青少年球員的培養(yǎng)球員開展培育階段兒童開展期5—78—1010—12溫格說：“莫扎特在6歲時就能彈非常好的鋼琴了，而我永遠(yuǎn)也彈不了那么好。而一些球員17歲的水平，也是我踢球時從來不曾到達(dá)過的。為什么？因為他們都是特殊的天才。〞青少年培養(yǎng)階段

成型前期成型期職業(yè)期

13151719/20青少年分齡訓(xùn)練特征U6—U10訓(xùn)練目標(biāo)-從游戲中學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容-以游戲及小場比賽形式為內(nèi)容，較年長的練習(xí)一些根本技術(shù)沒有身體訓(xùn)練，所有練習(xí)均結(jié)合球用3或4號球練習(xí)不超過一小時青少年分齡訓(xùn)練特征U16—U18訓(xùn)練目標(biāo)-技術(shù)及技能的穩(wěn)固戰(zhàn)術(shù)加強(qiáng)攻守與穩(wěn)固位置職能的穩(wěn)固訓(xùn)練內(nèi)容-個人結(jié)合球及非結(jié)合球的穩(wěn)固練習(xí)戰(zhàn)術(shù)增加到5V5的攻守練習(xí)整體戰(zhàn)術(shù)中發(fā)揮個人及小組戰(zhàn)術(shù)定位球的戰(zhàn)術(shù)并發(fā)揮個人及整體戰(zhàn)術(shù)身體訓(xùn)練-除速度及有氧耐力外，力量耐力及無氧耐力的加強(qiáng)練習(xí)練時為至少一個半小時青少年分齡心理訓(xùn)練U6—U10階段無心理訓(xùn)練，主要為快樂及享受U11—U12黃金階段為最正確學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)要求增加和學(xué)習(xí)公平原那么，服從裁判及尊重對手U13—U15保持競技狀態(tài)而不受比分影響，人多對人少或相反時的鍛煉，永不言敗等心理素質(zhì)U16—U18進(jìn)入另一階段成長，身體負(fù)荷加強(qiáng)和以體能參加到技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中的心態(tài)鍛煉精英球員培育需要五大條件一、選擇最優(yōu)秀二、最正確條件三、適宜訓(xùn)練方案四、特殊專家教練五、成功踏進(jìn)職業(yè)生涯精英球員的要求身體形態(tài)技術(shù)/個人技能戰(zhàn)術(shù)理解/比賽智慧體能方面

速度、耐力、力量、協(xié)調(diào)心理素質(zhì)培育過程中要理解開展技術(shù)技能(長期)技術(shù)水平是有局限的個人戰(zhàn)術(shù)能力(會在高速及壓力下減弱)長期、漫長的開展過程根據(jù)不同的年齡段來開展技戰(zhàn)術(shù)及身體條件心理/精神特征自信心積極的態(tài)度〔訓(xùn)練和比賽〕學(xué)習(xí)和進(jìn)步的愿望決心及毅力團(tuán)隊精神及社交能力投入感專注創(chuàng)造力獲勝的態(tài)度抗壓的能力訓(xùn)練和比賽方面比賽和訓(xùn)練的關(guān)系每年比賽的數(shù)量比賽的水平上場時機(jī)不同的年齡組別過早成熟或者過早能力耗竭影響開展和提高的外部因素國際足聯(lián)比賽--男子U17世界杯(每2年)U20世界杯(每2年)奧運(yùn)會金牌U23(每4年一次)國際足聯(lián)世界杯〔每4年一次〕國際足聯(lián)比賽—女子國際足聯(lián)女足世界杯U17(每2年)國際足聯(lián)女足世界杯U20(每2年)奧運(yùn)會金牌(每4年)國際足聯(lián)世界杯〔每4年)亞足聯(lián)的比賽--男子AFCU13/U14足球節(jié)(每年)〔2021年改為亞洲少年錦標(biāo)賽〕U16亞洲青年錦標(biāo)賽(每2年)U19亞洲青年錦標(biāo)賽(每2年)亞運(yùn)會比賽U23(每4年一次)亞洲杯(每4年)亞足聯(lián)的比賽--女子AFCU13/U14足球節(jié)日〔2021年改為亞洲少年錦標(biāo)賽〕亞洲青年錦標(biāo)賽U16(每2年)亞洲青年足球錦標(biāo)賽U19(每2年)亞運(yùn)會比賽(每4年)亞洲杯(每4年)全國性的比賽每年兩次〔錦標(biāo)賽和聯(lián)賽〕國家青年年齡組比賽U13、U15、U17、U19等。〔男