田徑理論試題庫(kù)一、名詞解釋1、田徑運(yùn)動(dòng)2、田賽3、徑賽4、實(shí)效性5、經(jīng)濟(jì)性6、運(yùn)動(dòng)能力7、周期性運(yùn)動(dòng)8、技術(shù)質(zhì)量9、內(nèi)力10、外力11、步長(zhǎng)12、步頻13、后蹬角14、重心波動(dòng)差15、補(bǔ)嘗作用16、騰起角17、騰起初速度18、出手角度19、超越器械20、工作距離21、地斜角22、沖擊角23、最后用力24、身體訓(xùn)練25、普通身體訓(xùn)練26、專項(xiàng)身體訓(xùn)練27、訓(xùn)練程28、心理訓(xùn)練29、恢復(fù)訓(xùn)練30、內(nèi)外突沿31、計(jì)算線32、直、曲段分界線33、切入差34、起跑線前伸數(shù)35、賽次36、輪次37、附加賽38、免跳39、"極點(diǎn)"現(xiàn)象40、"騰空步"41、支撐時(shí)期42、騰空時(shí)期43、后擺階段44、前擺階段45、著地階段46、后階段段47、周期48、"退讓"49、縱軸50、中心點(diǎn)51、軌跡角52、傾斜角53、直段54、直道55、跑道寬56、分道寬57、分道線58、背越式跳高59、俯臥式跳高60、三級(jí)跳遠(yuǎn)61、撐桿跳高62、適量性身體鍛煉原則63、正弦丈量法64、余弦丈量法.65、解說(shuō)法66、示范法67、完整練習(xí)法68、分解練習(xí)法69、游戲法和比賽法70、防止和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法71、間歇跑72、直接批示法73、誘導(dǎo)法74、身體鍛煉75、田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉76、推鉛球二、判斷題1、田徑運(yùn)動(dòng)是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度競(jìng)賽項(xiàng)目。（）2、田徑比賽是奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌最多項(xiàng)目。（）3、男子成年組鉛球重量為7.27公斤。（）4、用時(shí)間計(jì)算成績(jī)項(xiàng)目稱為徑賽。（）5、用遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)項(xiàng)目稱為田賽。（）6、競(jìng)走是一項(xiàng)單腳支撐與騰空相交替周期性運(yùn)動(dòng)。（）7、競(jìng)走時(shí)身體重心最高點(diǎn)是在單腳支撐階段。（）8、跑時(shí)，著地緩沖動(dòng)作普通不能為人體移動(dòng)提供動(dòng)力。（）9、跑時(shí)，重力既是阻力是動(dòng)力。（）10、跑時(shí)，摩擦力雖是阻力，但可使人體間接地獲得運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。11、跑時(shí)，腳著地時(shí)前撐沖力，對(duì)人體向前運(yùn)動(dòng)起動(dòng)力作用。（）12、人體起跳時(shí)騰起角與起跳角是相似。（）13、由于起跳是變化人體運(yùn)動(dòng)方向動(dòng)作，因此它是跳躍中重要技術(shù)動(dòng)作。（）14、起跳時(shí)放腳動(dòng)作，應(yīng)為制動(dòng)式著地。（）15、起跳時(shí)，擺動(dòng)腿及兩臂迅速擺所產(chǎn)生動(dòng)量，向下傳遞到支撐點(diǎn)，從而增大對(duì)地面作用力，提高起跳效果。（）16、人體起跳騰空后，在沒(méi)有外力作用下，其身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡是可以變化。（）17、投擲項(xiàng)目助跑目，是為了使身體在器械出手前獲得一種良好姿勢(shì)。（）18、投擲中超越器械是由于上體積極后仰而形成。（）19、在旋轉(zhuǎn)投擲中，當(dāng)角速度一定期，旋轉(zhuǎn)半徑越長(zhǎng)，其線速度越大。（）20、依照流體力學(xué)原理，順風(fēng)時(shí)投擲角度應(yīng)加大，逆風(fēng)時(shí)投擲角度應(yīng)減少。（）21、在運(yùn)用完整法進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要多做專門輔助性練習(xí)。（）22、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)基本上進(jìn)行，在訓(xùn)練中仍有教學(xué)因素。（）23、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容，普通指是身體訓(xùn)練。（）24、田徑運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀成績(jī)，是通過(guò)系統(tǒng)、不間斷近年訓(xùn)練獲得。（）25、發(fā)展爆發(fā)力，可多采用某些小重量，多次數(shù)力量練習(xí)辦法。（）26、長(zhǎng)跑訓(xùn)練普通不進(jìn)行柔韌性和協(xié)調(diào)性練習(xí)。（）27、徑賽分組時(shí)，同一單位運(yùn)動(dòng)員應(yīng)盡量排在同一組里。（）28、全能運(yùn)動(dòng)110米欄項(xiàng)目比賽分組時(shí)，每組以三個(gè)人為宜。（）29、不同組別同一徑賽項(xiàng)目比賽，在時(shí)間允許狀況下，不要銜接進(jìn)行。（）30、編排競(jìng)賽秩序時(shí)，要把決賽項(xiàng)目和比較精彩項(xiàng)目安排在最后集中進(jìn)行。（）31、總裁判長(zhǎng)，可依照規(guī)則精神解決比賽中發(fā)生一切問(wèn)題。（）32、總裁判長(zhǎng)以為有必要時(shí)可以修改規(guī)則。（）33、徑賽項(xiàng)目檢錄時(shí)，凡點(diǎn)名不到者應(yīng)取消其比賽資格。（）34、徑賽運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)時(shí)，檢查長(zhǎng)有權(quán)取消其比賽資格。（）35、各項(xiàng)接力比賽與否在接力區(qū)內(nèi)完畢傳接棒，應(yīng)以接力棒位置為準(zhǔn)。（）36、運(yùn)動(dòng)員完畢傳棒后退出跑道時(shí)，阻礙了鄰道運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)，但裁判員以為是無(wú)意，可以不作任何解決。（）37、在跨欄比賽中，運(yùn)動(dòng)員無(wú)意用手推欄架，應(yīng)判為犯規(guī)。（）38、運(yùn)動(dòng)員如跑出自己左側(cè)分道線，均應(yīng)取消其比賽資格。（）39、發(fā)令員對(duì)幾名運(yùn)動(dòng)員同步搶跑時(shí)，應(yīng)分別提出警告。（）40、計(jì)時(shí)員見煙開表，至運(yùn)動(dòng)員軀干任何某些到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間停表。（）41、終點(diǎn)裁判員與計(jì)時(shí)員鑒定不一致時(shí)，終點(diǎn)裁判應(yīng)服從計(jì)時(shí)裁判。（）42、跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員單腳落入沙坑，其成績(jī)有效。（）43、跳高運(yùn)動(dòng)員祈求免跳后，該運(yùn)動(dòng)員又規(guī)定恢復(fù)試跳，裁判員應(yīng)容許。（）44、某跳高運(yùn)動(dòng)員試跳時(shí)觸及橫竿，當(dāng)迅速離開墊子后，橫桿落下，裁判員應(yīng)判試跳成功。（）45、某撐桿跳高運(yùn)動(dòng)員，助跑且使撐桿插入穴斗，但兩腳未離地面，裁判員也應(yīng)判其試跳失敗。（）46、鉛球比賽中，器械落地后，只要身體完全平衡，可以從圈前半部走出。（）47、標(biāo)槍出手后，在空中折斷，應(yīng)判為一次試擲失敗。（）48、全能投擲項(xiàng)目，所有運(yùn)動(dòng)員均有六次試擲機(jī)會(huì)。（）49、田賽項(xiàng)目比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以接受教練員指引。（）50、所有投擲項(xiàng)目，場(chǎng)地落地區(qū)均為40角。（）51、半圓式田徑場(chǎng)，只要分道寬和道數(shù)同樣，其起跑前伸數(shù)同樣。（）52、原則半圓式田徑場(chǎng)內(nèi)突沿周長(zhǎng)為400米。（）53、半圓式田徑場(chǎng)兩個(gè)圓心之間距離等于一種直道長(zhǎng)。（）54、國(guó)際上原則半圓式田徑場(chǎng)半徑除36米外，尚有36.5米、37.898米。（）55、100米和200米跑，起跑器安裝辦法是同樣。（）56、加速跑時(shí)，規(guī)定步幅大、步頻快、重心低。（）57、途中跑時(shí)，規(guī)定上體前傾大，步幅小、步頻快。（）58、跑時(shí)擺動(dòng)腿應(yīng)為全腳掌著地。（）59、跑時(shí)兩臂擺動(dòng)動(dòng)作，肘關(guān)節(jié)角度始終沒(méi)有變化。（）60、彎道跑時(shí)人體向圓心方向傾斜是為了克服離心力作用。（）61、在短跑技術(shù)教學(xué)開始階段要強(qiáng)調(diào)自然放松、有彈性大步幅跑技術(shù)。（）62、"下壓式"傳接棒技術(shù)長(zhǎng)處是"接棒人能握住棒一端，便于下一次傳接。（）63、"上跳式"傳接棒技術(shù)特點(diǎn)是：動(dòng)作自然，傳接棒時(shí)都能握住棒一端，便于快跑。（）64、當(dāng)前中長(zhǎng)跑技術(shù)正向著恰當(dāng)步長(zhǎng)，高頻率跑法趨勢(shì)發(fā)展。（）65、為迅速攻欄，擺動(dòng)腿可以伸直膝關(guān)節(jié)做攻欄動(dòng)作。（）66、過(guò)欄時(shí)起跨腿膝關(guān)節(jié)應(yīng)大幅度屈膝外展。（）67、彎道跨欄跑時(shí)，最佳用左腿起跨。（）68、為獲得下欄后第一步步長(zhǎng)，擺動(dòng)腿下欄著地后，起跨腿仍應(yīng)保持較高位置。（）69、跳高起跳時(shí)，擺動(dòng)腿迅速向上擺動(dòng)，不但增大了起跳蹬伸反作用力，并且提高了起跳離地瞬間身體重心高度。（）70、背越式跳高，有助于自然地減少身體重心和迅速地起跳。（）71、俯臥式跳高起跳速度慢，但起跳產(chǎn)生支撐反作用力較大。（）72、俯臥式跳高桿上翻轉(zhuǎn)動(dòng)作是靠扭腰動(dòng)作而獲得。（）73、背越式跳高弧線助跑至起跳結(jié)束時(shí)身體形成背對(duì)橫桿，其間身體是沿縱軸轉(zhuǎn)。（）74、背越式跳高起跳時(shí)放腳位置應(yīng)與橫桿平行。（）75、背越式跳高，在上體越過(guò)橫桿時(shí)，做"仰頭"動(dòng)作能使背弓做得更充分。（）76、跳遠(yuǎn)起跳時(shí)著地動(dòng)作，應(yīng)以全腳掌積極著地。（）77、跳遠(yuǎn)助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)，其重要因素之一是加速不均勻，節(jié)奏和步長(zhǎng)不穩(wěn)。（）78、三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳換步動(dòng)作，做過(guò)早或過(guò)晚都會(huì)影響第二跳遠(yuǎn)度。（）79、三級(jí)跳遠(yuǎn)三跳節(jié)奏不好，重要是第一跳過(guò)高或過(guò)遠(yuǎn)導(dǎo)致。（）80、撐桿跳高舉竿動(dòng)作應(yīng)在助跑最后一步開始進(jìn)行。