大班健康反思教案(8篇)大班健康反思教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道蛀牙產(chǎn)生的原因。

2、懂得怎樣愛(ài)護(hù)自己的牙齒。

3、簡(jiǎn)單了解牙齒的結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)正確的使用牙刷刷牙的方法，知道健康的刷牙時(shí)間。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、牙刷、牙杯、鏡子、封口袋子若干。

2、牙醫(yī)博士的圖片一張。

3、《牙醫(yī)之歌》見(jiàn)附。

活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)導(dǎo)入：

請(qǐng)牙醫(yī)博士出場(chǎng)：今天我為小朋友請(qǐng)來(lái)了很厲害的專(zhuān)家，我們一起用熱烈的掌聲請(qǐng)他出來(lái)，看看他是誰(shuí)，好不好？

（出示牙醫(yī)博士的圖片）他是誰(shuí)呀？想不想知道他是什么醫(yī)生呢？聽(tīng)一聽(tīng)他怎么說(shuō)吧！

教師唱《牙醫(yī)歌》，向幼兒介紹牙醫(yī)博士。

二、通過(guò)觀察、討論，使幼兒了解蛀牙產(chǎn)生的原因。

你的牙齒疼過(guò)嗎？什么時(shí)候？為什么疼的？你認(rèn)為我們的牙齒里會(huì)有洞洞嗎？

（照鏡子尋找自己的蛀牙）今天呀，牙醫(yī)博士就是專(zhuān)門(mén)來(lái)幫助小朋友們的牙齒的。牙醫(yī)博士說(shuō)了，要想幫助自己的牙齒，就要先找到牙齒哪里生病了。牙醫(yī)博士給小朋友們準(zhǔn)備了好多小鏡子，請(qǐng)你們現(xiàn)在就去照照小鏡子，找一找自己有沒(méi)有有洞洞的牙齒，如果有洞洞，那洞洞是什么樣子的？什么顏色的？趕快去看看吧！

師幼討論自己的蛀牙？

教師小結(jié)：牙醫(yī)博士說(shuō)了，有洞洞的牙齒，叫做蛀牙。還想問(wèn)問(wèn)小朋友們，你們知道蛀牙是怎么造成的嗎？

師幼討論蛀牙產(chǎn)生的原因？

教師小結(jié)：蛀牙的產(chǎn)生是因?yàn)樘腔蚯煽肆χ?lèi)的吃多了，或者小的時(shí)候喝了太多的酸奶，再或者含有糖份的零食、點(diǎn)心吃的太多了，所以才會(huì)導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。

三、通過(guò)討論，了解保護(hù)牙齒的方法。

那我們已經(jīng)蛀掉的牙齒或者還是健康的牙齒是不是都要應(yīng)該保護(hù)呀？那應(yīng)該怎樣讓蛀牙的洞洞消失呢？健康的牙齒又應(yīng)該怎樣來(lái)保護(hù)好它們呢？

師幼討論。

教師小結(jié)：蛀掉的牙齒，我們可以找牙醫(yī)博士來(lái)補(bǔ)完整。而且我們要注意飯后漱漱口、少吃零食、少吃糖，最重要的是要堅(jiān)持每天刷牙。只有做到這些了，我們的牙齒才會(huì)越來(lái)越健康。

四、了解牙齒的基本結(jié)構(gòu)及作用，學(xué)習(xí)正確使用牙刷和牙膏。

（出示牙齒模型）向幼兒介紹牙齒結(jié)構(gòu)（牙齦：保護(hù)牙齒的根部，還對(duì)牙齒的穩(wěn)固起著重要的作用；牙齒：咀嚼食物）幼兒討論正確使用牙刷、牙膏和刷牙的正確方法，讓個(gè)別幼兒上前利用牙齒模型演示。

