第初三學(xué)習(xí)計劃[15篇]初三學(xué)習(xí)計劃1

1.做好定位，穩(wěn)住陣腳

定位，主要是指平時孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段，孩子們的差距會明顯的區(qū)分出來。這時，要做好定位、穩(wěn)住陣腳，把好方向。家長也是這樣的，如果孩子著急，自我否定，家長要穩(wěn)住，不要比來比去，助長孩子的不良情緒。

2.玩學(xué)結(jié)合，不要壓制過猛

初三的學(xué)生，還是處于一個好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張，但是他們有時候還是會有強(qiáng)烈的玩耍的欲望的。學(xué)習(xí)固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學(xué)習(xí)生活也是不無裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。

3.與孩子的朋友保持聯(lián)系

孩子長大了，進(jìn)入青春期，由于生理和心里特點(diǎn)的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問題的能力，有了煩惱和問題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無措。

因此，如果家長從孩子的朋友著手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并幫助其解決。

4.做到“四要，四不要”

要多多鼓勵，不要嘮叨批評;要輕松愉快，不要過分緊張;要重視態(tài)度，不要強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù);要合理定位，不要期望過高。

家長一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著”的`目標(biāo)，激勵孩子向著目標(biāo)奮斗，通過努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。孩子在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時體驗(yàn)到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標(biāo)邁進(jìn)的強(qiáng)大動力。

5.做好家校溝通工作

不要把初三的孩子當(dāng)成大人，雖然他的年齡增長了、個子長高了，但心智還不成熟，因此還需要家長的幫助。這就要求家長要時刻關(guān)注孩子，時刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時采取措施解決。這個了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。初三學(xué)習(xí)計劃2

作為一個初三學(xué)生，數(shù)學(xué)對我來說是非常重要的科目。數(shù)學(xué)不僅是學(xué)習(xí)其他學(xué)科的基礎(chǔ)，還是提高邏輯思維、分析能力和解決問題能力的好幫手。因此，我制定了一個學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的計劃，希望能在初三更好地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

首先，我會明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。我希望能在初三學(xué)習(xí)到更加深入的數(shù)學(xué)知識，例如函數(shù)、三角函數(shù)等。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我需要每周安排長達(dá)2-3小時的學(xué)習(xí)時間來進(jìn)行課堂知識的鞏固和拓展。

其次，我會積極參加數(shù)學(xué)課堂上的講解和探討。在課堂上，我會認(rèn)真聽講，積極思考老師的講解內(nèi)容，并提出問題。對于自己的疑惑，我會在課后進(jìn)行深入的探討和思考，直到理解為止。

同時，為了提高自己的數(shù)學(xué)能力，我還會通過閱讀數(shù)學(xué)書籍和文章來充實(shí)自己的數(shù)學(xué)知識。關(guān)注數(shù)學(xué)名人和學(xué)者的研究成果，認(rèn)真學(xué)習(xí)他們在數(shù)學(xué)領(lǐng)域中的'思考方式和創(chuàng)新思維方法。

除了課堂上的學(xué)習(xí)和自己的課外，我還會積極參加數(shù)學(xué)班級和學(xué)校的數(shù)學(xué)競賽。參加數(shù)學(xué)競賽不僅能夠?qū)ふ易约旱膬?yōu)點(diǎn)和不足，并且可以使我更好地理解數(shù)學(xué)。

最后，我會結(jié)合自己的實(shí)際情況，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中制定合理的計劃和時間表。在學(xué)習(xí)的過程中堅持初心，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方式和方法，積極追求進(jìn)步和卓越。

總之，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)需要既有耐心，又有恒心。這需要我每天的努力和堅持，同時也需要老師和家長的鼓勵和支持。我相信，在我的努力和社會大力支持下，我一定能在初三更好地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。初三學(xué)習(xí)計劃3

初三的安排:

1.每一天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯.

2.到校后利用課前時間多看看這天要講什么，回顧昨日的東西.

3.充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.

4.中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每一天中午背3--5首古詩.同學(xué)，貴在堅持不懈!

5.在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決.

6.放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí).

7.初三前幾個月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上.

8.到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.

學(xué)習(xí)方式:

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累.教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫.這是前面基礎(chǔ)的10分.后面的閱讀必須要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯.讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高.做題的時候必須要在把握文章中心的基礎(chǔ)上.讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫忙.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺.

數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧!必須記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點(diǎn):切忌驕.

英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感能夠大大加強(qiáng)速度及正確率.這全依靠與課外培養(yǎng).

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科.平時的生活中能夠注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等.物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理.做物理實(shí)驗(yàn)的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做.

政治考試的時候就應(yīng)是開卷的`(至少我們是).這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中.考試之前對教材必須要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的另外做題的時候要好好審題，答偏了但是一點(diǎn)分都不給答一題的時間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可.如果閉卷必須要背得各個概念.

生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉，同樣能夠采用通讀的方法.答題的時候能夠適當(dāng)?shù)陌l(fā)散.

歷史對于大事件必須要清楚地記憶人物時間地點(diǎn)過程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試.

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯的選取.學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫忙.

最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合.

