運動學(xué)分析概述人體的行為可以從運動（movement）、動作（motion）和活動（action,conduct）3個方面記錄和分析。運動是指身體的姿勢（體位）隨著時間而出現(xiàn)的連續(xù)變化的過程，通過身體軸與重力的關(guān)系（體位）、身體的運動方向以及身體各部位的相對位置關(guān)系的變化可以記錄身體的運動過程。指進行中的運動，又稱運動軌跡。動作是分析通過身體的運動來完成某一項具體的工作或作業(yè)活動的單位。以機械或物體為對象的身體運動稱之為動作。活動則是指具有社會文化意義和意志的動作單位。指達到某一目的后動作。舉例眼球：“向水平方向移動5度”—運動“視線的轉(zhuǎn)移”—動作“甲講完話時總是看著乙。甲講完話后，乙開始出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)活動。”—活動。運動學(xué)分析運動學(xué)分析（kinesiologicalanalysis）是人體的行為分析和評價的基礎(chǔ)。方法：以眼睛的觀察為主，采用器械的方法來進行。運動分析的基本原則正確記錄所觀察的運動，必要時可以將一連串的運動分解成幾個時相。通過骨關(guān)節(jié)的運動和肌肉的活動來確定運動中各時相。確定運動評估的標準。實際分析時注意事項確定運動分析的目的確認與該運動相關(guān)連的關(guān)節(jié)和骨骼仔細觀察運動中被固定的相鄰近的骨骼部分充分理解骨骼的結(jié)構(gòu)、韌帶、肌腱、肌張力等運動限制因素注意觀察加在身體運動部位上的重力作用注意觀察運動部位（骨和關(guān)節(jié)）在運動過程中其作用的變化實際分析時注意事項在多關(guān)節(jié)收縮的運動中應(yīng)考慮到韌帶、肌腱等運動限制因素明確主動肌和拮抗肌充分理解由某些肌肉的收縮所引起的運動，特別要注意中和肌、固定肌的作用要進行使關(guān)節(jié)固定、穩(wěn)定、向同一方向的平滑運動，確認必要的肌群要考慮到運動相關(guān)連肌群的大小和生理力量運動分析分3個步驟第一階段：運動記錄和分解第二階段：關(guān)節(jié)運動和肌肉活動分析第三階段：運動小結(jié)和評價運動記錄和分解①記載任意運動名稱②將運動連續(xù)攝影或畫成簡圖③記錄運動的范圍（關(guān)節(jié)活動度）④通過肌電圖確定活動的肌肉⑤連續(xù)運動分成兩個以上的時相，包含運動起始和終止的肢體位和姿勢位。各時相的區(qū)分可根據(jù)關(guān)節(jié)運動和肌肉活動的記錄來進行。復(fù)雜運動的各時相宛如一個個單個的運動形式進行分析；⑥盡可能使用解剖術(shù)語記錄，并不全部都需要詳細的記錄，但需用約定俗成的符號進行記載。關(guān)節(jié)運動和肌肉活動分析這是重要的分析過程，在運動的各時相表明關(guān)節(jié)的運動。收集詳細的資料，使用略語表示。運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–關(guān)節(jié)名稱英文縮寫英文全稱中文SH.GShouldergirdlejoints肩帶關(guān)節(jié)SH.JShoulderjoint肩關(guān)節(jié)E&RUElbow&radio-ulnarjoints肘關(guān)節(jié)和橈尺關(guān)節(jié)WRISTWristjoint腕關(guān)節(jié)I-Cintercarpaljoint腕骨間關(guān)節(jié)C-Mcarpo-metacarpaljoint腕掌關(guān)節(jié)M-Pmetacarpo-phalangealjoint掌指關(guān)節(jié)CERVCervicalintervertebraljoints頸椎關(guān)節(jié)THORThoracicintervertebraljoint胸椎關(guān)節(jié)運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–關(guān)節(jié)名稱英文縮寫英文全稱中文LUMBLumbarintervertebraljoints腰椎關(guān)節(jié)SPINEIntervertebraljoints椎間關(guān)節(jié)HIPHipjoint髖關(guān)節(jié