中學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙及其成因、對(duì)策研究來(lái)自：心理健康網(wǎng)摘要：中學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙大致有八種表現(xiàn)狀態(tài)，即自卑心理、逆反心理、孤獨(dú)心理、嫉妒心理、懼怕心理、唯我獨(dú)尊心理、貪圖享樂(lè)心理、厭學(xué)心理。其產(chǎn)生的原因是多方面的，有家庭的、社會(huì)的、學(xué)校的影響，更有學(xué)生自身的因素。消除中學(xué)生的心理障礙，應(yīng)采取的對(duì)策是：提高教師的心理輔導(dǎo)能力和素質(zhì)；用各種形式開(kāi)展心理健康教育；優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)；培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，促進(jìn)集體關(guān)系的和諧、融洽；建立約束機(jī)制，加速“轉(zhuǎn)軌”進(jìn)程。全面提高學(xué)生素質(zhì)，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格人才，是現(xiàn)代社會(huì)、現(xiàn)代化教育向所有教育工作者提出的要求。素質(zhì)包括多方面的內(nèi)容。其中，心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要成分。然而，當(dāng)前，有很多中學(xué)對(duì)心理素質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)到像對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)、成績(jī)的提高那樣的重視程度。如何消除中學(xué)生的心理障礙尚未真正列入學(xué)校專項(xiàng)工作的議事日程。鑒于此，筆者擬從現(xiàn)階段中學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙分析著手，探究其產(chǎn)生的原因，提出相應(yīng)的對(duì)策，企盼能引起廣大中學(xué)教育工作者的重視。1.中學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙筆者曾對(duì)岳陽(yáng)市8所中學(xué)的600名初中生和400名高中生進(jìn)行過(guò)綜合調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙大致有以下八種表現(xiàn)形態(tài)。</PGN0001A.TXT/PGN>1.1自卑心理部分中學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，屢犯錯(cuò)誤，所以無(wú)論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)多于表?yè)P(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)。于是自認(rèn)為無(wú)藥可救、低人一等，變得心灰意懶、萎摩不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。還有部分中學(xué)生并不是其本身具有某些缺陷與短處，而是不能悅納自己，自慚形穢，常把自己放在一個(gè)低人一等、不被自我喜歡、進(jìn)而演繹成別人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地，心靈籠罩上永不消散的愁云，他們?nèi)狈ψ孕判模瑑?yōu)柔寡斷，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，享受不到成功的歡愉。1.2逆反心理不少中學(xué)生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育。他們懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無(wú)端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。</PGN0001B.TXT/PGN>1.3孤獨(dú)心理一些中學(xué)生很少和別人交往，常常一個(gè)人背著大家獨(dú)自活動(dòng)、寡言少語(yǔ)，他們?nèi)穗H關(guān)系疏遠(yuǎn)化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨(dú)、郁悶。據(jù)筆者調(diào)查，中學(xué)生的孤獨(dú)大致有以下幾種情況：（1）境遇型的孤獨(dú)。