一個(gè)完整的人Contents目錄01支離破碎的我是不完整的02完整的人03未來(lái)的自己、現(xiàn)在的自己、未來(lái)的自己才構(gòu)成完整的我04他們之間的正確關(guān)系一個(gè)完整的人支離破碎的我是不完整的1.總是活在過(guò)去的人是不完整的活在過(guò)去的故事情節(jié)中有兩個(gè)情況第一個(gè)情況是過(guò)去的自己很慘，不能從過(guò)去的遭遇，經(jīng)歷中走出來(lái)，活在痛苦之中比如失去了重要的人或者物，比如遭遇了失敗比如受到了侵害……第二是覺得過(guò)去很好，留戀過(guò)去好比一些分手的戀人，已經(jīng)分手很久了，還不能重新開始，總想著過(guò)去在一起的美好1相傳有一個(gè)小和尚和他的得道高僧師傅一起去化緣。一路上，小和尚覺得師傅處處都對(duì)，句句說(shuō)得有理，對(duì)他敬仰有加，內(nèi)心無(wú)比崇拜2他們到了一條小河邊，看到一個(gè)姑娘想過(guò)河，試試探探過(guò)不去，老和尚就問(wèn)她，姑娘，你是不是想過(guò)河？我背你過(guò)去，說(shuō)完就背著姑娘過(guò)河了3小和尚看得瞠目結(jié)舌，覺得老和尚這樣做不合適，又不敢問(wèn)，就這樣在心里嘀咕了十里地，還是不敢問(wèn)，走過(guò)了二十里地時(shí)，還是不知道怎么說(shuō)出口，到三十里地的時(shí)候，他實(shí)在忍不住了，就說(shuō)："師傅，你犯戒了吧，我們出家人不近女色，我怎么也想不明白，一個(gè)得道高僧，怎么能背一個(gè)女人過(guò)河呢？"師傅微微一笑說(shuō)：你看，我背她過(guò)了河，馬上就放下了，你比我多背了三十里地，到現(xiàn)在還放不下。"4人生就是這樣，有的事一生只做一次，但卻籠罩于心，象那個(gè)小和尚，時(shí)過(guò)境遷，心里還是被過(guò)往的事所牽絆，無(wú)法釋懷一個(gè)完整的人2.總是活在未來(lái)的人也是不完整的活在未來(lái)的人也有兩種情況第一種情況是把未來(lái)理想化(光明的未來(lái))，把結(jié)果想的美好，卻縷縷被真實(shí)的結(jié)果傷的體無(wú)完膚，傷痕累累第二種情況是總忘壞的方面想(黑暗的未來(lái))，想災(zāi)難化的結(jié)果，想糟糕的結(jié)果，事情還沒有開始就已經(jīng)結(jié)束了，擔(dān)心焦慮自己的未來(lái)3.現(xiàn)在的我活在當(dāng)下的我也是不完整的不與過(guò)去的我，未來(lái)的我鏈接不知道從哪里來(lái)，到哪里去的我只是一個(gè)機(jī)械人、工具人一個(gè)完整的人完整的人一個(gè)完整的人是正確處理好自己與自己的關(guān)系的人。過(guò)去的自己與現(xiàn)在的自己與未來(lái)的自己他們之間的關(guān)系是怎么樣的呢？1.錯(cuò)誤的關(guān)系a.否定現(xiàn)在的自己欺負(fù)過(guò)去的自己，后悔，指責(zé)過(guò)去的自己怎么怎么不好，有多笨，瞧不起自己的過(guò)去未來(lái)的自己欺負(fù)現(xiàn)在的自己有了理想化的自己就瞧不起現(xiàn)在的自己，打壓和貶低現(xiàn)在的自己形成了這樣的關(guān)系b.大小未來(lái)欺負(fù)現(xiàn)在欺負(fù)過(guò)去過(guò)去和未來(lái)的我比現(xiàn)在的我大一個(gè)完整的人未來(lái)的自己、現(xiàn)在的自己、未來(lái)的自己才構(gòu)成完整的我1.為什么未來(lái)的我很重要主要兩點(diǎn)第一、本來(lái)就屬于自己的一部分，為你提供方向第二、建立自尊周星馳說(shuō)人沒有理想和咸魚有什么分別成為想成為的人，你就認(rèn)同了自己的一部分。至少你認(rèn)可自己理想化的那部分理想化是雙刃劍，能讓你有方向，建立自尊；也會(huì)常常打壓現(xiàn)實(shí)的自己2.過(guò)去的我是資源，你的經(jīng)歷都是屬于你的獨(dú)一無(wú)二的資源，你認(rèn)為你的過(guò)去是問(wèn)題還是資源呢？一個(gè)完整的人3.現(xiàn)在的我是現(xiàn)實(shí)，是基礎(chǔ)沒有當(dāng)下現(xiàn)在的你，一切都是虛的，空的一個(gè)完整的人他們之間的正確關(guān)系現(xiàn)在的我是核