（）81、推鉛球滑步時(shí)，擺動(dòng)腿（左腿）應(yīng)積極向低趾板方向擺動(dòng)。（）82、滑步結(jié)束時(shí)，鉛球投影點(diǎn)應(yīng)遠(yuǎn)離右腳支撐點(diǎn)（）83、在推鉛球滑步過(guò)程中，右腿蹬地后迅速收小腿和左腿擺動(dòng)后積極下壓是完畢"超越器械"動(dòng)作核心。（）84、擲標(biāo)槍時(shí)做"交叉步"是為了獲得良好超越器械姿勢(shì)。（）85、擲標(biāo)槍最后用力一步，左腿前邁時(shí)，大腿不適當(dāng)抬得過(guò)高。（）86、擲標(biāo)槍"滿弓"動(dòng)作，是由投擲臂積極動(dòng)作形成。（）87、旋轉(zhuǎn)擲鐵餅下肢動(dòng)作過(guò)程是雙腿支撐--單腳支撐--騰空--單腳支撐--雙腳支撐。（）88、在中學(xué)田徑教學(xué)中"循環(huán)練習(xí)"法是一種可以采用和推廣教學(xué)手段。（）89、游戲比賽教學(xué)法，雖能培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和興趣，但不能完畢體育教學(xué)任務(wù)。（）90、把用時(shí)間計(jì)算成績(jī)競(jìng)賽項(xiàng)目稱之為徑賽()91、把用高度或遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)競(jìng)賽項(xiàng)目稱之為田賽()92、田徑運(yùn)動(dòng)具備鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)重要功能()93、國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮在1966年曾以1.77米成績(jī)打破了世界記錄()94、評(píng)估田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)時(shí)身體素質(zhì)這個(gè)環(huán)節(jié)也是一種重要方面()95、田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理是人們從事田徑運(yùn)動(dòng)理論根據(jù)()96、人體身高也是決定跳躍項(xiàng)目成績(jī)一種重要因素()97、在投擲器械時(shí)，空氣阻力對(duì)長(zhǎng)投項(xiàng)目影響很大，對(duì)短投項(xiàng)目影響不大()98、中學(xué)體育教學(xué)重要是讓學(xué)生高興,"三基"不是太重要()99、普通把終點(diǎn)線處設(shè)立為第四直曲段分界線()100、欄間跑重要就是速度，欄間節(jié)奏并不重要()101、跳遠(yuǎn)落地過(guò)程中觸及沙坑以外地面，沙坑外觸點(diǎn)較沙坑內(nèi)近來(lái)觸點(diǎn)離起跳點(diǎn)近，既為犯規(guī)（）102、接力跑比賽時(shí)應(yīng)由檢查員準(zhǔn)備接力棒。（）三、選取題1、田徑運(yùn)動(dòng)分類是_______。A、競(jìng)走、跑、跳、投及全能項(xiàng)目。B、跑、跳、投、全能項(xiàng)目C、競(jìng)走、跑、跳、投2、合理競(jìng)走技術(shù)應(yīng)使身體重心軌跡呈_______形狀。A、曲線B、直線C、接近直線3、人體跑時(shí)，推動(dòng)人體邁進(jìn)重要?jiǎng)恿κ莀______。A、重心B、支撐反作用力C、摩擦力4、決定跑速重要因素是_______。A、速度B、爆發(fā)力C、步頻和步長(zhǎng)5、依照公式：可以看出：在騰起初速Vo一定期，騰起角a越接近90o，其身體重心騰空高度值_______。A、越小B、不變C、越大6、人體騰空后，在沒(méi)有外力作用狀況下，身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡_______。A、不能變化B、可以變化C、隨意變化7、在跳躍項(xiàng)目中，起跳腳著板時(shí)，應(yīng)以_______先觸地。A、腳前掌B、全腳掌C、腳跟8、在投擲項(xiàng)目中，最后用力工作距離和時(shí)間與出手初速度關(guān)系是_______。A、增長(zhǎng)工作距離，縮短用力時(shí)間，能增大出手初速度B、縮短工作距離，用力時(shí)間不變，也能增大出手初速度C、工作距離不變，增長(zhǎng)用力時(shí)間，也能增大出手初速度。9、投擲項(xiàng)目用力順序是_______。A、自上而下B、自下而上C、由中間兩端10、技術(shù)教學(xué)時(shí)，對(duì)因概念不清而產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作糾正辦法是_______。A、勉勵(lì)、啟發(fā)、提高信心B、加強(qiáng)練習(xí)，提高身體素質(zhì)C、通過(guò)示范，進(jìn)一步講清動(dòng)作要領(lǐng)11、對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練安排，普通是_______。A、加大運(yùn)動(dòng)量B、減小運(yùn)動(dòng)量提高強(qiáng)度C、減小運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度12、發(fā)展速度重要是指_______。A、動(dòng)作速度B、反映速度C、位移速度13、在編排比賽程序時(shí)，應(yīng)一方面安排_(tái)______項(xiàng)目。A、田賽B、徑賽C、全能14、按名次錄取分組時(shí)，應(yīng)把成績(jī)先進(jìn)運(yùn)動(dòng)員分編在_______。A、一組里B、各組里C、任意一組里15、長(zhǎng)距離跑計(jì)圈工作應(yīng)由_______直接負(fù)責(zé)。A、徑賽裁判長(zhǎng)B、終點(diǎn)裁判長(zhǎng)C、計(jì)時(shí)裁判長(zhǎng)16、計(jì)時(shí)小組三塊表計(jì)取成績(jī)各不相似時(shí)，應(yīng)以_______成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。A、平均B、較差C、中間17、徑賽項(xiàng)目比賽，_______有權(quán)取消犯規(guī)運(yùn)動(dòng)員比賽資格。A、檢查長(zhǎng)B、檢查員C、徑賽裁判長(zhǎng)18、跳高比賽丈量高度時(shí)，應(yīng)由地面垂直丈量至橫桿_______最低處。A、上沿B、下沿C、中間19、田賽各項(xiàng)比賽檢錄工作應(yīng)由_______完畢。A、田賽各裁判組記錄員B、徑賽檢錄員C、田賽裁判長(zhǎng)20、標(biāo)槍比賽時(shí)，每次擲出標(biāo)槍應(yīng)由_______起擲處。A、裁判員扔回B、運(yùn)動(dòng)員自取C、裁判員送回21、規(guī)則規(guī)定鉛球運(yùn)動(dòng)員使用鎂粉部位僅限于_______。A、雙手B、雙手和腳C、投擲圈內(nèi)地面22、全能裁判員在_______領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行裁判工作。A、全能裁判長(zhǎng)B、田賽裁判長(zhǎng)C、徑賽裁判長(zhǎng)23、與計(jì)算起跑前伸數(shù)關(guān)于因素有_______。A、內(nèi)突沿半徑大小B、分道數(shù)、分道寬C、彎道數(shù)、彎道長(zhǎng)24、規(guī)則規(guī)定，徑賽跑道分道寬為_______。A、1.12米或1.15米B、1.22米或1.25米C、1.21米或1.23米。25、丈量徑賽項(xiàng)目距離辦法是_______。A、從起點(diǎn)線后沿，量至終點(diǎn)線后沿B、從起點(diǎn)線后沿，量至終點(diǎn)線前沿C、從起點(diǎn)線前沿，量至終點(diǎn)線前沿26、短跑途中跑上體動(dòng)作應(yīng)當(dāng)是_______。A、稍前傾B、較大前傾C、正直27、短跑腳掌著地動(dòng)作應(yīng)用_______落地。A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌28、短跑技術(shù)教學(xué)應(yīng)把放在重要地位_______。A、起跑和起跑后加速跑B、直道途中跑C、彎道跑和終點(diǎn)跑29、110米欄，起跑至跨第一欄跑八步時(shí)，應(yīng)把_______放在前起跑器上。A、擺動(dòng)腿B、起跨腿C、任意一腿30、女子100米，欄間跑三步，其三步比例為_______。A、中、小、大B、小、中、大C、小、大、中31、擺動(dòng)腿下欄著地時(shí)，只有_______關(guān)節(jié)可以緩沖。A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)32、傳接棒時(shí)最適當(dāng)位置是_______處。A、離接力區(qū)前沿4－5米B、在接力區(qū)中線C、離接力區(qū)后沿4－5米33、傳棒人向接棒人發(fā)出"接"信號(hào)時(shí)，應(yīng)在距接棒人_______處。A、約1.5米處B、約2米C、約2.5米34、背越式跳高起跳點(diǎn)，距離橫桿垂直面距離為_______厘米。A、50－60B、60－80C、60－10035、俯臥式跳高起跳時(shí)，身體重心應(yīng)_______。A、垂直向上B、向橫桿方向傾斜C、向助跑反方向傾斜36、跳遠(yuǎn)起跳時(shí)騰起角普通為_______。A、18o-24oB、45oC、70o－76o37、挺身式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作教學(xué)時(shí)，應(yīng)以掌握動(dòng)作為主_______。A、頭和軀干B、上肢C、下肢38、撐桿跳高左腳起跳時(shí)，雙手握竿位置是_______。A、左手在上B、右手在上C、雙手齊平39、撐竿跳高，用金屬竿試跳舉竿時(shí)，握在下方手向上滑動(dòng)至上方手_______厘米處。A、5－10B、10－20C、15－2040、推鉛球滑步結(jié)束時(shí)，右腳落在圈中心附近與投擲方向構(gòu)成角度約為_______。A、45oB、60oC、90o41、推鉛球滑步結(jié)束時(shí)，兩腳著地順序是_______。A、先右后左B、先左后右C、兩腳同步42、推鉛球最后用力，在完畢推動(dòng)作過(guò)程時(shí)，軀干應(yīng)做_______動(dòng)作。A、挺胸B、制動(dòng)C、前傾43、背向滑步推鉛球比側(cè)向滑步推鉛球在技術(shù)上優(yōu)越性是_______。A、提高了予先速度，便于發(fā)揮力量B、提高了出手速度C、加長(zhǎng)了球在出手前運(yùn)營(yíng)距離44、擲標(biāo)槍時(shí)，應(yīng)在投擲步_______就開始做引槍動(dòng)作。A、第一步B、第二步C、第三步45、投擲步完畢引槍后，應(yīng)使槍尖接近_______處。A、頭頂B、右眉C、下腭46、擲標(biāo)槍最后用力動(dòng)作，應(yīng)在_______時(shí)開始。A、右腳剛著地B、左腳著地后C、左腳即將著地47、擲鐵餅最后用力時(shí)，左腳落地點(diǎn)為_______。A、在投擲方向左側(cè)15－20厘米處B、與投擲方向一致C、在投擲方向右側(cè)10－20厘米48、擲鐵餅旋轉(zhuǎn)第一圈核心是_______。A、速度快B、大幅度C、平穩(wěn)49、奧運(yùn)會(huì)（夏季）每隔_______年舉辦一次。A、三年B、四年C、五年50、蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空后容易產(chǎn)生前旋，其重要因素是_______。A、擺動(dòng)腿大腿抬不高B、下肢接近身體重心，旋轉(zhuǎn)半徑較短C、擺動(dòng)動(dòng)作沒(méi)有做"突停"51、跑、跳、投教材在中學(xué)各類體育教材中所占比重_______。