教師小結(jié)，并正確演示牙刷和牙膏的正確使用方法和刷牙的正確方法：每天要刷兩次牙才是健康的。因?yàn)橐惶斐匀D飯，再吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心之類(lèi)的，雖然每次都漱漱口，但是還是會(huì)有殘留的東西，如果晚上睡覺(jué)之前不刷牙就會(huì)導(dǎo)致蛀牙。為什么早上要刷牙呢？因?yàn)槿嗽谕砩纤X(jué)的時(shí)候，口腔一直都是閉合的狀態(tài)，口腔內(nèi)會(huì)滋生很多的細(xì)菌，對(duì)身體的健康和牙齒的健康都沒(méi)有好處，所以早上起床也是一定要刷牙的。而且牙醫(yī)博士還建議我們每次刷牙要刷夠2分鐘，才能真正的對(duì)牙齒有好處呢。

師：老師為你們準(zhǔn)備了一首兒歌動(dòng)畫(huà)，時(shí)間剛好是健康的2分鐘刷牙時(shí)間。當(dāng)歌曲和動(dòng)畫(huà)結(jié)束的時(shí)候就是我們刷好牙齒的時(shí)候哦！下面我們請(qǐng)翁老師為我們拿出牙刷和牙杯，一起來(lái)清潔一下我們的小牙齒吧?。ㄓ變悍纸M拿自己的小杯子用牙刷刷牙?。?/p>

五、活動(dòng)結(jié)束。

收拾牙刷（用封口袋子裝起來(lái)）和小杯子，用小鏡子照一照，檢查一下自己的牙齒有沒(méi)有刷干凈。

附：

牙醫(yī)之歌我是一名小牙醫(yī)，我的本領(lǐng)大！

你的牙齒生病了，就來(lái)找我吧！

我來(lái)幫它看看病，然后修修它！

保證你的小牙齒，白亮又健康！

教學(xué)反思：

通過(guò)學(xué)習(xí)，幼兒了解蛀牙形成的原因以及對(duì)人身體的危害，幼兒還掌握了正確的刷牙方法，有利于養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣，收到良好的效果，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)層層遞進(jìn)，從材料，形成到組織的各個(gè)環(huán)節(jié)，教師的語(yǔ)言以及幼兒的表現(xiàn)等，都是個(gè)性化濃郁的，不斷激發(fā)孩子欲望的，孩子主動(dòng)探索主動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)知識(shí)的一次活動(dòng)?？傊?，是把枯燥的科學(xué)活動(dòng)和其他領(lǐng)域有機(jī)的結(jié)合在一起，達(dá)到了整合的目的。

大班健康反思教案篇2

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情景，根據(jù)自我的生活經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出預(yù)防疾病的方法。

2、培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)本事。

3、幼兒學(xué)習(xí)一些基本的預(yù)防傳染病的方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。

二、活動(dòng)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情景，根據(jù)自我的生活經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出預(yù)防疾病的方法。

難點(diǎn)：幼兒學(xué)習(xí)一些基本的預(yù)防傳染病的方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。

2、幼兒用書(shū)。

四、活動(dòng)過(guò)程

1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。

(1)、討論春秋季為什么是傳染病的多發(fā)季節(jié)(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。)

(2)、教師告訴幼兒春秋季會(huì)有哪些傳染病會(huì)出現(xiàn)(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)

(3)、重點(diǎn)介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。

(4)請(qǐng)幼兒講述自我生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如請(qǐng)醫(yī)生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。)

2、教師講述手足口病的傳播途徑。

(1)、幼兒運(yùn)用自我的已有經(jīng)驗(yàn)討論討論。

(2)、請(qǐng)語(yǔ)言本事強(qiáng)的幼兒到前面來(lái)講一講小朋友們的經(jīng)驗(yàn)。

(3)、教師小結(jié)：咳嗽，打噴嚏，吐口水，，毛巾及手摸過(guò)的用具上都會(huì)留下細(xì)菌，都有可能會(huì)傳染手足口病的。

(4)、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。

3、幼兒討論：如何預(yù)防手足口病。

(1)、提問(wèn)：我們應(yīng)當(dāng)怎樣預(yù)防傳染病

(2)、幼兒自由回答。

(3)、教師小結(jié)：多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預(yù)防針，不接觸生傳染病的人群。

