1/1風(fēng)寒感冒咳嗽食療方法

如果得了風(fēng)寒感冒咳嗽有哪些食療的方法可以使用呢？以下是xx收集的相關(guān)信息，僅供大家閱讀參考!

1、可樂煮姜

生姜1片，可樂適量，煮開以后趁熱服用。可樂煲姜具有一定的止咳、散寒、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽癥狀。除了對(duì)感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助緩解胃痛痛，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。

3、蘿卜蔥白湯

蘿卜1個(gè)、生姜15克、蔥白6根。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放入姜、蔥白、煮剩一碗湯。連渣一次性服用?？尚谓獗恚抵箍?；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4、蔥白粥

大米50克，連須蔥白5段，生姜5片，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效，在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。這個(gè)方法非常適合小兒和老人風(fēng)寒感冒咳嗽食用，因?yàn)橹鄬儆诹髻|(zhì)食物，食用后很容易被人體消化吸收。

5、蒸花椒冰糖梨

雪梨1個(gè)，洗凈后，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

6、紅糖姜棗湯

鮮姜15克、紅糖30克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒；治傷風(fēng)咳嗽。

7、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，去皮拍碎后，放入碗中，加入半碗水，再放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，用大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。成人最好是蒜和水同吃，小孩子可喂蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性感冒咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好。

加入半碗水，再放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，用大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。成人最好是蒜和水同吃，小孩子可喂蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性感冒咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好。

【一些小小經(jīng)驗(yàn)】

1.容易感冒，咳嗽的孩子，一般而言都是肺氣虛，脾胃弱，平時(shí)要少吃油炸，肥膩，甜食等食物，多吃米飯，面條，粗糧，這些才是真正養(yǎng)脾胃，養(yǎng)身體的。

2.孩子一旦感冒就要多喝水，這個(gè)季節(jié)多為風(fēng)寒感冒，可以煮蔥姜蘿卜水?？人圆灰R上用抗生素，只有明確是細(xì)菌感染，抗生素才有效，這時(shí)可以先去醫(yī)院驗(yàn)血，看看是否有白細(xì)胞上升現(xiàn)象。如果只是嗓子痛、頭痛、鼻塞、流鼻涕一般是病毒性感冒，只用抗病毒感冒藥即可；如果有發(fā)燒、咳嗽常常表示合并了細(xì)菌感染，此時(shí)才需要抗生素治療。（如果醫(yī)生濫用抗生素，你應(yīng)該要求醫(yī)生先開驗(yàn)血單，查出病因）

3.有過敏性體質(zhì)的孩子，如果咳嗽時(shí)間長(zhǎng)，用抗生素?zé)o效。常常在夜間，清晨咳嗽加劇，但又查不出原因，常確診為支氣管炎，久治不愈。這時(shí)候最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下，有可能是咳嗽變異性哮喘，需要通過檢測(cè)過敏原，選用抗過敏藥才能治愈的。

4.如果您的孩子較小，建議一出現(xiàn)感冒的癥狀，就要立即看醫(yī)生，不要拖延。而超過兩歲的寶寶可以在家中常備一些感冒藥，當(dāng)感冒用藥5天以上沒有效果的，或者體溫超過39℃，咳嗽持續(xù)很嚴(yán)重，鼻涕的顏色呈黃色，很濃很粘稠，這時(shí)也要立即就醫(yī)，不能再拖延。

5.常常有些家長(zhǎng)只要孩子咳嗽，就燉冰糖梨，其實(shí)是有誤區(qū)的。我當(dāng)時(shí)也犯過這個(gè)錯(cuò)誤，孩子咳嗽只會(huì)越來越嚴(yán)重。梨是寒涼之物，如果是流清鼻涕，頭痛，咳嗽聲音重，痰液是稀薄偏白色的，而且發(fā)冷的現(xiàn)象說明孩子是風(fēng)寒感冒，如果一直吃冰糖川北燉梨，只會(huì)加重病情，寒上加寒。另外柿子，螃蟹，鴨肉，香蕉，西瓜切忌食用。

這個(gè)方法只適合燥咳，風(fēng)熱咳嗽，咽喉痛，痰液濃稠，黃色，有些低熱現(xiàn)象的人群。

6.這個(gè)季節(jié)的孩子多為風(fēng)寒感冒，一旦發(fā)現(xiàn)孩子鼻塞，流鼻涕就要馬上食療，讓癥狀減輕?？捎脽嶂嗷蛘邿釡屑由鲜[白，生姜