A、最大B、最小C、普通52、通過(guò)走跑交替練習(xí)、定期跑、越野跑等練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生_______。A、普通耐力B、專項(xiàng)耐心C、速度耐力53、在初中跳高技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)先教_______技術(shù)。A、起跳B、助跑起跳C、過(guò)桿落地54、決定投擲項(xiàng)目成績(jī)最重要因素是____A、出手角度B、出手初速度C、用力時(shí)間55、步長(zhǎng)是指--------------________A、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點(diǎn)之間距離56、跳躍技術(shù)核心某些是______A、助跑階段B、起跳階段C、助跑和起跳階段57、在逆風(fēng)狀況下投擲標(biāo)槍時(shí)，出手角和傾斜角應(yīng)_______A、出手角大些，傾斜角大些B、出手角小些，傾斜角大些C、出手角小些，傾斜角小些58、運(yùn)動(dòng)員在徑賽項(xiàng)目比賽中犯規(guī)，有權(quán)決定取消其比賽資格是_______A、徑賽裁判長(zhǎng)B、總裁判長(zhǎng)C、檢查主裁判四、填空題1、第十一屆亞運(yùn)會(huì)于______年在______舉辦。2、公元前______年在______舉辦了第一屆古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。3、國(guó)際奧林匹克委員會(huì)決定______年在______舉辦第一屆當(dāng)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。4、國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)成立于______年，隨后擬定了國(guó)際統(tǒng)一田徑和______。5、中華人民共和國(guó)運(yùn)動(dòng)員______、______和______，曾先后打破過(guò)______項(xiàng)目世界記錄。6、評(píng)估田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原則是______和______。7、合理田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在動(dòng)作形式和內(nèi)容上都必要符合______、______和______等基本規(guī)律。8、走一種周期涉及______支撐______支撐。9、跑一種周期涉及______和______。10、決定跑速重要因素是______和______。11、影響后蹬效果因素有后蹬力量______、______后蹬角度和______。12、影響人體跑動(dòng)外力重要有重力______、______和______。13、依照個(gè)人特點(diǎn)，合理調(diào)節(jié)______和______比例關(guān)系是提高跑速有效途徑。14、擺臂對(duì)跑動(dòng)作不但起作用，并且還能加強(qiáng)效果。15、跑全過(guò)程可分為起跑______、______、______和______四個(gè)某些。16、短跑技術(shù)教學(xué)順序是______、______起跑后加速跑______和彎道跑。17、接力跑傳接棒辦法有______和______兩種。18、中長(zhǎng)跑普通是跑______一呼氣，跑______一吸氣。19、跨欄步技術(shù)動(dòng)作是從至為止，它涉及______、______和下欄著地三個(gè)動(dòng)作階段。20、110米跨欄適當(dāng)起跨蹬地角度約為______度，跨欄步長(zhǎng)度普通約______米。21、人體騰起初速度是由______速度和______速度合成。22、拋射運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)度公式是______；高度公式是______。23、騰起角大小反映了起跳動(dòng)作中______與______對(duì)比關(guān)系。24、完整跳高技術(shù)可分為______、______和______三某些。25、背越式跳高助跑路線，普通前段跑______、后段跑______。26、用走步丈量法，丈量背越式跳高幾步助跑路線時(shí)，走步數(shù)分別是______、______、______步。27、在跳高教學(xué)中，要把______與______相結(jié)合技術(shù)做為重要教學(xué)環(huán)節(jié)。28、跳遠(yuǎn)助跑普通設(shè)兩個(gè)標(biāo)志，第一標(biāo)志在______處，第二標(biāo)志在______處。29、跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作普通有______、______和______三種。30、三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳是用左腳起跳，其三跳落地腳分別是______腳、______腳和______腳。31、撐竿跳高起跳點(diǎn)普通在______投影點(diǎn)下面。32、投擲項(xiàng)目助跑形式可分為______和______兩種。33、在拋射公式中，s為器械飛行距離，Vo為______,a為______，g為______。34、影響投、擲效果重要因素有______、______、______和空氣阻力。35、投擲時(shí)規(guī)定力作用于器械路程要長(zhǎng)，這個(gè)路程重要指______到______這一段距離。36、投擲項(xiàng)目器械出手角度分別為：標(biāo)槍______，鐵餅______，鉛球______，鏈球______。37、超越器械是由______迅速______運(yùn)動(dòng)，使______軸超越______軸而形成。38、投擲器械時(shí)，手指撥動(dòng)器械有助于提高_(dá)_____和______。39、背向滑步推鉛球預(yù)備姿勢(shì)有______和______兩種。40、推鉛球技術(shù)教學(xué)應(yīng)以______為重點(diǎn)。41、擲標(biāo)槍最后用力時(shí)，應(yīng)使力量通過(guò)______和______作用于標(biāo)槍上。42、投擲步是從______開始到______為止。43、擲鐵餅技術(shù)可分為______、______、______、______、______和______。44、作用到鐵餅上力應(yīng)是通過(guò)餅，并使鐵餅沿______方向自轉(zhuǎn)。45、田徑技術(shù)教學(xué)普通分為______階段、______階段、______階段。46、田徑教學(xué)中典型直觀辦法是______。47、投擲項(xiàng)目教學(xué)順序?yàn)椋和沏U球、______、______和______。48、田徑教學(xué)中慣用辦法有______法、______法、______法和分解法等。49、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容有______、______、______、______、______、______和______等方面。50、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員，提高_(dá)_____等進(jìn)行專門教誨過(guò)程。51、身體素質(zhì)涉及：______、______、______、______和______。52、間歇訓(xùn)練法是規(guī)定在兩次練習(xí)之間有一種______間歇時(shí)間。53、單周期訓(xùn)練全年分為______期、______期和______期。54、規(guī)則規(guī)定，徑賽各項(xiàng)目各賽次之間至少時(shí)間間隔為：200米及200米如下各項(xiàng)目______分鐘，200米以上至1000米各項(xiàng)為______分鐘，1000米以上項(xiàng)目______。55、全能項(xiàng)目各項(xiàng)之間間隔不少于______。56、編排競(jìng)賽日程辦法普通是先______后______，先______后______，先初賽后決賽。57、徑賽距離是從起點(diǎn)線______沿至終點(diǎn)線______沿。58、起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在單項(xiàng)比賽中搶跑______次，全能比賽中搶跑______次，即取消比賽資格。59、110米跨欄欄高為______米，起跑線至第一欄距離為______米，欄間距離為______米，最后一種欄至終點(diǎn)線______米。60、100米跨欄欄高為______米，起跑線至第一欄距離為______米，欄間距離為______米，最后一種欄至終點(diǎn)線______米。61、3000米障礙跑全程應(yīng)越過(guò)______次欄架，______次水池。62、分道跑徑賽項(xiàng)目，普通采用按______計(jì)時(shí)辦法。63、計(jì)時(shí)員開表，至運(yùn)動(dòng)員______任何某些，到達(dá)終點(diǎn)線______垂直面瞬間停表。64、終點(diǎn)裁判長(zhǎng)在與發(fā)令員聯(lián)系之前，應(yīng)先與______和______獲得聯(lián)系。65、單項(xiàng)比賽順風(fēng)跑風(fēng)速超過(guò)每秒______，全能項(xiàng)目超過(guò)每秒______，所破紀(jì)錄不予承認(rèn)。66、遠(yuǎn)度項(xiàng)目每人按______試跳______為一種輪次；高度項(xiàng)目以______為一種輪次。67、跳高運(yùn)動(dòng)員可在______一高度上祈求免跳。68、遠(yuǎn)度項(xiàng)目成績(jī)相似時(shí)，應(yīng)以______成績(jī)鑒定名次，如仍相似則應(yīng)以______成績(jī)鑒定名次，余以類推。69、鉛球比賽中，器械必要______落在角度線以內(nèi)，試擲方為有效。70、丈量成績(jī)時(shí)，鉛球以______厘米，鐵餅和鏈球以______厘米，標(biāo)槍以______厘米，為最小單。71、田賽項(xiàng)目破紀(jì)錄時(shí)，必要經(jīng)______復(fù)查核算后方能承認(rèn)。72、全能比賽，如有一項(xiàng)棄權(quán)則______總成績(jī)。73、團(tuán)隊(duì)總分相似時(shí)，應(yīng)以______多者名次列前，如仍相似則以______多者名次列前，余以類推。74、徑賽跑道分道線寬為______厘米，分道線計(jì)算在______跑道寬度以內(nèi)。75、鉛球、鐵餅投擲圈外兩側(cè)延長(zhǎng)線長(zhǎng)為______厘米，線寬______厘米，線______應(yīng)通過(guò)園心，并與落地區(qū)中心線垂直。76、跑道內(nèi)、外突沿高度為______厘米，其寬度都______跑道寬度之內(nèi)。77、彎道上各道起跑線、接力區(qū)線等，應(yīng)使它們______線，通過(guò)彎道。78、標(biāo)槍場(chǎng)地落地區(qū)兩側(cè)限制線寬應(yīng)為______厘米，該線在29o角之內(nèi)。79、規(guī)則規(guī)定，第一條分道計(jì)算線應(yīng)距離跑道內(nèi)突沿外沿______厘米，第二條以外分道計(jì)算線應(yīng)距內(nèi)側(cè)分道線外沿______厘米。80、鉛球投擲圈直徑______米。鐵餅投擲圈內(nèi)沿直徑______米。