“青春健康”主題班會(huì)——美麗的青春騷動(dòng)的青春中寧中學(xué)高二8班青春期的范圍是10~20歲青春期的一些心理反應(yīng)青春期有以下三個(gè)方面的重大心理變化：(1)情感更深刻，認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展。

青春期情感上更深刻，但多變而不穩(wěn)定，認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展，但認(rèn)識(shí)問題有片面性。對(duì)人對(duì)事有時(shí)感到很美好，有時(shí)感到很糟糕；興趣愛好比較廣泛，但容易見異思遷；當(dāng)考試取得好成績往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲觀、沮喪失去信心；情緒易激動(dòng)、感情易沖動(dòng)。這些除了青春期性激素分泌的因素外，主要是中學(xué)生進(jìn)入青春期后，對(duì)理想的追求、人生的探索、知識(shí)的渴求、友情的尋覓、熱情的釋放、才干的顯露等日趨迫切，因而感情也日益豐富。但由于受年齡、閱歷、經(jīng)歷、財(cái)力等方面限制，情感處于易變不穩(wěn)定狀態(tài)。因此對(duì)人對(duì)事物都要全面客觀地分析，失敗時(shí)不要泄氣，成功時(shí)不要驕傲；對(duì)人要多看長處，要學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。遇事要有毅力，有恒心，逐步增強(qiáng)理智地控制自己情緒和情感的能力，使心理、品質(zhì)健康發(fā)展。(2)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力初步發(fā)展。

青春期的孩子在觀察和評(píng)價(jià)身邊的人和事的同時(shí)，也開始認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，會(huì)站在鏡子前打量自己長得怎樣？還會(huì)把自己與電影、小說中的主人翁對(duì)比遐想。自我評(píng)價(jià)一般有三種情況：過高、過低或適當(dāng)。對(duì)自己評(píng)價(jià)過高會(huì)產(chǎn)生過分自信，受挫折容易產(chǎn)生消極情緒；評(píng)價(jià)過低導(dǎo)致缺乏信心，可以達(dá)到的目標(biāo)也不去努力爭??；適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可使自己處于既不自滿也不自卑的狀態(tài)，有抱負(fù)有上進(jìn)心，而且能夠經(jīng)?？吹阶约旱娜秉c(diǎn)并及時(shí)克服。一些品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生都善于經(jīng)常適當(dāng)評(píng)價(jià)自己并且采取相應(yīng)的調(diào)節(jié)措施。

(3)性意識(shí)的萌發(fā)。青春期性意識(shí)常表現(xiàn)為以下三個(gè)方面：①對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)。青春期開始，由于男女生理上的差別日益明顯，男女學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一些不安和害羞的心理，從而接觸中出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)。②渴望了解性知識(shí)。男女學(xué)生隨著自身的發(fā)育，對(duì)第二性征的出現(xiàn)產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼心理，由于性知識(shí)的缺乏還會(huì)產(chǎn)生神秘感。他們要求了解身體變化的奧秘，這是很自然而正常的。由于渴望了解性，各種生理衛(wèi)生和醫(yī)藥書成了同學(xué)們尋找答案的對(duì)象；對(duì)文學(xué)藝術(shù)作品中愛情的描寫及其表現(xiàn)手法極為敏感。有的青少年還從黃色淫穢書籍中了解性知識(shí)，因而在思想上受到腐蝕，這是要引以為戒的。③對(duì)異性產(chǎn)生好感。在性意識(shí)發(fā)展過程中，男女同學(xué)會(huì)產(chǎn)生一種彼此要求接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理，表現(xiàn)為希望引起異性的注意和好感，男女同學(xué)喜歡接近等。正確處理青春期出現(xiàn)的性心理困擾1、正確認(rèn)識(shí)性知識(shí)是一類科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該

回避；2、通過正確的渠道尋求幫助；3、發(fā)展真誠、健康向上的異性

關(guān)系；4、樹立遠(yuǎn)大的理想。生活中不利于女性生殖健康的因素1.嗜煙成癮。煙草中含有一種引發(fā)卵巢衰竭的毒素，過多抽煙有不育以及過早絕經(jīng)的危險(xiǎn)。2.學(xué)習(xí)、工作壓力過大引起月經(jīng)不調(diào)。3.過度減肥引起月經(jīng)紊亂。4.晚睡、嗜酒，生活沒有規(guī)律。5.居住新裝修未充分通風(fēng)的房間。生活中不利于男性生殖健康的因素1.穿緊身、不透氣的牛仔褲，影響睪丸的正常發(fā)育；2.騎賽車，車座長時(shí)間擠壓睪丸、前列腺，影響精子的生成以及前列腺液的正常分泌；3.洗澡溫度過高，使精子正常發(fā)育的恒溫（34~35℃）環(huán)境破壞，影響精子的生成與成活。正確認(rèn)識(shí)性行為產(chǎn)生性行為的原因：心理需求和生理

需求性行為過度的危害?容易疲勞，精神能力、分析能力、記憶能力、思維能力下降。容易中樞系統(tǒng)和性器官造成負(fù)擔(dān)容易引起性功能衰退。目前大學(xué)生性與生殖健康教育存在的主要問題（1）觀念陳舊；（2）大學(xué)生性生理性心理知識(shí)貧乏；（3）性知識(shí)來源不規(guī)范、缺乏系統(tǒng)性；（4）大學(xué)生衛(wèi)生保健意識(shí)薄弱缺乏自我

保護(hù)能力有關(guān)資料報(bào)道由于性知識(shí)

缺乏，沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣。性傳播疾病包括：梅毒、淋病、艾滋病

乙肝、甲肝、尖銳濕疣等艾滋病的基本知識(shí)艾滋病（AIDS）是一種

危害極大的傳染病，由

感染艾滋病病毒（HIV）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。艾滋病病毒感染癥狀最初感染的前幾周

可能毫無癥狀，或出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、皮疹或咽痛等流感

樣疾病癥狀隨著病毒感染逐漸削弱人體免疫系統(tǒng)

可能會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、體重減輕、發(fā)熱、腹瀉和咳嗽

等體征。若不加治療

可能會(huì)發(fā)生結(jié)核病、隱球菌腦膜炎和癌癥等嚴(yán)重