第2023亞運會心得感悟大全10篇

2023亞運會心得感悟大全10篇

杭州亞運會的比賽真的很精彩，2023亞運會心得感悟怎么寫才好？下面給大家分享一些關(guān)于2023亞運會心得感悟大全10篇，希望能夠給大家?guī)砹λ芗暗挠行椭?023亞運會心得感悟大全（篇1）

生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢想、旅行、種花、誠信等，而我認為運動是美好的事物。

我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那么喘了。運動不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。難忘的是一次騎車的經(jīng)歷。

記得在一個暑假，爸爸來到我的房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們?nèi)蔽溲b，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀!

準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利?？粗缆穬膳缘娘L景那么優(yōu)美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續(xù)上路。騎著騎著，前面突然出現(xiàn)了一個大斜坡，我頓時心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。

運動讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當在運動會上比賽時，我拼盡全力一定要為班級爭光;當在學習中遇到問題時，我認真思考、反復研究，終找到了答案;當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。

運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是勝利，運動培養(yǎng)了我頑強拼搏的品質(zhì)，運動讓我的生活更美好!

2023亞運會心得感悟大全（篇2）

如今，生活的節(jié)奏逐漸加快，許多人開始重視運動。運動可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實的事例吧!

我的老爸是個名副其實的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了!我還嘲笑他像一個懷有五個月小寶寶的“孕婦”?？墒呛镁安婚L，很快到了要體檢的時候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個字“胖”，兩個字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，于是老爸下定決心要減肥。

一口吃不成胖子，想減肥可沒這么容易，必須一步一步腳踏地的來。老爸決定每天早上6點起床跑步，晚上少吃一些再堅持每晚打一小時的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開始，老爸勁頭十足，可過了幾天就忍不住了。打球時還偷懶，我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會用我的小拳頭來警告他。經(jīng)過一個多月的奮戰(zhàn)，老爸的體重終于減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的，身體好了，精神自然也好了。

運動，是一件多么令人愉快的事情啊!在你緊張的時候課余之時可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂，為他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強健的身體比什么都重要。

生命在于運動。這不是一句空洞的口號，這是經(jīng)驗的積累，這是智慧的結(jié)晶。請年少的我們運動起來，讓我們用更積極的態(tài)度去對待學習，對待生活，讓運動永遠追隨著青春。

2023亞運會心得感悟大全（篇3）

2023年，杭州將舉辦第十九屆亞運會。隨著亞運會的腳步越來越近，我發(fā)現(xiàn)亞運會的味越來越濃了。

一個夜晚，我和爸爸去武林廣場玩，發(fā)現(xiàn)那里多了幾個東西。我仔細一看，發(fā)現(xiàn)是一個大花壇和三個亞運會的吉祥物，還有一個巨大的印著亞運會標識的倒計時裝置。有很多人都在跟它們合影呢!我和爸爸也和它們合了影?？粗嫊r裝置上的離亞運會開始時間正一秒一秒地減少，我不禁感嘆：“亞運會腳步竟然變近了好多，從一開始的兩年走到了現(xiàn)在的370多天了!”

又過了幾個月，我有點快把亞運會給忘了。那天是秋游的前一天，我去超市采購秋游吃的東西。我推著購物車走進酒水區(qū)，看見了娃哈哈的純凈水，一塊錢一瓶。牌子上寫著：為迎接亞運會，水低價出售。我看見了“亞運會”三個字，頓時又想起杭州亞運會，便拿起來一瓶看了看。瓶子上印著亞運會標識，并寫著：娃哈哈，2023年杭州第19屆亞運會飲用水官方贊助商。原來娃哈哈是亞運會官方贊助商呀!于是，我為了贊助亞運會，便買了一瓶水?？磥韥嗊\會的味更濃了!

再過了一周，我在看報紙時，發(fā)現(xiàn)了一個在角落里的版塊。上面在報道哪些地方的英語標識有問題，為了保持杭州亞運會的風度，需要改正。我看到這個關(guān)于亞運會的消息，頓時來了興趣，把前些天的報紙去翻了個遍，去找有沒有這個欄目，卻發(fā)現(xiàn)每天都有這個欄目。看來離亞運會開始又近了，人們都在做準備了!