1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，能夠拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎樣放松地！

學(xué)會放松還有很多要學(xué)的

我對此深有體會.基礎(chǔ)十分重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ)，好好學(xué)習(xí)，祝你順利渡過中考。初三學(xué)習(xí)計劃4

第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

時間：現(xiàn)在到八月份上旬

1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

（有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。）

2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。

（買參考書、試題自學(xué)或者找老師。）

3.周末排兩個半天看文科書

（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）

4.周末排一個半天看歷史課本。

（因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）

第二部分：準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽（或）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

時間：結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)

（1）準(zhǔn)備參加競賽：正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學(xué)習(xí)有幫助。

準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。

（2）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來得及。

此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

3.復(fù)習(xí)初一初二的語文（文言文、詩句）

雖然我打得很多但只是教詳細(xì)，你不必?fù)?dān)憂，時間還是比較寬松的，其余時間我建議：

1.自學(xué)英語

2.游泳/打球類/練習(xí)中考體育項目。

初三暑假學(xué)習(xí)計劃二：初三暑假學(xué)習(xí)計劃（1680字）

a計劃：自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

一、計劃實(shí)施的'目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。初三學(xué)習(xí)計劃5

學(xué)習(xí)計劃因人而異，以下是我為你作的今后的學(xué)習(xí)計劃，可以根據(jù)你的實(shí)際情況慢慢改進(jìn)完善。可能很辛苦，但希望你能認(rèn)真執(zhí)行。

一、學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)

逐漸掌握各個學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能，各個學(xué)科成績平均分在第一學(xué)期期末初步定為50—60分，下個學(xué)期一模穩(wěn)定達(dá)到70—80分（分值按100分滿換算），也就是良好程度。中考考上學(xué)校第一定位二中、僑中（80分上），第二定位一中、英才僑中（70分上）。第三定位（60分左右），建議就讀里中。

二、具體方法和計劃

1、每天的作息時間安排：6.30分起床（可能的話6點(diǎn)起床）。6.30—6.40刷牙洗臉等。6.40—7.00讀英語單詞。每次記住14個就可以了，不需要多。7.00—7.30吃飯和騎車上學(xué)。然后按照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。中午放學(xué)回家，可以擠點(diǎn)時間的話，就背下英語單詞，不需要多7個就可以了。吃飯時或吃晚飯可以看會新聞（當(dāng)然吃飯時看電視對身體不好）。準(zhǔn)時到校午寫。放學(xué)回家到7.00為自由設(shè)定時間，可以幫忙家務(wù)、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的？不能看小說、電影、電視連續(xù)劇了。7.00到10.00是晚上學(xué)習(xí)時間。也可以短點(diǎn)，但不要少于2個小時。保證每天用于學(xué)習(xí)的時間要9個小時以上。10.00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下今天學(xué)的知識，特別是英語單詞。不要晚過10.30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學(xué)的一天，你可以自由安排下時間。最好把老師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個小時復(fù)習(xí)。

2、新課學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)同步進(jìn)行，要做到2不誤。新課學(xué)習(xí)包括預(yù)習(xí)、課堂聽講、課后復(fù)習(xí)3大要點(diǎn)，預(yù)習(xí)可以在晚上抽時間預(yù)習(xí)，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(diǎn)（建議：除英語個別學(xué)科外，其他學(xué)科可以試試）。課堂聽講結(jié)合課堂筆記當(dāng)堂記住本堂課的重點(diǎn)，要點(diǎn)，有時間要做下練習(xí)（掌握知識點(diǎn)的應(yīng)用）。當(dāng)天上午學(xué)習(xí)學(xué)科的重要知識點(diǎn)可以在午寫時間復(fù)習(xí)，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設(shè)計上的隨堂練習(xí)（加強(qiáng)記憶今天課堂學(xué)到的知識點(diǎn)）。有時間可以在做下優(yōu)化作業(yè)部分（學(xué)會知識的運(yùn)用）。有時候時間不夠可以留在晚上（因?yàn)槊刻鞂W(xué)習(xí)的學(xué)科難度有時候不同）。晚上抽時間復(fù)習(xí)下午學(xué)的各個學(xué)科，同時完成各個學(xué)科的作業(yè)（時間長短可以按具體情況定，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分左右）。

3、把初三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個初三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復(fù)習(xí)的一半時間左右。第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，你應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺補(bǔ)漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。你的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使人信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至中考前，時間大約1個多月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些學(xué)生可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。臨近中考前一個星期，可以瀏覽下文科的知識，比如語文、政治、歷史等（不要硬記），“臨時抱佛腳”即時記憶，應(yīng)付文科考試，一般都是考過沒多久就忘了的。

具體在各個學(xué)科以前知識的復(fù)習(xí)時每次不能貪多，一個晚上8.30到10.00復(fù)習(xí)一科就可以了?？梢赃@樣安排：星期一復(fù)習(xí)語文（個人認(rèn)為語文不需要去看初一和初二的課文），星期2復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，星期3復(fù)習(xí)英語，星期4復(fù)習(xí)物理，星期5化學(xué)（可以抽半個多小時加強(qiáng)其他學(xué)科的?；瘜W(xué)初三才學(xué)，可以復(fù)習(xí)的不多，但下個學(xué)期就要注意復(fù)習(xí)了），星期6政治、地理，星期天歷史和生物。具體各科學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法如下（除化學(xué)外，各科學(xué)科我不太熟悉，有什么地方有問題可以提出來改進(jìn)）：

語文復(fù)習(xí)：

須牢牢掌握以下幾方面的知識和技能：

（1）語音：能根據(jù)漢語拼音正確認(rèn)讀常用字。

（2）漢字：①能準(zhǔn)確區(qū)分常見的同音字；②能夠辨識簡單的形似字；③理解常見的多音多義字在不同詞語中的語音和意義；④書寫漢字筆畫清楚，字形規(guī)范，不寫錯別字。

（3）詞語：①理解掌握課本中的常用詞語；②理解詞語在具體語言環(huán)境中的意義；③能分辨詞語在具體語言環(huán)境中的感情色彩；④能根據(jù)具體的語言環(huán)境正確使用詞語。

