17四月2024第八章成年早期個體的心理發(fā)展林崇德版老師提供第一節(jié)成年早期的基本問題一、成年早期的年齡規(guī)定成年早期，18~35歲，分為青年早期（18~25），青年晚期（25~35）。阿奈特，把從高中時期向成年早期的過度階段，即18~25或者更長的這段時期，稱為始成年期。二、成年早期的一般特點從成長期到穩(wěn)定期的變化智力發(fā)展到達(dá)全盛時期戀愛、結(jié)婚到為人父母創(chuàng)立事業(yè)到緊張工作困難重重到適應(yīng)生活1、從成長期到穩(wěn)定期的變化進(jìn)入成年早期后，個體進(jìn)入穩(wěn)定期，具體表現(xiàn)為：生理發(fā)展趨于穩(wěn)定情感過程趨于成熟，性格特點基本定型生活方式趨于固定化和習(xí)慣化建立了較為穩(wěn)定的家庭社會職業(yè)穩(wěn)定2、智力發(fā)展到達(dá)全盛時期成年早期個體智力發(fā)展進(jìn)入全盛時期。思維方式由形式邏輯思維為主轉(zhuǎn)為以辯證邏輯思維為主，思維更加具有相對性、變通性、靈活性、整合性和實用性。3、戀愛、結(jié)婚到為人父母4、創(chuàng)立事業(yè)到緊張工作5、困難重重到適應(yīng)生活良好的生活適應(yīng)就成為這個時期的主要發(fā)展課題。三、成年早期的發(fā)展課題成年早期的發(fā)展課題更強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和熟練過程。特別是要完成社會角色的變化：從非公民到公民；從單身到配偶；從為人子女到為人父母；從學(xué)生到職業(yè)人員；從向往職業(yè)到事業(yè)的初步成功（林崇德，2002）。第二節(jié)成年早期的認(rèn)知特點成年早期智力發(fā)展的外在條件和發(fā)展任務(wù)成年早期智力表現(xiàn)的一般特點成年早期的思維優(yōu)勢成年早期智力發(fā)展的外在條件和發(fā)展任務(wù)

林崇德將智力定義為成功的解決某種問題（或完成任務(wù)）所表現(xiàn)的良好適應(yīng)性的個性心理特點。影響成年早期智力發(fā)展的重要因素之一，是個體所處的新的客觀環(huán)境及所面臨的新的適應(yīng)任務(wù)。成年早期智力表現(xiàn)的一般特點

沙伊提出成人智力適應(yīng)理論，指出了智力發(fā)展的幾個階段：成年早期：實現(xiàn)階段成年中期：責(zé)任階段老年時期：知識的重新組合階段觀察力方面：個體具有主動性、多維性及持久性的特點。記憶力方面：機(jī)械記憶有所下降，邏輯記憶發(fā)展到高峰，其中有意記憶占主導(dǎo)地位。想象力方面：合理成分及創(chuàng)造性成分明顯增加，想向更具實際功用。智力發(fā)展的高峰期在：22~25歲林忠賢等（2002）采用12套不同視覺形狀圖形，探討了兒童、中青年和老年人的心理旋轉(zhuǎn)能力，發(fā)現(xiàn)在對圖形方位匹配判斷的準(zhǔn)確性和完成任務(wù)的速度上，中青年均明顯優(yōu)于兒童和老年人。元認(rèn)知得到發(fā)展成人往往具有更明確的自我概念和自我意識，在認(rèn)知及問題解決過程中，對主客體特征具有更清晰的認(rèn)識，他們的元認(rèn)知水平大多達(dá)到了內(nèi)控和自動化水平，運用元認(rèn)知策略水平也更高。成年早期的思維優(yōu)勢

（一）成年早期的思維方式以辯證邏輯思維為主辯證思維是客觀現(xiàn)實本質(zhì)聯(lián)系的對立統(tǒng)一的反映，其主要特點是：即反映事物之間的相互區(qū)別，也反映相互聯(lián)系；即反映事物的相對靜止，也反映相對運動；在強(qiáng)調(diào)確定性和邏輯性的前提下，承認(rèn)相對性和矛盾性。威廉·佩里（WilliamPerry,1970）