我發(fā)現(xiàn)了這么多關(guān)于亞運會的東西，覺得亞運會的味變得越來越濃。現(xiàn)在我每天都會留心觀察，去發(fā)現(xiàn)亞運會的味是不是更濃了。

2023亞運會心得感悟大全（篇4）

杭州亞運會的腳步越來越近了，它的到來，給整個杭州城增添了許多歡聲笑語。

從我記事起，便能經(jīng)常聽到爸爸講亞運會的故事。當時的我，并沒有特別在意。但是近年來，我意識到了它對一個城市的重要性。亞運會不僅可以帶動全民運動，身體更加健康，還可以讓整個城市更加進步，發(fā)展的更加美好。

每次假期出去玩，在一些廣告牌，公家車上都可以瞧見杭州亞運會吉祥物的身影，它們分別是：琮琮、蓮蓮和宸宸。每一個都有自己的特色，琮琮是根據(jù)良渚文化遺址中最著名的玉琮來設(shè)計的，而蓮蓮是根據(jù)西湖中的荷葉和三潭印月來設(shè)計的，宸宸則是尤為特殊，是根據(jù)拱宸橋和錢江潮水合并設(shè)計的。但是不論是哪兒一個，都有濃濃的“杭州味”。我站在錢塘江畔，望著遠處的“蓮花碗”，那一片片的“蓮花瓣”包在一起，一片緊挨著一片，不僅表現(xiàn)出了杭州美，也是人民團結(jié)的美好象征。在那里，我還遇到了許多外國友人，我便上前和他們問好，作為杭州的小主人，我也向他們介紹了亞運會，這些外國友人便十分有禮的微笑示意。

杭州亞運會秉持著“綠色、智能、節(jié)儉、文明”四大辦會理念。作為一位公民，我們也應(yīng)該盡自己的一份力去助力亞運。這個周末，我便去拱宸橋上清理垃圾。我發(fā)現(xiàn)，有許多來自天南海北的游客都將垃圾扔在拱宸橋，這樣一座舉世聞名的橋，就被垃圾給破壞了，于是，我們也做了宣傳。雖然這只是身邊的小事，但我也希望受到人們的重視，為我們生活的美麗家園奉獻出自己的一份力。

辦好亞運會的意義十分重大，它將會向世界各國展示中國的風采和輝煌成就，這也將進一步推動奧林匹克運動精神在中國的發(fā)展和向體育強國邁進的步伐。為了杭州亞運會的順利成功召開，讓我們從身邊的小事做起，一起助力亞運吧!

2023亞運會心得感悟大全（篇5）

2023年，杭州就要迎來第19屆亞運會。屆時，五湖四海的朋友都會相約來到我們這美麗的浙江杭州，我為此感到驕傲自豪。

“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜?！币幌氲胶贾?，優(yōu)美的詩句在腦海中浮現(xiàn)，美麗的杭州即將迎來燦爛的篇章。杭州奧體博覽城將成為2023年亞運會的主場館，它采用了大量綠色低碳技術(shù)，打造“綠色奧博”。它的核心區(qū)占地154.37公頃，建筑總面積272萬平方米，八萬座的主體育場和一萬座的網(wǎng)球決賽場通過平臺相連。其中，外形猶如一只“蓮花碗”的主體育場，更是讓人眼前一亮。

最令我驕傲的還是作為紹興人的我，因為紹興是2023年亞運會的分會場。目前已確定紹興市奧體中心體育館承辦亞運籃球項目預(yù)選賽(小組賽)，柯橋區(qū)中國輕紡城體育中心體育館承辦亞運排球項目預(yù)選賽(小組賽)。此外，市奧體中心射擊館和輕紡城體育中心體育場、游泳跳水館分別作為射擊、足球、跳水的訓練備選場館。為了拉近與杭州的距離，2022年4月19日，紹興地鐵一號線正式開通。與此同時，“于越”線也正式開通，另外，紹興至少有4條快速路將在亞運會前完成建設(shè)，包括越東路、二環(huán)北路、329國道和二環(huán)西路，為各國的運動員和觀眾通行帶來便利。