（4）句子：理解句子的結(jié)構(gòu)，能夠正確運(yùn)用句子表情達(dá)意。

（5）識記課本中涉及的重要作家和作品。（這一點(diǎn)現(xiàn)在我也不清楚要不要考了，以前要的?。?/p>

（6）背誦規(guī)定的篇和段。（可以在早讀時背）

（7）文言文單元復(fù)習(xí)：準(zhǔn)確的背誦出所有注釋，全文能較準(zhǔn)確翻譯，規(guī)定背誦的篇和段能翻譯得細(xì)致準(zhǔn)確。（古詩和文言文是要考的，按老師要求的要考試的部分去背熟）

語文作為國語學(xué)科，相信你不會很差。平時語文要緊跟語文老師的教學(xué)步劃，同時注意積累掌握上述所提到的。復(fù)習(xí)時也可以多閱讀課外文章，中考很少幾乎

不考課本的文章，每晚寫寫日記（可以寫你今天看到的、聽到的，心情什么的都可以，字?jǐn)?shù)100字左右就可以了。寫完了記得拿給你語文老師教她幫你查下，看看那里出問題）這樣對語文考試中最重要部分閱讀理解和作文都很有幫助。

數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要注意知識的連貫性，數(shù)學(xué)假如有某個環(huán)節(jié)脫節(jié)了，就很麻煩的，可能你現(xiàn)在的數(shù)學(xué)糟糕透頂，可是只要你能堅持，就會慢慢的補(bǔ)上來的。首先把你初一到初三的課本拿出來，把課本的目錄整理下，了解數(shù)學(xué)所要掌握的知識系統(tǒng)怎么樣的，哪些和現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)的知識有關(guān)聯(lián)的（可以優(yōu)先復(fù)習(xí)），具體計劃：11月到12月，復(fù)習(xí)初一課本的知識。1月到新學(xué)期開學(xué)前復(fù)習(xí)初二課本的知識。下個學(xué)期結(jié)合初三知識進(jìn)行總復(fù)習(xí)時你就不會落下了。復(fù)習(xí)方法：理解熟記課本里的公式，理論（可以在早讀午寫時間背）。學(xué)會運(yùn)用所記得公式（多做精練的題，每天不低于5道）當(dāng)然你的數(shù)學(xué)不差的話，可以根據(jù)個人的情況，利用初一到初三課本目錄，先撿自己的薄弱環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)，不要從頭到尾復(fù)習(xí)。想檢查自己的薄弱環(huán)節(jié)，可以拿課本目錄下的一道題目做一做，看看自己在哪些題目當(dāng)中沒有做出來，歸納一下，看這些題目集中反映的知識點(diǎn)是什么，可能就是這個知識有缺陷，進(jìn)行分析一下。知識要是有缺陷的話，你就重點(diǎn)復(fù)習(xí)這個問題，如果一做不假思索就做出來，也要?dú)w納一下，反映的知識點(diǎn)是什么，是不是這方面的`知識點(diǎn)掌握得比較牢固，就不要怎么注意復(fù)習(xí)它就可以了。

英語復(fù)習(xí)

（1）通覽課文提出要點(diǎn)攻破難點(diǎn)。課文是教材的中心，是語音、詞匯、語法知識、聽說讀寫活動和培養(yǎng)聽說讀寫能力（英語學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，可以結(jié)合課外資料學(xué)習(xí)相關(guān)知識）的綜合材料，是復(fù)習(xí)的主要依據(jù)。當(dāng)然在復(fù)習(xí)課文時采用多種復(fù)習(xí)方法是非常必要的。為了進(jìn)一步提高學(xué)英語的興趣，收到一定的效果。復(fù)習(xí)課文時要著眼于找基礎(chǔ)，抓基本功訓(xùn)練，要注意在口頭練習(xí)的同時又要落實(shí)到筆頭練習(xí)。對英語的習(xí)慣表達(dá)法及其與漢語不同的特點(diǎn)，在復(fù)習(xí)中要反復(fù)強(qiáng)調(diào)。

（2）復(fù)習(xí)詞匯方法多樣增強(qiáng)記憶。在英語學(xué)習(xí)中，單詞詞語是學(xué)好英語的基礎(chǔ)它也就像做飯的米一樣重要，所以要求學(xué)生掌握一定的詞匯是非常必要的。學(xué)生學(xué)單詞詞語總是“記得快也忘得快”。為了使學(xué)生熟練掌握單詞詞語，減少遺忘，復(fù)習(xí)單詞詞語時可采用多種復(fù)習(xí)方法，少量多次重復(fù)記憶就是其中的一種。

（3）利用句型操練句型前后貫通。在英語復(fù)習(xí)中，復(fù)習(xí)課文、詞匯固然重要，但句型復(fù)習(xí)也不可忽視。然而復(fù)習(xí)句型時光要求學(xué)生死記硬背不行，我們可以利用句型，操練句型，使前后貫通，避免復(fù)前忘后，復(fù)后忘前。

（4）在復(fù)習(xí)后，大量的練習(xí)題也是不可避免的。

物理復(fù)習(xí)

（1）物理概念和規(guī)律形成的過程和伴隨的科學(xué)方法。在最近幾年的中考物理試題中，此類題目常常出現(xiàn)。

（2）教材中的實(shí)例分析（包括各類插圖、生活及有關(guān)科技發(fā)展的實(shí)例等）。各種實(shí)驗(yàn)的原理、研究方法、過程。

（3）夯實(shí)基礎(chǔ)，建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò)。近幾年的中考物理試題都特別注重考查學(xué)生的基礎(chǔ)知識與技能，基本上摒棄了純粹考查記憶性知識的試題。更多的是將物理學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能放在真實(shí)、生動、具體的情景中進(jìn)行考查，并且考查的方式和重點(diǎn)轉(zhuǎn)向到對基礎(chǔ)知識的理解水平上。但初中物理的知識點(diǎn)較多，容易混淆，為此，在復(fù)習(xí)時我們可以用表格或框圖的形式使知識系統(tǒng)化，用要點(diǎn)記載方式和方法把