)KNEEKneejoint膝關(guān)節(jié)A&FAnkleandfootjoint踝及足關(guān)節(jié)I-TIntertarsaljoint跗骨間關(guān)節(jié)T-MTarso-metatarsaljoint跗跖關(guān)節(jié)ANKAnklejoint踝關(guān)節(jié)運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–運動類型英文縮寫英文全稱中文SFsustainedforcemovement持續(xù)主動運動SF-SFwitheccentriccontraction離心性持續(xù)主動運動SFOSFwithstaticcontraction靜止性持續(xù)主動運動SF+SFwithconcentriccontraction向心性持續(xù)主動運動PASpassivemovement被動運動MANmanipulationbyoutsideforce來自外力的矯正運動英文縮寫英文全稱中文INERinertialcoastingmovement慣性運動GRAVGravitationalfallingmovement自由落體運動BALballisticmovement彈道式運動GUIguidedmovementtracking軌跡運動DBdynamicbalancemovement動態(tài)平衡運動OSCoscillatingmovements振動運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–運動類型運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–關(guān)節(jié)運動類型英文縮寫英文全稱中文Flexflexion屈曲Extextension伸展Abdabduction外展Addadduction內(nèi)收Supsupination旋后（手掌向上、外體位時的動作，<180）Pronpronation旋前（手掌向上、外體位時的動作，<180）InRotinwardrotation旋內(nèi)（旋轉(zhuǎn)>180）運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–關(guān)節(jié)運動類型英文縮寫英文全稱中文OutRotoutwardrotation旋外（旋轉(zhuǎn)>180）RtRotrightrotation右旋LtRotleftrotation左旋UpwRotupwardrotation上旋DownRotdownwardtotation下旋Elevelevation上舉Deprdepression下壓

運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–關(guān)節(jié)運動類型英文縮寫英文全稱中文Oppopposition反向運動Repreposition復(fù)位運動Dflexdorsiflexion背曲PflexPlantarflexion跖曲RFlexradialflexion尺側(cè)偏UFlexulnarflexion橈側(cè)偏運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–關(guān)節(jié)運動類型英文縮寫英文全稱中文HorFlexhorizontalflexion水平屈曲（垂直軸）HorExthotizontalextension水平伸展（垂直軸）Hypprefixfor“hyper”以“前，先”為前綴的LatFlexlateralflexion側(cè)曲LatExtlateralextension側(cè)伸Rtprefixfor“right”以“右”為前綴的Ltprefixfor“l(fā)eft”以“左”為前綴的運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–肌肉收縮類型英文縮寫英文全稱中文Conconcentriccontraction向心性收縮Ecceccentriccontraction離心性收縮Statstaticcontraction靜止性收縮（等長收縮）Relrelaxationnocontraction松弛，無收縮CoCco-contraction聯(lián)合收縮（數(shù)塊肌肉）運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–肌肉收縮程度英文縮寫英文全稱中文0None,nocontrtaction0級，無收縮Slslinghtforce輕度收縮Mod-moderateforceorlessMOD+，中度-Modmoderateforce中度收縮Mod+moderateforceorgreaterMOD+，中度+Maxgreatormaximumforce最大運動學(xué)分析習(xí)慣用語