因?yàn)榧彝ミw移、升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)，一旦置身于一個(gè)陌生的環(huán)境中，由于適應(yīng)能力較差，缺乏主動(dòng)交往的能力和意向，便成為一名孤獨(dú)者；（2）自我封閉型的孤獨(dú)。有的學(xué)生因?yàn)榧彝ド钷讚?jù)，成績(jī)較差，自信心不足，便把自己封閉在狹小的個(gè)人天地里。也有的學(xué)生因?yàn)槠涓改甘歉刹?、大款，自己成?jī)較好，就居高臨下，不愿意和別人溝通，不愿意袒露自己的心扉；（3）行為方式型的孤獨(dú)?，F(xiàn)在很多中學(xué)生是獨(dú)生子女，他們從小到大總是以獨(dú)處的方式生活、學(xué)習(xí)，難于了解別人，也難于讓別人了解自己，因而感到孤獨(dú)；（4）性格自傲型的孤獨(dú)。有的學(xué)生自高自大、自命清高、自以為是、孤芳自賞，因而滋生孤獨(dú)。</PGN0001C.TXT/PGN>1.4嫉妒心理在中學(xué)，一部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛(ài)，常常會(huì)引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。他們?cè)绞顷P(guān)心和重視嫉妒對(duì)象，越有可能會(huì)讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復(fù)仇這樣一些惡劣的情緒。其顯露的主要行為表現(xiàn)有：（1）對(duì)別人加以惡意中傷。他們或把抱怨指向別人，或想方設(shè)法攻擊對(duì)方，或千方百計(jì)把跑在前面的人拉下來(lái)，以保持與自己“同步”，或甩在自己的后面；（2）以“我”為中心。這類學(xué)生常常把“我、我的”掛在嘴上，喜歡炫耀自己的才能、經(jīng)歷，或產(chǎn)生與父母、師長(zhǎng)對(duì)抗的行為。有的還會(huì)在老師面前狀告那些勝于自己的同學(xué)。（3）不能正視自己的不足之處。具有嫉妒心理的學(xué)生，一旦在學(xué)習(xí)或其他方面不順利時(shí)，就會(huì)怨天尤人，而不能冷靜地自我反思。例如，當(dāng)自己想入團(tuán)或當(dāng)班干部的愿望一時(shí)不能達(dá)到，就會(huì)抱怨老師偏心眼。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不佳時(shí)便會(huì)責(zé)怪某老師講課不生動(dòng)，會(huì)散布“某同學(xué)的成績(jī)好是死用功的結(jié)果”的言論，等等。在極端情況下，有些學(xué)生甚至?xí)l(fā)生傷害、殺人等攻擊性和破壞性行為。1.5懼怕心理懼怕可以說(shuō)是人類情緒之冠，往往會(huì)決定一個(gè)人一生的命運(yùn)，甚至?xí)绊懮鐣?huì)和歷史的發(fā)展進(jìn)程。就中學(xué)生群體來(lái)說(shuō)，存在著優(yōu)生懼怕同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)、中間生懼怕掉隊(duì)、后進(jìn)生感到前途無(wú)望等現(xiàn)象；就中學(xué)生個(gè)體來(lái)說(shuō)，存在著懼怕數(shù)學(xué)或作文、懼怕父母的期望落空、懼怕記憶力突然衰退等現(xiàn)象。一旦懼怕慣了，往往就形成性格上過(guò)于膽怯和羞澀，從而產(chǎn)生心理障礙。他們可能處處疑心，事事戒備，缺乏自信心和主動(dòng)性；在學(xué)習(xí)上，也常常會(huì)表現(xiàn)為隨大流，缺乏闖勁和首創(chuàng)精神。1.6唯我獨(dú)尊心理一些中學(xué)生只沉湎于自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)利益就斤斤計(jì)較，對(duì)集體麻木不仁，對(duì)社會(huì)漠不關(guān)心。在處事中，只有別人關(guān)心他（她），他（她）卻從不去關(guān)心別人，一旦個(gè)人欲望滿足不了，就想方設(shè)法去損害別人和社會(huì)利益，以至于走上犯罪的道路。</PGN0001D.TXT/PGN>1.7貪圖享樂(lè)心理現(xiàn)代的中學(xué)生，絕大部分在家里是“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的，在家中享受“四星級(jí)”的服務(wù)。求享樂(lè)、圖安逸、擺闊氣、高消費(fèi)的不良風(fēng)氣在學(xué)生中越來(lái)越嚴(yán)重。不少學(xué)生認(rèn)為“享樂(lè)主義是社會(huì)發(fā)展到今天的必然結(jié)果”；認(rèn)為“艱苦奮斗是上一輩人的事情，與我們這一代人毫不相干。”