作為小學生的我們是亞運會的主力，我們應(yīng)該綠色出行，正好應(yīng)對了亞運會的宗旨：綠色、智能、節(jié)儉、文明。我應(yīng)該從自己做起，關(guān)愛身邊的人、熱愛自己的城市，不破壞公共環(huán)境、不擾亂公共秩序，做一個文明知理的好學生，我們的城市，就會變得更加美好!時刻謹記熱愛自己的城市，不做違法違規(guī)的事、不做有損城市榮譽的事，知榮明恥，懂得關(guān)心、關(guān)愛他人。我們也可以為遠道而來的客人介紹我們紹興的文化知識，做好紹興的小主人。

加油，運動健兒們，我們就將要向整個亞洲展現(xiàn)我們紹興的實力，加油吧!

2023亞運會心得感悟大全（篇6）

2023年9月，位于我美麗的家鄉(xiāng)——杭州，將迎來一場世界注目的運動會，第十九屆亞運會。

為了這次亞運會，我們做好了充分的準備工作。亞運會的會場主要分布在杭州市中心，其余分布在全省各地。以原有的休育場館上進行改造修建，共形成了53個體育館，以及5個亞運村，以環(huán)保，節(jié)約為主題，在原有的基礎(chǔ)上進行擴大、完善，使其得到了更高的提升，達到了亞運會的標準。

作為這次亞運會的主會場，是在杭州奧體中心，俗稱大蓮花。在這個總面積為21.6萬平方米的大蓮花里我們將迎來亞運會的開幕式，以及田徑比賽項目。游泳這個我省的強項，將在杭州奧體中心開賽，在美麗的淳安將舉行自行車比賽，在寧波象山的海洋運動中心是帆船的比賽場地，等等，數(shù)都數(shù)不過來。

在這次亞運會上，我們增加一個新型的項目——電競，這是一個從來沒有在任何體育運動會上出現(xiàn)過的新型項目，這也是一個我們數(shù)據(jù)時代產(chǎn)生的競技運動的產(chǎn)物。電競作為一個比較有爭議的項目，它即是我們新一代人的夢想，同時也是受到阻力最大的競技運動。當LOL比賽里，中國隊奪冠時，全國的各大大學校區(qū)里沸騰了，大學生們歡呼著、歌唱著、吶喊著，注定了這是一個的不眠夜，也充分顯示這是一個充滿激情的競技運動。對于我們這些小菜鳥們來說，我們期待著在明年的亞運會上，電競在我的家鄉(xiāng)——杭州再一次升起五星紅旗。

作為東道主的我們，歡迎世界各地的朋友的到來。在這個充滿熱情的城市里，我們備好了可口的美食，豐盛的物產(chǎn)，舒適的環(huán)境。杭州，歡迎您!亞運，歡迎您!

2023亞運會心得感悟大全（篇7）

從8月6日里約奧運第一天起，我便過上了緊張亢奮、亦喜亦憂的日子。坐在電視機前，總有一種情結(jié)在心頭縈繞、揮之不去。我為中國舉重隊員擔心，為中國拳擊隊員捏汗，為中國羽毛球隊員鼓勁，為中國乒乓球隊員叫好。但是，更多是被中國女排姑娘們感動，時隔12年，她們又一次沖進奧運會決賽，并奪得了冠軍。

所以感動和敬佩，是因為，她們是一支年輕的隊伍，平均年齡只有23。1歲，有的隊員還是第一次參加奧運會。在小組賽輸3贏2排名第4的不利局面下，在一些人眼里與奧運獎牌無緣的情況下，她們靠著堅定的意志、堅強的品質(zhì)、堅韌的作風，先后打敗了上屆奧運冠軍東道主巴西隊，戰(zhàn)勝了小組賽贏家荷蘭隊，最終以3比1的戰(zhàn)績，戰(zhàn)勝了塞爾維亞隊奪得了中國女排奧運會史上的第3塊金牌。