–其他英文縮寫英文全稱中文Synsynergicsynergysynergist共同肌HSynhelpsynergyorsynergist輔助協(xié)同肌Tsyntruesymergyorsynergist協(xié)同肌Neuneutralizationorneutralizer中和肌PMprimemover主動肌AMassistantmover輔動肌(?)Questionable,indoubt疑問RepRepetition，replication往返運動的小結(jié)和評價這是賦予運動分析以結(jié)論。根據(jù)分析目的或應(yīng)用標準的不同多少會有些誤差。關(guān)節(jié)運動和肌肉活動的分析用語（1）準備：將運動分解成若干時相進行記錄。準備好對應(yīng)各時相的分析表格。取實際必要的部分，其余部分可省略。（2）關(guān)節(jié)運動術(shù)語關(guān)節(jié)運動的記載采用解剖學(xué)和運動學(xué)術(shù)語。如不是記錄“上肢上舉”，而是記錄“肩關(guān)節(jié)屈曲”。解剖學(xué)的基本肢體位為0度，由此而變化的角度進行記載。例如，座在椅子上時踝關(guān)節(jié)為0度，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)為屈曲90度。從椅子上站立起來時膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)各伸展90度變?yōu)?度。（3）觀察關(guān)節(jié)運動正確觀察關(guān)節(jié)運動并記錄在紙上。這一階段不管什么肌肉或肌群的活動都不成為問題。重力等外力作用于關(guān)節(jié)的運動方向時，肌肉作向心性收縮時運動速度加快，離心性收縮時運動速度減慢，而不引起肌肉活動的重力產(chǎn)生被動運動。（4）外力對關(guān)節(jié)的影響注意來自身體外部的力及力的作用方向。不但是身體的體重，而且拿著某一物體時所產(chǎn)生的對抗阻力與重力的方向關(guān)系也必須加以考慮。（5）活動的肌群所謂肌群是指包括主動肌在內(nèi)的所有參加運動的肌肉。如記錄指屈肌群時則無必要區(qū)分指深屈肌和指淺屈肌。通過體表肌電圖和觸診可以確定活動的肌肉或肌群。（6）肌肉收縮種類肌肉的收縮類型有許多種分類方法，至少要能區(qū)分這四種狀態(tài)：離心性收縮、向心性收縮、靜止性收縮和遲緩。（7）人體運動的種類通過觀察、受檢者的感受、肌電圖等方法加以區(qū)分。①持續(xù)主動運動（sustainedforcemovement）：可分為快、慢、強、弱四種。不管哪種場合，對抗阻力活動肌肉或肌群發(fā)生持續(xù)的張力。從外力和肌張力的關(guān)系來看，可以分為向心性收縮、靜止性收縮和離心性收縮。②被動運動（passivemovement）：指不伴有肌肉收縮的身體活動。慣性運動是由前一次運動引發(fā)的身體的運動狀態(tài)，屬于無肌肉收縮運動。③沖擊運動（ballisticmovement）：是一種快速運動。開始時身體因主動肌的向心性收縮（無拮抗肌收縮）而出現(xiàn)運動，繼而肌肉收縮停止依靠慣性運動，運動終止時依靠拮抗肌的離心性收縮、韌帶和伸展肌肉的抵抗使得運動停止。壘球、網(wǎng)球運動中的擊球動作屬于沖擊運動。④軌跡運動（guidedmovement）：這種運動要求正確和穩(wěn)定，不僅需要主動肌收縮還需要拮抗肌的收縮來完成運動。運動中視覺和本體感覺的反饋非常重要。由于該運動是跟蹤目標，較沖擊運動緩和。⑤動態(tài)平衡運動（dynamicbalancemovement）：保持站位平衡的運動，像走路或跑步那樣受本體感覺系統(tǒng)反饋調(diào)節(jié)的運動形式。