81、中學(xué)田徑教學(xué)中，跑教材涉及______、______、______、______和______等內(nèi)容。82、中學(xué)田徑教材中，跳躍教材涉及______和______，______和______等內(nèi)容。83、中學(xué)田徑教材中，投擲教材涉及______和______，______和______等內(nèi)容。84、田徑教學(xué)中三基是______、基本技術(shù)和_______。85、國(guó)內(nèi)先進(jìn)跳高運(yùn)動(dòng)員______在1970年以_______米成績(jī)創(chuàng)造了世界記錄。86、成人女子七項(xiàng)全能比賽順序是：第一天100米欄、______、推鉛球、_______第二天跳遠(yuǎn)、_______、800米。87、1896年法國(guó)教誨家______倡議召開以田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽為主第一屆當(dāng)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。88、接力跑接力區(qū)為_______米，預(yù)跑區(qū)為_______米。89、步長(zhǎng)是由________、_________和著地緩沖距離三某些構(gòu)成。90、仲裁委員會(huì)普通由_______或________、________人構(gòu)成。91、徑賽賽次普通叫______、_______、_______、________。92、鉛球抵趾板內(nèi)沿為_______厘米，寬為_______厘米，高為________厘米。93、成年男子組鉛球承認(rèn)記錄重量_____公斤，成年女子組鉛球承認(rèn)記錄重量_____公斤。94、起跑線前伸數(shù)與跑道分道寬度由關(guān)系，分道越寬，前伸數(shù)______。95、擲標(biāo)槍助跑道寬______米，起擲弧半徑______米，有效落地區(qū)為約_______角扇形面。96、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)沙坑，寬至少_______米，長(zhǎng)普通_______米。97、競(jìng)走是_____支撐和_______支撐交替進(jìn)行周期性運(yùn)動(dòng)。98、常用安裝起跑器辦法有______式和_______式。99、中跑普通是從________米至________米之間距離跑。100、提高欄間跑速度重要是通過(guò)________和改進(jìn)______來(lái)實(shí)現(xiàn)。101、田徑必修課程教學(xué)內(nèi)容分為某些和某些。102、跑是人體位移一種基本形式。103、跳躍運(yùn)動(dòng)騰起角，是由與比例關(guān)系決定。104、投擲器械時(shí)，最后用力將力量集中到器械上，鉛球是通過(guò)______，標(biāo)槍是通過(guò)_____。105、慣用糾正錯(cuò)誤動(dòng)作辦法有______、______、______、______和______五種。106、當(dāng)兩只秒表所計(jì)時(shí)間不同步，應(yīng)以較______時(shí)間為準(zhǔn)。107、聽到"預(yù)備"口令后，運(yùn)動(dòng)員______仍須與地面接觸，不得離開起跑器。108、跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員必要用______腳起跳。109、標(biāo)槍成績(jī)測(cè)量是從槍尖______觸地點(diǎn)取______量至投擲弧______沿，測(cè)量應(yīng)通過(guò)投擲弧。五、問(wèn)答題1、田徑運(yùn)動(dòng)有何特點(diǎn)？2、開展田徑運(yùn)動(dòng)有何意義？3、何為運(yùn)動(dòng)技術(shù)經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性？?jī)烧哂泻温?lián)系？4、跑周期是如何劃分？一種周期中涉及哪幾種階段？5、重力對(duì)人體跑速有何影響？6、支撐反作用力對(duì)人體跑速有何影響？7、蹬擺結(jié)合技術(shù)對(duì)跑（途中跑）意義是什么？8、影響后蹬效果重要因素有哪些？9、決定人體跳躍高度和遠(yuǎn)度重要因素是什么？10、各項(xiàng)跳躍運(yùn)動(dòng)均可提成哪幾種緊密相連運(yùn)動(dòng)階段？11、簡(jiǎn)述擺動(dòng)動(dòng)作在起跳過(guò)程中重要作用和意義？12、跳躍運(yùn)動(dòng)助跑任務(wù)是什么？規(guī)定如何？13、決定投擲遠(yuǎn)度因素有哪些？14、影響投擲出手速度因素有哪些？15、簡(jiǎn)述投擲中超越器械重要意義？如何完畢超越器械動(dòng)作？16、在投擲技術(shù)中，對(duì)最后用力運(yùn)用有哪些規(guī)定？17、投擲運(yùn)動(dòng)最后用力過(guò)程中，規(guī)定左腳積極快落意義是什么？18、在田徑教學(xué)中，如何貫徹直觀性原則？19、簡(jiǎn)述田徑教學(xué)中錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生因素？20、田徑教學(xué)中，防止產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作辦法有哪些？21、在田徑教學(xué)中，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？22、田徑技術(shù)課產(chǎn)生傷害事故重要因素是什么？23、身體訓(xùn)練意義和規(guī)定是什么？24、田徑運(yùn)動(dòng)如何進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練？25、為什么要進(jìn)行心理訓(xùn)練？心理訓(xùn)練任務(wù)是什么？26、準(zhǔn)備期訓(xùn)練任務(wù)是什么？有何特點(diǎn)？27、競(jìng)賽期訓(xùn)練任務(wù)是什么？有何特點(diǎn)？28、周訓(xùn)練籌劃任務(wù)涉及哪些內(nèi)容？29、田徑競(jìng)賽規(guī)程普通涉及哪些內(nèi)容？30、編排記錄公示組重要任務(wù)是什么？31、檢錄組任務(wù)是什么？32、起跑時(shí)遇到哪些狀況應(yīng)判為犯規(guī)？33、終點(diǎn)裁判員如何才干精確鑒定名次？34、長(zhǎng)距離比賽采用人盯人記圈辦法是如何進(jìn)行？35、計(jì)時(shí)組工作環(huán)節(jié)是什么？36、檢查組工作要點(diǎn)是什么？37、接力項(xiàng)目比賽中哪些狀況屬于犯規(guī)？38、跳部裁判組工作要點(diǎn)是什么？39、高度項(xiàng)目，成績(jī)相等時(shí)如何鑒定名次？40、跳遠(yuǎn)比賽中哪些狀況屬于犯規(guī)？41、跳躍項(xiàng)目應(yīng)如何丈量成績(jī)？42、投擲裁判組普通幾名裁判員？其分工如何？43、投擲項(xiàng)目應(yīng)如何丈量成績(jī)？44、鉛球比賽中哪些狀況屬于犯規(guī)？45、簡(jiǎn)述5000米起點(diǎn)線畫法？46、簡(jiǎn)述標(biāo)槍場(chǎng)地畫法？47、簡(jiǎn)述就地設(shè)計(jì)半圓式田徑辦法和環(huán)節(jié)？48、丈量田徑場(chǎng)跑道基準(zhǔn)點(diǎn)普通有幾種？分別設(shè)在何處？有何作用？49、在內(nèi)突沿半徑為36米原則400米田徑場(chǎng)上進(jìn)行200米比賽，求第四道起跑前伸數(shù)是多少？50、在內(nèi)突沿半徑為36米原則400米田徑場(chǎng)上進(jìn)行800米比賽，求第三道切入差是多少？51、通過(guò)初步計(jì)算，空地半徑26米，始終段長(zhǎng)71.36米，可設(shè)計(jì)一種周長(zhǎng)為多少米實(shí)用半圓式田徑場(chǎng)？52、簡(jiǎn)述設(shè)計(jì)不原則半圓式田徑場(chǎng)環(huán)節(jié)和辦法？53、有一接棒運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)后10米預(yù)跑線起跑，到接力區(qū)末端27米處傳接棒，傳接棒時(shí)兩運(yùn)動(dòng)員相距1.5米，傳棒運(yùn)動(dòng)員最后30米平均速度為9米／秒，接棒運(yùn)動(dòng)員從起跑點(diǎn)27米處所需時(shí)間為3.5秒，求接棒運(yùn)動(dòng)員預(yù)跑距離是多少？54、起跑后加速跑技術(shù)特點(diǎn)是什么？55、簡(jiǎn)述直道途中跑教學(xué)辦法？56、簡(jiǎn)述短跑"坐著跑"錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生因素及糾正辦法？57、如何克服中長(zhǎng)跑"極點(diǎn)"現(xiàn)象？58、合理過(guò)欄技術(shù)應(yīng)符合哪些規(guī)定？59、100米跨欄跑對(duì)的起跨技術(shù)標(biāo)志是什么？60、背越式跳高弧線助跑有什么意義？61、簡(jiǎn)述背越式跳高弧線助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)？62、背越式跳高形成"坐著過(guò)桿"錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生因素及糾正辦法？63、跳遠(yuǎn)助跑最后幾步規(guī)定是什么？64、簡(jiǎn)述挺身式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作？65、跳遠(yuǎn)助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)重要因素是什么？66、簡(jiǎn)述背向滑步推鉛球滑步技術(shù)？67、背向滑步推鉛球技術(shù)核心是什么？為什么？68、鉛球教學(xué)中產(chǎn)生"滑步距離過(guò)短"因素是什么？其糾正辦法如何？69、簡(jiǎn)述擲標(biāo)槍最后用力時(shí)，如何才干形成"滿弓"動(dòng)作？70、試分析擲標(biāo)槍時(shí)"超越器械"不充分錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生因素及糾正辦法？71、田徑運(yùn)動(dòng)兩種不同屬性區(qū)別有哪些?72、田徑運(yùn)動(dòng)基本功能73、起跑后加速跑任務(wù)74、短跑擺腿動(dòng)作作用和規(guī)定75、不同跳躍項(xiàng)目對(duì)起跳共同規(guī)定是什么？76、中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)成績(jī)考核評(píng)價(jià)應(yīng)考慮哪些內(nèi)容？77、中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，如可完畢思想品德教誨任務(wù)?78、中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為什么要以完整練習(xí)法為主?79、簡(jiǎn)述田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目成績(jī)相等時(shí)解決辦法80、簡(jiǎn)述全能項(xiàng)目成績(jī)相等時(shí)解決辦法81、簡(jiǎn)述團(tuán)隊(duì)總提成績(jī)相等時(shí)解決辦法82、接力跑項(xiàng)目比賽哪些屬于犯規(guī)狀況83、如何解決田徑比賽中受阻問(wèn)題？84、編排競(jìng)賽日程應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？