二元論階段（對/錯、我們/他們、好/壞）、反思性和相對性思維：多種觀點和多重角度的存在Fischer&Bidell,2006：反思性思維是青年人認(rèn)知變化的重要指標(biāo)拉鮑維維夫（Labouvie-Vief)：成年思維中的形式邏輯性逐漸減退，而以現(xiàn)實為導(dǎo)向的實用成分逐漸增多。青年人在解決問題時，他們可能會深入思考工作、政治、情感關(guān)系和生活其他領(lǐng)域的許多方面?？死啄瑢τ嘘P(guān)思維發(fā)展第五階段（后形式思維）研究，認(rèn)為這些理論有三個共同的特征：對認(rèn)識相對性的意識；接受矛盾；辯證的整體內(nèi)整合。日常問題解決和決策制定能力在成年早期和成年中期保持穩(wěn)定狀態(tài)，到成年晚期呈下降趨勢（Thorton&Dumke,2005）信息加工的角度理解認(rèn)知兒童的認(rèn)知發(fā)展在于他們更多地克服信息加工限制，包括加快執(zhí)行基本操作的速度、擴(kuò)大信息加工容量、習(xí)得新知識和新策略。西格勒認(rèn)為，編碼（信息如何從外界進(jìn)入記憶）、自動化（只需要較少努力或無需努力即可進(jìn)行信息加工的能力）和策略建構(gòu)（創(chuàng)造新的程序進(jìn)行信息加工）三項機(jī)制共同作用，促進(jìn)了兒童認(rèn)知技能的發(fā)展。兒童的信息加工具有自我修正的特點，這種修正在一定程度上依靠元認(rèn)知——即知道知道來實現(xiàn)。青春期的元認(rèn)知能力有較大的個體差異，但整體上青少年監(jiān)控與管理認(rèn)知資源的能力有所提高，能夠有效滿足學(xué)習(xí)任務(wù)的認(rèn)知資源需求。元認(rèn)知在成年早期持續(xù)發(fā)展，許多中年人的元認(rèn)知知識有了豐富的積累。二）成年早期的后期是表現(xiàn)創(chuàng)造性思維的重要時期

創(chuàng)造性思維是指一種具有獨創(chuàng)性、新穎性及社會價值的思維形式。斯滕伯格認(rèn)為，創(chuàng)造思維是以選擇性編碼、選擇性組合、選擇性比較三個過程為基礎(chǔ)的，其中選擇性組合式創(chuàng)造性思維的關(guān)鍵。第四節(jié)

成年早期人生觀、價值觀的形成與穩(wěn)固（一）人生觀、價值觀的一般論人生觀是對人生目的和意義的根本看法和態(tài)度，是一定的世界觀在人生問題上的看法。大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為人生觀是觀念性的，它對人的行為具有導(dǎo)向、定位、調(diào)控和動力作用，是一個多維度、多層次的系統(tǒng)。成年早期真正形成。價值觀是指人們對客觀事物、現(xiàn)象，以及對自己行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的評定標(biāo)準(zhǔn)或尺度。推動并指引人們作出決策和采取行動的核心因素。（二）成年早期價值觀的發(fā)展與穩(wěn)定價值觀是社會化過程中形成的。社會化過程影響個體價值觀形成的因素很多。羅克奇強(qiáng)調(diào)包括：社會文化、學(xué)校和家庭在內(nèi)的各種社會因素對價值觀的形成產(chǎn)生影響。大學(xué)生價值觀的變化目標(biāo)是什么？自我實現(xiàn)和自我表現(xiàn)是美國大學(xué)生重要的價值觀念。通過關(guān)注自己的身體健康和幸福來尋求自我實現(xiàn)。關(guān)心他人，志愿者服務(wù)較高的社會責(zé)任感、利他行為、為人謀福利的行為增加。生活的意義弗蘭克（VictorFrank)Man’sSearchforMeaning每個個體的獨特性和有限性，考察我們自身存在的有限性和死亡的確定性能增加生活的意義。圣靈性、自由和責(zé)任他們?yōu)槭裁创嬖?、他們想從生活中得到什么以及他們的意義是什么。RoyBaumeister對目標(biāo)的需求。從當(dāng)前事件與未來事件之間的聯(lián)系尋求意義。對價值觀的需求。價值觀能夠產(chǎn)生生活的美好感，并用以證明特定行為的正當(dāng)性。對效能感的需求。相信自我可以改變生活的這樣一種信念，這使得人們相信他們能夠控制自己的環(huán)境。對自我價值的需求。大部分的個體都想成為優(yōu)秀的、有價值的人。自我價值可以通過個體或群體來追求。第五節(jié)成年早期的戀愛、婚姻及事業(yè)一）、戀愛愛情風(fēng)貌千萬種，愛情到底是什么？請以圖或形容的話句，描述你對愛情的看法或感受。愛情是，因為愛情是，因為愛情是，因為愛情像，因為愛情像，因為愛情像，因為心理學(xué)家弗洛姆認(rèn)為，“愛是人的一種主動的能力，一個突破把人和其他同伴分離之圍墻的能力，一種使人和他人相聯(lián)合的能力；愛使人克服了孤獨和分離的感覺，但他允許他成為他自己，允許他保持他的完整性。弗洛姆的《愛的藝術(shù)》個體將對某一異性的情思發(fā)展為愛情，并導(dǎo)向戀愛的軌道。愛情是指男女間一方對另一方所產(chǎn)生的愛慕戀念的情感。愛情三層次：以性愛為主、情愛為主、兩者的和諧統(tǒng)一。人類愛情鼎盛期在成年早期。愛的能力？愛的能力是指和他人建立親密關(guān)系的能力，它對人的一生發(fā)展有著重要的意義。具備了愛的能力會引導(dǎo)一個人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗到愛給人帶來的快樂和幸福。戀愛的過程也是培養(yǎng)愛的能力的過程。為愛而儲存愛愛的能力首先看內(nèi)心儲存了多少愛可以給予，如果一個人內(nèi)心是干枯的，沒有愛可以付出，也就缺乏愛的能力的基礎(chǔ)。你自己的儲愛槽里有多少愛呢？當(dāng)一個人愛他人之前，首先要學(xué)會的是愛自己—自愛。自愛“人對自己生命、幸福、成長、自由的確定，同樣根植于其愛的能力，也就是說根植于關(guān)心、尊重、責(zé)任和認(rèn)識。如果一個人有能力產(chǎn)生愛，他也就愛他自己，如果他僅愛其他人，他就根本不能愛?！薄白运胶妥詯凼遣煌坏模鼈儗嶋H上是對立的。自私的人，愛自己不是太多，事實上他是仇視自己”。