4、帶幼兒到洗手池吸收結(jié)束活動(dòng)。

大班健康反思教案篇3

活動(dòng)名稱(chēng)：

人體的骨骼

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解骨骼的組成，知道骨骼是人體的重要器官，懂得保護(hù)骨骼的必要性、重要性。

2、了解保護(hù)骨骼的基本方法。愿意多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幻燈片

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎語(yǔ)

二百零六塊，人人隨身帶，從來(lái)不敢放，總是架起來(lái)。猜一樣人人都有的東西，這是什么？

二、骨骼的構(gòu)造

1、骨骼在哪里？

幼兒用手摸摸、找找。感知骨骼的存在。

2、人體的骨骼：

觀看人體骨架圖，了解人體骨骼一共有206塊。找找短骨、手指處是的骨頭是短骨；手臂、腿骨是長(zhǎng)骨。數(shù)數(shù)手指上短骨的有幾節(jié)，試用加法進(jìn)行運(yùn)算。

3、骨骼有哪些作用？

骨骼起到支撐人體的作用，保護(hù)內(nèi)臟。折斷以后可自行愈合。請(qǐng)諸葛旭鳴談?wù)勛约汗钦鄣那闆r。是幼兒了解骨骼是會(huì)斷的，但經(jīng)過(guò)治療骨骼也可以重新長(zhǎng)好。

三、保護(hù)我們的骨骼

骨骼的作用很大，特別小朋友，正在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，保護(hù)好骨骼更重要。為了使骨骼健康成長(zhǎng)，我們應(yīng)該如何保護(hù)骨骼？幼兒討論，并觀看圖片，了解保護(hù)骨骼的方法。

活動(dòng)延伸：

鍛煉身體對(duì)骨骼有很大幫助，我們一起去鍛煉。

大班健康反思教案篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。

2、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。

3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

紙盒制作的木頭人；各種圖案標(biāo)記；音樂(lè)《眉飛色舞》、《兔子舞》等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

1、請(qǐng)出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。

師：小朋友們，聽(tīng)，是誰(shuí)在哭呀？我們一起把他請(qǐng)出來(lái)。

木頭人出現(xiàn)

提問(wèn)：他是誰(shuí)？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問(wèn)問(wèn)他。

木頭人講述原因（不舒服、不能動(dòng)）

2、幼兒幫木頭人脫掉"外衣"。

請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。

3、扮演木頭人的小朋友聽(tīng)音樂(lè)表演。

二、探索自己身體可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記。

1、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。

表演時(shí)，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細(xì)看一看，跳舞的時(shí)候他身體的哪些地方在動(dòng)？

表演結(jié)束，提問(wèn)：你看到他跳舞時(shí)身體的哪些地方動(dòng)了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）

2、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。

師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來(lái)動(dòng)一動(dòng)，按順序來(lái)找一找，在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。（幼兒自由探索）

3、幼兒相互交流，并把有標(biāo)記的部位動(dòng)給對(duì)方看。

師：找一個(gè)好朋友，把你找到的部位動(dòng)給他看一看。

4、請(qǐng)個(gè)別幼兒展示，讓有標(biāo)記的部位動(dòng)一動(dòng)，并啟發(fā)別人模仿。

5、聽(tīng)音樂(lè)，幼兒自由做動(dòng)作。

師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，下面就讓我們跟著音樂(lè)讓你的身體動(dòng)起來(lái)吧。

三、通過(guò)討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。

1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)。

提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺(jué)？賈老師運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得好舒服呀！

（鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的感受）

2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣？（強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的……）

3、說(shuō)說(shuō)人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

你看到人們做過(guò)什么運(yùn)動(dòng)？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步……）

