PAGEPAGE4心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT）結(jié)果解釋及指導(dǎo)計(jì)劃一、測(cè)驗(yàn)的構(gòu)成本測(cè)驗(yàn)通過項(xiàng)目分析,按焦慮情緒所指向的對(duì)象和由焦慮情緒而首先產(chǎn)生的行為這二個(gè)方面進(jìn)行測(cè)定。全量表由8個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成,把這8個(gè)內(nèi)容量表的結(jié)果綜合起來,可以知道學(xué)生的一般焦慮程度。焦慮情緒所指向的對(duì)象的內(nèi)容量表有:A學(xué)習(xí)焦慮近年來,隨著升學(xué)考試和就業(yè)考試難度的增加,學(xué)生和父母都很關(guān)心學(xué)習(xí)每天把學(xué)習(xí)掛在心上,擔(dān)心被老師提問,上課時(shí)一直不放心,一有考試就怕得壞分?jǐn)?shù)而無法安心學(xué)習(xí),這些就是學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)．用此內(nèi)容量表來判斷其強(qiáng)弱。B對(duì)人焦慮青少年時(shí)期,由于自我過強(qiáng),不會(huì)與人交往,很怕生人,所以,與他從講話時(shí),擔(dān)心會(huì)不會(huì)臉紅,受到教師或父母責(zé)備時(shí),一直放在心上,并擔(dān)心朋友也會(huì)被地里說自己的壞話,因而經(jīng)常感到焦躁。此內(nèi)容量表就是提供與他人接觸時(shí),對(duì)困難和失敗的預(yù)感程度的指標(biāo)。C孤獨(dú)傾向被父母疏遠(yuǎn)的兒童，嬌生慣養(yǎng)在家稱大王在外怯弱的兒童，靦腆抑郁的青少年，都經(jīng)常因孤獨(dú)而煩惱。這類兒童和青少年和大家一起做某件事時(shí)，由于技術(shù)差、經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)常感到失敗的威脅。因此，感到和大家一起玩還不如一個(gè)人玩。這樣，就越來越不會(huì)和大家一起相處。當(dāng)別人高興地相互談話時(shí)，就有一種我不僅不能參加，而且還被人家排擠的心情。這樣惡性循環(huán)下去，最后只要是人們聚集在一起，就會(huì)感到恐怖。他既想加入到伙伴當(dāng)中去，又想避免在伙伴們面前，因而產(chǎn)生不安傾向。這種不安傾向程度可以用孤獨(dú)傾向量表調(diào)查。D自責(zé)傾向像打籃球、打排球那樣，如果自己的隊(duì)輸了，有些兒童和少年就認(rèn)為是因?yàn)樽约杭尤肓瞬泡數(shù)?，從而一直放在心上。在受到?zé)備、打架之后或成績(jī)不好時(shí)，常認(rèn)為是自己不好。這樣就對(duì)自己所做的事失去了信心，經(jīng)常擔(dān)心、阻礙自己的行動(dòng)。當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，不認(rèn)為是他人的問題，而經(jīng)常認(rèn)為是自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼傾向，稱為自責(zé)傾向。本內(nèi)容量表就是測(cè)定此種傾向存在的程度。E過敏傾向感受性太強(qiáng)，就連小事都放心不下，從而使行動(dòng)受到嚴(yán)重?fù)p害的傾向，稱為過敏傾向。表現(xiàn)為對(duì)周圍的躁聲特別敏感，擔(dān)心家屬中有人會(huì)受傷，生病或死亡，決定事情不果斷，即使做了好事也感到煩惱。