85、試述當(dāng)代中長(zhǎng)跑訓(xùn)練重要特點(diǎn)86、試述對(duì)起跨攻欄技術(shù)規(guī)定《田徑》試題答案一、名詞解釋1、是田賽和徑賽合稱。是比高度、比遠(yuǎn)度、比速度項(xiàng)目。2、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)競(jìng)走和跑項(xiàng)目叫徑賽。3、用遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)跳躍和投擲項(xiàng)目叫田賽。4、運(yùn)動(dòng)技術(shù)實(shí)效性是指完畢動(dòng)作時(shí)，能發(fā)揮人體最大能力，從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳運(yùn)動(dòng)效果。5、運(yùn)動(dòng)技術(shù)經(jīng)濟(jì)性是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，合理運(yùn)用體力，在獲得最佳運(yùn)動(dòng)效果前提下，最經(jīng)濟(jì)地使用人體能量。6、指是人們?cè)谕戤吥骋粍?dòng)作時(shí)所體現(xiàn)本領(lǐng)。7、它是人體運(yùn)動(dòng)一種形式，是指多次循環(huán)或重復(fù)做某一相似動(dòng)作，每循環(huán)或重復(fù)一次為一種周期。8、指是所完畢動(dòng)作接近技術(shù)好壞限度。9、人體內(nèi)力指是人體運(yùn)動(dòng)時(shí)人體各某些之間互相作用時(shí)所產(chǎn)生力。10、外力是指人體與外界物體互相作用時(shí)，外界物體對(duì)人體作用力。11、是指跑時(shí)兩腳著地點(diǎn)間距離。12、是單位時(shí)間內(nèi)兩腿互換次數(shù)。13、后蹬腿力點(diǎn)與身體重心連線和地面之間構(gòu)成夾角叫后蹬角。14、在走、跑過(guò)程中，身體重心軌跡有上下、左右波動(dòng)，其上下波動(dòng)差數(shù)稱重心波動(dòng)差。15、人體做空中動(dòng)作時(shí)，為了維持身體平衡身體其他某些環(huán)節(jié)所做某些相應(yīng)補(bǔ)償動(dòng)作，這種補(bǔ)充動(dòng)作所起作用稱為補(bǔ)償作用。16、是指人體起跳時(shí)，身體重心騰起初速度方向與水平面之間夾角。17、是指人體起跳時(shí)，身體騰起離地瞬間速度。18、投擲器械出手后飛行方向線與同側(cè)水平面夾角。19、在投擲運(yùn)動(dòng)最后用力前，人體支撐點(diǎn)以最迅速度趕超到器械前面，使器械遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在背面身體姿勢(shì)。20、最后用力時(shí)器械所處位置到出手點(diǎn)之間距離叫工作距離。21、投擲運(yùn)動(dòng)中，器械出手點(diǎn)與落地點(diǎn)之間連線與水平線間夾角稱地斜角。22、是指器械縱軸線與水平面之間夾角。23、是指在投擲運(yùn)動(dòng)技術(shù)中，當(dāng)助跑（涉及滑步和旋轉(zhuǎn)）結(jié)束后，按由下肢到上肢對(duì)的用力順序，通過(guò)投擲臂和手動(dòng)作，以最大作用力和最迅速度將器械拋射出去這一動(dòng)作過(guò)程。24、是指發(fā)展力量、耐久力、速度素質(zhì)以及敏捷、協(xié)調(diào)和柔韌性等身體素質(zhì)訓(xùn)練。25、也稱全面身體訓(xùn)練，使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到均衡發(fā)展，對(duì)于掌握和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)有重要作用身體訓(xùn)練。26、與專項(xiàng)有密切關(guān)系，能直接增進(jìn)掌握專項(xiàng)技術(shù)和提高專項(xiàng)成績(jī)身體訓(xùn)練叫專項(xiàng)身體訓(xùn)練。27、指是運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)構(gòu)造、生理機(jī)能運(yùn)動(dòng)能力及技術(shù)水平等方面，通過(guò)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練影響下發(fā)生適應(yīng)性變化限度。28、是指提高運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中心理承受力練習(xí)。29、在訓(xùn)練過(guò)程中和訓(xùn)練比賽結(jié)束時(shí)消除身體疲勞練習(xí)叫恢復(fù)訓(xùn)練。30、是指跑道內(nèi)外邊突起邊沿。31、用來(lái)計(jì)算各條分道周長(zhǎng)線叫計(jì)算線。也就是運(yùn)動(dòng)員實(shí)際跑線。32、將跑道直段和曲段分開，并且與縱軸線垂直相交于園心兩條線稱直、曲段分界線。33、在某些分道跑徑賽項(xiàng)目中，當(dāng)跑過(guò)規(guī)定彎道路程之后，第一分道以外各分道運(yùn)動(dòng)員在往里道切入時(shí)多跑路程叫切入差。34、為使運(yùn)動(dòng)員在分道比賽中跑路程相等必要把第一分道以外各分道多跑路程從第一分道起點(diǎn)處向前伸出去，各分道前伸長(zhǎng)度就叫該分道起跑線前伸數(shù)。35、徑賽項(xiàng)目"賽次"是指初賽、次賽、復(fù)賽和決賽。即競(jìng)賽過(guò)程順序，也是徑賽項(xiàng)目比賽階段。36、是就田賽項(xiàng)目而言，高度項(xiàng)目以一種高度為一輪次，一種高度有三次試跳機(jī)會(huì)；遠(yuǎn)度項(xiàng)目，以所有運(yùn)動(dòng)員按順序試跳或試擲完一次為一輪次。37、在徑賽各賽次中，按成績(jī)錄取最后名次時(shí)，有兩名或兩名以上成績(jī)相等，對(duì)下一賽次人數(shù)有影響，總裁判長(zhǎng)指定成績(jī)相等者重新比賽，這種比賽普通稱為附加賽。38、在高度項(xiàng)目比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在某一輪次或該輪次某次試跳機(jī)會(huì)中申請(qǐng)不跳為免跳，運(yùn)動(dòng)員申請(qǐng)"免跳"后可參加下一輪次比賽。39、跑時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉活動(dòng)需要，因此跑到一定階段往往會(huì)浮現(xiàn)胸悶吸吸困難，跑速減少而難于繼續(xù)堅(jiān)持下去感覺(jué)，這種現(xiàn)象即普通所說(shuō)"極點(diǎn)狀態(tài)"。40、跳遠(yuǎn)騰空時(shí)，保持蹬離地面瞬間身體姿勢(shì)。即騰空初期，身體保持"跨步"姿勢(shì)。41、指從腳著地起至腳離地止。42、指從腳離地起至另一腳著地止。43、指自后蹬腳離開地面起至膝擺到髖臼垂直下方止。44、指自膝和髖臼成垂直起擺至腳著地止。45、指自腳著地（成本撐）到身體重心與地面成垂直止。46、指自腳和身體重心成垂直到后蹬離地止。47、是指從一種姿勢(shì)開始又回到這個(gè)姿勢(shì)循環(huán)動(dòng)作。48、是指腳著地后為了減少阻力，所做屈膝、屈踝等相對(duì)放松緩沖。49、也叫中線，它把田徑場(chǎng)地分為東西兩某些，在繪圖和修建場(chǎng)地時(shí)必要以這條線為基線。50、是指線中點(diǎn)，即場(chǎng)地中心。51、指投擲物飛行軌跡與地面形成角度。52、是指投擲物與地面成角度。53、指是連結(jié)兩個(gè)彎道那某些直道，一種直段長(zhǎng)等于兩個(gè)圓心之間距離。54、是指完整直跑道，半圓式田徑場(chǎng)有兩個(gè)直道，供直道比賽項(xiàng)目使用。55、是內(nèi)突沿外緣與外突沿內(nèi)緣之間寬度，也稱跑道總寬。56、兩條分道線之間一種跑道寬度。57、兩條相鄰跑道分界線寬5厘米。58、人體通過(guò)助跑、起跳以背對(duì)橫桿姿勢(shì)越過(guò)橫桿辦法叫背越式跳高。59、人體通過(guò)助跑、起跳后在桿上成俯臥姿勢(shì)越過(guò)橫桿辦法叫俯臥式跳高。60、是在助跑后來(lái)沿直線持續(xù)進(jìn)行三次跳躍一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其中第一跳為單足跳、第二跳為跨步跳、第三跳用雙腳落入沙坑內(nèi)。61、撐桿跳高是通過(guò)持竿助跑獲得動(dòng)能，然后借助撐竿將動(dòng)能轉(zhuǎn)換為撐桿彈性勢(shì)能和重力勢(shì)力，把人體送上高空騰起過(guò)桿、落地一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。62、適量性身體鍛煉原則，就是身體鍛煉要有適當(dāng)生理負(fù)荷原則.它是指在體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉所承受生理負(fù)荷量對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)要起良好作用。63、正弦丈量法也叫直弦丈量法.它是一種已知弧長(zhǎng)，然后用正弦定理計(jì)算其弦長(zhǎng)，再以弦量弧進(jìn)行丈量彎道上長(zhǎng)度辦法。64、余弦丈量法是依照任意三角形中，已知兩邊和它們夾角，應(yīng)用余弦定理計(jì)算角對(duì)邊長(zhǎng)度來(lái)丈量彎道上長(zhǎng)度辦法。65、解說(shuō)法是指教師用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，與示范法結(jié)合，可協(xié)助學(xué)生建立某一田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)的技術(shù)概念以及教師用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)動(dòng)作辦法、要領(lǐng)，指引學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)練習(xí)。66、田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中示范法是指教師通過(guò)詳細(xì)動(dòng)作范例，與解說(shuō)法結(jié)合，使學(xué)生建立對(duì)的技術(shù)動(dòng)作概念，理解動(dòng)作辦法、要領(lǐng)，以指引學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作和進(jìn)行技術(shù)練習(xí)。67、完整練習(xí)法是把田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)全過(guò)程，以完整形式進(jìn)行練習(xí)。68、分解練習(xí)法是把完整田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)過(guò)程，分解為幾種某些，一種某些一種某些進(jìn)行練習(xí)，最后再把各某些動(dòng)作聯(lián)系、完整起來(lái)。69、游戲法是運(yùn)用游戲形式進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)辦法。比賽法是在比賽條件下進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)辦法。