關(guān)于頸椎病的治療與康復(fù)什么是頸椎病？由于頸椎間盤退變、突出、頸椎骨質(zhì)增生等退行性變刺激或壓迫其周圍的神經(jīng)、血管、脊髓引起的一系列癥狀第2頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病的癥狀有哪些？頸型以頸肩部癥狀為主：頸部不適、疼痛、僵硬、活動(dòng)受限，反復(fù)落枕，可有一過性上肢麻、痛、感覺異常。最常見，多見于青壯年，預(yù)后好。神經(jīng)根型頸僵不適、活動(dòng)受限，頭、枕、頸、肩、臂酸痛，手臂有觸電樣、針刺樣串麻感。較常見，多見于中老年人，預(yù)后因人而異，大多較好。第3頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病的癥狀有哪些？脊髓型癥狀復(fù)雜，起病隱匿，多從下肢開始，逐漸發(fā)展到上肢。常見下肢無力、酸脹，小腿發(fā)緊，抬步沉重感，足踩棉花感，步態(tài)笨拙，下肢、上肢麻木，手足顫抖等。較少見，最重要，預(yù)后較差。椎動(dòng)脈型椎-基底動(dòng)脈供血不全癥狀：偏頭痛、發(fā)作性眩暈、惡心、耳鳴、視物模糊、突然摔倒等，常因頭頸部突然轉(zhuǎn)動(dòng)而誘發(fā)。較少見，預(yù)后較好。第4頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病的癥狀有哪些？交感神經(jīng)型主觀癥狀多，客觀體征少。頸肩背痛、頭暈頭痛、胸悶、心慌、面部麻或半身麻、發(fā)涼感。較少見，多為40歲以上女性。混合型兩種以上類型存在于同一患者，較多見。按輕重緩急依序處理。第5頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病的癥狀有哪些？急性斜頸（落枕）睡眠或頭部猛力旋轉(zhuǎn)后突然發(fā)生，出現(xiàn)頸項(xiàng)部強(qiáng)直、頭部旋轉(zhuǎn)困難，可呈斜頸外觀。疼痛頸部活動(dòng)不利第6頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病如何預(yù)防？病因的預(yù)防內(nèi)因（身體素質(zhì)）加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，促使脊柱周圍組織強(qiáng)壯有力，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。外因預(yù)防急性頭、頸、肩外傷。糾正生活中的不良姿勢(shì)和工作習(xí)慣，預(yù)防慢性損傷。誘發(fā)因素的預(yù)防避免受涼、過度疲勞、強(qiáng)迫體位工作及其他疾病，消除不良情緒等。第7頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病如何預(yù)防？日常生活活動(dòng)指導(dǎo)合理用枕硬度適中、圓形或有坡度的方形枕頭。仰臥時(shí)，將枕頭調(diào)至12～15cm，枕頭置于頸后，使頭部保持略帶后仰姿勢(shì)。側(cè)臥時(shí)，將枕頭調(diào)到與肩等高，保持頭頸在一條直線。睡眠姿勢(shì)仰臥為主，側(cè)臥為輔，左右交替。第8頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天第9頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天錯(cuò)誤姿勢(shì)第10頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病如何預(yù)防？日常生活活動(dòng)指導(dǎo)工作姿勢(shì)坐姿端正：雙肩后展、脊柱正直、目光平視。看書、寫字、使用計(jì)算機(jī)、開車等持續(xù)時(shí)間不宜太長(zhǎng)。避免頸部過屈過伸患病期間某些活動(dòng)應(yīng)暫停第11頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天頸椎病如何康復(fù)？藥物牽引理療矯形器手法治療運(yùn)動(dòng)療法手術(shù)治療第12頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天藥物治療消炎止痛緩解肌肉緊張營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)保護(hù)關(guān)節(jié)擴(kuò)張血管和改善血管功能中藥第13頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天牽引治療最常用而有效主要作用解痙恢復(fù)椎間關(guān)節(jié)正常列線增大椎間隙和椎間孔牽開嵌頓的小關(guān)節(jié)滑膜椎動(dòng)脈伸張利于外突組織復(fù)位第14頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天理療低中頻電療微波、短波直流電離子導(dǎo)入超聲波治療第15頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天矯形器頸托和圍領(lǐng)一般在疼痛和外出時(shí)戴，避免長(zhǎng)期使用致頸肌無力。第16頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天運(yùn)動(dòng)療法第17頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天運(yùn)動(dòng)療法第18頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天運(yùn)動(dòng)療法第19頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天運(yùn)動(dòng)療法懸吊運(yùn)動(dòng)治療（slingexercisetherapy，S-E-T）第20頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天手法治療西方按摩術(shù)（massage）：軟組織日式指壓按摩推淺層：前屈明顯受限拿中層：肩部肌肉表面壓痛明顯壓深層：后伸受限瑞典纖維摩擦法第21頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天手法治療澳式關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)第22頁(yè),共24頁(yè)，2024年2月25日，星期天手法治療西方推拿術(shù)（manipulation）：脊柱及四肢關(guān)節(jié)美國(guó)脊椎矯正技術(shù)？？？