4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

四、表演《眉飛色舞》

1、幼兒表演《眉飛色舞》

2、邀請(qǐng)其他教師一起表演。

活動(dòng)反思：

1、這節(jié)課用的直接導(dǎo)入，小朋友不容易被吸引。如果換成“看看缺什么”。（畫(huà)些缺少五官的動(dòng)物，引起小朋友的興趣）

2、那個(gè)照片利用的不好，在掛畫(huà)前出示照片，問(wèn)小朋友這是什么（指著五官、身體）

3、身體的作用這環(huán)節(jié)可以增強(qiáng)些。

大班健康反思教案篇5

消滅白色污染

活動(dòng)目標(biāo)

1、初步了解廢棄的塑料袋、泡沫用口等屬于白色污染，知道白色污染對(duì)環(huán)境造成的危害。

2、了解解決白色污染問(wèn)題的基本方法。

3、培養(yǎng)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣,發(fā)展想象力、創(chuàng)造力。

4、增強(qiáng)幼兒的環(huán)保意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：讓幼兒明白什么叫“白色污染”。造成白色污染的原因?

2、教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)“白色污染”對(duì)人類(lèi)的危害性。引起學(xué)生對(duì)白色污染現(xiàn)狀的關(guān)注，養(yǎng)成自覺(jué)的環(huán)保行為。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、塑料袋、泡沫飯盒和紙盒、紙袋、布袋若干。

2、無(wú)處不在的白色垃圾圖片

3、教學(xué)掛圖

4、幼兒用書(shū)

活動(dòng)過(guò)程

1、生活經(jīng)驗(yàn)談話，引發(fā)活動(dòng)。

(1)出示塑料袋、泡沫飯盒，教師問(wèn)小朋友：“你們認(rèn)識(shí)這些東西嗎?人們?cè)谑裁磿r(shí)候會(huì)使用它們呢?

(2)教師：“人們?yōu)槭裁炊枷矚g用這些物品?”

2、認(rèn)識(shí)塑料袋，泡沫用品難以分解、處理的特性。

(1)引導(dǎo)幼兒思考將布袋、紙袋、塑料袋丟棄到自然環(huán)境中，對(duì)環(huán)境的影響。教師：它們給人們生活帶來(lái)方便的同時(shí)，對(duì)環(huán)境有什么影響?

(2)小結(jié)“紙袋和布袋埋在土壤中會(huì)被分解掉，不會(huì)產(chǎn)生對(duì)環(huán)境有害的物質(zhì)，而現(xiàn)實(shí)生活中普遍使用的塑料袋、泡沫用品卻不容易分解，又很難處理，隨意丟棄會(huì)污染環(huán)境。

3、觀看教學(xué)掛圖，認(rèn)識(shí)白色污染的危害。

(1)幼兒觀看教學(xué)掛圖，了解塑料袋和泡沫用品到底會(huì)產(chǎn)生哪些危害?

(2)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，交流自己的閱讀發(fā)現(xiàn)。(這些東西，如果埋在地下，會(huì)破壞土壤，影響植物生長(zhǎng)，如果被動(dòng)物不小心吃掉的話，可能會(huì)因消化不好而導(dǎo)致死亡，人們?nèi)绻L(zhǎng)期使用一次性發(fā)泡餐具，會(huì)影響人體健康，如果焚燒這些垃圾，會(huì)污染空氣，

(3)小結(jié)：廢舊塑料包裝會(huì)產(chǎn)生很大的危害，由于這些塑料袋、泡沫用品大部分是白色的，因些人們把它們?cè)斐傻奈廴痉Q(chēng)為“白色污染”。

4、尋找減少白色污染的方法。

(1)幼兒討論在日常生活中怎么樣減少白色污染，鼓勵(lì)幼兒開(kāi)動(dòng)腦筋，交流自己想出的解決方法，如購(gòu)物時(shí)自帶紙袋，制造出能分解的塑料袋等。

(2)小結(jié)：為了減少“白色污染”，科學(xué)家們開(kāi)發(fā)了對(duì)環(huán)境污染少的可降解塑料制品，商家也開(kāi)始減少這些物品的使用量。小朋友們也應(yīng)該從現(xiàn)在做起，不亂扔塑料袋、泡沫用品，減少白色污染，人人都做一個(gè)保護(hù)環(huán)境的小衛(wèi)士。

(3)一起制作紙袋。

大班健康反思教案篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1.鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí)，了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。

2.了解損傷眼睛的正確做法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）

2.視力表，眼鏡。

3.《幼兒習(xí)的手冊(cè)》

活動(dòng)過(guò)程：

一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說(shuō)顏色》游戲，讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。

教師提問(wèn)：

1憑感覺(jué)猜一猜物體是什么形狀?

