽默感，幽默特別能夠減輕精神的壓力，心理的壓力。顧及他人的情緒，不能光看自己的情緒，沖動(dòng)就是沒有顧及別人。要營造情緒環(huán)境：學(xué)校，家庭，社會(huì)和諧。五、職業(yè)護(hù)士情商素質(zhì)1．寬容——寬容勝過百萬兵2．換位思考——換個(gè)位體驗(yàn)一下3．關(guān)心病人——關(guān)心無助的人4．充滿愛心——天使的職業(yè)5．負(fù)有同情心——理解病人6．溝通協(xié)調(diào)——為了病人7．誠信正直——職業(yè)道德8．善于合作——團(tuán)隊(duì)精神9．奉獻(xiàn)精神——有舍去才有得到的10．善待——抓住機(jī)會(huì)六、關(guān)于病人的情緒調(diào)控好自己的情緒，調(diào)動(dòng)病人積極性一般病情病人情緒特點(diǎn)危重病人情緒反映焦慮情緒及護(hù)理焦慮是病人在面臨不夠明確、模糊的或即將出現(xiàn)的威脅與危險(xiǎn)時(shí)，所產(chǎn)生的一種緊張，不安或恐懼的內(nèi)心體驗(yàn)，是住院病人最常見的情緒反映。焦慮病人需要同情中的關(guān)愛如何對待各種焦慮病人七、病人情緒特點(diǎn)不同類型個(gè)性的特殊的社會(huì)群體對疾病的認(rèn)識態(tài)度和耐受力各異表現(xiàn)的心理矛盾情緒表現(xiàn)也不同社會(huì)越發(fā)展，與心理情商相關(guān)的疾病越多八、病人情緒反應(yīng)的重要問題焦慮緊張憂慮失望痛苦絕望憤怒拒絕九、情緒護(hù)理在臨床的應(yīng)用護(hù)士在臨床護(hù)理工作中，運(yùn)用護(hù)理程序以及自己的情商能力，處理病人的矛盾解決病人的問題，使病人處于最佳的身心狀態(tài)。護(hù)士必須具有良好穩(wěn)定的情緒，適應(yīng)和