知識歸納起來，使知識條理化、網(wǎng)絡(luò)化，便于熟練而牢固地掌握基本概念和基本理論。

（4）專項訓(xùn)練，凸現(xiàn)實(shí)驗(yàn)探究。初中物理的知識點(diǎn)較多，學(xué)生很容易將一些相近的概念記錯、記混。為此，在復(fù)習(xí)迎考，打基礎(chǔ)，抓重點(diǎn)的同時，可以把所學(xué)知識進(jìn)行專題復(fù)習(xí)和專項訓(xùn)練。我們大致可以分成：力、熱、光、電、實(shí)驗(yàn)等幾大板塊有針對性地強(qiáng)化訓(xùn)練，把前后知識聯(lián)系起來，使所學(xué)的知識相互遷移，連成線，織成網(wǎng)，強(qiáng)化學(xué)科知識的橫向聯(lián)系，強(qiáng)化知識的理解和應(yīng)用。在實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)中，要熟悉課本每個實(shí)驗(yàn)的原理、器材、方法，特別是一些科學(xué)探究的過程和思維方法?？砂凑湛茖W(xué)探究的七個環(huán)節(jié)重新經(jīng)歷實(shí)驗(yàn)過程，體會各種方法。

化學(xué)復(fù)習(xí)：

1、掌握必備化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能。

（1）基本規(guī)律：1—18號原子得失電子的規(guī)律、質(zhì)量守恒定律、化合價規(guī)律、置換反應(yīng)規(guī)律、復(fù)分解反應(yīng)規(guī)律等?！肮ぞ咝浴敝R：元素符號、分子式、化學(xué)方程式、金屬活動性順序表、酸堿鹽的溶解性表、化合價、原子結(jié)構(gòu)示意圖。必備技能：化學(xué)式和化學(xué)方程式計算技能、溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)計算技能、識圖技能、基本操作和簡單的實(shí)驗(yàn)設(shè)計技能等。

（2）加深對重要概念的內(nèi)涵和外延的分析、理解。

定義就是用簡短的文字揭示出概念的內(nèi)涵，其中的每一個字、詞都有特定的含義，不能隨意省略交換。

（3）要把已做過的演示實(shí)驗(yàn)與物質(zhì)知識、概念等密切掛鉤。尤其是課本中的元素及化合物知識，所占比重大，內(nèi)容雜，不易掌握，要通過典型的實(shí)驗(yàn)裝置、操作步驟和具體現(xiàn)象等所獲得的感性知識與元素及其化合物的知識掛鉤，且一一對應(yīng)。疏通課本的重要環(huán)節(jié)是將化學(xué)實(shí)驗(yàn)與具體化學(xué)知識一一掛鉤。

在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)當(dāng)注意：

（1）對教材中所有的概念做到心中有數(shù)，并且分類掌握。第一類是全部黑體排印的，如化學(xué)變化、物理變化等概念，要求必須牢固掌握，靈活運(yùn)用；第二類是部分黑體排印的或不用黑體排印的，如催化劑、緩慢氧化、化合價等概念，只要求做一般了解。

（2）通過分析、對比，把握容易混淆的概念之間的本質(zhì)區(qū)別和內(nèi)在聯(lián)系。基本概念和原理復(fù)習(xí)方法：咬文嚼字抓關(guān)鍵、分析比較辨異同、分類歸納成網(wǎng)絡(luò)。

2、元素、單質(zhì)及化合物知識

（1）元素及化合物知識要將知識系統(tǒng)化，并且突出重點(diǎn)。

（2）應(yīng)注意掌握各類物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)，歸納出各類反應(yīng)的一般規(guī)律，并與反應(yīng)條件（例如置換反應(yīng)發(fā)生條件、復(fù)分解反應(yīng)發(fā)生條件）的復(fù)習(xí)結(jié)合進(jìn)行。

（3）重視與實(shí)驗(yàn)、與工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)以及與生活實(shí)際的聯(lián)系。通過對實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的分析和實(shí)驗(yàn)步驟的了解，培訓(xùn)觀察能力與操作能力；通過對工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與日常生活現(xiàn)象的分析，培養(yǎng)解決實(shí)際問題的能力。

3、化學(xué)實(shí)驗(yàn)

初中化學(xué)實(shí)驗(yàn)部分的總復(fù)習(xí)一般可分為四部分：第一部分為常用儀器和基本操作；第二部分為2種氣體和典型物質(zhì)的性質(zhì)、制備、檢驗(yàn)、鑒別、除雜、推斷；第三部分為酸、堿、鹽等物質(zhì)的鑒別、推斷、轉(zhuǎn)化、提純；第四個部分為探究性實(shí)驗(yàn)的設(shè)計與評價。

化學(xué)實(shí)驗(yàn)部分的復(fù)習(xí)首先要注意能正確描述物質(zhì)的色、味、態(tài)以及物質(zhì)變化過程中所伴隨的光、熱、色、氣體、沉淀等現(xiàn)象；其次要把宏觀實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與微觀粒子變化聯(lián)系在一起，能用化學(xué)知識和原理解釋產(chǎn)生這些實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的原因；同時要掌握化學(xué)儀器的性能、使用方法和操作步驟，能進(jìn)行一些重要典型物質(zhì)的制備、檢驗(yàn)、鑒別和提純；最后還要應(yīng)用掌握的有關(guān)實(shí)驗(yàn)知識和技能進(jìn)行典型裝置用途的評價、實(shí)驗(yàn)方案的評價以及一些簡單實(shí)驗(yàn)的設(shè)計。

