《聞的他律與自律》課件_第1頁
《聞的他律與自律》課件_第2頁
《聞的他律與自律》課件_第3頁
《聞的他律與自律》課件_第4頁
《聞的他律與自律》課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩4頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

《聞的他律與自律》PPT課件隨著社會發(fā)展，個人對自律的要求越來越高。自律和他律都有其優(yōu)缺點，如何選擇取決于個人情況。這個PPT將解釋他們的表現(xiàn)形式、優(yōu)缺點和如何培養(yǎng)自律。什么是他律定義他律意味著個體接受外界的規(guī)范和規(guī)則，而不是依據(jù)自己的判斷行事。實例例如依照父母的期望來規(guī)劃職業(yè)，或者遵循老師給出的學習計劃。搜索圖片父母期望、老師板書、社會壓力什么是自律定義自律是指個體在沒有外部強制規(guī)定下依靠內(nèi)心激勵遵循規(guī)則和實現(xiàn)目標的能力。實例為了實現(xiàn)目標，自我約束、自我激勵和自我教育。搜索圖片自我激勵、自我約束、戶外運動他律的優(yōu)缺點1優(yōu)點他律可以讓你遵循規(guī)則和統(tǒng)一標準，從而規(guī)范行為。2缺點他律所遵循的標準可能會受到外部的干擾，同時也會削弱個體的主動性和自我判斷能力。3搜索圖片規(guī)則、制服、眼鏡蛇自律的優(yōu)缺點1優(yōu)點自律能夠增強自主控制能力，提高效率，對自身發(fā)展有積極的影響。2缺點自律需要自我驅(qū)動，可能會更難控制，易遇到困難。3搜索圖片自我驅(qū)動、自由發(fā)展、放松的貓他律的表現(xiàn)形式父母的要求在職業(yè)選擇、學習規(guī)劃中，依據(jù)父母的要求和期望以及他們所帶來的壓力。老師的評價在學習中，遵循老師給出的標準和計劃，以便獲得更好的成績和進步。社會壓力在婚姻、職業(yè)、生活方面的選擇中，受到社會對標準和期望的制約。自律的表現(xiàn)形式1自我約束內(nèi)心意愿和宏觀規(guī)劃使個體可以形成自我組織，以實現(xiàn)頭腦中的想法。2自我激勵制定目標，根據(jù)自己的優(yōu)缺點和興趣廣泛收集信息，從而獲得動力。3自我教育閱讀、思考、實踐并再次思考是自我教育的重要環(huán)節(jié)。如何培養(yǎng)自律制定目標、執(zhí)行計劃了解自己，設(shè)定切實可行的目標，并計劃每一步的執(zhí)行計劃。建立好習慣通常需要三個星期才能形成新的習慣。接受挑戰(zhàn)，嘗試自己不擅長或喜歡的事情培養(yǎng)意志力相信自己能做到，有策略地處理好每個問題，控制自己的情緒，防止被外界干擾?？偨Y(jié)自律可以帶來更積極的生活態(tài)度自律可以顯著提高自信心、讓生活更有掌控感。需要在不同

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論