2.愛的能力的組成

表達(dá)愛的能力接受愛的能力拒絕愛的能力鑒別愛的能力解決愛的沖突的能力保持愛情長久的能力表達(dá)愛的能力

——你的愛表達(dá)出來了嗎？你想要表達(dá)你的愛嗎？你有足夠的勇氣和信心表達(dá)你的愛嗎？你能用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z言表達(dá)你對她（他）的愛嗎？當(dāng)表達(dá)愛的時候你感到幸福嗎？接受愛的能力

——你準(zhǔn)備好接受你的愛慕者了嗎？你的愛情是突如其來嗎？對于被愛你感到高興嗎？你接到愛的訊號了嗎？拒絕愛的能力

————你會拒絕他人的愛嗎你是博愛還是對愛一概避而遠(yuǎn)之？（張無忌與阿曼達(dá)）拒絕愛時你夠果斷嗎？拒絕愛時你夠智慧嗎？鑒別愛的能力愛需要鑒別嗎？（張無忌的愛，斯佳麗的愛）在收獲愛情的過程中你想過這個問題嗎。你在愛情中所受的傷害和你的鑒別能力有關(guān)嗎？

友誼與愛情

1、支柱不同：友誼的支柱是理解，愛情的支柱是感情；2、地位不同：友誼的地位是平等，愛情的地位是一體化；3、體系不同：友誼的系統(tǒng)是開放的，愛情的系統(tǒng)是關(guān)閉的：4、基礎(chǔ)不同：友誼的基礎(chǔ)是信賴，愛情則糾纏著不安和期待；5、心境不同：友誼充滿“充足感”，愛情則充滿“欠缺感”。1.我常想對方現(xiàn)在在做什么□□□□2.我想和他（她）見面□□□□3.我喜歡看著他（她）□□□□4.想和他（她）一起做事情□□□□5.在團(tuán)體中，很喜歡他（她）的作風(fēng)□□□□6.我愿望幫他（她）做很多事□□□□7.他（她）受人歡迎□□□□8.我對他（她）做事很有信心□□□□9.我很想學(xué)他（她）的做事風(fēng)格□□□□10.我很尊敬他（她）□□□□11.沒有他（她）在身旁，我有失落感□□□□12.我愿意關(guān)心他（她）□□□□13.我對他（她）有占有欲□□□□14.我很努力使對方覺得快樂□□□□15.我對他（她）有好印象□□□□16.我們有共同的興趣□□□□計分說明：其中1、2、3、6、11、12、13、14題的滿分是32分，如此8題加起來的分?jǐn)?shù)愈高表示屬于愛情的成份愈高；另外4、5、7、8、9、10、15、16題的滿分是32分，如此8題加起來的分?jǐn)?shù)愈高表示喜歡的成份愈高。解決愛的沖突的能力

