關于頸椎病科普講座大腦進化、脊柱卻容易退行性變了第2頁,共39頁，2024年2月25日，星期天？第3頁,共39頁，2024年2月25日，星期天

頸椎病又稱頸椎綜合征。是由于頸椎間盤退行性改變、頸椎骨質增生、頸部扭傷等原因引起脊柱內外平衡失調刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈或交感神經而引起的綜合癥候群。第4頁,共39頁，2024年2月25日，星期天

頸椎病的危害有多大？

頸椎病的危害不容忽視第5頁,共39頁，2024年2月25日，星期天□頸椎病雖不是大病，亞健康的主要元兇□頸椎病是常見病多發(fā)病，嚴重影響生存質量◆頸椎病發(fā)病率，國內統(tǒng)計為3.8％～17.6％。國外統(tǒng)計50歲以上人群97％有不同程度的椎間盤組織退行性病理改變?！纛i椎病不能治根，但能緩解或解除癥狀。易復發(fā)。

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對頸椎病的認識存在那些誤區(qū)？第7頁,共39頁，2024年2月25日，星期天□只要頸項不舒服就是頸椎病□得了頸椎病會癱瘓□只要頸椎有了骨質增生就是頸椎病

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頸椎病是怎么發(fā)生的？第9頁,共39頁，2024年2月25日，星期天1.屁股粘椅子的人2.工作或生活姿勢不良3.人老病自來的第10頁,共39頁，2024年2月25日，星期天□具體原因及誘發(fā)因素

原因1.年齡：椎體、椎間盤的退行性改變一般在30歲以后即開始。第11頁,共39頁，2024年2月25日，星期天第12頁,共39頁，2024年2月25日，星期天原因2.椎體及其附屬結構椎間盤變薄引起頸椎不穩(wěn)時，其周圍韌帶常受異常應力的牽扯，致其附著點損傷引起骨質增生。第13頁,共39頁，2024年2月25日，星期天原因3.慢性勞損

睡眠姿勢不良日常生活習慣不良工作姿勢不良頭頸負重過大超范圍和不適當運動

第14頁,共39頁，2024年2月25日，星期天原因4.創(chuàng)傷原因5.咽喉部炎癥原因6.發(fā)育性頸椎椎管狹窄原因7.頸椎的先天性畸形

第15頁,共39頁，2024年2月25日，星期天原因8.感冒受寒、潮濕可誘發(fā)

第16頁,共39頁，2024年2月25日，星期天第17頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆頸型

頸項僵硬、疼痛、頸椎活動障礙。頸椎片：椎體邊緣骨質增生，或椎間隙變窄，或有韌帶鈣化，生理曲度變直或反弓等。第18頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆神經根型

在頸椎病中發(fā)病率最高（50%-60%）。病變在頸5以上者可見頸肩痛和頸枕痛及枕部感覺障礙等；在頸5以下者可見頸僵，活動受限，頸、肩、臂放射痛并伴有手指麻木，上肢發(fā)沉，無力、持物墜落等癥狀。第19頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆椎動脈型：以眩暈、頭痛、視覺障礙、聽覺障礙、耳鳴、耳聾、聽力減退為主，甚至猝倒第20頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆交感型：以頭痛或偏頭痛，視物模糊，眼脹痛，眼目干澀，一側面部發(fā)熱、出汗異常、心慌、惡心、嘔吐、咽喉部不適等為主第21頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆脊髓型：下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走，甚至肢體癱瘓◆混合型：同時出現(xiàn)上述兩型以上的癥狀第22頁,共39頁，2024年2月25日，星期天

得了頸椎病后如何自我保??？第23頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆保持良好心態(tài)第24頁,共39頁，2024年2月25日，星期天正確用枕第25頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆養(yǎng)成良好習慣第26頁,共39頁，2024年2月25日，星期天第27頁,共39頁，2024年2月25日，星期天◆頸椎保健功導引練功主要功法:保護頸椎的最佳方法是“與項爭力”：雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團，頭頸向后的“抵抗”動作，持續(xù)5秒鐘，放松5秒鐘，每天200次。

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頸椎病有那些治療措施？第29頁,共39頁，2024年2月25日，星期天藥物：中藥、西藥第30頁,共39頁，2024年2月25日，星期天牽引

頸椎牽引是一種十分有效的療法，常配合推拿同時應用。第31頁,共39頁，2024年2月25日，星期天頭部自重牽引持續(xù)

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分鐘即可第32頁,共39頁，2024年2月25日，星期天針灸拔罐第33頁,共39頁，2024年2月25日，星期天推拿正骨第34頁,共39頁，2024年2月25日，星期天注射療法白宮御醫(yī)TravellJohnKennedy第35頁,共39頁，2024年2月25日，星期天小針刀療法第36頁,共39頁，2024年2月25日，星期天理療