此內(nèi)容量表就是用來診斷這種傾向的強(qiáng)弱。F身體癥狀當(dāng)焦慮急劇襲來時(shí)，感到將會(huì)死去，呼吸感到困難，心跳加快，感到喘不過氣來，出虛汗，頭暈，知覺異常；如果焦急是慢慢產(chǎn)生的，就會(huì)心神不定，心跳異常，脈搏混亂，想嘔吐，食欲不振，肚子痛或失眠等。這種身體上的癥狀是比較明顯的，所以，過去也曾用于焦慮的診斷。本測(cè)驗(yàn)除了這種身體癥狀外，還包括身體某個(gè)部分是否有毛病，身體某個(gè)部分是否比別人難看，對(duì)身體缺陷不放心等，這些都能用身體癥狀的內(nèi)容量表來測(cè)定。G恐怖傾向恐怖和焦慮通常是區(qū)別開來使用的。這里所說的，客觀上一點(diǎn)不需要恐懼，主觀上也不知道為什么要恐懼，然而卻抱有一種恐懼心理，這稱為恐懼傾向。例如，只要登上高處就怕得不能站立，無緣無故地恐懼黑暗，晚上開燈睡覺等，都是用來測(cè)定這種傾向。H沖動(dòng)傾向有時(shí)無緣無故地想大聲哭、大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠(yuǎn)處去，或想死，這些稱為沖動(dòng)傾向。這種想干危險(xiǎn)的事或愚蠢的事的觀念，是因?yàn)閮?nèi)部具有焦慮傾向而產(chǎn)生的。該內(nèi)容量表就是調(diào)查這種傾向強(qiáng)弱的。二、焦慮傾向的個(gè)別指導(dǎo)計(jì)劃通過測(cè)驗(yàn)結(jié)果的解釋和診斷弄清了受試者的焦慮程度和焦慮表現(xiàn)的方面以后，就要制定指導(dǎo)計(jì)劃。一般來說，如果焦慮表現(xiàn)的方面比較廣時(shí)，很少用單一方法，而大多要用幾種方法進(jìn)行指導(dǎo)。以下分別列出對(duì)焦慮傾向強(qiáng)的人的指導(dǎo)計(jì)劃，供教師參考。1學(xué)習(xí)焦慮傾向擔(dān)心明天的考試，并為消除這種學(xué)習(xí)焦慮而努力學(xué)習(xí)，會(huì)有較好的結(jié)果；但若學(xué)習(xí)焦慮過強(qiáng)，變得無從準(zhǔn)備甚至討厭學(xué)習(xí)，事情就麻煩了。學(xué)習(xí)焦慮開始時(shí)是怕學(xué)習(xí)成績(jī)不好受父母和老師批評(píng)，被同學(xué)瞧不起，并且學(xué)業(yè)上的自卑感與學(xué)習(xí)焦慮往往同時(shí)存在。如果真的因?qū)W習(xí)成績(jī)不好受到了批評(píng)和輕視，下次考試時(shí)就會(huì)感到害怕：這次考試大概會(huì)失敗吧。多次體驗(yàn)這種失敗、失望和痛苦以后，學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮就會(huì)增強(qiáng)。當(dāng)學(xué)習(xí)焦慮極度增強(qiáng)時(shí)，就會(huì)想逃避學(xué)習(xí)和考試，這是逃避學(xué)習(xí)的心理機(jī)制。但是，為了掩蓋這種學(xué)習(xí)的自卑感和考試焦慮，有的人就虛張聲勢(shì)采取粗暴行為。為了補(bǔ)償學(xué)習(xí)自卑感就只有顯示力氣上的優(yōu)勢(shì)了。一般說來，在這種極度的學(xué)習(xí)焦慮下，不可能有踏實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)效果會(huì)明顯下降。現(xiàn)在學(xué)校教育中，中等水平以下學(xué)生得到好分?jǐn)?shù)的機(jī)會(huì)是很少的。