化學(xué)實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí)方法：

（1）熟悉常用儀器的使用方法及注意事項；

（2）以物質(zhì)的性質(zhì)為中心，掌握其制備、檢驗(yàn)、鑒別、除雜、推斷、提純等。

4、化學(xué)計算

初中化學(xué)計算比較簡單，只要熟記概念、和計算公式就沒什么問題?；瘜W(xué)計算主要分為3個部分：

（1）根據(jù)化學(xué)式（即相對分子質(zhì)量）的計算，包括：

計算物質(zhì)相對分子質(zhì)量

計算物質(zhì)中各元素的質(zhì)量比

計算物質(zhì)中某元素的質(zhì)量分?jǐn)?shù)

（2）根據(jù)化學(xué)方程式的簡單計算

（3）溶液質(zhì)量分?jǐn)?shù)結(jié)合化學(xué)方程式的計算。

（2）和（3）部分的計算涉及到混合物質(zhì)量和純凈物質(zhì)量，緊緊依據(jù)代入化學(xué)方程式計算的必須是純物質(zhì)的質(zhì)量來解題就可以了。各種題型可以在平時多做練習(xí)。有任何不明白的可以第一時間和我討論。

政治、歷史2科結(jié)合2科老師要求進(jìn)行復(fù)習(xí)，同時在12月內(nèi)完成初一部分復(fù)習(xí)，新學(xué)期前完成初二復(fù)習(xí)（當(dāng)然，時間可以適當(dāng)調(diào)動）。

生物、地理初三沒有新課，根據(jù)2科老師復(fù)習(xí)的要求進(jìn)行即可。

再強(qiáng)調(diào)下，各科中考時都是以基礎(chǔ)知識為主，80%左右的都是基礎(chǔ)題，所以相關(guān)練習(xí)不要做難題、怪題。以免浪費(fèi)不必要的精力。理科復(fù)習(xí)時最好建立錯題庫，記錄錯題。

以上計劃初三學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整，最后想提醒大家的是：書山無路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟，凡事貴在堅持。初三學(xué)習(xí)計劃6

步入新學(xué)期，很多英語不好的同學(xué)開始心慌了。他們擔(dān)心自己在最后一年還是補(bǔ)不上去，到時候中考拉后腿；信息不足，學(xué)習(xí)動力不夠，以致浪費(fèi)了好多寶貴的時間和機(jī)會。其實(shí)悲觀失望是大可不必的。很多英語基礎(chǔ)原來不好的同學(xué)通過一年的努力，最終也能在中考拿到高分。只要同學(xué)們用對方法，虛心踏實(shí)的學(xué)習(xí)，就會有很大的進(jìn)步。因此，首先學(xué)習(xí)要樹立信心。然后根據(jù)自己的實(shí)際情況制定適合的學(xué)習(xí)計劃。

在制定學(xué)習(xí)計劃的時候，同學(xué)們要注意以下幾點(diǎn)：

一、計劃不能跟正常的課堂學(xué)習(xí)相沖突。這點(diǎn)是很重要的；雖然自己的基礎(chǔ)不好，但其實(shí)初三所學(xué)的課文有很多用到了以前的知識點(diǎn)。對于同學(xué)們來說，現(xiàn)場聽老師講課只有一次機(jī)會，一定要集中注意力聽老師講課，學(xué)習(xí)計劃不能跟正常的'課堂學(xué)習(xí)相沖突。

二、課堂上內(nèi)容要及時消化吸收。及時消化吸收課堂上的內(nèi)容需要同學(xué)們下來做相應(yīng)的練習(xí)，遇到不懂的要及時請教老師或同學(xué)。不能把疑點(diǎn)積累下來，否則再也沒有大塊的時間去學(xué)習(xí)了。學(xué)習(xí)就是一個循序漸進(jìn)的過程，只有每天有積累，最后才能厚積薄發(fā)?；A(chǔ)不好的同學(xué)不要怕同學(xué)笑話，不懂的就問，這些都是為了升學(xué)，你要知道自己是有目標(biāo)的。

三、可以選擇適當(dāng)?shù)恼n外輔導(dǎo)。如果對于以前的知識還有很多的困惑，或者實(shí)在跟不上老師的進(jìn)度就可以選擇課外輔導(dǎo)。初三是一個很繁忙的學(xué)期，沒有時間參加輔導(dǎo)班，也可以選擇在線輔導(dǎo)。像人教的同步輔導(dǎo)就不錯，老師都是全國的知名教師，沒聽明白還可以反復(fù)聽，比起課堂有一定優(yōu)勢的。

四、英語學(xué)習(xí)要計劃晨讀。我們一再強(qiáng)調(diào)英語學(xué)習(xí)要堅持晨讀。因?yàn)樽x英語不僅能幫助記憶短語，理解語法；最重要的是能培養(yǎng)語感。英語語感在英語學(xué)習(xí)和開始中是很重要的，同學(xué)們一定不能忽略這一點(diǎn)。學(xué)習(xí)方法因人而異，離不開踏實(shí)和勤奮；但如果喜歡學(xué)習(xí)英語那就有自然動力了。晨讀可以培養(yǎng)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語的興趣。