2物體是什么顏色？

3教師小結(jié)：

我們用手能感覺(jué)出形狀，但是不能感覺(jué)出顏色，只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)臇|西和美麗的色彩。

二、請(qǐng)出一名戴眼鏡的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己眼睛損傷后，給生活帶來(lái)了那些不方便？

三、觀察《幼兒習(xí)得手冊(cè)》"小亮為什么戴上了眼鏡？"1讓幼兒了解視力表2請(qǐng)幼兒看圖說(shuō)出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書(shū)，離電視太近，在陽(yáng)光下看書(shū)等。

3請(qǐng)幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。

四、幼兒討論：如何愛(ài)護(hù)眼睛。

教師總結(jié)：不躺著看書(shū)，不離電視太近，讀書(shū)寫(xiě)字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書(shū)等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。

五、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護(hù)操。

六、放一段輕松音樂(lè)幼兒結(jié)束活動(dòng)課。

活動(dòng)反思：

通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自我保護(hù)眼睛的方法。

大班健康反思教案篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒學(xué)習(xí)洗手的正確方法。

2、知道飯前，便后、手臟時(shí)要洗手。

3、培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

4、初步了解健康的＝39;小常識(shí)。

5、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

洗手步驟圖。

活動(dòng)過(guò)程：

一、看看自己的小手。

1、老師的手干凈嗎？（不干凈，手上有粉筆灰。）手臟了怎么辦？（應(yīng)洗手。）

2、小朋友動(dòng)動(dòng)小腦筋，怎樣才能把臟手洗干凈？啟發(fā)幼兒說(shuō)說(shuō)洗手的順序、方法。

二、出示掛圖，介紹洗手的順序。

1、先把小袖子卷起來(lái)，打開(kāi)水籠頭淋濕小手；然后抹上肥皂，搓一搓手，再把手上肥皂沖干凈，關(guān)上水籠頭，用毛巾把手擦干，放下衣袖。

三、教師示范講解洗手的正確方法。

1、卷袖子。袖口一層一層向上卷或把袖子向上拉。邊示范邊問(wèn)幼兒，為什么要卷袖子呢？

2、抹肥皂，搓手。卷好袖子后，將手浸在水中，然后再抹上肥皂，兩只手心相對(duì)搓，手背搓，五指分開(kāi)叉搓，然后把手上肥皂洗干凈，一、二、三、輕輕甩三下，最后用毛巾擦干手，放下袖子，手就洗干凈了。

3、提問(wèn)：我們?cè)谝惶熘?，還有什么時(shí)候要洗手呢？啟發(fā)幼兒說(shuō)出飯前，便后要洗手，手臟時(shí)要洗手。教育幼兒不要用衣服擦手，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

四、洗一洗。

1、請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)正確的洗手方法。

2、帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌《洗手》。

大班健康反思教案篇8

【設(shè)計(jì)思路】

每個(gè)人都生活在一個(gè)家庭里、生活在社會(huì)上或者一個(gè)群體當(dāng)中，難免會(huì)遇到一些不順心或不開(kāi)心的事情，這是非常正常的，然而問(wèn)題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時(shí)，我們?nèi)绾斡谜_的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來(lái)，這才是非常重要的。

我發(fā)現(xiàn)，我們班的孩子，他們的情感體現(xiàn)非常地豐富，經(jīng)常會(huì)看到有的孩子在家里碰到不高興的