他們?cè)谛袨樯系木唧w表現(xiàn)是：（1）不愛(ài)勞動(dòng)，怕臟怕累，稍干一點(diǎn)體力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花錢多，消費(fèi)高，整天嘴巴里都有東西吃；（3）衣著講究，相互攀比，穿名牌服裝的學(xué)生越來(lái)越多。1.8厭學(xué)心理一部分中學(xué)生缺乏認(rèn)真、刻苦、勤奮、鉆研的精神，造成學(xué)習(xí)上的心理障礙，出現(xiàn)厭學(xué)心理劣勢(shì)，并在其誘導(dǎo)下，心理矛盾重重。諸如渴望尊重與遭受歧視的矛盾；爭(zhēng)強(qiáng)好勝與自卑心理的矛盾；要求上進(jìn)與意志薄弱的矛盾；紀(jì)律約束與自由散漫的矛盾等等。如此矛盾重重的心理，加速了他們厭學(xué)心理向縱深發(fā)展，由厭學(xué)發(fā)展到逃學(xué)。筆者對(duì)岳陽(yáng)市一所中學(xué)初中二年級(jí)兩個(gè)班的100名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果表明，有25％的學(xué)生有厭學(xué)心理，有2％的學(xué)生逃學(xué)。</PGN0001E.TXT/PGN>2.中學(xué)主心理障礙形成的原因中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因是多方面的，有家庭的、社會(huì)的、學(xué)校的影響，更有學(xué)生自身的因素。2.1家庭的影響孩子的第一位老師就是自己的父母，家庭教育對(duì)孩子的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用?？梢哉f(shuō)，父母不只是孩子生命的創(chuàng)造者，同樣也是孩子心靈的塑造者。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開(kāi)發(fā)，早在學(xué)前階段就教孩子學(xué)外語(yǔ)、彈鋼琴、學(xué)繪畫(huà)、背唐詩(shī)。在中學(xué)階段，他們一心指望孩子各科考高分，不顧子女的心理發(fā)展水平和承受能力，對(duì)子女提出過(guò)多的苛求，超越心理負(fù)荷。過(guò)重的壓力，繁多的“學(xué)業(yè)”幾乎將孩子天真爛漫、敞開(kāi)胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒(méi)有多少家長(zhǎng)能給予足夠的重視。許多家長(zhǎng)不懂得孩子的心理健康如同身體健康、智力開(kāi)發(fā)一樣重要。甚至有不少父母壓根兒就不知道孩子的心理培養(yǎng)問(wèn)題。由于父母對(duì)心理教育的忽視和無(wú)知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開(kāi)發(fā)嚴(yán)重失衡。智力開(kāi)發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在生理發(fā)育處于高峰期的青少年學(xué)生身上形成強(qiáng)烈反差。重智力輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成嚴(yán)重的先天不足。與此同時(shí)，父母對(duì)孩子言傳身教，賞罰褒貶，他的世界觀、信仰、思想、作風(fēng)、接物待人的態(tài)度，對(duì)具有高度模仿性而缺乏選擇性的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，起著性格上的奠基作用。一個(gè)人如果從小就生活在“拔一毛而利天下，不為也”的家庭里，接受父母所謂“為人只說(shuō)三分話，不可全拋一片心”的教育，以“各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜”為人生信條，那么，在這種家庭環(huán)境里成長(zhǎng)的人，必定是心胸狹隘的人。此外，隨著社會(huì)開(kāi)放程度的不斷擴(kuò)大，社會(huì)環(huán)境及人際關(guān)系也發(fā)生了急劇的變化，使得部分成年人無(wú)法對(duì)自己及時(shí)作出調(diào)整，并予以適當(dāng)反應(yīng)。這就導(dǎo)致自身情緒易產(chǎn)生劇烈變化，使神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度緊張及大腦功能紊亂，最終導(dǎo)致心理失調(diào)。比如職業(yè)的不穩(wěn)定、收入的下降、商場(chǎng)的失意、職業(yè)的變更等，都是造成成年人心理障礙的因素。