第第頁石燕湖拓展心得

兩天時間的拓展訓練焦灼而激情，在教練的帶領下團隊共完成了8個訓練項目，不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項目，還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項目，每一個項目單靠一個人的能量與聰慧是無法完成的，面對重重阻礙與困難，團隊里的每一位成員都能堅決信心，敢于挑戰(zhàn)自我，將各自的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，集思廣益，相互信任、相互協(xié)作、相互援助，默契協(xié)作，以鍥而不舍的精神，勇往直前的氣慨，以集體的聰慧和能量克服了種種困難，闖過層層障礙，順當完成了各項訓練，充分展示了“**”隊伍團結(jié)拼搏的風采。

特別是最末的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開始時，我們給自己設臵的目標時間是10分鐘，結(jié)果我們只用了7分多鐘!在攀爬過程中，44個人就猶如一個人，勁往一處使，心往一處想。尤其是充當人墻的同志，他們真正做到了為了團隊的目標舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。

在那一刻，集體的能量、團結(jié)的能量以前所未有的形式顯現(xiàn)出來，給我以深深的心靈震撼!這個項目讓我體會到：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫，團隊的能量是巨大的。

?牐?另外一個好玩的輕松的`游戲就是擂戰(zhàn)，或者說槍戰(zhàn)，我們仿照實體戰(zhàn)事的形式，兩軍對壘，相互交火。在槍戰(zhàn)中，我們就像教練所要求的真正忘卻了年齡、忘卻了平日的職務身份、忘卻了性別。我們端槍對準平日工作中的領導、同事，手中一個勁的掃射，卻又忍不住哈哈大笑，誠實說，我小時候也沒有玩過“打戰(zhàn)”的游戲，好像這是男孩子的專利?？山袢盏挠螒蜃屛姨钛a了童年時代的那一頁空白，時空倒轉(zhuǎn)，自己又猶如一個單純的小孩!

“人心齊，泰山移”，團結(jié)就是能量。通過拓展訓練，打破了原來部門之間的溝通障礙，親密了同事之間的關系，讓每位成員充分體驗了團隊的能量是不可估量的，充分認識到對于一個決策的理解程度和執(zhí)行力度在任何一項工作中都起著至關重要的作用。在一個團隊中一旦缺乏了團隊精神，團隊成員各行其是，其結(jié)果必將是失敗。

在實踐工作中，我們要拿出“仙人指路”項目中相互溝通、相互信任的精神;“高空抓桿”項目中自我激勵、挑戰(zhàn)自我的精神;“巨人腳步”項目中相互默契、相互協(xié)作的精神;“奪寶奇兵”項目中團結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神;“成功墻”項目中到講究奉獻的團隊精神，我們要把這種精神運用到平日的工作學習中。只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關懷集體、顧全大局、團結(jié)全都、同心協(xié)力，敢于奉獻，就是一支無堅不摧的團隊，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。

石燕湖拓展心得2

從石燕湖回來已有好幾天，但想起那短短幾天時間，我的心里依舊滿溢著感動和暖和。在依山傍水的石燕湖，大家在一起訓練上課溝通，每個團隊為了各自的目標努力，這一切，就像回到了同學時代，自由瀟灑，連著我浮躁的心，好像也停下了匆忙的腳步，沉靜了下來，細細品嘗著這些發(fā)生在身旁卻好像很少關注的人和事，感悟著生活中的小事情所帶來的啟發(fā)。

培訓中的大部分人，都駐扎在沿線小站，清冷默寞，這次能聚在一起，都非常興奮。短短的五天，從生疏到熟識，這是個很快的過程。即使如不善言辭的我，好像也跳脫了寧靜內(nèi)向的圈子，好像要將以前那些不知道跟誰共享的喜怒哀**一股腦地傾瀉出來，迫不及待與人訴說。我們說著工作上生活中的各種壓力，也調(diào)侃著各自遇到的那些無聊默寞瑣事。聽著別人的辛苦與堅持，我猛然發(fā)覺，我的那些小懊喪，好像都太不足掛齒了。成長的路上，我不是孤獨一個人，我們都是同行者。

有人說人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的風景以及看風景的心情。回顧過去的兩年多，我好像一貫在走，卻很少在想，這究竟是在走向何方，是否偏離了方向，只是一味地被時間的大手推著不停息。在石燕湖的山清水秀間，臨時地忘卻那些工作生活中的莫名壓力，悄悄思索感悟所經(jīng)受的每一個項目，嘗試自己沒有信心和志氣嘗試的驚險刺激，我體會頗多。

猶記得自己集合遲到還大家集體被罰蹲下起立，"領袖的風采"中團隊落后隊長被罰俯臥撐，我深刻體會到"責任"二字，每個人都應當有責任心，不同的角色承受的責任也不同。我們在車站里面都有各自的崗位，做錯了事，或大或小，可能有些事被批判下就過去了，也有些可能會害你的上司領導挨罵甚至連累整個車站。許多后果不肯定是我們個人本身能承受并且承受得起的。所以，我們每個人肯定要對自己的行為負責。

堅持與放棄，以前我從來不覺得這是個問題，特別是在游戲中，我總覺得堅持了大不了就失敗，放棄，沒想過。但在"領袖的風采"這個游戲中，我被人點醒了。3秒50，整個團隊從1報數(shù)到30。我覺得實在太難做到，可是我不知道怎么辦，我不知道也沒有志氣說放棄，可有人說了，并且很清晰的陳述了自己的想法。放棄也是種志氣。對于自己覺得超出了技能而失敗代價太大的事情，勇猛的說不，細細想來，反覺得這是很理智的做法。但在我們的工作生活中，好像很少有人能如此理智并且有志氣。我們都需要這種志氣！

理性的個人定位，整個培訓，始終貫穿著這一點。譬如團隊選隊長，他需要有肯定的組織技能和號召溝通技能，譬如第一個爬上"畢業(yè)墻"的人，他需要臂力很大，才能爬上去，并且拉后面的同伴上去，手臂能量小的人就不適合去。出了校門，參與工作，我們都有自己的抱負。然而抱負與現(xiàn)實是有差距的。個人技能與抱負可能也是有差距的，你適合扮演什么樣的角色，從事什么樣的工作，跟性格技能關系很大。我們都應當理性的分析自己，對自己進行合適的定位，才能在以后的成長過程中少走彎路。

最末要談到的一點就是信任，這是我在"信任背摔"中的體會，要相信自己，要信任同伴。信任危機，這是近幾年來經(jīng)常涌現(xiàn)的一個新詞，好像社會更加展，人與人之間的不信任感越來越強，越來越?jīng)]有安全感。我們要如何信任他人？以誠感人，人亦感而應，人與人只有之間真誠的溝通溝通，才能重樹信任，增進信任，才會相互信任。

這次的培