——為什么你的親愛的不懂你？在你的愛情中你感覺到了什么樣的沖突？你用什么方式來解決你們的沖突？在沖突中你尊重了你的親愛的了嗎？保持愛情長久的能力

——你是愛情長跑高手嗎？在愛情中你是付出型還是接受型？你為你的愛情注入了新的力量嗎？你會在何時退出愛情的長跑？西方關(guān)于愛情的三影響較大的理論模型：成人依戀論愛情風(fēng)格論愛情三元論成年依戀理論安全依戀的成年人能容易地親近其他人，而不過分擔(dān)心太依賴某人或被某人拋棄?；乇苄桶l(fā)展親密關(guān)系時很困難。矛盾型多疑，比安全依戀的成年人有更強(qiáng)的占有欲和嫉妒感。同一個人分手多次，情緒沖動、憤怒。愛情的類型浪漫愛情：EllenBerscheid性需求是浪漫愛情最重要的要素;恐懼-憤怒-性需求-愉悅-嫉妒（Hendrick,2004)情感式愛情：當(dāng)個體渴望另一個人在身邊，并希望得到這個人深切的充滿關(guān)懷的情感時所產(chǎn)生的愛。愛情三元理論激情親密：愛情中溫暖，親昵和分享的情緒體驗承諾：對愛情關(guān)系的認(rèn)知評價，以及在問題面前也要維持愛情關(guān)系的意圖。迷戀、情感式愛情、虛幻之愛、圓滿之愛。愛情的心理學(xué)解讀——R.Sternberg愛情的模樣愛情的發(fā)展程度時間激情親密承諾愛情關(guān)系中的年齡和性別差異激情和性親密照青年期更加重要，對情感的體驗和忠誠在老年的愛情關(guān)系中更加重要。年輕人認(rèn)為交流是他們愛情中的重要特征。所有人都認(rèn)為情感安全感是愛情中最重要的因素，之后是尊重，交流，互助和游戲、性親密和忠誠。女性比男性更看重愛情中的情緒安全感。♀♂在感情上的需求關(guān)心、照顧、了解尊重、專一、肯定、保證信任、接納、欣賞羨慕、認(rèn)可、鼓勵在愛的關(guān)系中需要感到被珍愛，而不是生活照顧、物質(zhì)滿足需要感到能力被肯定而不是不請自來的忠告在情緒低落時需要別人聆聽她的感受，而不是替她分析和建議需要獨自安靜，而不是勉強(qiáng)他細(xì)說因由在尋找自己價值時

從人際關(guān)系中肯定自己從成就中建立自我在增進(jìn)愛情時需要感到被對方了解和重視需要感到被對方欣賞和感激在互相溝通時總是以為男性的沉默代表對她的不滿和疏離總是以為女性的宣泄代表向他尋求解決問題的方法男女情感需求排行榜♂“我真的很不錯”——能力被信任“他哪點比我強(qiáng)”——才華被欣賞“老公辛苦你了”——努力有代價♀“你今天過得好吧”——時常被關(guān)懷“愛你千遍也不倦”——被再三保證“你覺得我們怎樣”——想法受尊重八種沒有結(jié)果的感情（選自《選對終身伴侶》）1、你在乎對方比較多

2、你愛的是對方的潛力

3、你想要幫助對方

4、把對方當(dāng)作崇拜的對象

5、你只是被對方的外表吸引

6、短暫朝夕相處的機(jī)會

7、為了叛逆才選擇他/她

8、對方不是自由身愛情中的非理性觀念愛情是永恒的愛不需要理由愛情是至高無上的愛情能夠改變對方我的戀人屬于我愛情享受和需要的是過程而不是結(jié)果愛情中的非理性觀念愛情不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有愛情是靠努力可以爭取到的，只要付出必有回報因為相愛而發(fā)生的性關(guān)系是無可非議的沒有愛情的大學(xué)生活是失敗的失戀是人生重大的失敗愛的給予就是“付出”，滿足對方的一切要求你對這個故事的思考某大學(xué)中文系的一名女生來自偏遠(yuǎn)地區(qū)的一個小鎮(zhèn)，從小母親就告訴她說，像我們這樣家庭出來的人，除了自己的姿色，沒有別的可以依靠?？歼M(jìn)大學(xué)后，母親囑咐她要憑自己還端正的姿色和大學(xué)生的條件，盡早為自己找到有錢有身份的丈夫。她的母親年輕時是當(dāng)?shù)氐囊粋€美人，嫁給了鎮(zhèn)委書記，使自己終身有靠。該女生遵從母親的教導(dǎo)，從進(jìn)大學(xué)起就不常上課，而是參加很多活動，尤其是和外國留學(xué)生的聯(lián)歡活動。終于和一個日本女留學(xué)生交上了朋友，進(jìn)而認(rèn)識了女留學(xué)生的哥哥、一位日本商社駐中國辦事處的富裕商人。大學(xué)一畢業(yè)她就嫁給了這位商人。每與老同學(xué)聚會，她都顯得非常滿足和幸福，她所追求的東西都實現(xiàn)了。失戀悲傷必要的和明智的分手后的成長（個人、關(guān)系、環(huán)境）*62主動分手的情況不合適的性格和價值觀，暴力傾向；各類人格障礙；性變態(tài);無責(zé)任感；見異思遷；有嚴(yán)重的精神障礙史.二）、婚姻*64為什么說婚姻是愛情的墳?zāi)?為什么說談戀愛最好要要超過一年以上?愛情是婚姻的充分條件嗎?愛情是在人的性機(jī)能亢進(jìn)狀態(tài)中、在某種情景發(fā)下對某一個異性所產(chǎn)生的愛慕的激情。并伴隨著一系列的生理活動。這是一種特殊的心理狀態(tài)。此時,對異性的判斷力明顯下降。持續(xù)約1年半左右。愛情隨時可以消失，戀人分手，而婚姻不能。愛情是婚姻的必要條件，但不是充分條件*65如何選擇合適的婚戀對象擇偶需要感性，更需要理性！美滿婚姻必須符合兩個基本條件一是相互選擇的雙方有關(guān)婚姻的資源條件是否等價，雙方的對等性越高越好；二是雙方有關(guān)的婚姻特質(zhì)是否契合，雙方的契合性越高越好。*66美滿婚姻的對等性分析婚姻資源就是一個人的所有的婚姻條件，是與別人進(jìn)行交換的資本或資源.按其功能可分為生理\心理\社會三個層次的資源.*671.個體的生理或身體資源第一個層次是個體的生理或身體資源，其要素包括身體健康水平、相貌、身材、身高等對異性吸引力的外在特征，還有性功能等。殘疾人的擇偶難的原因是其生理資源大大下降(如張).*68進(jìn)化心理學(xué)的觀點從進(jìn)化心理學(xué)理論的角度看，男女兩性對不同層次的婚姻資源的重視程度是不同的。為了更有利于繁殖后代，男性總是傾向于選擇年輕漂亮的女性，不同種族的男性對不同種族的女性的美貌的識別能力是先天的.*69