成年</PGN0001F.TXT/PGN>人難免要將這種情緒轉(zhuǎn)換成各種非理智的行為、語(yǔ)言在家中渲泄，有的則把自己的失敗轉(zhuǎn)成對(duì)子女的不符實(shí)際的要求。子女如長(zhǎng)期處在這種不良的情緒感受中，其大腦機(jī)能便會(huì)遭到慢性損耗，最后出現(xiàn)大腦機(jī)能失調(diào)，造成心理障礙。2.1社會(huì)的影響當(dāng)今社會(huì)正處在變革的時(shí)期，由于生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，人際關(guān)系也顯得復(fù)雜了，影響人們心理健康的因素便越來(lái)越多，從而出現(xiàn)了改革開(kāi)放的主旋律與某些不健康的思潮并存的局面。面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的中學(xué)生，在獵奇心理的驅(qū)使下，往往是去其精華、吸其糟粕。社會(huì)上某些不正之風(fēng)影響著學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)，扭曲了少數(shù)學(xué)生的心靈。如圖實(shí)惠，就業(yè)挑好工作靠“走后門”拉關(guān)系等不良風(fēng)氣，在學(xué)生中產(chǎn)生極壞的影響，他們錯(cuò)誤地認(rèn)為“學(xué)與不學(xué)，學(xué)好學(xué)壞一個(gè)樣”，由于長(zhǎng)期缺乏動(dòng)力，消極被動(dòng)地學(xué)習(xí)，“厭學(xué)”心理就逐漸產(chǎn)生。有的學(xué)生甚至完全無(wú)心學(xué)習(xí)。尤其是近年來(lái)，隨著家電的普及和各種淫穢、兇殺等不健康錄像制品、不潔書(shū)刊的泛濫，學(xué)生接觸社會(huì)傳媒不良信息的機(jī)會(huì)大大增加。面對(duì)那些生動(dòng)可感的形象或情節(jié)，他們往往在“愉悅”中潛移默化地受到影響。有的學(xué)生崇拜的是俠客，追求盲目的自由，好以逆上來(lái)標(biāo)榜自己。有的學(xué)生甚至參與惡性流氓斗毆活動(dòng)。</PGN0001G.TXT/PGN>2.3學(xué)校的影響當(dāng)前，由于不少中學(xué)還未很好地實(shí)行從“應(yīng)試教育”到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，有些學(xué)校忽略了對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，只關(guān)心學(xué)生的文化考試成績(jī)。一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師盯住高考和中考，給學(xué)生不厭其煩地灌輸“學(xué)好功課”、“考試升學(xué)”、“只許成功，不許失敗”的思想，久而久之，學(xué)生就與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師形成共識(shí)：只有考出高分?jǐn)?shù)，達(dá)到某重點(diǎn)學(xué)校的錄取線才是好孩子、好學(xué)生?？荚嚦煽?jī)、升學(xué)檔次成了衡量有沒(méi)有出息的標(biāo)準(zhǔn)尺度，學(xué)生也就將考試升學(xué)的挫折，看成是人生的挫折和失敗。而教師又沒(méi)有預(yù)先為他們儲(chǔ)存好如何面對(duì)挫折與失敗的信息，在考試升學(xué)的挫折面前，想到家長(zhǎng)或教師的斥責(zé)，學(xué)生自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法——離家出走，給家庭、學(xué)校、社會(huì)，也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。與上述觀念相吻合的便是過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在大力倡導(dǎo)實(shí)施素質(zhì)教育的今天，仍有不少中學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為“三超”，即：超大的學(xué)習(xí)量，大量的作業(yè)、頻繁的考試、無(wú)休止的補(bǔ)課、大量的重復(fù)學(xué)習(xí)；超高的學(xué)習(xí)難度；超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，加班加點(diǎn)，夜以繼日，使學(xué)生窮于應(yīng)付，疲于奔命，根本沒(méi)有休息，導(dǎo)致心理上的疲勞，情緒焦慮不安。廣大教育工作者，有著無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，他們是我們國(guó)家人格最為高尚的群體。