壓力對大學生睡眠質(zhì)量的影響：社交焦慮和反芻思維的中介作用親愛的朋友：

你好！我們是浙江旅游職業(yè)學院的科研人員，本次調(diào)查包含四份問卷（大學生壓力量表，匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)，社交焦慮量表，反芻思維量表），目的是想了解當代大學生的睡眠質(zhì)量的影響因素。請仔細閱讀每個題項，然后選擇最適合你自身情況的答案，填寫問卷。答案沒有對錯之分，也沒有好壞之分，請無須猜測答案是否正確。本調(diào)查僅作科研用，不記姓名，請不必有任何顧慮。我們將對你的作答嚴格保密，在此對你的支持表示衷心的感謝！基本資料性別：[單選題]*○男○女年齡：[單選題]*○17歲○18歲○19歲○20歲○21歲○22歲戶口性質(zhì)：[單選題]*○農(nóng)村○城鎮(zhèn)問卷一：大學生壓力量表每個人或多或少會感受到生活的壓力，根據(jù)符合程度勾選其中一項（單項選擇）1.渴望真（愛）情卻得不到[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力2.青春期成長[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力3.同學關(guān)系緊張[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力4.外形不佳[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力5.身體不好[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力6.同學間互相攀比[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力7.居住條件差[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力8.遭受冷遇[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力9.社會上的各種誘感[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力10.晚上宿舍太吵[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力11.沒有人追或找不到男/女朋友[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力12.沒有人說知心話[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力13.沒有學到多少真本領[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力14.獨立生活能力差[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力15.各種應酬有困難[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力16.家庭經(jīng)濟條件差[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力17.對有些科目怎么努力成績也不好[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力18.學習成績總體不理想[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力19.討論問題時常反應不過來[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力20.考試壓力[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力21.同學間的競爭[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力22.學習效率低[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力23.每學期末考試成績排名[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力24.完成課業(yè)有困難[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力25.有些課程作業(yè)太多[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力26.各種測驗繁多[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力27.累計兩門以上功課考試不及格[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力28.一門功課考試不及格[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力29.當眾出丑[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力30.被人當眾指責[單選題]*○A.沒有壓力○B(yǎng).輕度壓力○C.中度壓力○D.嚴重壓力問卷二：匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)下面一些問題是關(guān)于您最近1個月的睡眠狀況，請選擇或填寫最符合您近1個月實際情況的答案。請回答下列問題:1.近1個月，晚上上床睡覺通常是______點鐘(填空)。[填空題]*2.近1個月，從上床到入睡通常需要______分鐘(填空)。[填空題]*3.近1個月，通常早上______點起床(填空)。[填空題]*4.近1個月，每夜通常實際睡眠______小時(不等于臥床時間)(填空)。[填空題]*對下列問題請選擇1個最適合您的答案。5.近1個月，因下列情況影響睡眠而煩惱（單項選擇）:[矩陣單選題]*A.無B.＜1次/周C.1~2次/周D.≥3次/周a.入睡困難(30分鐘內(nèi)不能入睡)○○○○b.夜間易醒或早醒○○○○c.夜間去廁所○○○○d.呼吸不暢○○○○e.咳嗽或鼾聲高○○○○f.感覺冷○○○○G.感覺熱○○○○h.做噩夢○○○○i.疼痛不適○○○○J.其他影響睡眠的事情○○○○如有其他影響睡眠的事情，請說明:[填空題]_________________________________6.近1個月，總的來說，您認為自己的睡眠質(zhì)量(單項選擇)[單選題]*○A.很好○B(yǎng).較好○C.差○D.很差7.近1個月，您用藥物催眠的情況(單項選擇)[單選題]*○A.無○B(yǎng).<1次/周○C.1~2次/周○D.≥3次/周8.近1個月，您常感到困倦嗎？(單項選擇)[單選題]*○A.無○B(yǎng).<1次/周○C.1~2次/周○D.≥3次/周9.近1個月，您做事情的精力不足嗎？(單項選擇)[單選題]*○A.沒有○B(yǎng).偶爾有○C.有時有○D.經(jīng)常有問卷三：社交焦慮量表請根據(jù)下列問題與你相符的程度，勾選其中一項（單項選擇）：1.我在新環(huán)境里要花上不少時間克服羞怯[單選題]*○A.一點兒也不像我○B(yǎng).有一丁點兒像我○C.有些像我○D.非常像我2.有人看著我時我干活很吃力[單選題]*○A.一點兒也不像我○B(yǎng).有一丁點兒像我○C.有些像我○D.非常像我3.我非常容易困窘[單選題]*○A.一點兒也不像我○B(yǎng).有一丁點兒像我○C.有些像我○D.非常像我4.我同陌生人談話很容易[單選題]*○A.一點兒也不像我○B(yǎng).有一丁點兒像我○C.有些像我○D.非常像我5.我在人群前談話時感到緊張[單選題]*○A.一點兒也不像我○B(yǎng).有一丁點兒像我○C.有些像我○D.非常像我6.一大群人會使我緊張[單選題]*○A.一點兒也不像我○B(yǎng).有一丁點兒像我○C.有些像我○D.非常像我問卷四：反芻思維量表每個人或多或少都會經(jīng)歷一些郁悶的事，請想象你在郁悶的時候，會想或會做的有些事（不是你覺得應該做的），根據(jù)符合程度勾選其中一項。1.我常常想我是多么孤獨[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是2.我常常想:“如果我不能停止想這些，那么我就不能繼續(xù)做手頭的事”[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是3.我常常想我疲勞、痛苦的感覺[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是4.我常常想“集中注意力是多么的困難”[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)常○D.總是5.我常常想我究竟做了什么會導致這樣[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是6.我常常想自己是多么消極被動、毫無動力[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)常○D.總是7.我常常分析最近發(fā)生的事以便理解為什么感到郁悶[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是8.我常常想我對其他事情感到麻木[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是9.我常常想我為什么如此不順心[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是10.我常常想我為什么總是這樣[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是11.我常常獨自思考為什么會這樣[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是12.我常常寫下自己正在想的事情并加以分析[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)常○D.總是13.我常常思考現(xiàn)狀，希望它有所好轉(zhuǎn)[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是14.我常常想如果這種感覺持續(xù)的話，就無法集中注意[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是15.我常常想為什么我有這些問題，而別人卻沒有[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是16.我常常想我為什么不能把事情處理的更好[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是17.我常常想我為什么感到如此傷心[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌.總是18.我常常想我的缺點、失敗、錯誤和過失[單選題]*○A.從不○B(yǎng).有時○C.經(jīng)?！餌