漂亮的女性的特征是紅唇、光滑的皮膚、明亮的眼睛、有光澤的頭發(fā)、肌肉有彈性；其行為特征是彈跳力好、生動和充滿活力的表情等；其身材的特征主要是腰-臀比，健康的腰-臀比大約在0.65左右，較低的腰臀比和豐滿而有彈性的胸部是吸引男性的重要特征。與男性相比，女性在一生中具有生殖能力的時間要短得多，而對后代的投入要比男性大得多。因此，女性擇偶時首先要確定對方是否有足夠的資源投入，而那些地位高、收入高、財產(chǎn)多、權(quán)力大的男性更容易成為女性追逐的目標(biāo)。無性婚姻的困惑？*71

（二）個體的心理資源第二個層次是個體的心理資源，其要素包括幾個方面;1智能水平;心理健康水平;人際適應(yīng)能力;還包括品德和家庭責(zé)任感等.在精神衛(wèi)生研究中發(fā)現(xiàn)，重度精神病患者和人格障礙患者的離婚率比健康人高得多，其婚姻質(zhì)量也低得多。*72（三）個體的社會資源第三個層次是個體的社會資源，其要素個體本人的資源和家庭的資源.1.個體的資源包括學(xué)歷、職業(yè)、職務(wù)、收入水平、擁有的物質(zhì)資源;2.可利用的社會資源包括家庭成員和親友的地位、職業(yè)、財產(chǎn)數(shù)量、社會影響力等。社會資源對男性比女性更重要*73二、婚姻各層次要素的契合性分析美滿的婚姻夫妻雙方所擁有的婚姻資源的一致性程度很高，而且契合性高.契合性的含義:夫妻雙方能在對方身上各取所需，雙方的特質(zhì)相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)，珠連璧合，相得益彰。契合性與婚姻質(zhì)量的關(guān)系:契合性高婚姻效用就大，夫妻交換的結(jié)果是1+1>2。所以，婚姻不僅是一個交換的過程，更是一個婚姻各要素組合的過程，組合得好，契合性高，才能有好的收益，否則，可能會發(fā)生1+1<2的負(fù)收益。*74（一）婚姻中生理特質(zhì)的契合性性機(jī)能強(qiáng)弱的差異，在不少的離婚案例中，是一方嫌棄對方在很大程度上不能滿足自己的性要求，而另一方則抱怨對方的性機(jī)能亢進(jìn)，使自己難以承受。顯然這種匹配模式是不合理的。性和諧是婚姻滿意度的一個重要因素，而性和諧的基礎(chǔ)是兩性的性特征和性機(jī)能匹配的契合性。與性生理有關(guān)的組合因素還有年齡、身高、體重、體味等的匹配等。*75婚姻匹配中心理特質(zhì)的契合婚姻契合有關(guān)的人格維度主要有：順從——支配；獨立——依賴；勤快——懶惰；世故——天真；外向——內(nèi)向；情緒穩(wěn)定——情緒不穩(wěn)沉穩(wěn)——果斷；現(xiàn)代——傳統(tǒng)；幽默——嚴(yán)肅；親和——疏離；聰明——愚笨；理性——感性。*76價值傾向的一致性分析夫妻的個性傾向性在婚姻生活中主要表現(xiàn)為以下幾個方面：（1）夫妻如何度過閑暇時間的觀念和態(tài)度；（2）夫妻如何花錢和如何投資的觀念與態(tài)度；（3）夫妻處理與雙方家庭親友之間、鄰里之間的關(guān)系的意見和態(tài)度；（4）夫妻教育子女的觀念和態(tài)度；（5）夫妻在談?wù)撋鐣赖录罢螁栴}方面的觀點和態(tài)度例；（6）夫妻的審美觀和審美態(tài)度；（7）夫妻的宗教信仰等理想家庭的條件：“同一屋檐下”生活夫婦“力動均衡”親子“一線之隔”“自由與愛護(hù)”的空間“父性原理”與“母性原理”的協(xié)調(diào)相同的志向如何維持婚姻Gottman提出以下建議建立愛情地圖后天培養(yǎng)的喜愛和傾慕朝向而不是背離允許你的另一半影響你解決能解決的問題（矛盾的解決并不一定要改變對方，最重要的是互相的協(xié)商以及順應(yīng)，Driver,2003）創(chuàng)造共同的意義幸?