睡眠時(shí)相和產(chǎn)生機(jī)制睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第1頁(yè)睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第2頁(yè)

睡眠時(shí)相分為：慢波

睡眠（SWS）和異相睡眠（PS），后者又稱為快波

睡眠(FWS)或快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠（REMsleep）。

睡眠過(guò)程中兩個(gè)時(shí)相相互交替。睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第3頁(yè)成人進(jìn)入睡眠后，首先是慢波睡眠，連續(xù)80~120min后轉(zhuǎn)入異相睡眠，維持20~30min后，又轉(zhuǎn)入慢波睡眠；整個(gè)睡眠過(guò)程中有4~5次交替，越近睡眠后期，異相睡眠連續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第4頁(yè)一、慢波睡眠依據(jù)腦電波特點(diǎn)，可將慢波時(shí)期分為四個(gè)時(shí)期：①、入睡期（Ⅰ期）：其特征是α波逐步降低，展現(xiàn)若干θ波，腦電波趨于平坦；②、淺睡期（Ⅱ期）：其特征是在θ波背景上展現(xiàn)睡眠梭形波（即σ波，是α波變異，頻率稍快，為13~15Hz，幅度稍低，為20~40μV）和若干κ-復(fù)合波（是δ波和σ波復(fù)合）；③、中度睡眠期（Ⅲ期）：其特征是出現(xiàn)高幅（>75μV）δ波，占20%~50%；④、深度睡眠期（Ⅳ期）：展現(xiàn)連續(xù)高幅δ波，數(shù)量超出50%。睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第5頁(yè)睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第6頁(yè)正常成年人慢波睡眠各期腦電活動(dòng)睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第7頁(yè)與慢波睡眠相關(guān)腦區(qū)1、間腦下丘腦后部、丘腦髓板內(nèi)核群鄰旁區(qū)和丘腦前核；2、腦干尾端網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，有些人稱之為上行抑制系統(tǒng)；3、基底前腦視前區(qū)和Broca斜帶區(qū)。低頻電刺激前兩個(gè)腦區(qū)可引發(fā)慢波睡眠，而高頻電刺激則引發(fā)覺(jué)醒；低頻或高頻刺激第三個(gè)腦區(qū)均可引發(fā)慢波刺激。睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第8頁(yè)二、異相睡眠異相睡眠不分期，其腦電波呈不規(guī)則β波，與覺(jué)醒時(shí)極難區(qū)分，但不一樣是異相睡眠時(shí)眼電顯著增強(qiáng)，而肌電顯著減弱；其表現(xiàn)與慢波睡眠相比，各種感覺(jué)深入減退，以致喚醒閾提升，骨骼肌反射和肌擔(dān)心深入減弱，肌肉幾乎完全松弛，可有間斷陣發(fā)性表現(xiàn)。做夢(mèng)是異相睡眠期間特征之一。睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第9頁(yè)異相睡眠產(chǎn)生可能與腦橋被蓋外側(cè)內(nèi)膽堿能神經(jīng)元活動(dòng)相關(guān)。有些人將這些神經(jīng)元稱為異相睡眠開(kāi)啟(PS-ON)神經(jīng)元。睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第10頁(yè)睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制第11頁(yè)慢波睡眠異相睡眠腦電圖呈同時(shí)化慢波腦電波呈去同時(shí)化快波感覺(jué)功效暫時(shí)減退感覺(jué)功效深入減退，喚醒閾提升骨骼肌反射和肌擔(dān)心減弱骨骼肌反射和肌擔(dān)心深入減弱，幾乎完全松弛血壓↓、心率↓、尿量↓、體溫↓、代謝↓、瞳孔縮小、呼吸變慢、胃液分泌↑、發(fā)汗功效↑等。眼球運(yùn)動(dòng)快速、部分軀體抽動(dòng)、血壓↑、心率↑、呼吸加緊而不規(guī)則、做夢(mèng)等。腦干5-HT抑制睡眠，腺苷、前列腺素D2（