70、防止和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法是指在田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生也許或已經(jīng)產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作因素，采用有效辦法，防止錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作辦法。71、間歇跑是由跑距離、速度、次數(shù)間歇時(shí)間、間歇方式等五個(gè)因素構(gòu)成一種發(fā)展專項(xiàng)耐力辦法。72、直接批示法是教師依照學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生之前，向?qū)W生發(fā)出語(yǔ)言提示和信號(hào)，引起學(xué)生注意，從而糾正錯(cuò)誤動(dòng)作辦法。73、誘導(dǎo)法是針對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，采用誘導(dǎo)性練習(xí)、模仿性練習(xí)或?qū)ｉT性練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)對(duì)的動(dòng)作肌肉感覺(jué)和提高相應(yīng)肌肉群協(xié)調(diào)配合能力，從而糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。74、身體鍛煉是指用掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能去鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)過(guò)程。75、田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉是指用田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為手段，進(jìn)行身體鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平目過(guò)程。76、推鉛球是單手持球置于鎖骨窩處，站立在投擲圈后部，通過(guò)滑步，用全身力量和最快出手速度，把鉛球推出也許獲得遠(yuǎn)度投擲項(xiàng)目。二、判斷題1、（t）2、（t）3、（f）4、（t）5、（f）6、（f）7、（f）8、（t）9、（t）10、（t）11、（f）12、（f）13、（t）14、（f）15、（t）16、（f）17、（f）18、（f）19、（t）20、（t）21、（t）22、（t）23、（f）24、（t）25、（f）26、（f）27、（f）28、（t）29、（f）30、（f）31、（t）32、（f）33、（t）34、（f）35、（t）36、（f）37、（t）38、（f）39、（t）40、（t）41、（f）42、（t）43、（f）44、（f）45、（f）46、（f）47、（f）48、（f）49、（f）50、（f）51、（t）52、（f）53、（f）54、（t）55、（f）56、（f）57、（f）58、（f）59、（f）60、（t）61、（t）62、（t）63、（f）64、（t）65、（f）66、（t）67、（f）68、（t）69、（t）70、（t）71、（t）72、（f）73、（f）74、（f）75、（t）76、（f）77、（t）78、（f）79、（t）80、（f）81、（t）82、（t）83、（t）84、（t）85、（t）86、（f）87、（t）88、（t）89、（f）90、（f）91、（f）92、（t）93、（f）94、（f）95、（t）96、（t）97、（f）98、（f）99、（f）100、（f）101、（f）102、（t）三、選取題1、A2、C3、B4、C5、C6、A7、C8、A9、B10、C11、B12、C13、C14、B15、B16、C17、C18、A19、A20、C21、A22、B23、B24、B25、A26、A27、C28、B29、B30、C31、C32、A33、A34、C35、B36、A37、C38、B39、C40、C41、A42、B43、C44、A45、B46、C47、A48、B49、B50、B51、A52、A53、A54.b55.c56.b57.c58.a四、填空題1、1990、中華人民共和國(guó)北京2、776、希臘3、1886、希臘4、1912、競(jìng)賽項(xiàng)目、競(jìng)賽規(guī)則5、鄭風(fēng)榮、倪志欽、朱建華、跳高6、經(jīng)濟(jì)性、實(shí)效性7、人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)8、兩次單腳支撐、兩次雙腳支撐9、兩次單腳支撐、兩次騰空10、步頻、步長(zhǎng)11、后蹬速度、后蹬方向、后蹬蹬伸限度。12、空氣阻力、摩擦力、支撐反作用力13、步長(zhǎng)、步頻14、放松協(xié)調(diào)、蹬地15、起跑后加速跑、途中跑、沖刺跑16、途中跑、起跑、沖刺跑17、下壓式、上挑式18、兩三步、兩三步19、起跨腿著地攻欄、擺動(dòng)腿下欄著地、攻欄、欄上動(dòng)作20、68o-70o3.5－3.6米21、水平、垂直22、、23、水平速度、垂直速度24、助跑、起跳、過(guò)桿落地25、直線、弧線26、5、6、727、助跑、起跳28、起點(diǎn)、倒數(shù)6－8步29、蹲踞式、挺身式、走步式30、左、右、雙31、握竿點(diǎn)32、直線、旋轉(zhuǎn)33、出手時(shí)初速度、出手角度、重力加速度34、出手速度、出手角度、出手高度35、助跑結(jié)束、器械出手36、28o-33o、30o-36o、38o-42o、42o-44o37、下肢、向前、髖、肩38、出手速度、器械穩(wěn)定性39、高姿、低姿40、最后用力41、手臂、手指、縱軸42、第二標(biāo)志、最后用力結(jié)束43、握法、預(yù)擺、旋轉(zhuǎn)、最后用力、維持身體平衡44、幾何中心、順時(shí)針45、學(xué)習(xí)、掌握、提高46、示范法47、標(biāo)槍、鐵餅、鏈球48、解說(shuō)、示范、完整49、身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練、理論教誨50、身體素質(zhì)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)51、速度力量、耐力、協(xié)調(diào)、敏捷52、嚴(yán)格規(guī)定53、準(zhǔn)備、競(jìng)賽、過(guò)渡54、45￠、90￠，不在同一天舉辦。55、30分鐘56、徑賽、田賽、全能、單項(xiàng)57、后、后58、2、359、1．067、13．72、9．14、14．0260、0.84、13、8.50、10.5061、28個(gè)、7次62、道次63、見槍煙或火光、軀干、后沿64、檢查長(zhǎng)、計(jì)時(shí)長(zhǎng)65、2米、4米66、順序、一次、一種高度67、任何68、次優(yōu)、第三優(yōu)69、完全、內(nèi)沿70、1、2、271、總裁判長(zhǎng)72、不予計(jì)算73、破紀(jì)錄、獲第一名74、5、內(nèi)側(cè)75、75、5、后沿76、5、不計(jì)入77、延長(zhǎng)、圓心78、5、不計(jì)算79、30、2080、2．135、2.5081、發(fā)展跑能力、迅速跑、耐久跑、接力跑和障礙跑82、發(fā)展彈跳能力和跳躍能力練習(xí)，急行跳高、急行跳遠(yuǎn)83、發(fā)展力量和投擲能力練習(xí)，投鉛球和投手榴彈。84、基本理論知識(shí)、基本技能85、倪志欽、2.29米86、跳高、200米、擲標(biāo)槍87、皮埃爾德.顧拜旦88、20、1089、后蹬距離、著地緩沖距離90、3、5、791、預(yù)、次、復(fù)、決賽92、121-122，11.2-11.6，9.8-10.293、7.26，494、越大95、4，8，29度96、2.75，6-997、單腳，雙腳98、普通式，拉長(zhǎng)式99、800至3000100、步頻，跑節(jié)奏101、理論、實(shí)踐102、水平運(yùn)動(dòng)103、垂直速度水平速度104、重心縱軸105、直接批示法，直接協(xié)助法，減少練習(xí)條件法，練習(xí)條件限制法，誘導(dǎo)法106、差107、雙手兩腳108、單109、初次直線內(nèi)圓心五、問(wèn)答題1、答：1）田徑運(yùn)動(dòng)是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度項(xiàng)目。2）它規(guī)定運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)體現(xiàn)出最大速度和力量，或是在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)能持續(xù)不斷地進(jìn)行工作。3）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、比賽緊張激烈、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)。4）項(xiàng)目多、鍛煉形式多樣；不受場(chǎng)地、人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)和氣候等條件限制，便于廣泛開展。2、答：經(jīng)常系統(tǒng)科學(xué)地參加田徑運(yùn)動(dòng)，能增進(jìn)人體新陳代謝、改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官機(jī)能，提高人體健康水平與工作能力。通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練，可以不斷提高技術(shù)水平與運(yùn)動(dòng)成績(jī)，可以全面發(fā)展人體素質(zhì)是發(fā)展各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基本。通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練，還可以有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教誨，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)決、頑強(qiáng)意志品質(zhì)。3、答：運(yùn)動(dòng)技術(shù)實(shí)效性是指完畢動(dòng)作時(shí)，能發(fā)揮人體最大運(yùn)動(dòng)能力，從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳運(yùn)動(dòng)效果。運(yùn)動(dòng)技術(shù)經(jīng)濟(jì)性是指動(dòng)作過(guò)程中，合理地運(yùn)用體力，在獲得最佳運(yùn)動(dòng)效果前提下，最經(jīng)濟(jì)使用人體能量。為了提高技術(shù)動(dòng)作實(shí)效性，在技術(shù)動(dòng)作過(guò)程中，須消除多余動(dòng)作，并在預(yù)備動(dòng)作和次要?jiǎng)幼麟A段盡量節(jié)約力量，以便在技術(shù)重要階段增大用力限度，充分發(fā)揮身體素質(zhì)作用，以達(dá)到體現(xiàn)出更高運(yùn)動(dòng)成績(jī)目。4、答：跑一種周期就是一種復(fù)步。在一種動(dòng)作周期中涉及兩次單腿支撐和兩次騰空。單腿支撐階段又可劃分為前支撐階段（即著地緩沖階段）和后支掌階段（即后蹬階段）。先后支撐階段是以身體重心移至支撐點(diǎn)垂直上方為分界線；騰空時(shí)期可劃分為后擺階段和前擺階段。后擺與前擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)處在支撐點(diǎn)垂直面為分界線。