教師對(duì)學(xué)生懷有深深的愛(ài)，往往恨鐵不成鋼，但有時(shí)動(dòng)機(jī)雖好，教育方式卻是反教育的。據(jù)筆者調(diào)查，目前，中學(xué)里有少數(shù)教師在教育、教學(xué)的過(guò)程中用警告、諷刺、挖苦、揭短、遺棄等手段代替思想教育，用簡(jiǎn)單粗暴的懲罰手段代替嚴(yán)格管理，用威脅的手段代替激勵(lì)教育。如：有的教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成績(jī)違背了自己的意志時(shí)，就以“你真是個(gè)豬腦袋，朽木一根”、“二百五”、“老鼠屎”、“害群之馬”等偏激語(yǔ)言對(duì)其實(shí)施精神壓力；有的教帥發(fā)現(xiàn)學(xué)生沒(méi)交作業(yè)，便罰抄，有個(gè)語(yǔ)文教師一次罰學(xué)生抄作業(yè)500遍；有的教師對(duì)有缺點(diǎn)的學(xué)生動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)”、“我以后再也不管你了”；</PGN0001H.TXT/PGN>有的教師將后進(jìn)生打入另冊(cè)，給后進(jìn)生調(diào)離座位，教室里的邊座、后座、遠(yuǎn)座幾乎都是后進(jìn)生的。這些“精神虐待”現(xiàn)象并非教師的有意所為，他們的出發(fā)點(diǎn)是敦促學(xué)生上進(jìn)成才，可結(jié)果往往事與愿違。心理學(xué)家指出，精神上受虐待的孩子，在成長(zhǎng)過(guò)程中所遭受的心理和思想傷害，可能比肉體受虐待的孩子更大，因?yàn)檫@是對(duì)孩子自尊心、自信心的全面摧殘，而自尊心受到挫折的人，又會(huì)出現(xiàn)多種心理障礙。另外，社會(huì)的急劇變化，也使少數(shù)教師心理失衡，有意無(wú)意地表現(xiàn)出反教育行為。如個(gè)別教師十分留意學(xué)生家長(zhǎng)的職務(wù)，注意發(fā)展對(duì)自己有用的“關(guān)系”，“關(guān)系學(xué)生”往往引人注目地受到特別關(guān)照。這種情況造成的結(jié)果是：“關(guān)系學(xué)生”形成了一種唯我獨(dú)尊心理，而另一些學(xué)生則由于家長(zhǎng)無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)，只能縮在一旁，心理也受到創(chuàng)傷。2.4學(xué)生自身的原因中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜，他們追求成人感、獨(dú)立性意向、自尊心等心理目標(biāo)。但這些心理目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾，他們要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。他們的自我評(píng)價(jià)能力往往落后于評(píng)價(jià)別人的能力，產(chǎn)生“明于知人，黯于知己”、“嚴(yán)以責(zé)人，寬以律己”的偏向。一些學(xué)生難以正確地評(píng)價(jià)自己，過(guò)于自信、自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無(wú)理，甚至有意與教育者對(duì)抗，行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，中學(xué)生處在青春萌動(dòng)期，容易出現(xiàn)早戀問(wèn)題。這個(gè)時(shí)期，中學(xué)生要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑、矛盾和挑戰(zhàn)，最突出的是對(duì)異性的好奇心和神秘感。由于他們個(gè)性心理發(fā)展和認(rèn)識(shí)能力還很不成熟，所以那些“紙條戀愛(ài)”、“狂熱初戀”只不過(guò)是朦朧狀態(tài)下的沖動(dòng)性和盲目性的表現(xiàn)。凡是落入情網(wǎng)的學(xué)生，十有八九精神萎靡不振，形成心理障礙。有的緊張、恐懼、羞澀；有的苦悶、自卑、惆悵、失望、孤獨(dú)、悔恨、憤怒。</PGN0001I.TXT/PGN>3.消除中學(xué)生心理障礙的對(duì)策針對(duì)目前中學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙，筆者不揣淺薄，提出以下對(duì)策：3.1提高教師的心理輔導(dǎo)能力和素質(zhì)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師的素質(zhì)是至關(guān)重要的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要用素質(zhì)教育的要求規(guī)范教師，為教師提供掌握心理素質(zhì)教育專業(yè)技術(shù)的進(jìn)修機(jī)會(huì)，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，推進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)教育。