英語學(xué)習(xí)并不難，找到方法，培養(yǎng)興趣，定能學(xué)好英語。初三學(xué)習(xí)計劃7

升入初三后，各個科目都基本進(jìn)入總復(fù)習(xí)狀態(tài)，語文學(xué)習(xí)是一個慢功夫，最后一年的復(fù)習(xí)更要提早進(jìn)行，從新初三的暑假開始直至次年春，我們可以進(jìn)行四輪語文復(fù)習(xí)，分別在暑秋寒春各期復(fù)習(xí)一輪，每輪的側(cè)重點(diǎn)有所不同，暑期要做到的`是對歷年中考(微博)趨勢與題型的了解，明確備考方向;秋季時間比較充沛，需要我們分題型，將各個考點(diǎn)進(jìn)行梳理，掌握其答題思路，做到知識點(diǎn)上的無死角;寒假時間短暫，同學(xué)們要集中精力攻克重難點(diǎn)題型;春季則是對前三輪復(fù)習(xí)中的漏洞和易錯題型進(jìn)行回顧，做到中考沖刺零失分，整個初三全年的復(fù)習(xí)思路遵循著先整體，后局部再整合的方式進(jìn)行，那么針對即將來臨的暑假，我們在對歷年中考趨勢與題型充分了解的基礎(chǔ)上，要注重以下幾個要點(diǎn)：

1.首先，初三馬上會學(xué)到兩種新文體(有的學(xué)校已提前學(xué)習(xí))：抒情散文和議論文，提前閱讀相關(guān)文章，各閱讀書目都會根據(jù)文體分類出題，先了解該文體特點(diǎn)，然后總結(jié)該文體常出的幾類高頻題目反復(fù)練習(xí)，做到對文體考查點(diǎn)的掌握;

2.其次，寫作從現(xiàn)在起要多看中考滿分作文，具體看它的立意、選材、語言和結(jié)構(gòu)四個方面，找出寫作亮點(diǎn)，因?yàn)檫@四個方面是中考作文的評分標(biāo)準(zhǔn)所在。

3.最后，初三涉及到的幾篇課內(nèi)文言文提前背會，夯實(shí)基礎(chǔ)，對疑難詞句反復(fù)理解記憶其含義，做到書寫準(zhǔn)確，理解準(zhǔn)確，翻譯準(zhǔn)確。初三學(xué)習(xí)計劃8

初三學(xué)習(xí)，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間，有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃，逐一攻克。

1、能力方面：

在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實(shí)可能就要花費(fèi)一個小時，這就是效率，或者說學(xué)習(xí)能力方面的問題。可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

2、課堂方面：

上課的'專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點(diǎn)以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因?yàn)橐话闱闆r下，老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進(jìn)行的，所以上課的專心很重要。

3、自學(xué)方面：

老師講授的知識是面對所有學(xué)生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時也有利于要成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點(diǎn)時間記憶背誦一下等等。

4、做題方面：

做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。初三學(xué)習(xí)計劃9

一、目標(biāo)：

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.小組學(xué)習(xí)：組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。

(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.整理試卷：按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。

(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.梳理知識點(diǎn)：把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.找出漏洞：把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的`關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.解決難點(diǎn)：無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.錯題集中：把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.專業(yè)輔導(dǎo)：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.做好預(yù)習(xí)：對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。

(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

9.堅持運(yùn)動：每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。

10.興趣與家務(wù)：每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。初三學(xué)習(xí)計劃10

第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

時間：現(xiàn)在到八月份上旬

1。周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

（有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。）

2。周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。

（買參考書、試題自學(xué)或者找老師。）

3。周末排兩個半天看文科書

（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）

4。周末排一個半天看歷史課本。

（因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）

第二部分：準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽（或）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

時間：結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)

（1）準(zhǔn)備參加競賽：正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學(xué)習(xí)有幫助。

準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

1。一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。

（2）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來得及。

此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

1。數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

2。學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

3。復(fù)習(xí)初一初二的語文（文言文、詩句）

雖然我打得很多但只是教詳細(xì)，你不必?fù)?dān)憂，時間還是比較寬松的，其余時間我建議：

1。自學(xué)英語

2。游泳/打球類/練習(xí)中考體育項目。下面是我為學(xué)生制訂的英語學(xué)習(xí)計劃，但愿你能從中受到啟示：

1。有計劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識的重復(fù)率高，這對英語學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞，認(rèn)真研讀句型和習(xí)題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復(fù)習(xí)做到合理計劃。

2。看一本高質(zhì)量的高中語法書。語法是英語學(xué)習(xí)的骨架，是英語學(xué)習(xí)的體系，所以不能過于淡化。現(xiàn)在課本上的語法總結(jié)較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書，如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。

3。選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學(xué)習(xí)效果?！?1世紀(jì)學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語報》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化，強(qiáng)化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進(jìn)展。

4。準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?？?，因?yàn)榻甑?高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。

5。做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強(qiáng)知識的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高考試題和平時的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，效果會更好。

6．每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語感，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的積極性，而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識。

7．每天堅持聽力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑?。要反?fù)聽上五至十幾遍，做到能默寫。

8。學(xué)會做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂，體驗(yàn)到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。

9。持之以恒。初三學(xué)習(xí)計劃11

一、制定的時間用于學(xué)習(xí)。

必須留出足夠的時間來完成正常的練習(xí)和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間，認(rèn)真安排好自己的時間。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。

二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可

三、充分利用課堂時間。

學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的`是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的知識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。