；橐龅男б婊畹酶L、更健康夫妻間消極的行為與中年人的健康問題有關(guān)離婚的壓力往往影響人的生理和心理健康成為父母照看孩子不僅是一種愛與責(zé)任的表現(xiàn)，也是一項職業(yè)，就像世界上其他任何令人尊敬的職業(yè)一樣，它充滿樂趣和挑戰(zhàn)，需要全身心的投入?！_斯·肯尼迪三）、事業(yè)成年早期經(jīng)歷了從開始選擇自己的職業(yè)到努力工作，成就自己事業(yè)的過程。職業(yè)選擇是一個認(rèn)識自我和社會的過程，它涉及：個人職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)技能、社會需求、人才供給、社會文化、家庭因素等社會因素的影響。如何適應(yīng)婚后的生活，如何調(diào)節(jié)家庭生活，并在享受天倫之樂的基礎(chǔ)上追求事業(yè)的成功和生活的充實，是成年早期所必須解決的重要課題。第十章中年期的心理發(fā)展

（35或40歲―60歲或65歲）

嬰兒期幼兒期游戲期學(xué)齡期青少年成人中年老年

“中年以后，只有隨時準(zhǔn)備與生命共存亡的人，才能有活力的活著。因為在中年這個神秘階段，拋物線開始倒轉(zhuǎn)，死亡已然誕生。生命的后半段并不代表上升、開展、成長與歡愉，而是死亡，因為它的目標(biāo)便是結(jié)束。否定生命的完成就等于是拒絕它的結(jié)束。兩者都表示不愿意活著，而不愿意活著與死是同一件事?！?/p>

——美國心理學(xué)家榮格第一節(jié)對中年期心理發(fā)展的理解和認(rèn)識一、中年轉(zhuǎn)換期萊文森40-45歲，婚姻和工作二、中年期是人生的特殊時期：家庭、工作、社會責(zé)任三、中年人在家庭中的角色古德爾，上有老，下有小，痛苦的轉(zhuǎn)折，變得積極和樂觀。四、中年期是充滿挑戰(zhàn)的人生階段第二節(jié)中年期的更年期一、女性更年期二、男性更年期更年期——第二個青春期中年向老年過渡過程中生理和心理明顯改變的時期。女性更年期平均年齡52歲；10%的40歲開始雌激素的水平大大降低，臉潮紅、惡心、疲乏、快速心跳消極事件/積極事件絕對喪失生育能力對女性有重大意義男性更年期睪丸酮水平以每年1%的速度下降，減弱性驅(qū)力，和精子數(shù)量，但是個體不會喪失生育能力?！案昶凇毙睦碚鹗幣c行為表現(xiàn)（1）女性■生育能力與容顏的喪失導(dǎo)致自我認(rèn)同的降低與“應(yīng)激反應(yīng)”產(chǎn)生；■母親角色與職業(yè)角色的喪失導(dǎo)致生活樂趣的減少與生命意義的降低。■雌激素減少與雄激素的增加導(dǎo)致女性在性格上變得剛強(qiáng)，固執(zhí)與偏激?！觥皯?yīng)激反應(yīng)”：女性出于自我保護(hù)而產(chǎn)生的本能反應(yīng)。一是注重外在打扮，試圖追回失去的青春或增強(qiáng)自信；二是對丈夫多慮，疑心，擔(dān)心丈夫移情別戀。張玲，女，48歲，工程師。平素性格內(nèi)向，不善交際，多愁善感，比較悲觀。46歲起月經(jīng)紊亂。因丈夫久病不愈而憂心忡忡，焦慮不安，常擔(dān)心丈夫會突然死亡，擔(dān)心子女會不孝順，日后會孤苦伶仃，無依無靠。漸漸出現(xiàn)頭痛，心悸，胸悶，失眠，乏力，面部陣陣潮紅，血壓忽高忽低。曾去醫(yī)院各科檢查，均未發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變，但她總認(rèn)為自己得了嚴(yán)重的疾病，變得情緒明顯波動，脾氣異常急躁，常常為家庭瑣事與子女發(fā)生沖突。近半年來，又因晉級未能如愿，怨天尤人，委屈哭泣，終日坐立不寧，惶惶不安，悲觀厭世。由單位同事陪來心理門診，診斷為更年期憂郁癥。