那么，何以能在逆境中突圍，最終實現(xiàn)登頂，取得輝煌戰(zhàn)績?我認為不外乎有以下三點原因：第一，有膽識過人、經(jīng)驗豐富、果敢堅定的以郎平為首的教練隊伍;第二，運動員具備精湛的技術(shù)和身體素質(zhì);第三，有英勇頑強的“老女排精神”。尤其“女排精神”是她們克敵制勝的法寶。在與巴西隊、金牌爭奪戰(zhàn)的塞爾維亞隊比拼時，剛開局都是先輸?shù)粢痪?，但是女排姑娘們，仍是穩(wěn)扎穩(wěn)打，憑借頑強的意志，把比分一分一分地咬上去。永不言敗，永不放棄。用隊長惠若琪的話說：“只要有百分之一的希望，我們就要盡百分之百的努力?！碑斢浾咦尷善皆u價這支隊伍時，她毫不猶豫地說：“中國女排是最堅強、最英勇的隊伍?！?/p>

由此讓我想起兩個人，一個是無臂鋼琴家劉偉，另一個是四指鋼琴家韓國姑娘李喜芽。身體的殘疾，并沒有阻礙他們事業(yè)的成功。如果，我們每個團隊，每個人，都能像中國女排那樣，像劉偉、李喜芽那樣，擺在我們面前的困難再多、再大，也會被一一克服掉。平日里，我們常說“失敗是成功之母”，然而，中央電視臺的白巖松卻說：“勝利是成功之母，要想成功，必須敢于勝利?！蔽艺J為這話很有道理?？傊?，中國女排的勝利，已遠遠超出了體育比賽的意義，女排精神在中華大地必將成為一種文化，一種動力，一種財富，讓人們在感動之余積極奮起，在各自的崗位上做出驕人的業(yè)績。

2023亞運會心得感悟大全（篇8）

世界杯中這9個瞬間，或許就是你要的答案。

提到中國女排的名字，你很難不對她肅然起敬。這個光榮的集體是國人的驕傲，為中國贏得無數(shù)榮譽，并且現(xiàn)在依然還在為中國奪冠的征途中。那么什么是女排精神?

中國女排在每次暫停時都會討論在場上的得失，不只是主教練會指導隊員，女排姑娘自己也會和隊友溝通。當再一次準備上場時，她們總是士氣高漲，殺氣騰騰。必勝的信念，這是女排精神。只有敢于勝利的人才能獲勝。

在一次防守中有兩名隊員因為救球倒地，自由人王夢潔在比賽中多次魚躍救球，小身板中蘊含著巨大的能量。她每場幾乎都會遭到對方主攻手的重擊，但她卻從來沒有倒下，這種堅強和默默奉獻就是女排精神。

每次進攻開始之前，中國女排隊員都會嚴陣以待，彼此通過聲音傳達信息：我已經(jīng)準備好了。排球是一項體育運動，但在觀看中國女排的比賽時，你甚至會感覺她們就是在打仗。

這樣的感覺來自于女排主帥郎平。有鐵榔頭美譽的郎平，天生就有一種狠勁，這種勁頭讓中國女排成為世界排壇上的勁旅?；疖嚺艿目欤珣{車頭帶，郎平就是中國女排的火車頭。

中國女排還有一種舍我其誰的霸氣，這種氣勢能壓制對手的進攻勢頭，能掌控場上的比賽節(jié)奏。排球就是抑制和反抑制，只有自己掌握主動權(quán)才你才能獲勝。朱婷、張常寧等隊員多次在比賽中展現(xiàn)出超強的實力和這種霸氣，對陣美國隊的比賽表現(xiàn)的尤為明顯。

中國女排在爭取勝利的過程中一直注重人才培養(yǎng)，保持球隊總有新鮮血液補充進來，這就是中國女排能一直保持競爭力的原因。在對陣肯尼亞的比賽中，中國隊以年輕隊員為主，只是派了張常寧和龔翔宇兩名老將上場穩(wěn)定局勢。王媛媛和李盈盈都是新人，張常寧等于是在陪她們練級。

朱婷和袁心玥在比賽結(jié)束后慶祝勝利，這是她們之間最特別的慶祝方式。女排隊員之間的感情也是她們能獲勝的原因之一，彼此之間沒有猜忌，肝膽相照，這樣才能在場上共同面對強敵。