五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。

選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。

六、樹立正確的考試觀。

平時測驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新的知識記牢。

一些比較容易有效的初三學(xué)習(xí)方法：

先把初一初二的內(nèi)容都復(fù)習(xí)一遍，同時也要認(rèn)真學(xué)好初三課程。主要就是把書看一遍。

上復(fù)習(xí)課的時候每門課都準(zhǔn)備一本筆記本，把老師復(fù)習(xí)的概念，易錯的題目記好，回家復(fù)習(xí)。

用一本本子，把自己考試，做錯的題目都記下來，快要中考的時候就看錯題就行了。

總之，歸納下來，初三上學(xué)期做預(yù)備工作，就是學(xué)習(xí)，順帶復(fù)習(xí)一下原來的東西。初三下學(xué)期開始，就是歸納，整理錯題，至于作業(yè)，一定要獨(dú)立完成，不要有僥幸心理，所有問題都認(rèn)真對待。關(guān)于時間安排既要保證學(xué)習(xí)時間又要保證休息時間，勞逸結(jié)合，效率第一。初三學(xué)習(xí)計劃12

一、學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)

逐漸掌握各個學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能，各個學(xué)科成績平均分在第一學(xué)期期末初步定為50-60分，下個學(xué)期一模穩(wěn)定達(dá)到70-80分(分值按100分滿換算)，也就是良好程度。中考考上學(xué)校第一定位二中、僑中(80分上)，第二定位一中、英才僑中(70分上)。第三定位(60分左右)，建議就讀里中。

二、具體方法和計劃

1、每天的作息時間安排：6.30分起床(可能的話6點(diǎn)起床)。6.30-6.40刷牙洗臉等。6.40-7.00讀英語單詞.每次記住14個就可以了，不需要多。7.00-7.30吃飯和騎車上學(xué)。然后按照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。吃飯時或吃晚飯可以看會新聞(當(dāng)然吃飯時看電視對身體不好)。放學(xué)回家到7.00為自由設(shè)定時間，可以幫忙家務(wù)、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的不能看小說、電影、電視連續(xù)劇了。7.00到10.00是晚上學(xué)習(xí)時間。也可以短點(diǎn)，但不要少于2個小時。保證每天用于學(xué)習(xí)的時間要9個小時以上。10.00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下今天學(xué)的知識，特別是英語單詞。不要晚過10.30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學(xué)的一天，你可以自由安排下時間。最好把老師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個小時復(fù)習(xí)。

2、新課學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)同步進(jìn)行，要做到2不誤。新課學(xué)習(xí)包括預(yù)習(xí)、課堂聽講、課后復(fù)習(xí)3大要點(diǎn)，預(yù)習(xí)可以在晚上抽時間預(yù)習(xí)，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(diǎn)(建議：除英語個別學(xué)科外，其他學(xué)科可以試試)。課堂聽講結(jié)合課堂筆記當(dāng)堂記住本堂課的重點(diǎn)，要點(diǎn)，有時間要做下練習(xí)(掌握知識點(diǎn)的應(yīng)用)。當(dāng)天上午學(xué)習(xí)學(xué)科的重要知識點(diǎn)可以在午寫時間復(fù)習(xí)，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設(shè)計上的隨堂練習(xí)(加強(qiáng)記憶今天課堂學(xué)到的.知識點(diǎn))。有時間可以在做下優(yōu)化作業(yè)部分(學(xué)會知識的運(yùn)用)。有時候時間不夠可以留在晚上(因?yàn)槊刻鞂W(xué)習(xí)的學(xué)科難度有時候不同)。晚上抽時間復(fù)習(xí)下午學(xué)的各個學(xué)科，同時完成各個學(xué)科的作業(yè)(時間長短可以按具體情況定，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分左右)。

3、把初三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個初三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復(fù)習(xí)的一半時間左右。第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，你應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺補(bǔ)漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。你的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。

希望以上我的初三學(xué)習(xí)計劃，能夠?yàn)槲覀兇蠹业某跞龑W(xué)習(xí)計劃的制定提供一些幫助，提高我們計劃的有效性。最后，祝愿同學(xué)們都能夠提高我們的學(xué)習(xí)計劃性，讓我們大家的初三學(xué)習(xí)更輕松的進(jìn)行，為中考做好最充足的準(zhǔn)備。初三學(xué)習(xí)計劃13

1、每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)方式：

語文，最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)，平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。

英語，上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練，學(xué)習(xí)了語法就多用用，單詞一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理，這是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的.理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治，考試的時候是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中?？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜?，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。

歷史，對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，要臨時記憶效果不太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

地理，同樣是課外的積累，推薦《中國地理雜志》一書，對于有需要的人，它是不錯的選擇。聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。初三學(xué)習(xí)計劃14

下個學(xué)期就要到來了，面對新一學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力，我特意為自己的學(xué)習(xí)做了一次計劃。希望自己可以緊跟著計劃前進(jìn)，為自己的中考、將來做一次拼搏！

步入初三之后，我一直都處于一個很緊張的狀態(tài)，各種考試壓得我有些喘不過氣來。但是當(dāng)我放松下來之后，我發(fā)現(xiàn)這也其實(shí)并不是一個很大的難題，我需要用一個正確的態(tài)度去看待各類考試，考試是一件可以檢測我們學(xué)習(xí)成果的事情。所以我會正確面對今后的每一次考試，放好心態(tài)，用一顆平常心去應(yīng)對。

關(guān)于這次學(xué)習(xí)計劃，我主要制定了三個方面的攻破。

1.糾錯且復(fù)習(xí)

經(jīng)過數(shù)多次的考試和糾錯，我發(fā)現(xiàn)了一個非常嚴(yán)肅的`問題，如果我們再知道自己錯了之后沒有進(jìn)行糾錯，那么我們的考試是沒有任何意義的。當(dāng)我們出現(xiàn)錯題時，我們要及時進(jìn)行改正，準(zhǔn)備一個糾錯本，每出現(xiàn)錯題，就在糾錯本上記錄下來，并且加強(qiáng)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)錯題，并且就一反三，這是提升成績的一把利器。所以接下來的時間，我會把握好這個定律，爭取用最快的方式去提升自己的成績。更好的去沖擊中考，希望能夠得到一個好成績，去讀自己想讀的高中。