更年期憂郁癥是指初次發(fā)病在更年期，早期多有神經(jīng)癥表現(xiàn)，逐漸發(fā)展成情緒抑郁，焦慮緊張，疑病和猜疑為主要癥狀，并伴有植物神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌功能障礙?；颊卟∏俺＞哂忻舾小⒍嘁?、膽小的性格特點。

（2）男性■性欲的降低與性功能障礙導(dǎo)致自我認(rèn)同的下降與情緒的失控；■父親角色與職業(yè)角色的喪失導(dǎo)致生活樂趣的減少與生命意義的降低?！鲂奂に販p少與雌激素增加導(dǎo)致男性在性格上變得細(xì)膩、溫婉與寬容。案例1：在公司上班的吳小姐說，最近老爸好像變了個人，動不動就發(fā)脾氣，整天煩躁不安，什么都干不下去，一點雞毛蒜皮的事就大動肝火，讓家人覺得莫名其妙。案例2：42歲的公務(wù)員陳女士說，我丈夫本來是個脾氣很溫順的人，家里大大小小的事基本他都讓著我，連朋友都說他是個典型的“好好先生”。可是，最近幾年來，我卻發(fā)覺他有些長脾氣了，而且常為了一些瑣事和我爭得不可開交，令我十分傷心。案例3：劉女士的丈夫53歲時下崗在家，一開始情緒挺好的，積極找工作，可是近一年的時間性格全變了。整天把自己關(guān)在家里，沉著臉，有時候一個人掉眼淚。還老說這兒疼那兒疼，可到醫(yī)院檢查又一切正常。40多歲的王先生從事美術(shù)設(shè)計，三年多前感情受創(chuàng)，情緒嚴(yán)重低落。他不言不語獨自埋頭工作，每天工作超過12小時，直到有一天起床照鏡子時才發(fā)現(xiàn)自己面無表情，好幾個星期都沒有笑過了，他這才明白，想借工作找情緒出口根本無效，他最后求助精神科醫(yī)生，服用相關(guān)抗抑郁藥物才使情緒穩(wěn)定下來。張先生，是別人眼中認(rèn)為的好丈夫、好爸爸，全家人的開心果。有段時間，家人發(fā)現(xiàn)他變得不愛搞笑，不愛說話，而且失眠，開始以為他得了重感冒，不以為然。直到有一次他喝了酒，情緒失控，大呼小叫說自己好累、想死，用頭去撞墻、咬舌頭，企圖自殺時被家人緊急送到醫(yī)院，住進(jìn)了精神病房。經(jīng)過診斷分析治療，醫(yī)生逐漸掌握病因：他平常有苦不說，自認(rèn)是一家之主，應(yīng)該頂住這片天。沒想到會被錢難倒、債務(wù)糾紛連環(huán)扣，情況日漸惡化，無助又不敢求助，不想家人擔(dān)憂，只好往內(nèi)心壓抑，本想借喝酒緩解，但到最后郁悶卻如火山般爆發(fā)。第三節(jié)成年期大腦的可塑性和適應(yīng)性腦萎縮和功能下降前額葉區(qū)的萎縮和人的衰老有關(guān)，這種萎縮和老年人工作記憶的下降有關(guān)（O’Connor&Kaplan,2003)。大腦和脊髓功能的下降至中年開始出現(xiàn)并出現(xiàn)下降趨勢（Birren,2002），身體協(xié)調(diào)能力和認(rèn)知能力都會受到影響。大腦衰老的過程也伴隨著神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量的變化。乙酰膽堿輕微下降會引起記憶功能下降，過低引起嚴(yán)重的疾病，如阿爾茨海默癥多巴胺下降，造成計劃和動作執(zhí)行障礙，嚴(yán)重缺失造成嚴(yán)重的動作失控，如帕金森癥r-氨基丁酸，重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，隨著年齡的增加，在腦內(nèi)的含量會越來越少。大腦適應(yīng)40-50歲之間，大腦前額葉和邊緣系統(tǒng)的髓鞘化也是大腦適應(yīng)性的一種表現(xiàn)形式（Fisher&Pruyne,2003)。這種髓鞘化過程使得邊緣系統(tǒng)的情緒反應(yīng)和前額葉的推理能力有效地整合起來。認(rèn)知和情緒的整合有助于人的成熟。大腦偏側(cè)化下降，在執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時，老年人的前額葉腦區(qū)活動的偏側(cè)化程度要低于年輕人大腦疾病的預(yù)防成年早期的積極情緒從事積極參加智力活動的工作腦內(nèi)葉酸含量高的修女幾乎沒有類似阿爾海默癥患者的腦損傷。第四節(jié)中年危機(jī)青春不返，身體功能在衰退，疾病與死亡的風(fēng)險在增加，子女離家，父母衰老去世。可能導(dǎo)致個人生涯、婚姻或人際關(guān)系的改變，產(chǎn)生新的興趣或主動參與社會活動及公共事務(wù)，改善居住環(huán)境，也可能拓展人格的另一面。心理疲勞、灰色心理病、疑病癥、婚姻適應(yīng)和家庭矛盾、職業(yè)適應(yīng)“中年危機(jī)”這一術(shù)語最早是由著名學(xué)者賈克斯(Jaques,1965)所提出。中年危機(jī)可能體現(xiàn)在生活對中年人的挑戰(zhàn)上，如事業(yè)已奠定或失敗、婚姻難題的處理、父母的去世等，又或者是孩子青年期的各種情緒行為問題，都可能部分構(gòu)成中年人的心理危機(jī)。中年危機(jī)與生理相關(guān)，多數(shù)人無法避免，任何時代皆如此。但在當(dāng)下，中年危機(jī)話題顯得更沉重。賈宏聲的縱身一躍，揭開了中年所有的傷疤：事業(yè)瓶頸、情感迷失、身心病痛……如今最火的影視劇，大都涉及中年危機(jī)的話題，《手機(jī)》、《蝸居》、《非誠勿擾》……作為社會中堅，本身已脆弱，眼下的轉(zhuǎn)型社會結(jié)構(gòu)更將這種脆弱暴露無遺。（一）中年危機(jī)的表現(xiàn)