從學(xué)習(xí)心理學(xué)的研究結(jié)果來看，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)效果，最好的辦法是增多取得好分?jǐn)?shù)（學(xué)生自身感到是“好分?jǐn)?shù)”）的機(jī)會(huì)。大體而言，10次中有6、7次是成功的，失敗只有3、4次時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生可喜的效果。從心理衛(wèi)生方面講，也應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備更多成功的機(jī)會(huì)。對(duì)學(xué)習(xí)焦慮較強(qiáng)的人來說，有效的辦法是有意地給予容易的測(cè)驗(yàn)，使其取得“好的成績(jī)”，以解除過度的焦慮感。在日常測(cè)驗(yàn)中使用這種方法，可以消除學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮，提高學(xué)習(xí)熱情。父母和老師對(duì)不好的成績(jī)也應(yīng)減少斥責(zé)。壞分?jǐn)?shù)本身對(duì)學(xué)生就是一個(gè)懲罰，所以不必再加斥責(zé)了。特別對(duì)學(xué)習(xí)焦慮傾向強(qiáng)的人更應(yīng)注意這點(diǎn)。另外，學(xué)習(xí)焦慮消除以后，重要的還要培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)態(tài)度。在掌握學(xué)習(xí)方法的同時(shí)，不能忘記自制力的培養(yǎng)。一般說來，對(duì)學(xué)習(xí)焦慮較強(qiáng)的學(xué)生，不只要對(duì)其本人，也要對(duì)其雙親進(jìn)行再教育，特別要指導(dǎo)雙親不要要求過高，要改善家中的學(xué)習(xí)環(huán)境和指導(dǎo)方法。2對(duì)人焦慮傾向在眾人面前感到不安，被人說了什么就總是想不開，受到批評(píng)總是悶悶不樂。這種在對(duì)人關(guān)系上容易產(chǎn)生焦慮的人具有退縮、過于老實(shí)、提心吊膽、沒有魄力、不敢講話等特點(diǎn)；也有些有積極性，敢講話，組織能力強(qiáng)的學(xué)生也會(huì)搞不好朋友關(guān)系。對(duì)人關(guān)系不順利的學(xué)生大多是經(jīng)驗(yàn)不足造成的?；蛘呤怯變簳r(shí)期沒有得到適當(dāng)?shù)挠螒蚧锇椋蛘呤鞘艿酱蠛⒆拥钠圬?fù)，或者是只一個(gè)人在家里玩，沒有到外面去玩過，又受到父母的嬌慣，這樣的學(xué)生都不能很好地和朋友一起玩耍。既能適當(dāng)接受游戲伙伴的要求，又能適當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱囊?，這是幼兒時(shí)期應(yīng)該掌握的一種技術(shù)。為解決因經(jīng)驗(yàn)不足引起的對(duì)人關(guān)系上的問題，必須把本人放在朋友集團(tuán)之中加以訓(xùn)練。讓他參加許多小組（如學(xué)習(xí)小組、游戲小組等）的活動(dòng)。開始時(shí)，先在小小組內(nèi)參加活動(dòng)，指導(dǎo)他樹立起人際關(guān)系上的自信心，再慢慢讓其溶入大集體活動(dòng)中去。還有一類對(duì)人焦慮。有的學(xué)生從小受到父母嚴(yán)厲管教，形成了提心吊膽，看大人臉色行事的軟弱性格。這種學(xué)生對(duì)其他人也容易感到提心吊膽。據(jù)說，父親過于嚴(yán)厲，學(xué)生就怕男老師；母親過于嚴(yán)厲，學(xué)生就怕女老師。