郎平旁邊的這位是國家隊助教賴亞文，她從1999年開始就擔任中國女排的助教，先后經(jīng)歷過胡進和郎平兩個時代。她是中國女排第9任隊長，曾在郎平麾下效力，現(xiàn)在又成為了郎平的左膀右臂。比賽中她一直坐在場下觀戰(zhàn)，時不時和郎平交流幾句，更多的時候她是那個“郎平背后的女人”。在鏡頭照不到的地方，有許多像賴亞文一樣的人在為中國女排的榮譽而努力。

2023亞運會心得感悟大全（篇9）

賽場內(nèi)，中國女排連戰(zhàn)連捷、氣勢如虹，豪取八連勝。賽場外，女排姑娘“我去”“走你”等吶喊聲也成了網(wǎng)絡(luò)輿論場上的“萌點”。勢不可擋地扣殺、奮不顧身地攔網(wǎng)，這令人再熟悉不過的一幕幕，仿佛又將我們帶回了那個激情燃燒的歲月。

是的，這就是讓中國觀眾再一次濕了眼眶的“女排精神”。

什么是女排精神?一言以蔽之，是中國女排奮勇拼搏、頑強戰(zhàn)斗的精神。在這一精神的鼓舞下，可愛的女排姑娘們曾經(jīng)五次蟬聯(lián)世界冠軍，成為一代人的集體記憶。隨著時間的推移，女排精神，已經(jīng)漸漸演化為一種社會文化符號，扎根于國人的內(nèi)心深處。

一個有意思的現(xiàn)象是，女排姑娘們越是大殺四方，中國男足和男籃越是“遭了殃”。網(wǎng)友們的吐槽是毫不留情的——“女排把觀眾打哭，男籃被對手打哭，男足一直在家哭”。這當然只是一句氣話，但言下之意，大家都聽得懂——中國男足和男籃的小伙子們，缺的就是女排精神。

但是，女排精神絕不僅僅是拼。

有那么幾個細節(jié)，不應(yīng)該被我們忽視。在中國女排輕松贏下俄羅斯女排之后，對手主教練由衷地贊嘆道：“對這場比賽我沒有太多好說的，因為中國隊打得太好了，進攻、防守、發(fā)球、接發(fā)球，沒有任何錯誤”。這說明什么?女排姑娘們的成就，靠的不僅是拼搏精神，更是每一項技術(shù)環(huán)節(jié)的扎實和到位。

而在每一場比賽之后，郎平都會謙虛地總結(jié)球隊的不足，表示要學習對手的優(yōu)點。這絕不是故作姿態(tài)，保持學習的心態(tài)，正是郎平和這支球隊能不斷進步的原因之一。

由此可見，幫助中國女排在賽場上不斷取得勝利的，是高超的專業(yè)技能和積極的學習態(tài)度?；剡^頭來看，這么多年，男足和男籃不是不想“拼”，而是“拼”不出來。每每在關(guān)鍵時刻，基本功的不扎實、準備工作的粗糙，總會讓他們感到力不從心。所以，學習女排精神，光靠喊口號可不行。

時代在變，對女排精神的理解和詮釋，當然也該與時俱進。在競爭越發(fā)激烈的當代體育領(lǐng)域，中國女排為何總能再現(xiàn)輝煌、帶來驚喜?科學的訓練比賽、專注的職業(yè)態(tài)度，都是應(yīng)該被補充到女排精神里的內(nèi)容。無論如何，真正熱愛、關(guān)心中國女排的人們，更應(yīng)該多去賽場為這些可愛的姑娘搖旗吶喊，帶動球市的發(fā)展。

當然，時代在變，女排精神的底色不會變。對我們每一位普通人來說，學習女排精神，不該只是放在嘴邊，而應(yīng)勤勤懇懇地做好本職工作、踏踏實實地提升專業(yè)技能。唯有如此，女排精神才能一代代傳承下去。

2023亞運會心得感悟大全（篇10）

8月12日大學生運動會在深圳隆重開幕了，我的心情一直因為大運會在我們美麗的深圳舉行而興奮著，多么希望一睹大運健兒的風采。為了完成我的心愿，感受一下大運會的熱烈氣氛。于是，8月20日下午，媽媽帶著我和堂哥一起去高職院看女子排球