角色沖突與人際緊張社會地位演變、角色的轉(zhuǎn)換要比因軀體變化而需作的適應(yīng)與調(diào)整更加困難。失敗與貶降，固然會造成嚴(yán)重的心理壓力；成功和躍升，也決不會是輕松的。原來的同級，現(xiàn)在變成上級或下屬，如何相處？到一新單位、新環(huán)境如何進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的適應(yīng)？這些都造成了對中年人的心理壓力。在一上有幾代人的家庭中，中年人同時要擔(dān)負(fù)奉養(yǎng)長輩和教育子女甚至兒孫的責(zé)任，也要處理得當(dāng)才避免角色沖突和角色危機(jī)。

中年喪偶與雙親病故

中年夫妻，朝夕相處，患難同當(dāng)、榮辱與共，遇有委屈相對訴，碰到挫折相撫慰，一旦喪偶就會出現(xiàn)危機(jī)，整個家庭穩(wěn)態(tài)失去了平衡。有些中年人還面臨性生理和性心理的變化，未能及時調(diào)試，導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)問題。喪偶或離婚之后應(yīng)再娶或再嫁，但由于情感上的創(chuàng)傷、經(jīng)濟(jì)狀況、子女負(fù)擔(dān)、生活習(xí)慣等因素的作用，重組家庭談何容易。這里往往有來自傳統(tǒng)觀念的影響和子女的阻撓。

中年人不得不面對自己的父母年老需要照顧，但自己又要工作，很是辛苦。容易有不能給父母充足的照顧的內(nèi)疚感和無助感。尤其當(dāng)父母最終離開人世，使不少中年人留下了內(nèi)心的傷痛。望子成龍與代際沖突

人們總希望后代超越自己而飛騰翱翔，望子成龍是一種普遍存在于父母對子女的期待心理。人總是有理想、有抱負(fù)的，盡管有不同的水平和指向性。但是，并非任何人能如愿以償?shù)貙崿F(xiàn)其理想和抱負(fù)。于是父母往往把未酬之志寄希望于子女。但是，遺傳素質(zhì)、環(huán)境條件，以及其他許多動因和變量的作用，事物的發(fā)展并非個人愿望所能左右，歷史和機(jī)遇是無情的。同時，子女的意向和父母的期待也并不一定相符。過分勉強(qiáng)，將造成親子關(guān)系緊張和不快。認(rèn)同危