第頁共頁2023年適合小學(xué)班級開展的班會方案范文班會方案范文班級：xxx小學(xué)五年級一班活動主題：健康生活，快樂成長活動目的：通過班會活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身心健康的成長。一、活動準(zhǔn)備1.確定活動場所：學(xué)校多功能教室2.確定活動時間：每周一下午3:00-4:003.準(zhǔn)備資源：投影儀、音響、草地毯、紙筆等4.組織人員：班主任、班干部、班級家長代表等5.活動宣傳：在班級公告欄等地方張貼宣傳海報，提前告知學(xué)生和家長活動內(nèi)容和要求。二、活動流程活動時間：2023年9月4日下午3:00-4:001.開場儀式（5分鐘）主持人：尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們，大家好！歡迎大家參加我們五年級一班的班會活動。今天的主題是“健康生活，快樂成長”。讓我們一起來學(xué)習(xí)如何保持健康的身心，快樂地成長起來吧！請學(xué)習(xí)委員張同學(xué)帶領(lǐng)我們進(jìn)行神圣而莊重的升旗儀式。2.互動游戲（15分鐘）主持人：為了讓我們更加活躍起來，我們將進(jìn)行一個互動游戲。請大家站起來，和旁邊的同學(xué)進(jìn)行握手問好，并互相介紹自己的名字和喜歡的運動項目。3.健康知識講座（20分鐘）主持人：健康是我們成長的基石，我們應(yīng)該如何保持身心的健康呢？請我們的體育老師李老師給我們講一講關(guān)于健康的知識。李老師：同學(xué)們，你們知道什么是健康嗎？健康是指身體和精神都處于良好狀態(tài)的狀態(tài)。為了保持健康，我們需要注意以下幾個方面：-合理飲食：要多吃蔬菜水果，少吃油膩和垃圾食品。-鍛煉身體：每天至少鍛煉30分鐘，可以選擇慢跑、游泳、打籃球等運動項目。-規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠時間，不要熬夜。-注重個人衛(wèi)生：保持身體清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4.分組討論（15分鐘）主持人：同學(xué)們，請大家分成小組，討論一下你們在日常生活中有哪些好的生活習(xí)慣和可以改進(jìn)的地方。每組派一個代表來匯報。（分組討論）代表一：我們班有很多同學(xué)每天都會主動幫助家長做家務(wù)，這樣既鍛煉了身體，還能展現(xiàn)自己的責(zé)任心。代表二：我們班的很多同學(xué)都喜歡吃零食，這樣會影響健康。我們希望大家能減少吃零食的次數(shù)，多吃水果和蔬菜。代表三：我們班的同學(xué)大多都有良好的睡眠習(xí)慣，但有時會玩手機或者看書熬夜，我們應(yīng)該注意調(diào)整自己的作息時間。主持人：非常好！每個組的意見都很有價值，大家都做得很好。希望大家能夠繼續(xù)保持好的生活習(xí)慣，并改正不良習(xí)慣，讓我們的生活更加健康快樂。5.小組展示（10分鐘）主持人：讓我們來聽一聽各組的討論結(jié)果。請各組派代表上臺，向大家分享一下你們的討論結(jié)果。（每個小組派代表上臺匯報）6.心理健康小故事（10分鐘）主持人：健康不僅僅是身體的健康，心理健康也非常重要。我們請心理老師來給大家講一個關(guān)于心理健康的小故事。心理老師：同學(xué)們，你們知道什么是心理健康嗎？心理健康是指人們在接受外界刺激和承受壓力時，能夠保持良好的心境和適應(yīng)能力。我來給大家講一個小故事吧。故事內(nèi)容：有一只小鳥，它從小就想要飛得更高更遠(yuǎn)，但是每次嘗試的時候總是摔倒，感到很沮喪。后來，它遇到了一只智慧的老鷹，老鷹告訴它，只有相信自己并勇敢嘗試，它才能飛得更高。小鳥聽了老鷹的話，勇敢地再次嘗試，并最終成功飛得更遠(yuǎn)。通過這個故事，希望同學(xué)們能夠明白，在面對困難和壓力時，要相信自己，勇敢嘗試，堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝困難，健康快樂地成長。7.班級口號創(chuàng)作（10分鐘）主持人：同學(xué)們，我們一起創(chuàng)作一個屬于我們班級的口號，來表達(dá)我們五年級一班的特點和目標(biāo)。請大家動動腦筋，共同為我們的班級創(chuàng)作一個精彩的口號。（同學(xué)們自由創(chuàng)作并討論）8.口號評選和班會總結(jié)（10分鐘）主持人：同學(xué)們，現(xiàn)在，請大家為自己喜歡的口號投票，選出最受歡迎的口號。（學(xué)生投票，統(tǒng)計結(jié)果）主持人：經(jīng)過大家的票選，我們班級的口號是：健康快樂，共創(chuàng)輝煌！非常好！這個口號體現(xiàn)了我們班的精神風(fēng)貌和目標(biāo)。謝謝大家的參與！我相信，我們班會越來越棒！9.閉幕儀式（5分鐘）主持人：本次班會活動圓滿結(jié)束。感謝老師們和同學(xué)們的支持和參與，在