對(duì)這樣的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)的第一步，是改善父母的態(tài)度，讓他們尊重孩子的人格，對(duì)孩子的要求要適當(dāng)。同時(shí)在學(xué)校生活中，應(yīng)使其感到老師是“承認(rèn)”他的，指導(dǎo)他樹立自信心和安全感?？傊?，在指導(dǎo)對(duì)人焦慮較強(qiáng)的學(xué)生時(shí)，第一步是讓他感到同學(xué)、雙親和老師是喜歡他、承認(rèn)他的，使其樹立自信心和安全感；第二步是在對(duì)人關(guān)系的態(tài)度和技術(shù)方面進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。3孤獨(dú)傾向1對(duì)班級(jí)的評(píng)估在實(shí)施測(cè)驗(yàn)和整理結(jié)果后，首先要弄清全班是否有焦慮傾向過強(qiáng)的情況。對(duì)此，簡(jiǎn)單的方法是計(jì)算全班總的焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分的平均值。如果班級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分的平均值是50左右(48-52)，那么這班總的情況是屬于一般；當(dāng)然還要考慮到地區(qū)差異，焦慮傾向的得分一般在城市比農(nóng)村略為低些。如果焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分的平均值比一般情況高時(shí)，那么，對(duì)全班的心理指導(dǎo)工作要超過一般情況?？筛鶕?jù)前述指導(dǎo)方針綜合利用，制訂計(jì)劃。2鑒別問題學(xué)生接下來要分析每個(gè)學(xué)生的測(cè)驗(yàn)結(jié)果。方法在前述個(gè)別指導(dǎo)計(jì)劃中業(yè)已闡明。3提出個(gè)案研究和個(gè)別指導(dǎo)計(jì)劃如按上述手續(xù)篩選了問題學(xué)生，應(yīng)立即制訂指導(dǎo)計(jì)劃。研究學(xué)生個(gè)案時(shí)，對(duì)小學(xué)生應(yīng)從和父母面談，了解家庭環(huán)境，調(diào)查班級(jí)中人際關(guān)系入手。對(duì)低年級(jí)學(xué)生，主要是改進(jìn)父母和教師的指導(dǎo)態(tài)度與技術(shù)，改善家庭環(huán)境和班級(jí)環(huán)境。此外，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生本身已有了自覺性和心理衛(wèi)生習(xí)慣，這時(shí)，重點(diǎn)應(yīng)轉(zhuǎn)移到自我指導(dǎo)。4對(duì)父母的指導(dǎo)在指導(dǎo)焦慮傾向很強(qiáng)的學(xué)生時(shí)，一般需要對(duì)父母進(jìn)行指導(dǎo)。為了提高父母所需要的了解養(yǎng)育和指導(dǎo)兒童的方法以及心理衛(wèi)生的知識(shí)，可以讓他們看到測(cè)驗(yàn)結(jié)果，并加以說明。舉辦講座和討論是很有效的。在制訂本測(cè)驗(yàn)的過程中，曾在小學(xué)里將學(xué)生的測(cè)驗(yàn)結(jié)果交給父母，并進(jìn)行了有關(guān)心理衛(wèi)生方面的講座，很受歡迎。此外，如能讓專家來講解測(cè)驗(yàn)結(jié)果，則不僅對(duì)父母，而且對(duì)教師也有很大益處。[記分規(guī)則與結(jié)果解釋]