5、答：在前支撐階段，身體重心處在支撐點(diǎn)背面，重力起阻力作用，即對(duì)跑速起減速作用；在垂直部位時(shí)，身體重心在支撐點(diǎn)垂直上方，支撐力與重力相平衡，對(duì)跑速無(wú)影響；后蹬階段，身體重心在支撐點(diǎn)前面，重力起動(dòng)力作用，即對(duì)跑速有加速作用；彎道跑時(shí)，人體向內(nèi)傾斜，運(yùn)用重力獲得向心力，使人體順利地沿著彎道跑進(jìn)。6、答：人體跑動(dòng)時(shí)支撐腿作用于地面，因而產(chǎn)生了支撐反作用力，它于支撐腿作用力大小相等、方向相反。跑時(shí)，支撐反作用力與運(yùn)動(dòng)方向一致時(shí)，便成為人體邁進(jìn)動(dòng)力。反之則成為向前跑進(jìn)阻力。當(dāng)人體處在垂直支撐部位時(shí)，支撐反作用力與重力平衡，即不起動(dòng)力作用，也不起阻力作用。7、答：支撐腿與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合，是途中跑技術(shù)核心。對(duì)的完畢蹬擺技術(shù)、加快擺動(dòng)腿前擺幅度和速度，對(duì)于增大支撐反作用力、減小支撐腿后蹬角度，增大水平速度和減小身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡上下波動(dòng)，為加快身體重心騰起初速創(chuàng)造極為有利條件。8、答；后蹬力量，從公式F＝ma中看出，作用力越大，其加速速度也越大。后蹬速度：后蹬速度越快，后蹬時(shí)獲得支撐反作用力就越大，其加速度就越大。后蹬方面：后蹬方向應(yīng)力求與人體跑進(jìn)方向一致，如果偏左或偏右，都會(huì)產(chǎn)生分力，影響后蹬效果。后蹬角度：是由人體構(gòu)造特點(diǎn)及身體素質(zhì)水平?jīng)Q定，普通短跑后蹬角度為47o-50o左右。9、答：騰起初速度：依照斜拋運(yùn)動(dòng)規(guī)律，跳躍高度和遠(yuǎn)度與騰起初速度平方成正比關(guān)系。騰起角：依照斜拋運(yùn)動(dòng)原理，跳躍高度和遠(yuǎn)度與騰起角有密切關(guān)于系，即在初速不變狀況下，騰起角大小不同，跳躍高度和遠(yuǎn)度也不相似。在騰起角適當(dāng)條件下，初速度越大跳會(huì)越高或越遠(yuǎn)。10、答；各項(xiàng)跳躍運(yùn)動(dòng)可以提成三個(gè)緊密相聯(lián)動(dòng)作階段：人體向前水平移動(dòng)階段，技術(shù)上叫助跑；從向前水平移動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橄蚯吧线\(yùn)動(dòng)隊(duì)伍，技術(shù)上叫騰空與落地。11、答：起跳時(shí)，通過(guò)擺動(dòng)腿及兩臂迅速向上擺動(dòng)所產(chǎn)生動(dòng)量，增長(zhǎng)對(duì)支撐點(diǎn)壓力，從而能獲得更大支撐反作用力，擺動(dòng)動(dòng)作合理配合蹬伸動(dòng)作，能提高起跳效果，提高身體重心位置和加快末稍關(guān)節(jié)蹬伸速度，起跳腿蹬離地面瞬間，擺動(dòng)動(dòng)作突然制動(dòng)可運(yùn)用慣性力作用，保持較高騰速度。12、答：助跑任務(wù)是，人體通過(guò)向前跑進(jìn)，產(chǎn)生必要水平速度，為預(yù)定方向跳得更高更遠(yuǎn)創(chuàng)造條件。助跑規(guī)定：1）助跑速度應(yīng)以能順利地完畢變化運(yùn)動(dòng)方向任務(wù)來(lái)原則進(jìn)行控制。2）助跑最后能精確地跳上起跳點(diǎn)。規(guī)定跑步幅和節(jié)奏穩(wěn)定，從開始起跑注意步幅穩(wěn)定，上體恰當(dāng)前傾，擺臂有力。最后幾步時(shí)，上體正直，恰當(dāng)減少身體重心，加速節(jié)奏更加明顯。13、答：出手初速度：依照斜拋運(yùn)動(dòng)原理，當(dāng)出手角一定期，出手速度越大，器械飛進(jìn)距離越遠(yuǎn)。適當(dāng)出手角度：由于地斜角和空氣阻力影響，適當(dāng)出手角是45o-b。出手高度：在初速度一定和出手角度適當(dāng)狀況下，增大出手高度時(shí)對(duì)增大投擲距離有一定影響?？諝庾枇Γ浩餍翟陲w進(jìn)中所受空氣阻力作用，會(huì)直接影響器械飛進(jìn)遠(yuǎn)度。14、答：作用于器械上有效力量大小。作用于器械上有效力越大，器械獲得初速度越大；作用于器械路程和時(shí)間。在一定路程中作用時(shí)間越短越好；在一定期間內(nèi)，作用路程越長(zhǎng)越好；對(duì)的而純熟技術(shù)動(dòng)作；良好而全面身體素質(zhì)。15、答：超越器械：是為了形成最后用力時(shí)良好姿勢(shì)，使最后用力時(shí)器械所處位置到出手點(diǎn)有較長(zhǎng)工作距離；對(duì)的超越器械動(dòng)作，應(yīng)在均勻加速助跑中完畢。在助跑后階段，身體下肢要以更迅速度向前，趕超到器械前面，并更加扭緊（或伸展），使器械落在身體背面，形成身體下肢在前，上肢在后傾斜姿勢(shì)。16、答：助跑結(jié)束時(shí)左腳要積極快落（以右手投擲為例）做穩(wěn)固而有力制動(dòng)支撐，最后用力和助跑動(dòng)作要緊密銜接，使其成為一種完整動(dòng)作，要有對(duì)的用力順序，即從右腿蹬轉(zhuǎn)開始，送髖、抬體、轉(zhuǎn)體，最后通過(guò)手臂動(dòng)作迅速將器械擲出；要有最大有效工作距離；要有對(duì)的出手動(dòng)作，以獲得最大出手速度和適當(dāng)出手角度，器械出后后能維持身體平衡。17、答：左腳積極快落要以縮短兩腳著地時(shí)間間隔，更快地形成兩腳穩(wěn)固支撐，使助跑與最后用力緊密銜接，有助于及時(shí)進(jìn)行投擲，兩腳穩(wěn)固支撐能獲得較大支撐反作用力，從而達(dá)到抱負(fù)用力效果，能更好形成"超越器械"姿勢(shì)，并有助于維持身體平衡。18、答：1）依照教材內(nèi)容和規(guī)定有目地選用示范動(dòng)作及教具，特別是對(duì)那些動(dòng)作較為復(fù)雜技術(shù)。2）示范要選取適當(dāng)時(shí)機(jī)和位置，使學(xué)生既能看清示范動(dòng)作又保證安全。3）正誤對(duì)比也是運(yùn)用直觀性原則辦法之一，通過(guò)正誤對(duì)比示范，可使學(xué)生互相觀測(cè)分析，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。19、答：1）對(duì)技術(shù)動(dòng)作概念不清。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，概念不清晰，是很容易浮現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。2）身體素質(zhì)較差。如果身體素質(zhì)較差，雖然概念清晰，動(dòng)作依然會(huì)浮現(xiàn)某些錯(cuò)誤。3）思想過(guò)度緊張或受客觀條件影響。一種是在做動(dòng)作之前，以為某一動(dòng)作可以會(huì)發(fā)生滑、碰、摔等狀況，因而存有戒心，不按要領(lǐng)做，以致浮現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作；另一種是突然變化開始階段能做出對(duì)的動(dòng)作，一旦發(fā)生傷害事故后，也會(huì)浮現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。20、答：1）針對(duì)學(xué)生詳細(xì)狀況（技術(shù)、理解能力、身體素質(zhì)和健康狀況等），仔細(xì)分析也許產(chǎn)生概念不清或錯(cuò)誤動(dòng)作，以便采用相應(yīng)防止辦法。2）解說(shuō)要簡(jiǎn)要詳細(xì)、通俗易懂，恰到好處。3）示范動(dòng)作要對(duì)的、清晰、輕松、自然。4）課組織要嚴(yán)密，要考慮到各方面也許發(fā)生狀況，對(duì)學(xué)生要有安全辦法和規(guī)定。5）對(duì)學(xué)生要親切、關(guān)懷和耐心，要細(xì)心觀測(cè)每個(gè)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作，多必定其成績(jī)，增強(qiáng)其信心。6）要多注意理解能力較差、身體素質(zhì)較差以及熱衷于追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)和學(xué)生動(dòng)作，防止錯(cuò)誤動(dòng)作形成.21、答；1）要盡量做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正，要就錯(cuò)誤動(dòng)作現(xiàn)象找因素，采用治本辦法。2）同步浮現(xiàn)較多錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，要分清哪是重要錯(cuò)誤動(dòng)作。3）對(duì)學(xué)生偶爾浮現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，普通不適當(dāng)及時(shí)指出，應(yīng)強(qiáng)調(diào)該動(dòng)作應(yīng)樣做，這樣在大多數(shù)狀況下自然得到糾正。4）糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，不單純是分析因素和選取手段問(wèn)題，其中尚有教法問(wèn)題。5）對(duì)某些原地、有支撐、能分解和能停頓動(dòng)作有錯(cuò)誤時(shí)，可采用直接協(xié)助辦法；對(duì)有騰空，不能分解動(dòng)作有錯(cuò)誤時(shí)，可采用誘導(dǎo)性辦法；對(duì)某些超過(guò)或達(dá)不到應(yīng)有程序錯(cuò)誤動(dòng)作，可采用限制或誘導(dǎo)辦法糾正。22、答：1）在練習(xí)中因滑、摔、絆、碰、撞及拉、扭自我產(chǎn)生傷害，多是因準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容不當(dāng)或做不充分，練習(xí)時(shí)用力過(guò)猛，對(duì)技術(shù)動(dòng)作理解有誤；課組織不嚴(yán)密，規(guī)定不嚴(yán)，場(chǎng)地器材檢查不細(xì)，布置不合理；注意力不集中，隨意做與本課無(wú)關(guān)內(nèi)容；身體過(guò)于疲勞以及服裝不當(dāng)?shù)取?）在練習(xí)中自己傷了她人或她人傷了自己，多是由于身體過(guò)于疲勞，注意力不集中，練習(xí)時(shí)隨意走動(dòng)，不按規(guī)定方向、動(dòng)作、口令和場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。23、答：1）增進(jìn)身體健康水平，提高各器官系統(tǒng)機(jī)能，全面發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)，提高身體活動(dòng)能力和改進(jìn)運(yùn)動(dòng)員身體型態(tài)等。2）①身體訓(xùn)練要全面；②身體訓(xùn)練要在全年和近年訓(xùn)練中有籌劃地系統(tǒng)地安排；③身體訓(xùn)練在全年中比重，要因時(shí)間、任務(wù)、項(xiàng)目和人民而異。24、答：1）平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，要嚴(yán)格規(guī)定運(yùn)動(dòng)員合理使用自己力量；2）在各種困難條件下，（如風(fēng)、雨、炎熱、寒冷和不同場(chǎng)地等）進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；3）在同強(qiáng)手比賽中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員不畏強(qiáng)手，對(duì)的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)能力；4）賽前要分析重要對(duì)手能力和特點(diǎn)，客觀估價(jià)自己能力；5）周密研究比賽條件，擬定自己戰(zhàn)術(shù)和成績(jī)指標(biāo)及戰(zhàn)術(shù)方案。