2.合理運(yùn)用時間

時間對于我們學(xué)生來說，是非常珍貴的。我有幾次考試失誤是因?yàn)樽约簺]有合理運(yùn)用時間，導(dǎo)致偏科，出現(xiàn)了嚴(yán)重的漏洞，導(dǎo)致成績出現(xiàn)了嚴(yán)重的下降。不管是我們平時的學(xué)習(xí)還是在考試當(dāng)中，我們都要把握好時間，合理的利用它，讓它實(shí)現(xiàn)本身的最大價值。這一點(diǎn)我也有幾個明確的方向進(jìn)行提升，第一就是要合理分配時間，各個科目都是需要時間的，所以我會就自身的情況進(jìn)行分配，從而希望能夠得到一個好的效果。其次就是在考試當(dāng)中，把試卷分成幾個部分，合理運(yùn)用時間進(jìn)行攻破，爭取更多的分?jǐn)?shù)。

3.把握做題節(jié)奏

我們在考試的時候，很容易忽略一件事情，就是我們的解題節(jié)奏。我們做任何事情，都是需要一個節(jié)奏的，有了一個節(jié)奏之后，我們出現(xiàn)失誤的幾率就會下降。從而提升我們考試成績的穩(wěn)定率。而這個做題節(jié)奏也并非一時之間可以形成的，這需要我們慢慢的積累，在各項考試當(dāng)中找準(zhǔn)節(jié)奏，形成穩(wěn)定的做題節(jié)奏。當(dāng)我這樣做下去之后，我相信自己能夠在中考中取得一個不錯的成績。初三學(xué)習(xí)計劃15

一、考前的生理調(diào)整。

按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點(diǎn)7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)9點(diǎn)，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時間的訓(xùn)練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。

1、有氧運(yùn)動。

早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運(yùn)動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動有一個規(guī)律，即;運(yùn)動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。

2、洗熱水澡。

有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。

3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>

如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃?，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

4、找人傾訴、聊天。

要找能理解你的，同時又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時，即24小時記憶整合時;

第二次溫習(xí)是在一星期之后;

第三次溫習(xí)是在3個月之后;

第四次溫習(xí)是在6個月之后。

第一、要制訂好學(xué)習(xí)計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學(xué)習(xí)時間。平時，同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時候預(yù)習(xí)，什么時候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑摹＿@樣堅持下去，同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時間的好習(xí)慣。

第二，要安排好自習(xí)課時間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)摹Ｒ驗(yàn)樵谶€沒有真正弄懂所學(xué)知識時就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。

安排自習(xí)課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

第三，學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學(xué)們還要學(xué)會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了

一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂

二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說,最晚也要在11點(diǎn)睡著了

三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行

四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒?？人缘娜嗽谶@段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時段，須熟睡

五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便(看來,從小保持的習(xí)慣真的是有益的)

六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好

(2)

初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺有時間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時查漏補(bǔ)闕中考前一個月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的!答案補(bǔ)充

你可以試一試下面的方法：

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時間計劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會利用零碎時間。

8、合理分配時間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時間。

11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。

15、不要把時間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時。

19、不要成為時間的奴隸。

20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

(3)

為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：

1、一定要有嚴(yán)格的作息時間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內(nèi)，要將作息時間調(diào)整到與考試時間同步。

2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動。

3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。

選擇最適宜的進(jìn)食時間

據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個小時進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時開始上升，1小時達(dá)到高峰，2小時后正常。

如何利用有限的時間

1、擠出時間

但是對我們自身來說，社會活動是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時間可以不可以爭取利用一些呢?如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。

擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)--下午放學(xué)后、途中、日?，嵤碌?，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因?yàn)檫@兩段時間比校長，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。

在擠時間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報的時間，改在吃飯的時間用收音機(jī)聽新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵自己;為了節(jié)約吃飯的時間，他們在喝熱粥的時候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。

再舉一個擠時間的例子。比如要開始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書;一會兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時間，有些比較善于擠時間的同學(xué)，在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時間用以學(xué)習(xí)。

⒉充分利用零散時間

比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時地復(fù)習(xí)一下聽課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時間的邊角料，一定會達(dá)到意想不到的'效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！绷闵r間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時間吧!

⒊合理支配和利用時間。這里主要探討一下支配利用時間的一些基本性的原則：

充分利用白天的時間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強(qiáng)，思維活躍;而由于生理遺傳、社會環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計資料表明，白天1小時=夜晚1.5小時，(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。

分清各類用時的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜?！?/p>

了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過。另外，在安排時間時，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時間。青少年一般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時間，不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學(xué)習(xí)也會大受影響。

大致確定課下學(xué)習(xí)時間應(yīng)該多長。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時間與課下時間的比例大致為1：2，即課上一小時，課下學(xué)習(xí)兩小時。

將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續(xù)復(fù)習(xí)四個小時，其效率不如在分隔的四個小時內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時中拿出一個小時進(jìn)行運(yùn)動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個小時，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時。而是將每一小時劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。

預(yù)先對各項學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時間進(jìn)行估計，對耗時長的工作要提前著手，并且在制訂計劃時要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來，周末和星期天的時間安排不宜過死，應(yīng)做為機(jī)動時間支配，如用來彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。

下課再介紹每日時間計劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動，如每日交通往返，體育活動、經(jīng)常性的集會等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學(xué)習(xí)等的時間。通過這張時間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時間計劃，可以用它來檢查、監(jiān)督計劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時間，達(dá)到我們合理地支配和利用時間的目的。

⒋注意勞逸結(jié)合