（1）凡是選“是”得1分；選“否”得0分。

（2）在整個(gè)問卷項(xiàng)目中的第82.84.86.88.90.92.94.96.98.100項(xiàng)，即組成效度量表的這些項(xiàng)目，如果它們的得分合計(jì)起來比較高，則可以認(rèn)為該受測(cè)者是為了獲得好成績(jī)而作假的，所以測(cè)驗(yàn)結(jié)果不可信。在解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果時(shí)，對(duì)的高分的人需要特別注意，尤其是得分在7分以上者，可考慮將該份答卷作廢，并在適當(dāng)時(shí)候重新進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。

（3）除去效度量表項(xiàng)目，將余下的全部問卷項(xiàng)目得分累加起來，即可得到全量表分。全量表分從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)的心里障礙，這種人在日常生活中有不適應(yīng)行為，有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等，因而需要制定特別的個(gè)人指導(dǎo)計(jì)劃。

A.學(xué)習(xí)焦慮（由第1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：對(duì)考試懷有恐懼心理，無法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試分?jǐn)?shù)。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：學(xué)習(xí)焦慮地，學(xué)習(xí)不會(huì)受到困擾，能正確對(duì)待考試成績(jī)。

B.對(duì)人焦慮（由第16,17,18,19,20,21,22,23,24,25項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：過分注重自己的形象，害怕與人交往，退縮。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：熱情，大方，容易結(jié)交朋友。

C.孤獨(dú)傾向（由26,27,28,29,30,31,32,33,34,35項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：孤獨(dú).抑郁，不善于與人交往，自我封閉。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：愛好社交，喜歡尋求刺激，喜歡與他人在一起。

D.自責(zé)傾向（由第36,37,38,39,40,41,42,43,44,45項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：自卑，常懷疑自己的能力，常將失敗.過失歸咎于自己。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：自信，能正確看待失敗。

E.過敏傾向（由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：過于敏感，容易為一些小事而煩惱。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：敏感性較低，能較好地處理日常事物。

F.身體癥狀（有第56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69，70項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：在極度焦慮的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)嘔吐失眠.小便失禁等明顯癥狀。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：基本沒有身體異常表現(xiàn)。

G.恐怖傾向（由第71,72,73,74,75,76,77,78,79,80項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：對(duì)某些日常事物，如黑暗等，有較嚴(yán)重的恐怖感。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：基本沒有恐怖感。

H.沖動(dòng)傾向（由第81,83,85,87,89,91,93,95,97,99項(xiàng)組成）：

高分（8分以上）：十分沖動(dòng)，自制力較差。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。

低分（3分以下）：基本沒有沖動(dòng)。

焦慮情緒所指向的對(duì)象的內(nèi)容量表有：

A.學(xué)習(xí)焦慮

近年來，隨著升學(xué)考試和就業(yè)考試的難度的增加，學(xué)生和父母都很關(guān)心學(xué)習(xí)，每天把學(xué)習(xí)掛在心上，擔(dān)心被老師提問，上課時(shí)一直不放心，一有考試就怕得壞分?jǐn)?shù)而無法安心學(xué)習(xí)，這些就是學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)。用此內(nèi)容量表來判斷其強(qiáng)弱。

B.對(duì)人焦慮

青少年時(shí)期，由于自我過強(qiáng)，不會(huì)與人交往，很怕生人，所以，與他人講話時(shí)，擔(dān)心會(huì)不會(huì)臉紅，受到教師或父母責(zé)備時(shí)，一直放在心上，并擔(dān)心朋友也會(huì)背地里說自己的壞話，因而經(jīng)常感到焦躁。此內(nèi)容量表就是提供與他人接觸時(shí)，對(duì)困難和失敗的預(yù)感程度的指標(biāo)。

C.孤獨(dú)傾向

被父母疏遠(yuǎn)的兒童，嬌生慣養(yǎng)在家稱大王在外懦弱的兒童，靦腆抑郁的青少年，都經(jīng)常因孤獨(dú)而煩惱。這類兒童和青少年，和大家在一起做某件事情時(shí)，由于技術(shù)差.經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)常感到失敗的威脅。因此，感到和大家一起玩還不如一個(gè)人玩。這樣，就越來越不會(huì)和大家一起相處。當(dāng)別人高興地相互談話時(shí)，就有一種我不僅不能參加，而且還被人家排擠的心情。這樣惡性循環(huán)下去，最后只要是人們聚集在一起時(shí)，就會(huì)感到恐怖。這樣，既想加入到伙伴當(dāng)中去，又想避免在伙伴面前出現(xiàn)失敗，因而產(chǎn)生不安傾向。調(diào)查這種不安傾向程度用的量表，稱為孤獨(dú)傾向量表。

D.自責(zé)傾向

象打籃球.排球那樣，如果自己的隊(duì)輸了，有些兒童和青少年就認(rèn)為是因?yàn)樽约杭尤肓瞬泡數(shù)?，而一直放在心上。在受到?zé)備.打架之后或成績(jī)不好時(shí)，常會(huì)認(rèn)為是自己不好。這樣，就對(duì)自己所做的事失去了信心，經(jīng)常擔(dān)心，阻礙自己的行動(dòng)。當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，不認(rèn)為是他人