25、答：田徑比賽不但消耗體力，并且也消耗很大心理能量。通過(guò)心理訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)心理機(jī)能和個(gè)人心理特性都得到良好發(fā)揮。為使運(yùn)動(dòng)員精力旺盛，布滿斗志地參加訓(xùn)練和比賽；為獲得良好訓(xùn)練效果和優(yōu)秀成績(jī)進(jìn)行適當(dāng)心理準(zhǔn)備和調(diào)節(jié)。26、答：1）全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)，改進(jìn)技術(shù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)，為競(jìng)賽時(shí)期訓(xùn)練和提高專項(xiàng)成績(jī)打好基本。2）運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，強(qiáng)度適當(dāng)。訓(xùn)練期長(zhǎng)，注重身體訓(xùn)練，完整技術(shù)占一定比例。注意訓(xùn)練節(jié)奏安排。27、答：1）強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)和提高專項(xiàng)能力，鞏固與提高專項(xiàng)技術(shù)；提高應(yīng)激能力保持良好競(jìng)技狀態(tài)，參加比賽爭(zhēng)取優(yōu)秀成績(jī)，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)。2）保持身體訓(xùn)練能力，加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練；注意訓(xùn)練質(zhì)量；提高專項(xiàng)訓(xùn)練強(qiáng)度；注意恢復(fù)訓(xùn)練。28、答：1）擬定本周訓(xùn)練任務(wù)，各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容比重、訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間。2）各次訓(xùn)練課任務(wù)和詳細(xì)安排。3）重要訓(xùn)練手段、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度節(jié)奏。4）在擬定本周籌劃時(shí)應(yīng)依照階段任務(wù)、上周籌劃完畢狀況及本周實(shí)際狀況來(lái)擬定。29、答：1）依照組織方案擬定運(yùn)動(dòng)會(huì)名稱、目規(guī)定、比賽日期及地點(diǎn)，參加單位及組別。2）比賽項(xiàng)目。3）參加比賽辦法。涉及每單位可參加多少人，每人可報(bào)幾項(xiàng)，每項(xiàng)可報(bào)幾人及參加者資格問(wèn)題。4）報(bào)名辦法。規(guī)定報(bào)名截止日期，報(bào)名條件及身體體檢規(guī)定等。5）計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法。闡明各項(xiàng)錄取名額，單項(xiàng)、集體項(xiàng)目、全能和破紀(jì)錄、團(tuán)隊(duì)總分計(jì)算與獎(jiǎng)勵(lì)辦法等。6）比賽規(guī)則。7）參加單位應(yīng)注意事項(xiàng)及各隊(duì)報(bào)到日期等內(nèi)容。30、答：在競(jìng)賽開始前編排競(jìng)賽秩序冊(cè)，準(zhǔn)備比賽所需用各種表格；競(jìng)賽中及時(shí)發(fā)布比賽成績(jī)，排出次、復(fù)、決賽秩序和名次；競(jìng)賽結(jié)束后記錄和整頓成績(jī)紀(jì)錄，編印大會(huì)成績(jī)冊(cè)。31、答：1）賽前布置好檢錄處，準(zhǔn)備好所需用品，擬定運(yùn)動(dòng)員須知、編印徑賽檢錄及入場(chǎng)時(shí)間表，校對(duì)運(yùn)動(dòng)員卡片和檢錄表，理解各項(xiàng)徑賽項(xiàng)目起點(diǎn)和接力區(qū)。2）準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名，凡點(diǎn)名不到者均應(yīng)取消其比賽資格，解決請(qǐng)假問(wèn)題，檢查運(yùn)動(dòng)員服裝、號(hào)碼、釘鞋等與否符合規(guī)定。3）組織運(yùn)動(dòng)員抽簽決定道次，抽簽后不得更改。4）引導(dǎo)各項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員到達(dá)比賽起點(diǎn)處，并向助理發(fā)令員闡明缺席狀況。5）接力項(xiàng)目比賽，應(yīng)將運(yùn)動(dòng)員分別帶到接力區(qū)，并將檢查錄單交給各接力區(qū)檢查員。32、答；1）"各就位"或"預(yù)備"口令發(fā)出后，運(yùn)動(dòng)員遲遲不做預(yù)備姿勢(shì)，故意延時(shí)間者。2）鳴槍前，運(yùn)動(dòng)員手或腳離開本來(lái)位置者。3）在鳴槍同步起跑者。4）"預(yù)備"口令發(fā)出后，用聲音或動(dòng)作干擾或影響其她運(yùn)動(dòng)員起跑者。33、答：終點(diǎn)裁判員要在運(yùn)動(dòng)員上道時(shí)認(rèn)真看清各道運(yùn)動(dòng)員服裝、體形等特點(diǎn)，做到心中有數(shù)。鳴槍后，要全神貫注地觀測(cè)運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)狀況變化。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入距終點(diǎn)30米時(shí)，裁判員應(yīng)初步觀測(cè)出運(yùn)動(dòng)員先后差距。當(dāng)距終點(diǎn)20米時(shí)，裁判員要預(yù)找出自己鑒定名次位置，并看清特點(diǎn)及所在道次。當(dāng)距終點(diǎn)10米時(shí)，裁判員用主光觀測(cè)運(yùn)動(dòng)員位置有何變化，余光看著終點(diǎn)線。當(dāng)進(jìn)入5米線時(shí)，裁判員主光盯著終點(diǎn)線，余光看著運(yùn)動(dòng)員。在運(yùn)動(dòng)員撞線后，要看清道次，仍要盯隨并記住該運(yùn)動(dòng)員所在道次和號(hào)碼。鑒定運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)原則，是以運(yùn)動(dòng)員軀干任何部位觸及終點(diǎn)線后沿垂直面為原則。34、答：當(dāng)裁判員和運(yùn)動(dòng)員人數(shù)差不多時(shí)普通均用此法。每一名裁判員負(fù)責(zé)記一至三名運(yùn)動(dòng)員，比賽前，將所記運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼填在記圈表上，鳴槍后，當(dāng)所記運(yùn)動(dòng)員跑到每圈結(jié)束處，即畫法印在記圈表上所跑過(guò)圈數(shù)。并告訴該運(yùn)動(dòng)員剩余圈數(shù)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑至最后一圈距終點(diǎn)約四五十米時(shí)，應(yīng)把所到運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼告訴裁判長(zhǎng)，以便及時(shí)用手勢(shì)和口令示意該運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)名次。如與計(jì)時(shí)組配合，記錄運(yùn)動(dòng)員每圈合計(jì)成績(jī)、效果更佳。35、答：1）每組比賽開始前，計(jì)時(shí)長(zhǎng)將卡片發(fā)給每個(gè)計(jì)時(shí)小組長(zhǎng)，計(jì)時(shí)員應(yīng)熟悉比賽項(xiàng)目。本跑道運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼和特點(diǎn)。2）當(dāng)計(jì)時(shí)長(zhǎng)告知"運(yùn)動(dòng)員上道"號(hào)令時(shí)，計(jì)時(shí)員要注意起點(diǎn)區(qū)，作好按表準(zhǔn)備，當(dāng)聽到"各就位"口令時(shí)要注意發(fā)令號(hào)動(dòng)作；待發(fā)令員舉槍時(shí)計(jì)時(shí)員應(yīng)按下第一道簧；見到槍煙（光）同步，開動(dòng)跑表。并檢查秒表與否正常，如發(fā)生故障，應(yīng)報(bào)告計(jì)時(shí)長(zhǎng)。3）當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑至終點(diǎn)線20米時(shí)，計(jì)時(shí)員要注意所記運(yùn)動(dòng)員，并按下第一道簧，當(dāng)距終點(diǎn)線10米時(shí)，主光看終點(diǎn)線，余光看運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)其軀干一觸及終點(diǎn)線后沿垂直面時(shí)及時(shí)停表。并盯計(jì)時(shí)運(yùn)動(dòng)員看請(qǐng)所計(jì)取成績(jī)，并填寫"計(jì)時(shí)報(bào)告表"和卡片。4）如遇破記錄時(shí)，計(jì)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)審查并請(qǐng)徑賽裁判長(zhǎng)和總裁判長(zhǎng)驗(yàn)表并簽字。5）計(jì)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)在比賽結(jié)束后，迅速收回成績(jī)卡片，經(jīng)審查、核對(duì)、修正精確無(wú)誤后再下達(dá)"回表"口令，否則記時(shí)員不得擅自回表。36、答：1）掌握競(jìng)賽日程中徑賽項(xiàng)目順序，熟記各項(xiàng)徑賽規(guī)則。2）比賽中檢查運(yùn)動(dòng)員有無(wú)犯規(guī)狀況。如遇運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)，應(yīng)及時(shí)報(bào)告檢查長(zhǎng)，待檢查長(zhǎng)提出解決意見后，填寫"檢查報(bào)告表"交徑賽裁判長(zhǎng)。37、答：1）未在接力區(qū)內(nèi)完畢交接棒。2）脫手掉棒后，不是由原掉棒人拾起。3）通過(guò)推動(dòng)跑出或接受其她方式助力者。4）用拋、擲方式傳接棒者。5）傳棒后，離開跑道時(shí)阻礙她人跑進(jìn)者。6）未持棒到終點(diǎn)者。7）一人跑兩段距離者。38、答：1）在賽前嚴(yán)格檢查場(chǎng)地、器材、用品和設(shè)備，使其符合規(guī)則規(guī)定。2）各項(xiàng)比賽開始前20分鐘到檢錄處點(diǎn)名，并檢查運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼、服裝、釘鞋和自備竿，然后帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員到比賽場(chǎng)地。3）向運(yùn)動(dòng)員宣布試跳順序、起跳高度和升高籌劃及注意事項(xiàng)，并組織運(yùn)動(dòng)員試跳。4）裁判員檢查各項(xiàng)有效成績(jī)丈量，復(fù)核最