⑥振蕩運動（oscillatingmovement）：拮抗肌之間占優(yōu)勢肌群會引起交互性收縮運動。如振動（tapping）、振蕩物體（shaking）、震動（tremor）等。（8）特殊的肌肉活動注意觀察運動的主動肌群，輔動肌若無外力的作用多不活動，但有時會出現(xiàn)不需要的運動。（9）不希望出現(xiàn)的運動（undesiredsideaction）多數(shù)肌肉跨越兩個以上的關(guān)節(jié)，抗阻運動時常引起不希望的關(guān)節(jié)運動，為了防止這種現(xiàn)象，其他肌肉或肌群也會出現(xiàn)收縮。運動分析舉例：俯臥撐運動俯臥撐運動（floorpush-up）有多種方式和運動類型。開始肢體位時，雙手向下垂直于肩關(guān)節(jié)，手指尖朝向前方與頭部的方向一致，軀干從頭倒腳呈一直線。運動中這種直線的位置關(guān)系保持不變。表5-2是第二時相的關(guān)節(jié)運動、肌肉活動的分析。表5-3是簡略化的記錄。關(guān)節(jié)名稱觀察到的關(guān)節(jié)運動外力對關(guān)節(jié)運動的影響活動的肌群特別的肌肉活動，主動肌和（輔動?。┘∪馐湛s類型運動種類肌力被伸展的肌群不希望出現(xiàn)的肌肉活動評論上肢帶AddAddAdd前鋸肌胸小肌EccEccSF-SF-Mod+Mod+AddUpwRotDownRot中和不需要的運動肩關(guān)節(jié)ExtExtFlex:Hor-Flex?三角肌前部胸大肌鎖骨部（喙肱?。ㄐ卮蠹⌒毓遣浚〦ccEccEccEccSF-SF-SF-SF-Mod+Mod+Mod+Mod+NoneAbd:InRotInRotNone?Ext:Add:InRot用固定地板上的手抑制不必要的運動肘關(guān)節(jié)FlexFlexExt肱三頭肌（肘?。〦ccEccSF-SF-Mod+ModExt:FlexSH.J.Ext?Pron固定抑制內(nèi)旋頸椎NoneFlexExt頸板狀肌豎脊肌半棘肌后部深肌群StatStatStatStatSF0SF0SF0SF0SlSlSlSlNoneRtLatFlex:LtLatFlex:RtRot:LtRot抑制頸部向兩側(cè)的活動胸椎腰椎NoneHypExtFlex腹直肌腹外斜肌腹內(nèi)斜肌StatStatStatSF0SF0SF0SlSlSlNoneRtLatFlexLtLatFlexRt&LtRot抑制胸腰部向兩側(cè)的活動運動學(xué)分析

-俯臥撐（第2時相，向下方運動）關(guān)節(jié)名稱觀察到的關(guān)節(jié)運動外力對關(guān)節(jié)運動的影響活動的肌群特別的肌肉活動，主動肌和（輔動?。┘∪馐湛s類型運動種類肌力被伸展的肌群不希望出現(xiàn)的肌肉活動評論髖關(guān)節(jié)NoneHypExtFlex髂腰肌股直肌恥骨肌StatStatStatSF0SF0SF0SlSlSlNoneNoneAbdAdd:OutRot足的固定可以抑制不需要的活動膝關(guān)節(jié)NoneFlexExt股直肌股外側(cè)肌股中間肌股內(nèi)側(cè)肌StatStatStatStatSF0SF0SF0SF0SlSlSlSlFlexNone踝足關(guān)節(jié)NoneDFlexPFlex比目魚肌StatSF0SlNoneNone不活動的腓腸肌使膝關(guān)節(jié)屈曲運動學(xué)分析

-俯臥撐（第2時相，向下方運動）示例（1）動作名稱：俯臥撐（2）運動部位和時相的確認：1時相-開始肢體位，前傾支撐2時相-向下方運動3時相-運動接近至地面停止4時相-向上方運動5時相-終止體位，同1時相（3）一般記錄：1時相：前傾支撐，兩手掌與肩膀同寬向下支撐于地面，指尖向前，肩屈曲60度，肘0度，上臂和前臂與地面垂直，上肢帶呈外展“主動支撐”位置。脊柱伸展從頭到腳呈一直線。踝關(guān)節(jié)呈基本肢體位，足趾過伸位，中趾骨遠端支撐體重。2時相：軀干與下肢保持棒狀，肩關(guān)節(jié)沿側(cè)面伸展，肘屈曲，軀干和下肢逐漸下降。3時相：上肢和顏面在接近地板時停止。4時相：向上起始體位恢復(fù)，軀干和下肢仍呈一直線。（4）肌電圖記錄：以上肢和上肢帶為中心安置表面電極記錄肌電變化（圖5-3）。1時相見有三角?。ㄇ安浚┖碗湃^肌中等