體育與健康課堂教學(xué)計(jì)劃授課教師班級(jí)：人數(shù)：48人第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容發(fā)展學(xué)生靈敏性的練習(xí)——健身長(zhǎng)拳教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過練習(xí)，85%的學(xué)生初步掌握健身長(zhǎng)拳前四式動(dòng)作方法，增強(qiáng)防范意識(shí)和防范能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、反應(yīng)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2.健康行為：通過學(xué)習(xí)，全體學(xué)生能夠參與到武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識(shí)，逐步達(dá)到動(dòng)作有力、節(jié)奏分明，動(dòng)與靜、形與神統(tǒng)一。3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生冷靜、果敢堅(jiān)毅、團(tuán)隊(duì)合作的品質(zhì)及民族自豪感。重點(diǎn)健身長(zhǎng)拳的基本手型和步型動(dòng)作規(guī)范，動(dòng)作要體現(xiàn)精、氣、神。難點(diǎn)動(dòng)作路線清晰，上下肢協(xié)調(diào)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與要求時(shí)間強(qiáng)度開始部分2’整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)師生問好進(jìn)行安全教育安排好見習(xí)生教師;1、師生問好2、檢查常規(guī)，宣布上課內(nèi)容學(xué)生：1、向教師問好2、明確本課學(xué)練目標(biāo)隊(duì)形：要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分6’1.趣味慢跑2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)①弓步壓腿②側(cè)壓腿③沖拳④推掌⑤頂肘⑥閃身按掌⑦彈踢⑧釘腳5′小教師：教師講解方法、規(guī)則組織學(xué)生進(jìn)行趣味慢跑3.組織學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)生：1.愉快的參加熱身活動(dòng)2.以飽滿的精神積極投入熱身當(dāng)中3.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，充分拉伸、復(fù)習(xí)隊(duì)形1：隊(duì)形2：基本部分基本部分33’一、游戲：聲東擊“膝”游戲方法：兩人一組，面對(duì)面站立。聽到指令后，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以觸及對(duì)方肩膀次數(shù)多者為勝。二、學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳第一段起勢(shì)至纏腕斬拳1.起勢(shì)2.開步雙劈3.按掌前推4.摟手勾踢5.纏腕斬拳2′20′5′小中大教師：1、講解游戲規(guī)則2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲?qū)W生：理解游戲方法，遵守游戲規(guī)則積極主動(dòng)參與到游戲中教師：完整示范健身長(zhǎng)拳第一段采用分解和完整示范法講解動(dòng)作的要領(lǐng)及要點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)：跟教師做、和教師同時(shí)做、按口令學(xué)生自己做將學(xué)生分組反復(fù)練習(xí)巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)、鼓勵(lì)學(xué)生小組展示，師生共同演練學(xué)生：認(rèn)真觀察、模仿教師的動(dòng)作示范，了解動(dòng)作路線和方法認(rèn)真跟教師做、和教師同時(shí)做、聽教師口令做分組合作練習(xí)，按照教師的引導(dǎo)，自主探索，感悟動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)規(guī)律積極展示，和教師共同演練教師：提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)學(xué)生：按教師要求認(rèn)真完成練習(xí)結(jié)束部分4’整理放松課堂小結(jié)布置課后作業(yè)師生再見2′小教師：1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)2、課堂小結(jié)并布置作業(yè)學(xué)生：在教師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)