學(xué)生心理素質(zhì)教育的專業(yè)技術(shù)應(yīng)成為從事中學(xué)教育的教師必備素養(yǎng)，應(yīng)成為考核教師教育教學(xué)能力的條件和作為加強(qiáng)基礎(chǔ)教育的手段之一。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，廣大中學(xué)教師十分有必要全面深入地學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，并逐步自覺(jué)地運(yùn)用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。每一位中學(xué)教師都應(yīng)注重提高自己的素質(zhì)，力爭(zhēng)成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。在施教過(guò)程中，教師應(yīng)特別注意從以下兩個(gè)方面來(lái)規(guī)范自己的行為：首先，教師要樹(shù)立正確的教學(xué)觀、學(xué)生觀，尊重學(xué)生的人格。教師不可能喜歡學(xué)生的一切，但必須承認(rèn)學(xué)生是有價(jià)值的人。學(xué)生由于知識(shí)不足，自我意識(shí)的脆弱，他們主要是通過(guò)父母、教師對(duì)自己的態(tài)度來(lái)獲得自己是怎樣一個(gè)人的概念的，其自我意識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自尊、自信都受成人的評(píng)價(jià)和態(tài)度影響。如果教師不尊重學(xué)生，他會(huì)深信自己無(wú)用。所以，教師要熱愛(ài)學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。其次，教師是表率，其自身的心理健康與否也是影響心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要因素。教師本人的心理障礙會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的教育和心理輔導(dǎo)的失</PGN0001J.TXT/PGN>敗。所以，教師也有自覺(jué)地調(diào)適自身心理狀態(tài)的任務(wù)。要樹(shù)立崇高的職業(yè)道德，對(duì)自己所培養(yǎng)的“精神產(chǎn)品”高度負(fù)責(zé)，不以自己的情感因素橫加干涉教育行為。如有不悅，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我排遣，或向親朋好友傾訴，或去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢，萬(wàn)萬(wàn)不可把目標(biāo)轉(zhuǎn)向成長(zhǎng)的“幼苗”。要知道稚嫩的幼苗是經(jīng)不起“摧殘”的，教師一句不經(jīng)意的話都會(huì)使他們心靈遭受極大的痛苦。3.2采取各種形式開(kāi)展心理健康教育一是開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，進(jìn)行普及心理學(xué)常識(shí)的教育。筆者認(rèn)為，現(xiàn)階段，中學(xué)可開(kāi)設(shè)一個(gè)學(xué)年的心理輔導(dǎo)課，使學(xué)生了解心理常識(shí)，特別是掌握心理健康的若干標(biāo)準(zhǔn)，掌握出現(xiàn)心理障礙時(shí)的解脫方法。二是開(kāi)設(shè)心理咨詢、咨詢信箱、熱線電話，進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢活動(dòng)。三是在學(xué)生中廣泛開(kāi)展打開(kāi)心靈窗戶說(shuō)“悄悄話”的活動(dòng)。因?yàn)橥g人通過(guò)互相傾訴、互相溝通、共同分憂，極易達(dá)到心理疏通的目的。四是家校聯(lián)手開(kāi)展心理輔導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)利用家長(zhǎng)會(huì)這個(gè)渠道作些宣傳，讓家長(zhǎng)也對(duì)心理輔導(dǎo)有所了解，并協(xié)助學(xué)校開(kāi)展